Фригидность. причины, к какому врачу обращаться, методы лечения патологии

Причины

Почему возникает данная проблема?

К снижению сексуального влечения и появлению других признаков проблемы приводят многочисленные негативные факторы.

Чаще всего, это психологический аспект, однако, фригидность может развиваться и в результате патологических процессов, происходящих в организме.

К отсутствию полового влечения у женщин приводят следующие неблагоприятные причины:

1. Неумелые действия сексуального партнера.
2. Незнание собственного тела, тех зон, активная стимуляция которых приводит к достижению оргазма.
3. Патологическая боязнь негативных последствий (беременность или заражение заболеваниями, передающимися половым путем).
4. Психологические травмы, связанные с прошлым сексуальным опытом (болезненные ощущения во время первого секса, изнасилование, ранняя беременность и аборт).
5. Изменение гормонального баланса в организме. Например, во время беременности, климакса, заболеваний эндокринной системы, длительного приема гормональных препаратов.
6. Аномалии строения органов репродуктивной системы, в результате чего женщина чувствует боль во время полового акта).
7. Невылеченные венерологические заболевания, патологии мочеполовой системы.
8. Послеродовый период, во время которого женщина, занятая постоянными заботами о новорожденном, находится в состоянии хронической усталости.
9. Период лактации, когда в организме женщины вырабатывается избыточное количество гормона пролактина (он необходим для увеличения количества грудного молока). Подобные изменения часто приводят к временной фригидности.
10. Отсутствие эмоциональной близости с партнером, или физическое его непринятие.
11. Болезненные ощущения в области влагалища (вагинизм), при которых даже незначительное прикосновение может причинять женщине боль.
12. Длительный прием психотропных лекарственных препаратов, пристрастие к наркотикам, алкоголю.
13. Недостаток любви и родительского внимания в детстве.
14. Погрешности в воспитании (например, если девочка воспитывалась в семье, придерживающейся очень строгих моральных принципов).
15. Частые стрессы и эмоциональное перенапряжение в ситуациях, не связанных с интимной жизнью. Например, неудачи на работе, проблемы в общении с родственниками или друзьями, материальные проблемы.
16. Длительное отсутствие половой жизни.
17. Избыточное количество комплексов, недовольство собственной внешностью (когда женщина считает, что она некрасива, а значит, не может вызывать сексуальное желание у мужчин).

У мужчин фригидность часто развивается на фоне таких неблагоприятных факторов как:

1. Стрессы и проблемы в профессиональной сфере.
2. Постоянная усталость, связанная с тяжелой физической работой.
3. Различные заболевания, которые не всегда связаны с мочеполовой сферой (например, патологии органов пищеварения, сердца).
4. Негативные отношения с женщинами в прошлом (например, если мальчик воспитывался в неполной семье, был вынужден подчиняться строгой матери, а затем и начальнице на работе).
5. Неудачный первый сексуальный опыт, после чего мужчина начинает испытывать неуверенность в собственной мужской состоятельности.
6. Неправильный образ жизни, в частности, прием наркотиков, злоупотребление алкоголем, курение.
7. Патологии половой системы, связанные с возрастными изменениями (например, простатит, возрастное снижение эрекции).

Конечно, указанные причины далеко не всегда приводят к появлению признаков фригидности, но существенно увеличивают риск развития проблемы.

Диета

Диета при гормональном сбое у женщин

• Эффективность: лечебный эффект через 3 недели
• Сроки: постоянно
• Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю

Рацион должен быть и разнообразным, и богатым всеми необходимыми женскому здоровью минералами и элементами. Для усиления полового влечения диетологи рекомендуют вводить в меню некоторые продукты и блюда, имеющие свойства афродизиаков. Рекомендуется чаще включать в рацион:

• красное мясо;
• рыбу и морепродукты (устрицы, креветки и др.);
• яйца;
• специи и пряности;
• горький шоколад;
• бананы;
• овощи и зелень (петрушка сельдерей, авокадо);
• красное вино в небольших количествах.

