Опущение влагалища. симптомы, диагностика и лечение опущения влагалища разной степени

Профилактика попадания воздуха во влагалище

Приседания, в частности во время мочеиспускания, помогают выпускать воздух, который попал во влагалище

Во многих случаях у женщин отсутствует возможность или целесообразность для предотвращения скопления избыточных влагалищных газов, но нужно признать, что крайняя потребность в этом также возникает очень редко. Как правило, главными проблемами при газах являются характерный звук и ощущение того, как задержанный воздух покидает влагалище. Обычно такие симптомы не связаны ни с болью, ни с дискомфортом, хотя они могут вызывать смущение.

Если влагалищный газ не покидает тело естественным путём, то выпустить его можно приседанием, особенно во время мочеиспускания. Когда газ стал причиной мышечного перенапряжения, в помощь может прийти релаксация и глубокое дыхание.

Если газ во влагалище становится серьёзной проблемой, то женщина может отказаться от секса или тех видов активности, которые эту проблему вызывают. Риск попадания воздуха во влагалище также можно снизить путём отказа от использования тампонов.

Несмотря на то что кесарево сечение и операции на органах таза связаны с повышенным риском образования газов во влагалище, исследование иранских учёных, результаты которого в 2012 году были представлены Национальным центром биотехнологической информации (НЦБИ) США, показало, что в большинстве случаев влагалищные газы начинают беспокоить женщин после естественных родов.

Небольшое исследование американских учёных, которое пока не подкреплено прямыми доказательствами (результаты были опубликованы НЦБИ США в 2003 году), выявило, что применение пессария помогает снижать вероятность образования воздуха во влагалище. Пессарий — круглое устройство, которое размещается внутри влагалища для поддержки тканей, затронутых пролапсом органов малого таза.

Упражнения Кегеля, которые выполняются с целью укрепления мышц тазового дна, также могут снижать вероятность попадания во влагалище воздуха.

Профилактика

Метеоризм – следствие того или иного базового заболевания. Не допустить развитие патологии всегда легче, чем с ней потом бороться. Для предупреждения возникновения повышенного газообразования наши врачи рекомендуют:

• обращаться за медицинской помощью при появлении первых признаков патологии;
• вовремя лечить хронические и острые заболевания ЖКТ;
• исключить или минимизировать в рационе продукты, провоцирующие усиление газообразования;
• вести здоровый образ жизни.

Употребление пищи частыми и дробными порциями дополнительно способствует снижению функциональной нагрузки на кишечник.

Специалисты «МедПросвет» используют современное диагностическое оборудование, гарантирующее достоверность получаемых результатов, а следовательно точность установления первопричины вздутия живота.

Для записи на прием можно позвонить по контактным телефонам или оставить заявку на сайте клиники. При возникновении каких-либо вопросов сотрудники клиники с радостью ответят на все интересующие вас вопросы. Обращайтесь к профессионалам, чтобы жить полноценной комфортной жизнью!

Лечение полипа эндометрия

Полипы эндометрия — показание к гистероскопии и удалению полипа. Во время процедуры гистероскопии удаляется не только сам полип, но и область матки, в которой он находился. Удаление происходит путем выскабливания его под контролем специальной камеры. Если полип большого размера, то применяют технику выкручивания, а затем применяют полипэктомию. Место, где он находился, обрабатывается жидким азотом или электрическим током. Эти меры необходимы для того, чтобы предотвратить повторное возникновение полипа.

Данные хирургические операции производятся под общим наркозом и занимают очень мало времени. После этого могут быть кровянистые выделения из матки в течение 10 дней. Затем назначают антибиотики широкого спектра действия для профилактики инфекции. Удаленные полипы отправляют на гистологию. После проведенной операции проводят УЗИ и определяют дальнейшую терапию. При удалении фиброзного полипа и при нормальном менструальном цикле лечение завершается. При удалении железистого полипа назначают курс гормональной терапии (3-6 месяцев).

