Мужское бесплодие

Как выявить проблему

Нарушение семяизвержения может отмечаться при различных заболеваниях. Поэтому если у мужчины впервые возникла эта проблема, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, которое он назначит. Для того чтобы выявить хронический простатит, могут применяться следующие методы:

• Пальцевое ректальное исследование предстательной железы.
• Трансректальное УЗИ предстательной железы (подробнее).
• Микроскопическое исследование секрета простаты.
• Бактериальный посев секрета предстательной железы с определением чувствительности к антибактериальным препаратам.
• Лабораторные исследования урогенитального мазка на инфекции, передающиеся половым путем.
• Определение уровня половых гормонов.
• Урофлоуметрия – оценка проходимости мочеиспускательного канала и определение объема остаточной мочи.
• Для изучения спермы назначают спермограмму и определение уровня антиспермальных антител.

Такое комплексное обследование необходимо для того, чтобы достоверно подтвердить хронический простатит, установить причину его развития и определить степень нарушения репродуктивной функции мужчины. В тех случаях, когда диагноз «хронический простатит» был установлен, но нарушение семяизвержения стало новым симптомом, необходимо обратиться к лечащему врачу-урологу и сообщить ему о появлении этой проблемы. Специалист назначит комплексное обследование, объем которого будет немного уменьшен. После выполнения всех диагностических тестов подбирается необходимое лечение.

Вопрос 10. Влияет ли частота половых отношений на качество мужской спермы?

Многие мужчины спрашивают, что лучше для повышения качества спермы – половое воздержание или частые половые контакты? Как известно, и у того и другого есть свои плюсы и минусы. 

Если вы часто вступаете в половые отношения, в эякуляте меньше сперматозоидов, но они более подвижны. Если вы имеете половые контакты реже, объем эякулята будет больше, но сперма будет менее подвижной. 

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Состав средства и свойства его компонентов

В состав биологически активной добавки входят следующие, важнейшие для человеческого организма витамины и микроэлементы:

• Селен. Обладает свойствами, повышающими активность иммунной системы, укрепляющими сосудистые стенки, нормализующими работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Этот компонент оказывает положительное воздействие на процессы регенерации тканей, снижает активность воспалительных процессов и блокирует реакции образования свободных радикалов, которые разрушают клетки и ткани человеческого организма.
• Цинк. Ионы цинка принимают участие в реакциях переноса фосфатных соединений, участвует в важнейших метаболических реакциях и обменных процессах происходящих в организме.
  Активизирует функции иммунной системы, повышает регенеративные свойства организма, помогает при терапии алкогольной зависимости и является сильнейшим антиоксидантом.
• Витамин е. Одним из основных свойств данного вещества является защита плазматических мембран клеток и регуляция производства внеклеточного матрикса. Также он нормализует состояние кожных покровов, ногтей и волос, поскольку активизирует процессы синтеза эластичных волокон. Обладает действием, нормализующим работу нервной, сердечно-сосудистой системы и пищеварительной системы, отвечает за репродуктивную активность человеческого организма. Витамин е входит в группу мощнейших антиоксидантных веществ.
• Витамин с. Наличие в составе препарата этого витамина активизирует функции иммунной системы, оказывает укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды, нормализует процессы усваивания железосодержащих соединений. Также аскорбиновая кислота способствует абсорбции железосодержащих соединений в желудочно-кишечном тракте и является сильнейшим антиоксидантом.
• Бета-каротин. Одними из главных ролей этого вещества является повышение антиоксидантной защиты и трансформация в витамин а (ретинол), которые не синтезируется в человеческом организме, а поступает в виде каротиноидов. Ретинол необходим для воспроизводства и дальнейшей дифференциации клеток, повышает активность функций иммунной системы, нормализует работу зрительного аппарата и костных тканей. А также отвечает за процессы регенерации кожных покровов и слизистых оболочек.

В состав чего входит сперма в наше время?

Прежде всего следует отметить, что, вопреки распространенному заблуждению, спермацетовый крем не содержит ничьего семени: спермацетом называется воскообразное вещество из жидкого жира, находящегося в специальных мешках, расположенных на голове кита (кстати, за раз он выделяет до 3 л семенной жидкости).