Что значит фригидность у женщин? Причины фригидности у женщин.

В основе возникновения такого сексуального нарушения, как фригидность, причины могут лежать совершенно разные. Принято объединять их в четыре группы:

1. Конституциональная форма (либидо практически отсутствует, эрогенные зоны не чувствительны).
2. Ретардационная фригидность (отсутствие оргазмов до 23-25 лет из-за позднего созревания чувственных зон).
3. Симптоматическая фригидность.
4. Психогенная фригидность.

В зависимости от того, по каким причинам женщина фригидная, значение нарушения может быть субъективно более или менее важным.

Симптоматическая фригидность

Отсутствие полового влечения может быть временным эпизодом в жизни женщины, начинающемся вместе с возникновением болезненного состояния. Существует не одна причина фригидности у женщин, например, депрессия, наркомания, интоксикация, эндокринные расстройства или определенные болезни головного, спинного мозга. Некоторые проблемы описаны в статье “Нервная система”.

Слишком раннее начало сексуальных отношений, особенно если первый половой акт оказался чрезмерно болезненным, тоже может на время отбить влечение. Еще один трудный период с точки зрения наличия сексуального желания — послеродовой, когда чувствительность влагалища снижена или появились гинекологические проблемы.

В перечисленных случаях фригидность у женщин — не первичный диагноз, а симптом того, что лежит в основе, и он пройдет после качественного лечения. Даже при банальном весеннем гиповитаминозе, вследствие переутомления и стрессов оргазмы могут временно исчезнуть из жизни. Но при этом сохраняется чувствительность, посещают сны эротического содержания. Существуют действенные способы, как восстановить нервную систему, вернуть себе оргазмы и забыть, что значит фригидность у женщин.

Психогенная фригидность

Нередко в основе нарушенного желания секса лежат психологические причины. Грубые действия партнера, отсутствие прелюдий, особенно при лишении девственности, бесцеремонное отношение к неприемлемому для женщины в постели, неуважение границ, могут сыграть катастрофическую роль. Как избавиться от фригидности у женщин в таком случае? Если разочарование в конкретном мужчине достигло предела, и партнеры отказываются рассмотреть вариант обращения к сексологу, первым логичным шагом может стать смена мужчины.

Бывает, женщина испытывает яркие ощущения во время каждого полового акта, но после незапланированной беременности и вынужденного аборта влечение исчезает. “Что значит фригидная женщина?” — возмущается нечуткий партнер, отлично помнящий, что недавно доставлял ей удовольствие. Увы, бессознательно женщина связывает перенесенную боль с интимной близостью, боится повторения травмирующего опыта.

Основа сексуального расстройства может закладываться в детстве в условиях излине строго, пуританского воспитания. Из добрых побуждений родители часто запугивают дочерей, что не должно быть досвадебного секса, что ее “поматросят и бросят”, достойный мужчина не возьмет “бракованную”. Если мужчина уже устал от бесплодных попыток удовлетворить партнершу и задается вопросом, как возбудить фригидную женщину, можно попробовать сеанс гипносуггестивной терапии, на котором терапевт изменит установки пациентки, связанные с сексом. Такой сеанс поможет и тем, у кого есть ложные ожидания типа, что партнер все сделает сам, а женщине достаточно лечь и лежать.

Причины фригидности у женщин

Существует целый комплекс причин возникновения этого явления. Они могут выступать по отдельности или сочетаться между собой.

Серьезные нарушения в работе эндокринной системы. Это может быть сахарный диабет или пониженная функция щитовидной железы.
Заболевания гинекологической природы (вагиниты, кольпиты, различные воспалительные процессы, злокачественные новообразования, влияющие на кровообращение). При наличии воспалительных процессов половой акт нередко приводит к болезненным ощущениям и даже кровотечению. Сексуальное желание в таком случае естественным образом пропадает.
Гормональный дисбаланс в организме. Он может возникать после выкидыша или родов, а также при наличии некоторых заболеваний женской половой системы. Длительный прием гормональных контрацептивов – еще одна причина нарушения гормонального баланса (при снижении концентрации тестостерона в организме половая активность снижается).
Беременность