Для лечения аденоматочных полипов (предрасположенных к раку матки) применяют более радикальную терапию. Пациенткам старше 45 лет показано удаление матки. В случае онкологической предрасположенности в семье или при гормональных нарушениях производят удаление матки с придатками. Молодым женщинам производят удаление полипа и назначение гормональной терапии. В случае рецидива — показано удаление матки.

При первых симптомах полипов эндометрия немедленно обратитесь к опытному врачу для качественной диагностики и лечения. Чем раньше будет назначен курс лечения, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Источники

• Аль-Отаиби К. М. (май–август 2012). Уретровагинальные фистулы: роль эндоскопии и чрезкожного доступа. Анналы Урологии.//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3355691/
• Бергер М. Б., Хандавал Н., Феннер Д. Е., Барни Р. Е. (сентябрь-октябрь 2016). Коловагинальные фистулы – презентация, оценка и управление. Медицина органов таза женщины и реконструктивная хирургия.//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5002240/
• Дас Б., Снайдер М. (март 2016). Ректовагинальные фистулы. Клиники хирургии толстой киши и прямой кишки.//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4755772/
• Крис Х., Медина C., Стэнтон С. Л. (25 ноября 2003). Влагалищный воздух — новый симптом в области таза. Международный журнал урогинекологии и дисфункции тазового дна.//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14677001
• Персонал клиники Мэйо (16 августа 2017). Вагинальная фистула.//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginal-fistulas/home/ovc-20317892
• Стаматакос М., Сарджеди Ц., Стасину Т., Контзоглу К. (14 декабря 2012). Везиковагинальная фистула: диагностика и управление. Индийский журнал хирургии.//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4039689/
• Веиси Ф., Резаванд Н., Зангенех М., Малекхосрави С., Резаеи М. (20 мая 2012). Вагинальная флатуленция и связанные риски у иранских женщин: основная исследовательская статья. ISRN Obstetrics and Gynecology.//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3363981/
• Ву. Х. М., Вугхан Ц. П., Гуд П. С., Редден Д. Т., Бурджио К. Л., Ричтер Х. Е., Мэркленд А. Д. (январь 2014). Распространённость и тенденции симптоматических расстройств тазового дна у американских женщин. Акушерство и гинекология.//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970401/
• Зельберлихт А., Лэви Й, Ауслендер Р., Абрамов Ю. (16 июля 2016). Трансвагинальная коррекция уретровагинальной фистулы при помощи техники Латцко и кожно-мышечно-жирового лоскута на основе луковично-губчатой мышцы. Международный урогинекологический журнал. //link.springer.com/article/10.1007/s00192-016-3085-6

Виды гинекологических зеркал

Гинекологическое приспособление может иметь разные размеры и форму. Выбор нужного зависит от ширины таза пациентки и емкости ее влагалища. Двустворчатые инструменты имеют разную ширину створок, желобковатые отличаются по размеру передней и задней ложки и ширине, устройства Дуайена различаются по ширине и длине рабочей части. Зеркало Куско относится к двустворчатым ложкообразным влагалищным устройствам, длина/ширина ложек и ширина раскрытия створок варьируются по размерам.

Одноразовое

Инструменты для одноразового использования не нуждаются в стерилизации перед применением, поскольку ее проводят после их изготовления, перед тем как производят упаковку изделия. Изготавливаются из прозрачного полистирола, используются в частных клиниках или приобретаются в аптеках пациентками, не желающими проходить осмотр с общим инструментом. После использования изделие утилизируется.

• Название модели: зеркало гинекологическое одноразовое стерильное прозрачное №1 К-ПИ
• Характеристики: рабочие створки анатомической формы: длина створок: до 12 см, ширина створок: до 2,9 см. Диаметр окна: до 5 см. Длина ручки: 7 см. Материал: полистирол
• Плюсы: наличие поворотного фиксатора, обеспечивающего широкий диапазон возможных положений, низкая цена.
• Минусы: ложкообразная форма створок подходит только для пациенток с широким и глубоким влагалищем

Многоразовое

Инструменты для многоразового использования изготавливаются из металлических материалов, применяются в гинекологических отделениях, женских консультациях, обрабатываются антисептиком перед и после каждого применения. Створки конструкции надежно фиксируются, что помогает избежать ее выскальзывания из полости влагалища во время проведения медицинских манипуляций и процедур.

