Продолжительность жизни сперматозоидов

Что влияет на внешний вид спермы

Питание мужчины

На качество семенной жидкости влияет не только физиологическое состояние мужчины, но и то, что он ест, и какой образ жизни ведет. В первую очередь надо отказаться от вредных привычек – курение, алкоголь и наркотические вещества неблагоприятно влияют на качество и количество сперматозоидов. Не стоит забывать и о правилах гигиены. Использование очень узкого, синтетического либо неудобного белья приводит к воспалительным процессам.

Еще один фактор, влияющий на качество спермы – это переохлаждения либо перегревы человека, что непосредственно влияет на работу эндокринной системы.

Не менее важным является и питание мужчины. Нехватка в рационе белка способна ухудшить качество спермы и ее показатели. В обязательном порядке в меню должны быть продукты с высоким содержанием селены, белков, фолиевой кислоты и цинка.

Не надо забывать и о том, что на качество спермы могут влиять и употребление определенных антибиотиков или продуктов, насыщенных искусственными либо пищевыми красителями, таких как свекла, томаты или кофе. Естественно, одним из важных факторов является регулярность семяизвержения у мужчины. Оттого как часто происходит процесс эякуляции зависит прозрачность и густота жидкости.

Внутренние половые органы

Яички – половая железа, имеющая парную структуру. Её функция – образование сперматозоидов и выделение мужских половых гормонов (тестостерона). Они располагаются в мошонке на разном уровне, левое чуть ниже правого. Могут быть разных размеров – 4-6 см в длину и 2,5-3,5 в ширину.

Их температура должна быть ниже общей температуры тела примерно на 4 градуса, в противном случае сперматозоиды могут не вырабатываться. Также пагубное влияние на них оказывает сидячий образ жизни или работы.

Семявыводящие пути – протоки, по которым сперма выводится из яичек. Представляют собой продолжение канала придатка яичка, проходящего через паховый канал. Продвижение спермы по осуществляется в результате их сокращений при оргазме, в результате попадая в уретру.

Семенной канатик – парный анатомический компонент, располагающийся от придатка яичка до места слияния с протоком семенного пузырька. Он снабжает яички необходимым для их функционирования потоком крови и семя из в семявыводящий проток.

Предстательная железа (простата) – орган половой системы, вырабатывающий секрет, который входит в состав спермы. Она располагается между мочевым пузырём и прямой кишкой. Через предстательную неё проходит уретра. Секрет простаты разжижает сперму, активизируя движение сперматозоидов. Простата также участвует в формировании либидо и оргазма.

Семенные пузырьки – железистые образования, вырабатывающие секрет, входящий в состав спермы.

Каждый орган мочеполовой системы имеет важное значение, поэтому в случае возникновения каких-либо проблем, болевых ощущений, жжения, рези и др. симптомов во время мочеиспускания и полового акта, в том числе, оргазма, следует как можно быстрее обратиться к врачу

Медицинский цент «Онис-клиник» располагает современным медицинским оборудованием, лабораторией и опытным персоналом. У нас можно пройти диагностику, физиотерапию, лечение, а также проконсультироваться со специалистами по любым вопросам, касающихся мужской половой системы.

Часы приёмаПН—ПТ: 7:30-21:00, СБ-ВС: 9:00-21:00
8 (495) 235-65-23 общий
8 (916) 348-95-32 уролог
Записаться на прием

Что делать, если сперма прозрачная

Лечение может не потребоваться, если сперма приобрела нормальный цвет после устранения вызывающих прозрачность факторов:

1. 2-3 дня воздержания. Концентрация сперматозоидов в придатках яичек увеличится.
2. Избавление от вредных привычек, отказ от посещения сауны, прием добавок для простаты и улучшения спермограммы на протяжении месяца (подробнее как улучшить качество спермограммы).
3. Нормализация веса. Вместе с жировой тканью уйдут избытки эстрогенов.
4. Стабилизация уровня сахара в крови при диабете, соблюдение правил поддерживающей терапии.
5. Исключение стрессовых факторов, нормализация эмоционального фона.
6. Отказ от физических перегрузок и приема стероидных препаратов. Некоторым атлетам для восстановления нормального сперматогенеза после курса анаболиков требуется 2-3 месяца. В редких случаях яички атрофируются полностью.