В этом случае отсутствие сексуального желания выступает своего рода защитным механизмом, который призван предотвратить выкидыш (нередко на поздних сроках беременности важно сохранять половое воздержание, которое поможет избежать проблем при родах).
Глубокие психологические травмы. Стрессовые ситуации при этом могли возникнуть недавно или несколько лет назад

Грубые половые сношения, изнасилования, регулярные сексуальные домогательства, в том числе и в детском возрасте – все это может повлиять на интимную жизнь в будущем женщины вплоть до полного отказа в половых контактах.
Психологические комплексы по поводу собственных внешних данных, заниженная самооценка и уверенность в собственной непривлекательности для партнера. В этом случае женщина сознательно ограничивать количество половых актов, требует выключать свет при занятиях любовью, выбирает позы, в которых наименее заметны дефекты фигуры. Впоследствии состояние усугубляется, что приводит к необходимости консультации со специалистом.
Неудачный опыт прошлых отношений. Он также может быть связан с насилием, пренебрежительным отношением, невнимательностью партнера в постели к своей спутнице и другими неприятными ситуациями, которые могут оставить неизгладимый след в памяти впечатлительных особ.
Неудачный первый половой акт. Сильная боль, разрывы, грубость первого партнера – у некоторых женщин это создает впечатление, что других ощущений от секса быть не может.
Перенесенные хирургические вмешательства на половых органах. Неосторожные действия врачей могут повлечь за собой потерю чувствительности клитора и других зон, которые являются главными факторами достижения оргазма и приятных ощущений.
Хронический алкоголизм и систематическое употребление наркотических средств. В данном случае наступает интоксикация организма, поражаются определенные участки головного мозга, которые отвечают за сексуальное влечение. В состоянии сильного алкогольного опьянения эрогенные зоны становятся менее чувствительными, а значит, получить оргазм будет сложнее.
Патологический страх беременности. Несмотря на большое количество современных противозачаточных средств, некоторые женщины по-прежнему не желают заниматься сексом из-за страха нежелательной беременности (в прошлом у таких пациенток уже мог быть негативный опыт).
Психические заболевания. На желание секса влияет психическое состояние женщины. Наличие депрессивных состояний и тяжелых неврозов снижают естественное влечение. В период лечения психических отклонений антидепрессантами и психотропными препаратами отсутствие либидо также является естественным фактором (побочный эффект данных медикаментов).
Сильные стрессовые ситуации, нервное истощение. Длительные переживания на работе и в личной сфере являются еще одной причиной этой проблемы. Как правило, когда ситуация нормализуется, желание также возникает.
Физическое истощение, тяжелые физические нагрузки и недостаточно качественное питание. Приверженность многих женщин диетам и изнурительным физическим тренировкам в зале может повлиять на либидо.

Как бороться в фригидностью: основные способы лечения

При выявлении этого диагноза требуется комплексная терапия и помощь сексолога

Только в домашних условиях данное заболевание не лечится, а если не обращать внимание на проблему, ситуация может усугубиться (возникнут другие психологические проблемы и нарушения психики)

Современное лечение состоит из следующих направлений:

Медикаментозная терапия. Врач может назначить препараты, которые повышают либидо, например, стимуляторы в виде женской Виагры. Такие средства улучшают кровообращение в области эрогенных зон и увеличивают количество влагалищной смазки
Обратите внимание: принимать стимуляторы стоит только по назначению врача и при отсутствии противопоказаний (например, проблем с сердцем). При нарушении гормонального баланса назначаются гормональные препараты (как правило, в виде контрацептивов), которые восстанавливают нормальное соотношение тестостерона и эстрогена в организме
Эти медикаменты принимаются курсом, также под строгим контролем специалиста.
Помощь в домашних условиях. Эта мера может применяться как дополнение к основному лечению и требует больших усилий как от женщины, так и от ее партнера. Прежде всего, пациентка должна самостоятельно изучить свое тело и найти эрогенные зоны, которые реагируют на легкие прикосновения. На это может уйти не один месяц. После этого можно приступать к прелюдии с партнером. Вполне вероятно, что привычные способы воздействия не принесут удовлетворения, зато получится достичь удовольствия от принципиально новых действий и позиций в сексе.
Психологическая помощь. Опытный сексолог и психотерапевт поможет женщине преодолеть психологические комплексы и замкнутость, пережить сложные моменты после изнасилования и другой психологической травмы. При этом предусмотрена как индивидуальная, так и групповая психотерапия, а также прием антидепрессантов определенными курсами.
Лечение фригидности у женщин народными средствами редко дает положительные результаты, в отличие от квалифицированной медицинской помощи. Тем не менее, в качестве дополнительной меры можно попробовать принимать настойку элеутерококка (обладает тонизирующим действием, к тому же улучшает работу иммунной системы). Не будет лишним нормализовать рацион питания и употреблять продукты, которые благотворно влияют на женское либидо (речь идет о качественном горьком шоколаде, морепродуктах, специях)

Важно: перед использованием любых народных методик убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на составляющие домашних рецептов и вышеперечисленные продукты.

Полное отсутствие полового влечения – это проблема, которая чаще всего формировалась годами. Причинами может стать неполноценное питание, хроническая бессонница и плохой режим дня (неправильное соотношение режима работы и отдыха). Именно поэтому следует высыпаться и минимизировать количество стрессовых ситуаций, употреблять достаточное количество белковой и витаминной пищи. Восстановление кровообращения возможно с помощью посильных физических нагрузок.

Доказано, что регулярные тренировки приводят к повышению тестостерона в крови, а значит, при занятиях спортом возможно восстановление сексуального влечения. Разумеется, такие тренировки должны носить умеренный характер и приносить удовольствие женщине.

Нередко на активность в постели и либидо влияет наличие хронических вирусных заболеваний (например, инфекционного мононуклеоза). В этом случае требуется посетить инфекциониста, сдать необходимые анализы и пройти курс противовирусной терапии.

Как проявляется фригидность?

• у женщины отсутствует интерес к соблазнительным нарядам и аксессуарам;
• эротические картинки и видеоролики не вызывают возбуждения;
• половой акт вызывает отвращение и самые неприятные ощущения;
• при интимной близости не возникает оргазма. Максимум, чего достигает пациентка, это морального удовлетворения;
• при интимной близости смазка не выделяется, так как отсутствует возбуждение, женщина испытывает неприятные ощущения, боль;
• после секса возникает нервное раздражение;
• может возникать вагинизм. То есть мышцы влагалища рефлекторно будут сжиматься, пытаясь не пропустить фаллос или другие предметы внутрь.

7 советов, как вылечить фригидность

Как бороться с фригидностью, нужно ли это? Обязательно, чтобы устранить психологический барьер, мешающий личному счастью женщины. В отдельных случаях он может стать причиной распада семьи — вот что значит фригидность для некоторых пар.

Если речь идет о симптоматическом нарушении желания, решение довольно простое. Нужно обратиться к врачу для исключения ряда возможных заболеваний, и если их нет, попить витамины. А затем отправиться в отпуск с любимым человеком, чтобы забыть о стрессах и недосыпе. Сменив обстановку, расслабившись, вы сможете заново, не торопясь изучать эрогенные зоны друг друга, вести откровенные диалоги и экспериментировать в постели. Если отпуск не вписывается в рамки семейного бюджета, почитайте, как избавиться от стресса другими способами. Вскоре вы напрочь забудете, что означает фригидная.

Любой женщине, чувствующей отсутствие либидо, необходимо полное обследование. Даже если по субъективным ощущениям все в порядке и нет жалоб, может остаться незамеченным гормональное нарушение. В такой ситуации потребуется лечение фригидности у женщин таблетками для коррекции гормонального статуса.

