Самые ценные правила гигиены кожи лица

Не пользуйтесь долго одними и теми же средствами

Кожа человека быстро привыкает к косметическим средствам и начинает на них по-другому реагировать. Когда мы покупаем и используем новое средство, мы видим выраженный эффект. Со временем нам начинает казаться, что средство уже не работает так, как раньше. Это значит, что кожа привыкла к активным ингредиентам в составе продукта и они уже не работают в полную силу.

• Для того, чтобы средства работали максимально эффективно ― их нужно чередовать. Не стоит покупать новую баночку дневного крема, идентичную той, которая только закончилась. Даже если крем вам полностью подошел, нужно пробовать что-то новое, чтобы держать кожу в тонусе.
• Исключение ― это маски и сыворотки, которыми пользуются время от времени. Кожа не успевает к ним привыкнуть, поэтому после их применения всегда виден хороший результат. Также лучше использовать разные крема утром и перед сном. Дневной крем должен содержать SPF-фактор. Ночной крем должен быть более питательным, с составом, богатым активными веществами и витаминами.

Четверка самых эффективных витаминов для кожи лица

Самые широко распространенные витамины, входящие в состав лосьонов, кремовых масок и минеральных комплексов, это, безусловно — А, Е, С, а зачастую и В.

1.   Витамин А. При оптимальном соотношении в составе какого-либо косметического препарата, ретинол (витамин А), может быть чудодейственным средством.

Самая распространенная растительная пища, с которой данный витамин поступает в организм:

• болгарский перец и морковь;

• шиповник и облепиховый сок;

• шпинат, укроп, петрушка;

• куриный желток.

Витамин А не является хорошо усвояемым, поэтому его рекомендуется принимать в сочетании с продуктами, содержащими жиры (кисломолочная пища, растительное масло и.т.д).

Выравнивание кожи лица и наращивание ее упругости – основные эффекты от применения ретинола. Основное его достоинство заключается в том, что витамин А показан для борьбы даже с самыми незначительными морщинами.

При выборе препарата в составе которого есть ретинол, категорически важно обратить на его концентрацию. Самым эффективным будет то средство, где имеется повышенное содержание витамина А

Применяя такой препарат, можно добиться хорошего результата за самый незначительный интервал времени.

Как правило, такое средство применяется в вечернее время суток. Наносить его можно не только на те участки, где есть морщины, но и на все лицо, тем самым используя в качестве профилактики.

Применение утром не рекомендуется, так как витамин А крайне чувствителен к свету и это может пагубно сказаться на коже лица.

2. Витамин Е. Защита от ультрафиолетовых лучей – главное и неоспоримое преимущество токоферола. Препараты, содержащие в своем составе витамин Е, также способствую упругости и эластичности кожи. Пантотеновая кислота, являющая неотъемлемой частью токоферола, оказывает не только омолаживающий, но и заживляющей эффект, помогая излечиться от незначительных порезов или ссадин.

Калина, облепиха, черешня, орехи и семечки, растительное масло – это лишь малый перечень продуктов, в составе которых содержится достаточное количества витамина Е.

3. Витамин С (Аскорбиновая кислота).  Аскорбиновая кислота содействует регенерирующей способности клеток кожи и помогает ее тонизировать. Способствуя синтезу соединительной ткани, препараты с витамином С улучшают состояние кожи вокруг глаз и препятствуют образованию новых морщин.

Чтобы сформировать четкое представление о воздействии того или иного витамина для кожи лица, можно ознакомиться с многочисленными отзывами на соответствующих медицинских ресурсах в сети Интернет.

Внимательно выбирайте средства для очищения и увлажнения

Подбор косметических средств всегда сложен, и при выборе нельзя полагаться только на рекламу! Пробовать на себе разные средства можно только после посещения врача, который установит точную причину появления воспалений. Если акне возникает из-за неправильной работы организма, вам вряд ли помогут самые дорогие и эффективные средства. Прыщики будут появляться до тех пор, пока вы не займетесь своим здоровьем.