Эти меры помогут нормализовать уровень половых гормонов, улучшить состояние яичек и простаты. Предварительно необходимо сдать анализы на инфекции и убедиться в отсутствии критических факторов.

Прием препаратов

Если в соке простаты или сперме обнаружены инфекции, врач назначит курс антибиотиков. Группу препаратов выбирают по результатам определения чувствительности патогенов. После устранения инфекции работа простаты и яичек нормализуется, сперма придет в норму.

При хроническом простатите следует делать упор на повышение иммунитета железы. Для этого хорошо подходят ректальные свечи на пептидах: «Простатилен», «Витапрост».

Суппозитории «Витапрост» — препарат с антибактериальным и противовоспалительным действием, применяемый при заболеваниях предстательной железы. Цена от 950 рублей

Для восстановления уровня тестостерона назначают два типа препаратов:

• Стероидные гормоны. Они соединяются с тестостероновыми рецепторами в органах-мишенях, в числе которых яички, и стимулируют их работу. Подробнее о гормонозаместительной терапии.
• Гонадотропины. Хорионический гонадотропин стимулирует работу яичек на выработку собственного тестостерона. Мера временная. Терапия помогает увеличить концентрацию сперматозоидов для зачатия.

При несущественном снижении тестостерона можно принимать биодобавки-бустеры с трибулусом, горянкой, красным корнем, мумие.

Хирургическое вмешательство

Хирургические методы при прозрачной семенной жидкости применяют в следующих случаях:

1. Непроходимость семенных протоков. Для их восстановления проводят вазостомию.
2. Отсутствие сперматозоидов при проходимых протоках. Врачи выполняют биопсию яичка или придатка для поиска сперматозоидов в канальцах. Степень повреждения тканей и результат зависят от методики вмешательства.
3. Варикоцеле. Для устранения проводят варикоцелэктомию.
4. Паховая грыжа.
5. Водянка яичка. Напряженное гидроцеле устраняют методом пунктирования или удаления.

Хирургическое вмешательство также потребуется при опухолях гипофиза, простаты или яичек.

 Почему у мужчин бывает сперма со сгустками, и насколько это опасно для мужского здоровья.

Axoneme and Molecular Mechanism of Motility

The axoneme is the central strand of the tail (flagellum). It’s one of the main structures of the flagellum and is commonly known as the motility motor. The axoneme is made up of structures referred to as microtubule doublets (containing inner and outer axonemal dynein) and a central pair (9+2 structure) and extends from the connecting piece of the tail to the end piece.

Within the flagellum, the microtubules (nine microtubule doublets) are connected by nexin links. In addition, they are linked to the central pair through radial spokes. These projections (radial spokes) also play an important role of aligning the microtubules around the central pair.

During motion, dynein in the microtubules causes the microtubule to slide in relation to the adjacent microtubules, which promote motility. With the energy provided from the mitochondria (ATP energy), axonemal moves towards the flagellum base, which causes the microtubule to slide down.

Given that the microtubules are connected to the connecting piece located behind the head, there is some resistance to the movement which in turn causes the flagellum to bend. Through this action, the flagellum forms a whip like bend.