При временном нарушении желания при отсутствии проблем с гормонами можно подобрать с врачом возбуждающие средства, которые принимаются незадолго до полового акта и обеспечивают лучший приток крови к половым органам для усиления возбуждения.
Как избавиться от фригидности в ситуации, когда терапевтом уже исключены возможные заболевания, а женщина констатирует, что полна сил, отдохнула?  Самое время отправиться за помощью к психотерапевту, специалисту в области сексологии. Не стоит стыдиться обращения за консультацией. Слишком много браков распадается из-за нарастания хронической сексуальной неудовлетворенности просто потому, что партнерам было “неудобно” довериться психотерапевту. Особенно необходимо обращение тем парам, в которых не только поднимается вопрос, что значит фригидность у женщин, но и есть сексуальные проблемы у мужчины. Например, если у него начинается импотенция, едва ли это станет тем фоном, который будет стимулировать раскрытие женской чувственности

И важно понимать, если ли она на самом деле, или он просто фригидный мужчина.
Лечение фригидности у женщин народными средствами само по себе не окажет значительный эффект, но в комплексе с традиционным лечением просто необходимо. Попробуйте такие растения как корень солодки и листья дамианы: в народе травы прозвали любовным чаем, потому что они пробуждают женскую чувственность.

В рамках комплексного лечения хорошо показывает себя лечебная гимнастика.

Массаж тоже может стать хорошим подспорьем в решении вопроса, как лечить фригидность.

Сегодня есть ответ на вопрос, как вылечить фригидность у женщины. Чем раньше она признается себе в наличии проблемы в половой жизни, тем больше вероятность добиться положительного результата за короткий промежуток времени

Плюс ко всему, важно исключить фригидность у мужчин, с которыми женщина переживала сексуальный опыт

Диагностика женской фригидности

При возникновении симптомов фригидности, женщина далеко не сразу бежит к врачу. В большинстве случаев она будет терпеть свою инертность, прикидываться, что все хорошо. И только тогда, когда женщину переполнят негативные эмоции, что еще больше усугубит проблему, она обратится за медицинской помощью.

Эффективность лечения фригидности, как и любого другого заболевания, зависит от сроков постановки диагноза: чем раньше он выявлен – тем лучше прогнозы терапии.

Проблемой женской фригидности занимаются гинеколог, сексопатолог, а в некоторых случаях требуется привлечение и других специалистов: психологов, терапевтов, эндокринологов, хирургов.

Диагностическая программа женщин с сексуальной дисфункцией состоит из нескольких пунктов:

Опрашивание

Для врача важно ознакомится со всеми аспектами половой жизни женщины, чтобы выяснить истинную причину сексуального расстройства. Но это удается далеко не всегда, так как женщины зачастую скрывают нюансы, которые могут оказаться ключевыми в данной проблеме

Анкетирование. С целью объективизации жалоб, учеными разработаны специальные анкеты, в которых женщинам нужно ответить на несколько вопросов. Все ответы оцениваются определенными баллами, после чего они суммируются. Полученный результат оценивает профильный специалист по стандартной шкале.

Физикальный осмотр у гинеколога с целью исключения конституционной фригидности. Для этого врач тщательно осматривает промежность, внешние половые органы, слизистую оболочку влагалища, шейку матки, придатки.

Лабораторные анализы. Лабораторная диагностика включает определение уровня половых гормонов и других веществ в крови для выявления корреляции сексуальной дисфункции с физическим состоянием здоровья женщины.

Инструментальные исследования. Женщине могут назначить УЗИ органов малого таза и органов брюшной полости, ЭКГ, КТ, МРТ и многое другое. Результаты этих обследований позволяют более точно изучить конкретную ситуацию и поставить корректный диагноз.

Причины фригидности и аноргазмии

Причины у фригидности и аноргазмии одни и те же, в принципе, фригидность можно считать крайним проявлением аноргазмии. В зависимости от вызывающих их причин можно выделить следующие формы аноргазмии и фригидности:

1) симптоматическую;

2) ретардационную;

3) психогенную;

4) конституциональную.