Настоящая сперма также используется в косметологии, хотя и нечасто. К полезным свойствам относится способность увеличивать проницаемость тканей благодаря содержанию ферментов гиалуронидазы, а также омолаживающий эффект, обеспечиваемый стимулирующими обновление клеток гормоноподобными веществами.

В состав косметических препаратов входит только сперма животных. Это не случайно: полностью обеззаразить биологическую жидкость без потери свойств очень сложно, а потому предпочтение отдается видам, не имеющим общих с человеком возбудителей заболеваний.

Так, российская компания «Живая косметика Сибири» выпускает крем со спермой морского ежа и две крем-маски: одну — с аналогичным действующим компонентом, другую — с семенем петуха. А в Лондоне некоторое время было популярно средство, получившее название «Виагра для волос», в состав которого входит эякулят быка.

Функции и строение сперматозоида

Сперматозоид — мужская половая клетка способная к передвижению, функцией которой является оплодотворение яйцеклетки.

У человека сперматозоид можно считать наименьшей клеткой в организме, если не учитывать при измерении его хвост. Это одна из самых специализированных клеток. Иногда их называют также живчиками или спермиями.

Строение сперматозоида соответствует его функциональному предназначению, которое состоит в преодолении половых путей женщины и передаче генетической информации в яйцеклетку.

Сперматозоид состоит из:

• головки
• шейки
• средней части
• хвоста.

Эллипсоидной формы головка состоит из:

• акросомы
• ядра
• центросомы.

Акросома находится в передней части головки и представляет собой модифицированный комплекс Гольджи. Она содержит пятнадцать литических ферментов.

Наиболее важные из них  гиалуронидаза и трипсиноподобный акрозин.

Во время контакта с яйцеклеткой происходит выброс этих ферментов на оболочку яйцеклетки и образование отверстия для проникновения сперматозоида.

За акросомой находится ядро, в котором находится генетический материал. В нём содержится 23 хромосомы, которые при оплодотворении сливаются 23 хромосомами яйцеклетки и дают начало новому организму.

Одна из 23 хромосом сперматозоида является половой, от неё зависит пол будущей особи. Если сперматозоид содержит Х-хромосому, то рождается особь женского пола, а если Y  мужского.

Центросома находится в задней части головки, ближе к средней части сперматозоида. Она является центром системы микротрубочек и обеспечивает двигательную функцию хвоста. Гипотетически она задействована в соединении ядер зиготы и первом делении её клеток.

Шейка сперматозоида — это сужающаяся область за головкой, в котором она соединяется с телом сперматозоида. Она имеет гибкую структуру, что позволяет головке совершать колебательные движения.

За шейкой сперматозоида расположена средняя часть, иногда называемая телом. В ней находится митохондрион спиралевидной формы с 28 митохондриями. Накопленная им АТФ, задействуется для движения сперматозоида. Внутри спирали митохондриона расположен скелет жгутика, состоящий из микротрубочек.

Хвост сперматозоида находится за средней частью. Он значительно длиннее и уже неё. Сперматозоид перемещается благодаря кнутоообразным движениям хвоста, в котором находится две центральных и девять периферических пар микротрубочек.

Факторы снижения качества

Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение) снижает активность сперматозоидов из-за содержащихся в табаке и спиртных напитках токсинов и вредных веществ;

Недостаток цинка и витамина С снижает подвижность сперматозоидов. Для решения данной проблемы рацион питания должен содержать мясо, морепродукты, квашенную капусту, апельсины. При диетах нужно употреблять овсяную кашу и грецкие орехи.

Принятие анаболических стероидов возможно лишь под наблюдением врача, так как они значительно снижают репродуктивную функцию.

Заболевания, которые могут привести к бесплодию – один из наиболее весомых факторов. К их числу относятся следующие недуги:

• мочеполовая система: уретрит, простатит, хламидиоз;
• венерические: трихомоноз, гонорея, сифилис;
• инфекции, перенесённые в детстве: краснуха, свинка с осложнениями;
• эндокринная система: сахарный диабет;
• вирусный гепатит.