Movement, however, is promoted by several other actions that include:

• Detachment of the dynein from an adjacent microtubule
• Processes take place at one side of the axoneme

Наиболее частые причины появления крови в сперме:

• Хламидия трахоматис и хламидиоз
• Эпидидимит (воспаление придатков яичек)
• Чрезмерная сексуальная активность или изнуряющая мастурбация
• Лучевая терапия рака простаты (от внешнего источника и брахитерапия)
• Генитальный герпес
• Гонорея
• Гемофилия
• Орхит (воспаление яичка)
• Длительное половое воздержание, также связанное с эректильной дисфункцией
• Биопсия простаты
• Рак простаты
• Простатит
• Травма яичек
• Вазэктомия

Редкие причины появления крови в сперме:

• Амилоидоз (накопление аномальных белков в некоторых органах)
• Доброкачественные новообразования (кисты, полипы) в мочевом пузыре, уретре или простате
• Шистосомоз
• Тестикулярный рак (рак яичка)
• Туберкулез
• Побочные эффекты варфарина (препарата для лечения тромбозов) 

Вопрос 6. Может ли плохо подобранное белье влиять на качество спермы?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Human Reproduction, одном из ведущих журналов по репродуктивной медицине, мужчины, которые носят боксеры, имеют гораздо лучшую сперму, чем мужчины, которые предпочитают более узкое нижнее белье. 

В плотном нижнем белье яички находятся ближе к телу, что автоматически повышает в них температуру. Между тем, как уже упоминалось, чем теплее, тем медленнее вырабатывается сперма. 

Исследование также показало, что мужчины, носящие боксеры, имеют более низкий уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Этот гормон стимулирует выработку спермы. Его увеличение может быть сигналом от организма о том, что количество сперматозоидов уменьшилось.

Acrosome and Acrosomal Cap

Together, the two (acrosome and acrosomal cap) make up the acrosomal region. Formed during spermiogenesis, the acrosome is the product of Golgi complex and contains a number of contents such as acrosin enzyme in the acrosomal matrix. Apart from the enzymes, the acrosome also contains such polysaccharides as mannose, hexosmine and galactose.

The acrosome occupies the space between the interior plasma membrane and nuclear membrane. The acrosome itself has an inner and outer membrane (acrosomal membrane) where the outer membrane borders the plasma membrane while the inner acrosomal membrane borders the nuclear membrane.

The acrosome plays a number of important roles in fertilization. For instance, with a number of its associated molecules, the acrosome is involved in the recognition of the oocyte (egg) to be fertilized.

Once the sperm cell comes in contact with the diffusible molecules from the egg jelly, this stimulates the cell to swim towards the eggs. This recognition of the egg based on molecule composition is known as chemotaxis.

Having identified a high concentration of the molecule, the cell swims towards the egg (area of high molecule concentration) and makes physical contact. In turn, physical contact results in acrosome reaction.

* Chemotaxis allows the sperm to navigate towards the eggs through chemical signals. Therefore, this is an important process that ensures that the sperm fertilizes a conspecific egg (within the same species).

* Primary ligands (proteins) located near the acrosome recognize the target gamete.

Расшифровка спермограммы

Оценку результатов в нашей клинике проводят исключительно опытные специалисты.

Основными терминами, описывающими качественные и количественные параметры эякулята, являются:

• Нормозооспермия. Концентрация, подвижность и процент морфологически нормальных сперматозоидов соответствуют нормативным значениям
• Аспермия. Отсутствие эякулята (или ретроградная эякуляция)
• Астенозооспермия. Процент прогрессивно-подвижных сперматозоидов ниже нормативного значения
• Олигозооспермия. Снижены концентрация или общее количество сперматозоидов в эякуляте
• Криптозооспермия. Сперматозоиды в нативном эякуляте отсутствуют, но обнаруживаются в осадке после его концентрирования методом центрифугирования
• Азооспермия. Сперматозоиды в эякуляте отсутствуют
• Тератозооспермия. Доля морфологически нормальных сперматозоидов в эякуляте снижена

Важно! Не следует пытаться провести расшифровку спермограммы и поставить диагноз самостоятельно! Это обусловлено тем, что только у специалистов имеются все необходимые знания и навыки для правильной оценки полученного биологического материала. Кроме того, профессионалы ориентируются на сочетание показателей различных обследований

Это позволяет повысить точность диагноза.