• Название модели: зеркало влагалищное по Куско, двустворчатое №1.
• Характеристики: центральный поворотный фиксатор, крепление рукоятки съемное.
• Плюсы: возможность многоразового использования, выдерживание многократных стерилизационных обработок. Надёжный винтовой механизм препятствует непроизвольному смыканию створок. Инструмент Куско применяется при большинстве гинекологических манипуляций
• Минусы: высокая цена; непрозрачность рабочего окна

Детское гинекологическое зеркало

Иногда осмотр гинеколога требуется детям. Для девочек и юных девушек с еще не полностью развившимися внутренними системами органов выпускают инструменты специального, маленького размера, чтобы во время осмотра не повредить слизистые влагалища или девственную плеву. В остальном конструкция детских приборов ничем не отличается от взрослых – выпускают детские устройства по Куско и другие типы приспособления.

• Название: VogtMedical по Куско размер XS (детское)
• Характеристики: качество: CE; стерильное, одноразового применения; метод стерилизации: этилен оксид; срок годности: 5 лет
• Плюсы: стерильное, апирогенное, в индивидуальной упаковке. Конструкция фиксатора обеспечивает надежную фиксацию створок в выбранной позиции, возможность проводить манипуляции одной рукой. В комплекте набор фиксаторов разного типа.
• Минусы: маленький размер ручек не очень удобен для врача

Гинекологическое зеркало для нерожавших

Отличительной особенностью такого инструмента является небольшой размер, диаметром 23 мм, длиной створок не более 75 мм. Благодаря этому пациентка не испытывает дискомфорта во время осмотра. В зависимости от физиологии строения влагалища или расположения матки пациентки в некоторых случаях применяются желобковатые устройства со съемным осветительным прибором.

• Название: зеркало влагалищное гинекологическое одноразовое тип А, размер S
• Характеристики: рабочие створки анатомической формы: длина створок: 7,5 см,ширина створок: 2,1 см. Диаметр окна: до 3 см. Длина ручки: 7 см.
• Плюсы: длина и форма рукоятки зеркала создают максимальное удобство для работы врача. Размер учитывает физиологические особенности пациентки
• Минусы: маленький размер ручек не очень удобен для врача

Профилактика плохого запаха из вагины

Основной метод профилактики запаха из половых путей – регулярное посещение гинеколога. Врач вовремя заметит развитие болезни и поможет предотвратить тяжелые осложнения.

Также врачи рекомендуют:

• следить за изменениями в рационе;
• соблюдать правила интимной гигиены, особенно во время месячных;
• выбирать нижнее белье из натуральной ткани по размеру;
• не использовать ежедневные прокладки;
• делать не более 1 спринцевания в месяц;
• интимные гели использовать только в период овуляции и менструации;
• выбирать барьерную контрацепцию;
• избегать случайных половых связей.

Точно определить, почему из влагалища идет неприятный запах, может только врач. Гинекологи клиники «Диана» проводят комплексное обследование – осмотр, мазок на микрофлору, анализ крови на половые инфекции, УЗИ малого таза. Результаты позволяют быстро поставить диагноз и назначить адекватное лечение. Это позволяет избавиться от неприятного симптома уже через несколько дней.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Как бороться с вагинальным метеоризмом?

Выше мы уже выяснили что, если женщина пердит влагалищем это может свидетельствовать об ослабленных мышцах таза и половых мышцах. Так что же делать в такой ситуации? Смириться и называть себя старой пердушкой? Как бы не так, мы на такое не согласны. Все гораздо проще, необходимо заняться физкультурой. Она всегда пойдет нам на пользу. Нам необходимо привести в тонус и натренировать мышцы влагалища.

Как это сделать? – очень просто. Существует пару простых способов укрепить половые мышцы.