Чрезмерная физическая нагрузка может привести к значительному снижению тестостерона, поэтому при желании стать отцом желательно снизить интенсивность тренировок.

Проблемы иммунной системы связаны с тем, что в организме вырабатываются антитела, которые убивают способность оплодотворить яйцеклетку. Встречается очень редко.

Генетические дефекты, связанные с ДНК сперматозоидов, в результате чего они становятся «бракованными». Данное заболевание почти не поддаётся лечению.

Контакты с пестицидами – наибольшему риску подвержены мужчины, занятые в сельском хозяйстве. Данный химикат содержит в своём составе вещества, пагубные для организма. В результате, согласно исследования, вероятность бесплодия у мужчин значительно возрастает.

Нарушение проходимости семявыносящего протока – может быть врождённым и приобретённым. В первом случае характеризуется суженным участком семявыносящего тракта. Во втором – образованием спайки после инфекционного заболевания, чаще, всего относящегося к венерическим.

Бытовые факторы – постоянное ношение узкой, тесной одежды, частые посещения бань и саун (рекомендуется не чаще 1-2 раз в месяц).

Меры по улучшению качества спермы

Качество спермы можно улучшить различными способами. В первую очередь, повышения её качества осуществляется в процессе лечения бесплодия в специализированных клиниках. В данном случае залогом успеха является неукоснительное соблюдение предписаний лечащего вас врача. Медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры, назначенные на основании анализов и обследований, дадут желаемый результат.

Стоимость услуг

Приём уролога-андроглога К.М.Н. — 3000руб. первичный, повторный -2500руб.

УЗИ почек и надпочечников 1 900 руб.

УЗИ мочевого пузыря и простаты 2 200 руб.

УЗИ мочевого пузыря 1 200 руб.

УЗИ простаты трансректальным датчиком с ЦДК (ТРУЗИ) 2 200 руб.

УЗИ органов мошонки 1 200 руб.

Допплер органов мошонки (сосуды мошонки) 1 500 руб.

Взятие сока простаты на микроскопию 1000 руб.

Забор материала на ПЦР-диагностику (1 точка) 350 руб.

Анализы крови (все виды анализов)

Общий анализ мочи

Моча по Нечипоренко

Суточная моча

Операция Мармар 45 000 руб.

В тоже время, следует выполнять рекомендации, касающиеся режима питания, отказа от курения, чрезмерного употребления алкоголя. Возможны варианты, когда для зачатия следует полностью отказаться от потребления вышеназванного. Регулярная половая жизнь с постоянным партнёром также способствует улучшению качества спермы.

Медицинский центр «Онис-Клиник» предлагает располагает современным оборудованием, исследовательской лабораторией и опытным персоналом. Обратившись к нашим специалистам, вы получите подробную консультацию, сможете сдать анализы, пройти обследование и качественное лечение бесплодия.

Часы приёмаПН—ПТ: 7:30-21:00, СБ-ВС: 9:00-21:00
8 (495) 235-65-23 общий
8 (916) 348-95-32 уролог
Записаться на прием

Как оценить качество спермы

Нормальная сперма, как правило, белого или серого цвета. Тревогу должен вызывать эякулят розового или красного цвета, так как это говорит о том, что в сперме имеются примеси крови, причиной чего является заболевание. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться к урологу и сдать анализы.

Еще одним показателем нормы является поведение спермы после эякуляции. Сначала она должна загустевать, превращаясь в желеобразную массу, а затем (через 5-40 минут) снова приобретать жидкую консистенцию. Поэтому желеобразные сгустки в сперме не являются нарушением, а вполне нормальны. Если сперма после эякуляции ведет себя не по описанному сценарию, это может быть свидетельством каких-то нарушений, препятствующих зачатию.

За одну эякуляцию у здорового мужчины должно выделиться от 2 до 5 мл спермы. Если объем выделений меньше 1,5 мл, речь идет о гипоспермии, а если выделяется более 5,5 мл, имеет место гиперспермия. Исключением являются случаи, когда пониженный объем спермы связан с частыми эякуляциями или, наоборот, при редких эякуляциях объем выделяющейся спермы возрастает.