При плохой спермограмме анализ сдается повторно. Обычно процедура проводится не менее чем через 21 день с момента последней спермограммы. При наличии у врача сомнений исследование может быть повторено еще один раз. За достоверный результат принимается самый хороший.

Важно! Нет ни одного показателя диагностики, который бы позволял сделать 100%-ные выводы об абсолютном бесплодии или совершенном здоровье мужчины. Поэтому нередко проводятся и другие дополнительные обследования

Методы повышения качества спермы

Кроме устранения воспалительных и эндокринных заболеваний, лечение которых назначает врач (антибиотики и гормоны) для улучшения качества спермы необходимо соблюдать несложные правила:

Температурный режим

Яички являются единственным органом, который находится за пределами брюшной полости. Следовательно, нагревание яичек способствует ухудшению качества спермы: снижается активность сперматозоидов и появляются патологические морфологические формы.

Соответственно, стоит отказаться от частого приема горячей ванны/душа, реже посещать баню и сауну, отказаться от удовольствия понежиться в джакузи.

Кроме того, одежда (нижнее белье и брюки) должна быть свободной, не сдавливать яички и не перегревать их. Рекомендуется отказаться от облегающих трусов, тесных джинсов.

Избегать стрессов

Стрессовые ситуации «бьют» не только по нервам, но и по сперматозоидам. По возможности следует избегать конфликтов, переутомлений, нервного напряжения.

Половая жизнь

Не менее важную роль в качестве спермы играет ритм половой жизни. Слишком редкие половые акты ведут к снижению подвижности сперматозоидов, и, напротив, частые интимные контакты делают сперму «жидкой», то есть содержание в ней сперматозоидов значительно снижается.

Оптимальный ритм сексуальной жизни это 4-6 раз в неделю.

Вес и спорт

Избыточная масса тела – это накопление излишнего подкожно-жирового слоя, который продуцирует эстрогены, что негативно сказывается и на активности сперматозоидов.

Нормализации веса поможет рациональное питание и регулярные (2-3 раза в неделю умеренные физические нагрузки). Особенно полезны физические упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса.

Рациональное питание

Необходимо отказаться от полуфабрикатов и продуктов, которые содержат консерванты и усилители вкуса.

В пище должны присутствовать продукты, которые содержат в большом количестве витамины Е, группы В, С, и микроэлементы селен и цинк.

Перечисленные биологически активные вещества благотворно влияют на качество спермы.

В список продуктов следует включить морепродукты, зелень (укроп, петрушка, кинза, сельдерей), морковь, тыкву, чеснок, спаржу, помидоры, гранаты, яблоки, бананы и авокадо.

Также в рацион обязательно должны входить молоко и молочные продукты, говядина и телятина, рыба, орехи в большом количестве, грибы, гречка, овсянка, печень и бобовые.

Вредные привычки

Очень негативно на количество и активность сперматозоидов влияют вредные привычки. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя (или хотя бы снизить количество), особенно пива, в котором в большом количестве содержатся фитоэстрогены.

И, безусловно, полный отказ от наркотиков. То же самое касается и чрезмерного употребления крепкого чая и натурального кофе. Эти напитки лучше заменить свежевыжатыми соками и минеральной водой.

Экологические факторы

Нормализовать экологию вокруг не под силу одному человеку, но можно минимизировать воздействие вредных факторов. Не следует держать ноутбук на коленях (перегрев яичек), стараться уменьшить контакт с токсическими веществами (лаки, краски, бытовая химия и прочие «вредности»), чаще дышать свежим воздухом.

Почему происходит семяизвержение во сне

Ночные поллюции — сигнал того, что мужской организм здоров и функционирует даже ночью. Ведь, пока вы спите, железы внешней секреции не дремлют и продолжают производить половые гормоны и вырабатывать сперматозоиды.