В большинстве случае проблемная кожа требует правильного ухода, и соблюдение нескольких простых правил ухода за кожей лица при акне поможет избавиться от этой неприятности. Можно приобрести готовую линейку средств, которые выпускаются в комплексе и способны продемонстрировать отличный результат при постоянном применении. Независимо от того, продукты какой марки вы выбрали, следует соблюдать определенную последовательность:

• Очищение. На первом этапе необходимо очистить кожу от себума и удалить отмершие клетки, для этого можно использовать очищающий гель или мицеллярную воду. Вместе с продуктами клеточной деятельности вы удаляете макияж и загрязнения, подготавливая кожу к дальнейшим процедурам.
• Увлажнение. После очищения необходимо использовать специальные средства для питания и увлажнения кожи: крем или сыворотку – выбор продукта во многом зависит от индивидуальных потребностей, но в составе такого средства по уходу за лицом с акне должны быть питательные компоненты.

Помимо увлажнения, важно помнить о правильном питании кожи, поэтому рекомендуется регулярно делать разные маски. Подбирайте средства по уходу за кожей с акне так, чтобы одновременно питать кожу, очищать ее и защищать от вредного воздействия

Маски можно чередовать, пробуя новые составы и оценивая эффект на практике.

Весна и лето ― время сменить арсенал средств для ухода

Весной и летом температура воздуха выше, поэтому люди больше потеют. В холодное время года нужно использовать питательные кремы, которые защищают кожу от ветра и атмосферных осадков.

• Главное, подобрать средство по типу кожи. Плотный защитный крем, который отлично работает зимой, будет слишком тяжелым в жаркую погоду. Он может забивать поры и провоцировать воспаления. В теплое время года необходимо защищать кожу от ультрафиолетового излучения и не выходить из дома без SPF-крема.
• На рынке представлены солнцезащитные средства, которые могут справляться с дополнительными задачами. Матирующие флюиды с SPF предотвращают появление блеска на жирной коже. Для сухого типа кожи подойдут солнцезащитные кремы с увлажняющими компонентами в составе.
• Некоторые средства имеют тонирующий эффект, который помогает выровнять цвет лица и замаскировать недостатки. Они подходят для девушек с проблемной кожей и постакне.

Уход за кожей лица в подростковом возрасте

Кожа подростков кажется свежей, сияющей, плотной. Но и она испытывает массу неприятных проблем: черные точки, акне, воспаления. Причины:

• нестабильный гормональный фон;

• несбалансированный рацион питания (чипсы и фастфуд);

• нехватка влаги в организме.

В принципе, подросткам меньше всего надо переживать за качество своей кожи. Как только гормональные бури утихнут, прыщи и воспаления забудутся. Но чтобы они не оставили следа на лице, надо соблюдать правила гигиены.

• Умываться два раза в день с помощью геля или пенки.

• Раз в неделю или чаще (все индивидуально) использовать легкие отшелушивающие средства. Подходящие есть у Garnier.

• Если воспаления не проходят, обратиться к дерматологу. Врач разберется в причинах акне и составит программу ухода за проблемной кожей.

Средство оснащено щеткой из 170 мягких эластичных щетинок, в основе формулы — салициловая кислота с антибактериальным действием и фитокомплекс для борьбы с несовершенствами.

Уход за кожей весной в домашних условиях

Домашние пиллинги и скрабы ничуть не хуже магазинных. Если приготовить их правильно, то они будут прекрасным дополнением к основному уходу. Основой для них может быть то, что всегда под рукой: сметана, мёд, сливки, овсяные хлопья. Смешивая основу с кофейной гущей, солью либо сахаром можно добиться замечательных результатов. Обладательницам сухой и комбинированной кожи нужно выбирать более жирную основу. Если отражение в зеркале чересчур «глянцевое», можно поэкспериментировать с косметической глиной.