• Когда вы идете писать, то во время мочеиспускания попытайтесь несколько раз прервать этот процесс напрягая мышцы. Проводите такую процедуру регулярно и со временем ваши мышцы придут в тонус.
• Еще одно достаточно хорошее и простое упражнение — это зажать какой-либо предмет между бедер и ходить. Все очень просто. Достаточно уделять этому упражнению несколько минут в день и ваши мышцы вновь станут упругими, сильными и здоровыми.

Для усиления эффекта советуем вам совмещать данные упражнения, а не ограничиваться каким-либо одним. Когда вы приведете свои мышцы в нужную форму не стоит прекращать упражнения, они будут только на пользу.

Причины и проблемы, присутствующие, когда у женщины пукает влагалище, ничем не отличаются от факторов, провоцирующих похожие звуки и в других полых органах, сообщающихся с внешней средой.

Воздух реже попадает в женскую вагину, чем в рот из окружающего пространства, или в анус из кишечника.

Но в анальном отверстии для управления газоиспусканием есть специальный сфинктер, и в здоровом состоянии человек способен регулировать его деятельность.

Воздух выходит из анального отверстия после соответствующей команды головного мозга для расслабления мышц.

Когда пукает влагалище, происходит тот же процесс воздухоотделения, но сфинктер в этом органе природой не предусмотрен.

Поэтому выходит воздух самопроизвольно, и управлять этим процессом женщина не может. Она способна контролировать мышцы влагалища, (после определенной тренировки), но на выходе нет сфинктера, а значит, и руководить ей нечем.

Диета перед обследованием

За двое суток перед ректоманоскопией из рациона исключают хлебные изделия, каши, овощи, фрукты, орехи и любую другую пищу с содержанием клетчатки (белковая диета); 

Разрешены к употреблению молочно-кислые продукты без добавок — йогурты, кефир, мягкий сыр, творог, сметана; вареные яйца, нежирное мясо или рыба; 

Продукты готовят на пару, в мультиварке или запекают в духовом шкафу. 

После 17:00 в день накануне обследования употребляют только воду, некрепкий чай, и чистят кишечник специальными препаратами, а само обследование выполняют натощак. Очищение кишечника проводится разными способами. Применяют полноценные клизмы, микроклизмы, медикаментозные средства. Способ в каждом конкретном случае зависит от состояния пациента, его возможностей и определяется совместно с доктором. Если для очищения необходимы клизмы, их нужно сделать в таком порядке и количестве: одну — вечером накануне процедуры, две — утром, за 4 часа до процедуры, с интервалом в 45 минут. 

Для самостоятельного проведения процедур нужно приобрести в аптеке кружку Эсмарха — резервуар из резины, пластика, других материалов с трубкой и наконечником. В клизмах используют питьевую воду без добавок и газа, нагретую до нормальной температуры тела или на 1 градус выше. Кружку Эсмарха поднимают на высоту около полутора метров, наполняют водой (примерно 1,5 л), спускают через трубку с наконечником немного воды, чтобы вышел воздух. Затем на кружке закрывают кран (если его нет, используют прищепку бельевую). Необходимо лечь на левый бок, ноги поджать к груди и смазанный вазелином наконечник ввести в задний проход. Далее открывают кран, и вода поступает в кишечник. Во избежание попадания в кишечник воздуха, нельзя допускать полного опорожнения кружки. В самом начале процедуры могут появиться позывы на стул. В такие моменты подачу воды уменьшают или полностью прекращают до исчезновения позывов. Чтобы клизма была эффективной, воду нужно удерживать в себе не менее 10 минут. 

Если у человека непереносимость клизм или вода недостаточно хорошо очищает кишечник, врач может назначить медикаментозные средства. 

Важно!

Очищение кишечника перед ректороманоскопией с помощью клизм и специальных препаратов вымывает полезную микрофлору, способно вызвать раздражение слизистой (вкупе с процедурой). Поэтому в течение последующей недели (после исследования) следует также соблюдать лёгкую диету из кисломолочных продуктов, яиц и диетического мяса. Через 5—7 дней, при отсутствии осложнений, можно возвращаться к привычному питанию. 