Конечно, полностью избавиться от эякуляций или снизить интенсивность ночных поллюций можно, но для этого необходимо вести регулярную половую жизнь. Правда, некоторых мужчин даже интенсивные и частые сексуальные контакты все же не избавляют от периодических семяизвержений во сне.

Первые ночные поллюции начинают появляться у подростков в возрасте 12-15 лет. В этом возрасте происходит интенсивная перестройка организма, когда в процессе полового созревания начинают вырабатываться половые гормоны, и молодой человек испытывает свои первые сексуальные ощущения.

У взрослого мужчины причинами ночных поллюций могут быть:

• редкая половая жизнь;
• повышенный уровень выработки половых гормонов;
• когда мужчина не полностью удовлетворяет свои сексуальные желания и потребности;
• вследствие эмоционального напряжения — в таком случае ночные поллюции представляют собой своеобразный «механизм», защищающий нервную систему мужчины в ночной период. К примеру, переживая днем сексуальное возбуждение и фантазии, но не удовлетворяя их в половом акте, мужчина остается напряженным и во время сна. Поэтому ночью у него происходит выработка сперматозоидов и естественное семяизвержение во сне.

Независимо от вышеназванных причин, непроизвольное семяизвержение во сне является нормой и может проявляться у мужчины в любом возрасте.

Как избавиться от частых ночных поллюций

Если у взрослого мужчины случаются частые ночные поллюции, он может ощущать себя не очень комфортно. Но при отсутствии патологических симптомов беспокоиться не стоит. Скорее всего, ваша нервная система часто находится в состоянии сильного возбуждения и при этом вы ведете нерегулярную половую жизнь. Поэтому первым советом уролога, который он дает мужчине, которого беспокоят непроизвольные ночные эякуляции: «Сделайте свою интимную жизнь более комфортной и регулярной».

Если с половой жизнью все в порядке, утихомирить нервную систему поможет мягкое действие растительных препаратов, в составе которых содержится, к примеру, корень валерианы.

Кроме того, доктор, скорее всего, посоветует внести коррективы в ваш образ жизни:

• отказаться от курения и частого употребления спиртного (особенно — на ночь);
• купить абонемент в спортзал и регулярно заниматься спортом: в первой половине дня — интенсивными физическими нагрузками (кардио-тренировками, занятиями на тренажерах и со специальным оборудованием), чтобы снизить высокое эмоциональное напряжение, во второй половине дня — плаванием, йогой, тренировками по системе пилатес;
• не перегружать работу организма употреблением пищи на ночь, особенно — жирной и высококалорийной;
• стараться засыпать в одно и то же время каждую ночь, не нарушая естественных биоритмов;
• стараться не провоцировать активность, связанную с выбросом адреналина, в вечернее время и ночью, в том числе не просматривать фильмы, возбуждающие нервную систему.

Профилактика

Если у мужчины нет спермы в достаточном количестве, то это не самый благоприятный сигнал. Чтобы не допустить такой проблемы, нужно своевременно проводить профилактику, которая должна заключаться в следующих моментах:

• бросить вредные привычки;
• избегать разного рода стрессовых ситуаций;
• стараться чрезмерно не удерживаться от секса и не заниматься им слишком часто;
• при возникновении малейших проблем, сразу же обращаться к врачу;
• не допускать набора чрезмерного количества веса.

Следите ли Вы за своим здоровьем?

ДаНет

Если мужчина говорит, что когда кончаю у меня мало спермы, то нужно сразу же его вести к врачу, не запуская ситуацию. Эта проблема может привести к полному бесплодию, поэтому игнорировать ее нельзя. Лучше всего не допустить проблемы, чем потом пытаться от нее избавиться.

Почему сперма прозрачная: причины, симптомы, диагностика, лечение

Почему сперма прозрачная? Этот симптом может свидетельствовать о различных патологических состояниях в репродуктивной системе мужчин – от воспалительных процессов до полного отсутствия спермиев в эякуляте.