Симптоматическая фригидность и аноргазмия

При симтоматической фригидности нарушения оргазма и сексуальной чувствительности – это одно из проявлений заболеваний гинекологического, эндокринного характера, хронической интоксикации организма, поражения спинного или головного мозга. Кроме этого, снижение сексуальной чувствительности и отсутствие оргазма может быть следствием сильного переутомления, депрессии, хронического нервного перенапряжения (стресса), а также побочным действием приёма некоторых лекарств. Как правило, после устранения причины, сексуальная чувствительность через некоторое время возвращается на прежний уровень.

Ретардационная фригидность и аноргазмия

Ретардационная фригидность и аноргазмия возникает в результате задержки психосексуального развития. Половое созревание и развитие полового чувства у каждой женщины идёт сугубо индивидуально. У одних это происходит уже в 10 – 12 лет, у других в 18 – 20,  но если оно к этому возрасту так и не происходит, то тогда может иметь место ретардационная фригидность. К задержке психосексуального развития могут приводить такие факторы, как изоляция от сверстников противоположного пола, проблемы коммуникации, а также чрезмерная поглощённость учёбой, творчеством, бизнесом, наукой и т.д.

Психогенная фригидность и аноргазмия

Психогенная фригидность и аноргазмия является следствием торможения сексуальных функций психическими факторами. Оргазм не наступает в результате нарушения прохождения нервного импульса, который при возбуждении должен дойти до нужного отдела головного мозга и привести к желаемому сокращению мышц – оргазму. Причинами этого могут быть:

• различные страхи, связанные с сексом, в т.ч. страх нежелательной беременности
• чрезмерно строгое воспитание
• пережитое сексуальное насилие
• психотравмы сексуального характера в детстве
• негативные впечатления от первого сексуального опыта
• различные дисгамии и несовпадение половых темпераментов в паре
• конфликная ситуация в паре
• разочарование в партнёре
• игнорирование партнёром индивидуальных особенностей полового возбуждения женщины.

Это лишь немногие из многочисленных факторов, которые могут привести к торможению сексуальных реакций.

Конституционная фригидность

Когда с точки зрения физиологии у женщины всё в порядке и нет психологических проблем, а сексуальные реакции отсутствуют, то говорят о конституциональной фригидности. С точки зрения сексологии, так же как встречаются люди, от рождения лишенные музыкального слуха, так, по всей вероятности, встречаются и женщины, у которых фригидность является врожденным состоянием. Однако конституциональная фригидность – это миф, выдуманный сексологами для оправдания своего бессилия перед фригидностью. На самом деле случаи так называемой конституциональной фригидности, по всей вероятности, являются сочетанием ретардантной и психогенной фригидности, при этом психологические факторы, подавляющие сексуальные реакции, не очевидны, так как оказываются вытесненными в подсознание. Замечу, что человек, лишённый музыкального слуха, может его развить с помощью специальных тренировок, так что, следуя этой логике, для дамы с конституциональной фригидностью не всё потеряно, при желании она также с помощью специальной тренировки сможет преодолеть свою фригидность, и это действительно так.

В большинстве случаев причинами фригидности и аноргазмии являются психогенные факторы, а также состояния стресса, переутомления, депрессии. Ретардационная фригидность и аноргазмия, которая нередко имела место в советские времена, в настоящее время стала очень редким явлением.

Описание

Фригидность бывает разной:

1. Симптоматическая — низкое либидо, как проявление других заболеваний.
2. Конституциональная — возникает при врожденных аномалиях развития репродуктивной системы у мальчиков: синдромы Вилли-Прадера, Лоренса-Муна-Барде-Бидля, Кальмана, Клайнфельтера.
3. Абстинентная – зарождается при длительном нахождении в мужском коллективе;
4. Психогенная – появляется под влиянием пережитой психологической травмы. В других случаях развивается от неудовлетворенности партнером, общей усталости и чрезмерной профессиональной занятости, неправильных родительских установок в детстве, в которых говорилось, что секс — нечто постыдное.

Некоторые варианты устранимы, такая дисфункция называется обратимой, другие – нет, это истинная или первичная фригидность.