Осложнения во время и после процедуры

Осложнения при ректоманоскопии возникают крайне редко

Их причина — анатомические особенности кишечника или неаккуратность, неосторожность специалиста, в результате чего слизистая может быть немного травмирована и начать кровоточить. Если крови немного, то через короткое время всё проходит без последствий

Если вы замечаете следы крови в кале более суток после процедуры, или объем выделений превышает одну-две чайные ложки, необходимо обратиться за врачебной помощью. Случается, что травмирование кишечной стенки проявляет себя не сразу, а через несколько часов, дней. У пациента появляется болезненность в брюшине, повышенное потоотделение, кровоточивость из анального отверстия, озноб. Даже при наличии одного из перечисленных симптомов следует немедленно обратиться к проктологу.

Осложнения иногда возникают у людей, склонных к аллергическим проявлениям. Организм может среагировать на обследование отёками, сыпью, повышением температуры. Если перед процедурой применялись анестезирующие, успокоительные или обезболивающие средства в редких случаях обостряются хронические сердечные патологии. 

После ректоманоскопии запрещается:

• в течение нескольких часов управлять автомобилем; 

• в течение 2 часов принимать пищу, пить любые жидкости. 

Если более суток после процедуры пациент испытывает неизвестные ранее неприятные ощущения или дискомфорт, нужно рассказать об этом проктологу. 

Дополнительные рекомендации

Перед назначением ректороманоскопии в нашей Клинике, врач-проктолог расскажет вам, какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы исключить осложнения во время и после обследования.

Лечение

В настоящее время не существует определенных методов эффективного консервативного лечения полипов эндометрия. Гормональная терапия не приводит к положительным результатам. Только оперативное лечение (гистероскопия – исследование и одновременное удаление) приводит к исчезновению полипов.

При гистероскопии удаляется сам полип, а та область матки, к которой он был прикреплен, выскабливается кюреткой под контролем камеры. При большом размере полипа с наличием четко выраженной ножки его как бы «откручивают» – проводится полипэктомия. В месте крепления полипа его ложе обрабатывается жидким азотом или электрическим током, что способствует предотвращению рецидива.

Операция является достаточно быстрой и выполняется под общим наркозом; в ходе реабилитационного периода – примерно десять дней – пациентка может замечать кровянистые выделения из полости матки. С целью профилактики инфекции, после операции назначаются антибиотики широкого спектра действия.

При железисто-фиброзной формах полипа после гистероскопии также назначается курс гормональной терапии такими препаратами, как «Ярина», «Регулон» или «Жанин» (показаны женщинам до 35-40 лет), «Дюфастон», «Утрожестан» или «Норколут» (показаны женщинам после 35-40 лет). Гормональная терапия длится от трех до шести месяцев.

Однако, прежде чем подобрать правильный терапевтический комплекс, полип подвергают гистологическому исследованию для исключения онкопатологии.

Железисто-фиброзные полипы поддаются успешному лечению, поэтому крайне важно проходить профилактические осмотры у гинеколога. Это поможет вовремя обнаружить образование, если оно имеет место быть, и принять соответствующие меры, что неоспоримо важно для репродуктивного здоровья женщины

После прохождения курса лечения возможна как самостоятельная беременность, так и беременность с помощью ЭКО. Планировать беременность можно спустя месяц после перенесенной операции по удалению полипа. Постоперационный прогноз является преимущественно благоприятным, а перерождению в злокачественные формы подвержен всего 1% новообразований.

Беременность, наступившая после удаления железисто-фиброзного полипа эндометрия, протекает без каких-либо осложнений и не имеет никаких отличий от той, которая наступает без этой операции

Единственный нюанс, на который обращают внимание специалисты, – женщины, перенесшие процедуру по удалению полипа, более склоны к появлению новых наростов во время текущей беременности. Однако гинекологи убеждены, что никакой опасности и риска для будущего плода новые отростки не несут

Как говорилось выше, полип состоит из эндометрия, который покрывает внутренние стенки матки, что не может нести опасность для плода.