Как правило, семенная жидкость у здоровых мужчин, ведущих активную сексуальную жизнь, имеет беловато-молочный оттенок и вязкую консистенцию. Если сперма стала прозрачной – затягивать с консультацией специалиста не рекомендуется.

Ранее обращение за медицинской помощью – гарантия быстрого выздоровления и возвращения к радостям интимной жизни.

Причины и провоцирующие факторы

Услышав вопрос мужчины – почему у меня прозрачная сперма, врач далеко не сразу сможет дать квалифицированный ответ. Им будут рекомендоваться к проведению различные диагностические и лабораторные исследования, чтобы установить истинную первопричину сбоя в деятельности репродуктивной системы.

Основные провоцирующие факторы, почемуу мужчины прозрачная сперма:

• злоупотребление алкогольной продукцией – этиловый спирт напитков крайне негативно сказывается на параметрах семенной жидкости, на количестве и качестве спермиев;
• неконтролируемый приём отдельных подгрупп медикаментов – особенно антибактериальных средств, препаратов с пищевыми красителями;
• нескорректированный рацион – отсутствие белковых продуктов, витаминов и микроэлементов в блюдах со временем приводит к тому, что эякулят становится жидким, прозрачным;
• склонность мужчины к половому воздержанию – при застоях в малом тазу эякулят приобретает желтоватый оттенок, тогда как 2–3 интимных контакта за сутки придаёт семенной жидкости менее вязкую консистенцию и некоторую прозрачность;
• пристрастие к потреблению воды – люди, которые за сутки выпивают более 2.5–3 л жидкостей, имеют более жидкие внутренние среды организма, в том числе и семенную жидкость.

Азооспермия – именно так правильно именуется прозрачная сперма, может формироваться как секреторной формы, когда сбой обусловлен образования эякулята либо экскреторной – когда сперма почти прозрачная из-за непроходимости половых протоков. Почему сперма прозрачного цвета сможет ответить только врач.

Заболевания и патологические расстройства

Качественные характеристики семенной жидкости – сперма прозрачная и жидкая, могут быть симптомом различных патологических состояний, сформировавшихся в репродуктивной системе мужчин.

Как правило, если мужчина отметил, что у него прозрачная сперма, причины могут скрываться за следующими заболеваниями:

• сбой в деятельности эндокринных органов;
• врождённое либо приобретённое варикоцеле – расширение сосудистых сплетений яичек;
• перенесённые тяжёлые психоэмоциональные потрясения и психотравмы;
• травмирование половых органов;
• негативная наследственная предрасположенность;
• воспалительные очаги в репродуктивных структурах – простатиты, орхиты;
• инфицирование возбудителями ЗППП – в ряде случаев сперма становится прозрачной, однако, чаще сперма становится жёлтой либо красноватый;
• опухолевые поражения – злокачественный или же доброкачественный очаг из-за сдавливания семенных протоков может способствовать тому, что сперма прозрачная как вода.

При малейших отклонениях в окраске и консистенции эякулята – выделяется прозрачная жидкая сперма, мужчине рекомендуется пройти всестороннее обследования, а по потребности и комплексное лечение.

Даже самые тяжёлые заболевания, если обращение к врачу было своевременным, поддаются современным лечебным методикам. В противном случае избежать таких осложнений, как бесплодие либо эректильная дисфункция не удастся.

Симптоматика

Случаи, когда сперма прозрачная – это нормально, возможны. К примеру, если мужчина ведёт бурную сексуальную жизнь, при которой у него практически ежедневно происходит 2–4 либо даже больше интимных встреч. Во всех иных ситуациях, почему сперма прозрачная, лучше поинтересоваться у семейного врача.

Так, если прозрачная сперма выделяется после перенесённой мужчиной травмы половых органов, дополнительными симптомами будут являться выраженная отёчность тканей и болезненность в них. Сама травма далеко не всегда запоминается, однако, характерные клинические признаки позволяют выставить полноценный диагноз.