Лучшим способом оценки качеств спермы является спермограмма – анализ спермы, который мужчина может сдать в любой независимой лаборатории или специализированной клинике. Согласно определению ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) нормальными считаются следующие показатели спермы:

1. Объем спермы более 2 мл.

2. Объем сперматозоидов за одну эякуляцию превышает 40 млн.

3. Концентрация сперматозоидов не менее 20 млн/мл.

4. В эякуляте содержится не менее 75% живых сперматозоидов.

5. В эякуляте содержится не менее 30% сперматозоидов нормальной формы.

6. В эякуляте содержится не менее 50% подвижных сперматозоидов.

7. В эякуляте содержится не менее 25% подвижных сперматозоидов, передвигающихся по правильной траектории.

Чтобы быть уверенным в точности полученных после исследования образца спермы результатов, мужчина должен сдать несколько анализов (2-3) с равными временными промежутками между ними, так как влияние на количество сперматозоидов оказывают множество факторов. На время обследований необходимо отказаться от ведения половой жизни. Но, даже имея на руках результаты нескольких анализов, не специалисту будет сложно комплексно оценить свою фертильность, лишь сопоставив цифры с приведенными нормами. Оценка должна быть комплексной, а это значит, что проводить ее должен профессионал. Опытный уролог или андролог учтет все аспекты и факторы, которые могут оказать влияние на репродуктивное здоровье мужчины и его способность к оплодотворению. Доктор даст полезные советы и рекомендации по восстановлению фертильности и поддержанию ее на оптимальном для зачатия уровне.

Развенчиваем мифы

Основной миф о семенной жидкости заключается в том, что количество ее, вырабатываемое на протяжении всей жизни, является строго ограниченным. Некоторые мужчины даже периодически высчитывают количество своих половых актов, чтобы лишний раз рассчитать, сколько спермы они могут еще выработать. Однако это не более чем просто миф. Дело в том, что в среднем во время семяизвержения мужской организм выделяет около 3 мл спермы. Если провести несложные расчеты, то можно увидеть, что при регулярной и интенсивной половой жизни в среднем мужской организм может выделить около 8 л в семенной жидкости. Такое происходит не по причине ограниченности количества спермы, а по причине угасания половых функций с возрастом мужчины. Однако относительно этого вопроса большую роль также играют и индивидуальные особенности человеческого организма, а также образ жизни мужчины, питание и наличие вредных привычек. Нельзя сбрасывать со счетов и психологический настрой человека. Существует множество различных примеров, когда мужчины будучи уже стариками становились отцами, и вели весьма активную и интенсивную половую жизнь.

Еще один миф относительно мужской спермы заключается в том, что от небольшого количества секса яички, которые принимают участие в образовании спермы, имеют возможность лопнуть. Конечно, недостаток половых актов, как и их переизбыток, может отрицательно сказаться на здоровье мужчины, но это происходит по абсолютно другим причинам. Если на протяжении длительного времени у мужчины отсутствует половой партнер, то организм запускает определенные защитные механизмы. Прежде всего, начинают сниться эротические сны и случается поллюция, причем даже у мужчин в зрелом возрасте. Наконец, специалисты рекомендуют не сбрасывать со счетов здоровую мастурбацию.

Как мужчине улучшить качественный состав спермы

И разумеется, полезные свойства семенной жидкости утрачиваются при воздействии никотина и алкоголя. Такая сперма не только не принесет ничего хорошего женщине. Семя в принципе может оказаться нефертильным. Также отрицательно повлиять на подвижность сперматозоидов может регулярное потребление кофе и крепкого чая, поэтому врачи не советуют мужчинам увлекаться этими напитками.

Польза мужского семени для женского здоровья неоспорима в случае поддержания отношений с постоянным половым партнером. Чтобы улучшить состав спермы и жизнеспособность сперматозоидов, мужчине необходимо:

• Отказаться от ношения тесного нижнего белья.
• Вести активный образ жизни.
• Правильно питаться, сводя к минимуму потребление соли и специй, жареных блюд.

Может ли измениться состав спермы

Изменить состав спермы и улучшить ее качество можно с помощью приема лекарственных препаратов, занятий спортом и употреблением в пищу специальных продуктов и витаминов. Но польза от всех этих мероприятий будет только при одном условии – мужчина должен быть здоров.