Поэтому появление полипа после его удаления не относят к патологии. Беременность протекает без осложнений, а после родов полип снова удаляется. Таким образом, своевременное выявление и удаление полипа увеличивает шансы забеременеть и родить здорового малыша.

Бесплатный прием репродуктолога
по 30 июня 2021Осталось дней: 32

Уважаемые пациенты! Клиника «Центр ЭКО» приглашает вас на бесплатный прием репродуктолога с проведением УЗИ и составлением плана лечения.

Другие статьи

Внимание! Важная информация о работе клиники

Уважаемые пациенты! Забота о вашем здоровье и безопасности – наш долг. «Центр ЭКО» предпринимает все необходимые меры для вашей защиты, в соответствии с рекомендациями Министерства Здравоохранения и Роспотребнадзора по предотвращению распространения вирусной инфекции.

Читать статью

Что такое ЭКО в естественном цикле

Протокол ЭКО в естественном цикле (ЕЦ) — наиболее щадящая процедура из всех программ экстракорпорального оплодотворения.

Читать статью

Выделения из влагалища после сексуального контакта

При интимной близости у женщины появляется слизь в большем объеме. Это так называемая смазка прозрачного цвета, без запаха и сгустков. Секрет имеет ряд функций:

• защита слизистой от травмирования при контакте;
• увлажнение влагалищных стенок;
• защита от проникновения микробов.

Во время возбуждения и прилива крови количество выделяемой жидкости увеличивается. В период овуляции состав секрета изменяется — создается благоприятная среда для активности сперматозоидов и оплодотворения. Увеличение объема выделений у женщины до, во время и после полового акта — естественный процесс.

Лечение

Как избавиться от вздутия живота? Врачи центра «МедПросвет» подчеркивают, что единственно правильного ответа на этот вопрос не существует. Выбор методики лечения в нашей клинике зависит от первопричины метеоризма, после выявления основного провоцирующего фактора. Это ускоряет выздоровление больного и минимизацию дискомфортных ощущений в животе.

Лекарства

Медикаментозное лечение метеоризма может осуществляться препаратами из разных фармакологических групп. На практике чаще всего используются три группы средств:

1. Энтеросорбенты. Препараты поглощают (адсорбируют) из полости кишечника токсины, частички уничтоженных микроорганизмов, которые вызывают метеоризм.
2. Пеногасители. Препараты уничтожают пузырьки газа внутри кишечника за счет изменения их поверхностного натяжения. За счет уменьшения количества пузырьков газа в кишечнике пациента перестает пучить;
3. Ферментативные средства. Препараты используются для облегчения переваривания пищи, что ускоряет освобождение кишечника.

Указанные выше группы медикаментов помогают в 50-60% случаев

Врачи центра «МедПросвет» обращают внимание, что сильное вздутие живота, вызванное кишечной инфекцией, невозможно устранить без антибиотиков. Кишечная непроходимость требует оперативного вмешательства

Онкологическая патология устраняется с помощью лучевой и химиотерапии. Наши доктора подбирают медикаменты для устранения метеоризма, основываясь на первопричине болезни.

Диета

Лечение симптомов и причин газообразования в кишечнике включает соблюдение диеты. Ее суть заключается в снижении функциональной нагрузки на кишечник. Для этого специалисты «МедПросвет» рекомендуют:

употреблять пищу часто, но дробными порциями. Метеоризм может возникать из-за банального переедания. Оптимальным является пятикратное употребление пищи;
употреблять до 2 л жидкости в день

С осторожностью к увеличению количества воды в рационе нужно подходить пациентам, страдающим от патологии почек и сердца. Перед началом соблюдения диеты нужно проконсультироваться с врачом;
минимизировать употребление жареной и жирной пищи

Предпочтение нужно отдавать блюдам, приготовленным на пару или в духовке;
отказаться от фаст-фуда и полуфабрикатов.

Еще одним условием для того, чтобы избавиться от постоянного вздутия, является отказ от продуктов, провоцирующих метеоризм. К ним относятся бобовые культуры (фасоль, горох, чечевица), молочные продукты, виноград, груши и другие. 