Что такое фригидность?

Пользователь удален

Фригидность определяется как половая холодность женщины, отсутствие полового влечения, низкий уровень возбудимости. Фригидная женщина абсолютно безразлична к интимной стороне жизни, и порой даже испытывает к ней отвращение.
Такая женщина практически никогда не способна достичь оргазма, при том, что может испытывать очень сильную эмоциональную привязанность к партнеру.
Фригидные женщины умеют любить – испытывать чувство глубокой привязанности — и часто ощущают желание нравится мужчинам, кокетничают с ними. Психологически фригидные женщины абсолютно здоровы, они могут стать замечательными женами и матерями. Вот только желания сексуальной близости такие женщины не испытывают. Тому есть несколько причин.
1 – Фригидность вследствие общей – изначальной, врожденной — неразвитости чувственности, или же из-за задержки ее развития в подростковом и юношеском возрасте.
2 – Фригидность как результат каких-либо заболеваний, к примеру, гинекологических, гормональных нарушений, порой возникающих при беременности и вследствие кормления грудью, эндокринных расстройств, интоксикаций, и так далее.
3 – Фригидность «психологическая» или психогенная, причиной которой может послужить либо собственный негативный первый сексуальный опыт (изнасилование, грубое поведение партнера, боль при первом половом акте) либо неправильное сексуальное воспитание, страхи, депрессия, стрессы…
Только от психогенной фригидности можно попробовать освободиться самостоятельно, хотя обращение к медикам-специалистам во всех трех случаях только приветствуется.
Однако если женщина решила сама, или с помощью партнера, помочь себе освободится от фригидности, причины которой – в ее подсознании, то ориентироваться ей следует на то, что при подобном типе фригидности в определенные моменты происходит нарушение в прохождении нервного импульса, и он «не добирается» до отдела головного мозга, «отвечающего» за необходимые при сексуальном контакте ощущения, собственно и приводящие к оргазму.
Сексопатологи советуют женщинам с психогенной фригидностью прежде всего полюбить свое тело. Можно попробовать самостоятельно ласкать его, в особенности – заняться стимуляцией клитора, так как в конечном счете, именно ощущения в этой области и приводят к оргазму.
Также имеет смысл пробовать вместе с партнером разные виды секса и различные позы. А еще – постараться во время интимных ласк отрешиться от неприятных мыслей, заранее настраиваясь на получение удовольствия.

Лора-лара

Порой парень пристает к девушке, заняться сексом предлагает, а она отказывает ему -и он кричит ей -» да ты фригидна ! » Или уже переспав она понимает что не испытала не получила оргазма и ее это настораживает…. Во первых фригидных женщин просто быть не может —так как самой природой в женщине заложено — быть и -привлекательной. , кокеткой., . играть с мужчиной вызывать-соблазнять его на интим. НО есть еще семьи — где воспитание играет большую роль в дальнейшем на сексуальные отношения обоих полов-это кстати очень важная деталь…. Если бабушка кричит девочке— одерни юбочку, а то трусики видно… Или ..храни свою девственность как я -ведь в наши годы…. Или.. . не ходи с парнями а то износилуют …НЕ целуйся -это не хорошо ..вот в наши годы..

.
Такое навязанное отстранение от мальчиков и делает девочку фригидной—особенно если она очень послушной растет… А еще в детстве дети интересуются что там у подруг и друзей в трусиках спрятано —заглядывают или хвалятся——-не нужно детей ругать за этот нормальный интерес—-можно как то отвлечь чем то более интересным но мама не должна на этом эпизоде акцентировать внимание и тем более застукав в такой ситуации детишек -пороть за это., ставить в угол итд—-мать забудет а ребенок запомнит на всю жизнь и будет сторониться противоположного пола——это уже доказано психологами и сексологами — жизнью!
А еще многие женщины начинают испытывать оргазм только после родов, кстати аборт приводит к обратному эфекту-отвращению! В таких случаях девушка пытается имитировать оргазм —но опытный мужчина всегда отличит истину от лжи!!!!