Если у него имеется какое-либо заболевание, в том числе патология половых органов, начинать нужно, в первую очередь, с лечения этого заболевания. Потому что именно оно могло стать причиной изменений химического состава спермы, повлекших за собой проблемы с зачатием.

Наша лаборатория является профильным специализированным учреждением, где работают эксперты в области репродуктивных технологий и спермиологических исследований. Читайте подробнее о лаборатории.

О лаборатории

Специализированная лаборатория сперматологии Высокий профессиональный уровень, наличие собственной сертифицированной лаборатории, применение инновационных лечебно-диагностических технологий .Услуги и цены

Адрес:г.Москва ул.Беговая д.7м.БеговаяЗапись по телефону: +7 495 199-7554

Время приемаПн-Вт 8:00-13:30 Ср-Пт 8:00-15:30Сб-Вс 9:00-13:30

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

Все доктора и сотрудники лаборатории сперматологии имеют высокую квалификацию и многолетний опыт работы.

Уролог, андролог, генитальный хирург

Меньщиков Константин Анатольевич

Уролог, андролог, генитальный хирург

Часы работы

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье

9.00-20.00нет приема9.00-20.00нет приеманет приема9.00-20.00нет приема

Опыт работы 20 лет

Уролог, андролог

Дмитрий Вадимович Тикоцкий

Уролог, андролог

Часы работы

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье

нет приема9.00-20.00нет приема9.00-20.009.00-20.00нет приеманет приема

Опыт работы 15 лет

Эмбриолог-сперматолог

Калмыков Анатолий

Эмбриолог-сперматолог

Часы работы

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье

9.00-20.009.00-20.009.00-20.009.00-20.009.00-20.009.00-20.009.00-20.00

Как цинк может улучшить сексуальное здоровье

Нет никаких сомнений в том, что сексуальная жизнь является одним из самых важных элементов в нашей жизни, независимо от того, находимся мы в отношениях или нет. И всегда вызывает большую озабоченность факт того, что мы сами или наши партнеры не заинтересованы в сексе.

Существует довольно много причин возникновения сексуальной апатии. И хорошая новость заключается в том, что цинк может решить большинство этих проблем. Цинк может оказать поистине огромную услугу для вашей сексуальной жизни.

Цинк повышает уровень тестостерона

«Узнать» низкий уровень тестостерона достаточно легко. Мужчина при этом испытывает такие характерные для дефицита тестостерона симптомы, как усталость, трудности в поддержании эрекции, низкий объем спермы и потеря мышечной массы.
Вернуться к активной сексуальной жизни поможет добавление добавок цинка в рацион мужчины

Также важно принимать продукты и напитки, богатые цинком, так как каждый раз, когда мужчина эякулирует, он теряет до 5 мг цинка. Это почти 50% суточной нормы мужчины

Кроме того, цинк подавляет действие фермента, известного как ароматаза, который преобразует тестостерон в эстроген. Делая это, цинк помогает организму мужчины сохранять собственный тестостерон. Многочисленные исследования также указывают на то, что цинк может помочь в увеличении объема спермы и в продлении полового акта, отсрочив преждевременную эякуляцию.

Цинк повышает мужскую фертильность

Сегодня одной из основных проблем, с которыми сталкиваются мужчины, помимо эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции, является фертильность. Особенно, когда мужчина с нетерпением ждет, чтобы стать отцом. К сожалению, современная экология и, зачастую, далеко не здоровый образ жизни – могут приводить к мужскому бесплодию. В этом случае лечение мужчины – сложный и многофакторный процесс. И нормализация уровня цинка в организме – одно из необходимых условий.

Цинк поможет повысить сексуальное влечение и восстановить фертильность. Улучшение уровня фертильности означает увеличение количества здоровых подвижных сперматозоидов. Слабые сперматозоиды не могут двигаться быстро и не способны достичь яйцеклетки и, следовательно, не могут ее оплодотворить.

Сегодня большинство мужских добавок для повышения фертильности содержат цинк в качестве основного ингредиента не только для повышения полового влечения, но и для улучшения мужской фертильности.