Народные средства

Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях? Заниматься самолечением не рекомендуется, для снижения газообразования (если это происходит непостоянно, например после обильного приема пищи) можно пособлюдать диету. Диета малоэффективна, если больного тревожит постоянное вздутие живота. Применение народной медицины (применение настоев и отваров из трав) может как позитивно, так и негативно сказаться на ситуации, в зависимости от причины патологии.

Упражнения

Еще одним ответом на вопрос, «что помогает от вздутия живота?», является гимнастика. Дозированные физические упражнения, выполняемые постоянно, гарантируют укрепление мышц брюшного пресса, стабилизацию перистальтики ЖКТ, нормализацию функции сердечно-сосудистой системы и предупреждение проблем с избыточным газообразованием.

Врачи центра «МедПросвет» рекомендуют пациентам следующие упражнения:

• Поочередные наклоны вперед к ногам. Это упражнение увеличивает внутрибрюшное давление, способствующее быстрому выходу газа из кишечника. Количество повторов – 10 для каждой ноги.
• «Велосипед». Упражнение делается в положении лежа на спине. Человек ногами имитирует движения ног во время езды на двухколесном транспорте.
• Подъемы туловища. Из лежачего положения необходимо, не отрывая ног от пола, согнуться и прикоснуться к тренеру.
• Массаж живота. С помощью поглаживающих и разминающих движений, выполняемых по передней брюшной стенки, удается уменьшить выраженность метеоризма.

Все физические нагрузки при борьбе с повышенным газообразованием направлены на стимуляцию перистальтических движений в кишечнике. Это ведет к высвобождению газов и нормализации самочувствия пациента.

Как вернуть тонус мышцам после родов?

Самостоятельно проконтролировать процесс выхода из матки воздуха невозможно. На фоне его возникает неприятный звук, который может поставить женщину в неловкое положение. Поэтому хочется приложить усилия для решения этой проблемы. Конечно, избавиться от проблемы медикаментозным способом невозможно, однако хорошо помогают различные гимнастические упражнения, действие которых направлено на повышения тонуса и укрепление мышц таза:

1. Каждое утро рекомендуется выполнять простые приседания. При выполнении простых упражнений рекомендуется широко разводить ноги по сторонам;
2. При мочеиспускании постарайтесь сжать мышцы, прекращая не некоторое время поток мочи. Подобные действия можно проводить сидя на стуле. При этом нужно усчитывать, что дыхание должно быть спокойными и ровным;
3. На протяжении всего дня рекомендуется напрягать мышцы ануса и влагалища;
4. Занятие по тренировке мышц можно продолжать во время занятий сексом. В этом нет ничего трудного, необходимо просто периодически сжимать половой орган мужчины, когда он находится во влагалище, стараясь силой его вытолкнуть. В этот период воздух будет выходить из организма, а само занятие сексом сможет приобрести новые ощущения.

В результате того, что мышцы влагалища начнут приходить в тонус, ощущения во время секса будут более острыми. Также это способствует укреплению мочевого пузыря, так как слабость этого органа зачастую встречается у беременных женщин. Конечно, результаты не будет заметны через несколько дней тренировок, однако при регулярных упражнениях первый положительный эффект возникнет уже через месяц. Также для упражнений можно приобрести специальные шарики для влагалища, которые можно купить в специальных магазинах.

Диагностика.

Прежде чем диагностировать вульводинию, врач расспросит вас о вашем здоровье, половой жизни, хирургических вмешательствах в прошлом, выслушает ваши жалобы, оценит актуальность, характер и степень проявлений симптомов. 

Врач также проведёт: 

Гинекологический осмотр. Визуальный осмотр наружных половых органов и влагалища на наличие признаков инфекции или неинфекционного поражения. Даже если нет визуальных признаков инфекции, врач может взять мазки, например, на обнаружение молочницы или бактериальныого вагиноза.

Ватный тупфер тест. Ваш врач использует смоченный ватный тупфер, чтобы проверить наличие локализованных областей болезненности в полости вульвы.