Цинк поддерживает здоровье простаты и снижает риск развития рака

Цинк играет жизненно важную роль, когда речь заходит о здоровье предстательной железы. Исследования показали, что ткани в предстательной железе, страдающей от рака, имеют низкий уровень цинка по сравнению со здоровой предстательной железой.
Статистика показывает, что большинство мужчин с возрастом, как правило, имеют низкий уровень цинка в организме, и как следствие, подвержены более высокому риску развития воспаления предстательной железы, увеличения предстательной железы (аденома простаты) и … рака предстательной железы.

Конечно цинковые добавки работают, с этим никто не спорит. Но полагаться исключительно на витаминно-минеральные комплексы не стоит

Для мужчины жизненно важно избегать малоподвижного образа жизни и придерживаться здорового режима питания. А цинк просто должен быть частью вашего рациона

Цинк повышает выносливость и энергию

Цинк полезен, когда речь заходит о повышении выносливости и энергии. Хотите быть на высоте в сексе или плодотворно провести день в тренажерном зале – подумайте о цинке.

Согласно американскому журналу питания, цинк помогает в преобразовании пищи в энергию и повышает физическую работоспособность. Низкий уровень цинка в организме связан со снижением мышечной силы, выносливости и кардиореспираторной функции. Исследования также показали, что использование добавок цинка повышает выносливость и производительность спортсменов.

Цинк для здоровья щитовидной железы

Щитовидка – это железа в организме, которая даже при минимальном нарушении функции может принести много страданий и привести к ряду осложнений со здоровьем. Дефицит гормонов щитовидной железы провоцирует увеличение жировой прослойки, приводит к низкому уровню тестостерона, снижению полового влечения, нарушению обменных процессов.

Цинк поддерживает правильное функционирование щитовидной железы

Убедитесь, что вы потребляете достаточное количество цинка каждый день, это важно для здоровья вашей щитовидной железы

Лечение хронического простатита в домашних условиях

Некоторые пациенты обращаются к врачу лишь после того, как испробуют все возможные способы домашнего лечения, которые не помогают устранить проблему. Любые виды лечения хронического простатита должны в обязательном порядке быть согласованы со специалистом. Бесконтрольный прием антибиотиков, противовоспалительных, обезболивающих препаратов, либо народных методов лечения может привести к серьезным осложнениям и существенно усугубить течение заболевания. Поэтому, если мужчина хочет избавиться от проблем хронического простатита, ему необходим постоянный контроль лечащего врача, системные консультации для корректировки лечения и физиотерапия. 

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

Все доктора и сотрудники лаборатории сперматологии имеют высокую квалификацию и многолетний опыт работы.

Уролог, андролог, генитальный хирург

Меньщиков Константин Анатольевич

Уролог, андролог, генитальный хирург

Часы работы

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье

9.00-20.00нет приема9.00-20.00нет приеманет приема9.00-20.00нет приема

Опыт работы 20 лет

Уролог, андролог

Дмитрий Вадимович Тикоцкий

Уролог, андролог

Часы работы

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье

нет приема9.00-20.00нет приема9.00-20.009.00-20.00нет приеманет приема

Опыт работы 15 лет

Эмбриолог-сперматолог

Калмыков Анатолий

Эмбриолог-сперматолог

Часы работы

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье

9.00-20.009.00-20.009.00-20.009.00-20.009.00-20.009.00-20.009.00-20.00

Что влияет на активность сперматозоидов

Низкая активность сперматозоидов может быть вызвана множеством факторов.

Подвижность спермиев снижают:

• Питание нездоровой пищей, переедание. Отсутствие в пище достаточного количества витаминов и микроэлементов приводит к нехватке белка и выработке «вялых» спермиев.
• Низкая физическая активность, вызывающая застой в органах половой сферы.
• Вредные привычки — курение, употребление спиртного. Алкоголь и никотин отравляют спермии, делая их нежизнеспособными.
• Инфекции, дающие осложнения на половую систему. Это могут быть свинка или грипп, перенесенные в детстве.
• Травмы области мошонки, сопровождающиеся нарушением проходимости семявыносящих протоков.
• Скрытые и хронические ЗППП, приведшие к необратимым изменениям в ткани семенников и предстательной железы.
• Варикоцеле и воспалительные процессы органов половой сферы. Для производства в яичках подвижных спермиев необходима температура на 1-2 градуса ниже телесной. Но при варикозном расширении сосудов и воспалении она повышается и «живчики» теряют подвижность.
• Бурная интимная жизнь. Частые половые акты ведут к снижению активности половых клеток. Такой же результат дает и интимное воздержание.
• Возраст. С годами уровень тестостерона снижается, а количество и подвижность спермиев ухудшаются.
• Сопутствующие заболевания — сахарный диабет, тиреотоксикоз, гипертония, ожирение, влияющие на циркуляцию крови в организме и состояние полового аппарата мужчины.
• Прием лекарств, ухудшающих сперматогенез.
• Вредные условия труда и неблагоприятная экологическая обстановка в зоне проживания.

Терапия при наличии отклонений от нормы

Спермограмма – первичный анализ, который помогает определить сильные и слабые стороны. Если по ее результатам были выявлены отклонения в количестве спермы, далее последуют более детальные обследования, которые будут направлены на выяснение причин возникновения этих отклонений. В зависимости от конкретной причины, урологом или андрологом будет выбрано соответствующее лечение, которое позволит восстановить объем эякулята до нормального значения. Причина может заключаться в наличии воспалительного заболевания в половых путях мужчины, эндокринных отклонениях, генетических патологиях. В таких случаях олигоспермия требует обязательного медицинского вмешательства, лечение будет проводиться либо консервативным методом, либо с помощью хирургического вмешательства.

При отсутствии явных причин понижения количества спермы, увеличить ее количество помогут и другие способы:

• Отказ от вредных привычек – курение, алкоголь.
• Ведение здорового образа жизни, который включает нормальный режим труда и отдыха, регулярные занятия спортом, отсутствие стрессов.
• Правильное сбалансированное питание. Рацион мужчины должен включать достаточное количество белков, витаминов, селена, цинка и полиненасыщенных жирных кислот. Необходимо употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, мяса и рыбы, орехов, меда, сметаны. Для восстановления сперматогенеза полезным будет отказ от фаст-фуда, ненатуральных продуктов и продуктов с химическими добавками.
• На консультации андролог может порекомендовать мужчине употребление специальных биологически активных добавок к пище, которые способствуют нормализации сперматогенеза.
• Выполнение специальных упражнений – комплекс Кегеля – способствующих стимуляции работы репродуктивных органов мужчины. Упражнение заключается в попеременном напряжении и расслаблении ягодичных мышц, мышц ануса и промежности. Это простое упражнение является профилактикой многих заболеваний, помогает устранить застой крови в малом тазу.

Расшифровка спермограммы: норма

Нормативные показатели, на которые ориентируются специалисты при расшифровке анализа спермограммы, в 2010 году определены ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения).

Они включают макро- и микроскопическую оценку эякулята.

К макроскопическим показателям относятся:

• Объем полученной спермы: более 1,5 мл
• Длительность разжижения: максимум 60 минут
• Вязкость: не более 2 см
• Цвет: бело-сероватый
• Показатель pH: более 7,2
• Запах: специфический

К микроскопическим показателям относятся:

• Концентрация сперматозоидов: не менее 15 млн/мл
• Общее количество сперматозоидов: не менее 39 млн
• Жизнеспособность: не менее 58%
• Общая подвижность (PR+NP): не менее 40%
• Прогрессивно-подвижные (PR): не менее 32%
• Морфологически нормальные сперматозоиды: не менее 4%
• Концентрация лейкоцитов: менее 1 млн/мл

В нашей лаборатории применяется автоматизированная оценка качества эякулята. Анализатор SCA Microptic при оценке концентрации и подвижности учитывает каждую клетку, скорость и траекторию движения каждого сперматозоида, после чего рассчитывает средние значения для различных категорий. При оценке морфологии компьютер измеряет размеры головки, шейки и хвоста в микрометрах, рассчитывает площадь головки, анализирует ее форму согласно международным стандартам. Автоматический анализ характеристик сперматозоидов позволяет избежать субъективности оценки, обусловленной человеческим фактором.