Людям с угревой сыпью или куперозом и подобными неприятными штуками при приготовлении скрабов нужно быть особенно осторожными – мелкие абразивные частички могут усугубить проблему. Поскольку кожные покровы в подобных случаях часто бывают пересушенными, лучше воспользоваться проверенным увлажняющим кремом. Не лишним будет и крем для локтей и коленей EVO. Его с полным правом отнести к категории «обязательных специальных средств по уходу за вашей особенной кожей». Он эффективен, когда дело касается борьбы с потемнением и сухостью. Регулярное нанесение крема позволяет наслаждаться полученным результатом уже по истечении семи дней. Стоит только немного запастись терпением, и через месяц о грубой коже на локтях и коленях вы будете только вспоминать!

Если шелушение сильное и периодически переходит в зуд, то после душа, ванны и, тем более, после посещения бани либо сауны, рекомендуется использовать увлажняющие средства с декспантенолом. В молочке для тела Пантенол EVO этот всем известный компонент содержится в оптимальной концентрации. Он не только восстанавливает поврежденные ткани, но и способствуют ускорению обмена веществ в клетках эпидермиса. В довершении ко всему пантенол помогает коллагеновым волокнам оставаться в нужных объемах.

Советы косметолога

Зимой замедляются процессы регенерации кожных покровов. Старые клетки еще не до конца успели отшелушиться, а новые только-только появляются. Морозы, бесконечные зимние сюрпризы в виде перепадов температур и снегопадов наряду с сухим воздухом внутри помещений крайне негативно сказываются на нашем внешнем виде. По этой причине многие «кожей» ощущают грядущую смену времен года.

Справиться со всем этим вполне под силу, если прислушаться к советам косметологов по уходу за кожей весной.

Недостаток влаги

Если перед сном Вы смоете абсолютно всю косметику, а утром обнаружите чувство стянутости, то нужно принимать меры.

Совет №1

Используйте увлажнитель воздуха либо поставьте под горячую батарею открытую посуду с водой – воздух станет менее сухим. Очень полезно также проветривать помещение перед сном. О необходимости выпивать не менее двух литров чистой воды в день мы уже неоднократно говорили ­– даже жирная кожа весной испытывает дополнительную потребность во влаге.

Весенний авитаминоз

Недостаток витаминов ­– это неизбежное зло, которое врывается в нашу жизнь с первыми теплыми деньками.

Совет №2

Очевидно, что лучшее средство для борьбы с витаминным голоданием – это надежный комплекс мультивитаминов и минералов

При выборе крема обратите внимание на активные компоненты в его составе. Если в нем содержится оптимальная концентрация Витамина В5 в оптимальной концентрации, то это может послужить дополнительной гарантией быстрого восстановления здорового цвета кожи и защиты её от негативного воздействия окружающей среды

Витамин Е предотвращает появление пигментных пятен и веснушек.

Шелушение

Если причина не кроется глубоко внутри организма, то устранить поверхностную проблему можно с помощью салонных процедур.

Совет №3

Мягкие гоммажи и антистрессовые салонные процедуры помогут избавиться от ороговевших клеток. Такие процедуры повышают иммунитет кожи и помогают ей обновиться.

Регулярный уход за кожей с акне

Если вы входите в категорию людей с проблемной кожей, необходимо приучить себя к нескольким простым правилам. Одно из них заключается в регулярном уходе. Механизм образования воспалений на коже прост – клетки начинают вырабатывать большой объем себума, который копится в волосяных фолликулах и приводит к образованию очага воспаления. Чтобы устранить не только имеющиеся воспаления, но и предотвратить появление новых прыщиков, необходимо посвящать немного времени каждый день очищению и увлажнению кожи.

Если вы не знаете, как ухаживать за кожей с акне, можно посетить врача-дерматолога и получить у него подробную инструкцию. Не советуем пробовать все средства, про которые вы услышали, в надежде подобрать индивидуальный способ ухода экспериментальным путем. Во-первых, вы можете стать жертвой недобросовестных производителей и креативных маркетологов. Некоторые средства, которые рекламируются как комплексный уход за жирной кожей с акне, могут содержать опасные для организма компоненты или не подойти индивидуально вам.

Домашние рецепты vs профессиональные средства

Что выбрать — решать вам. Рукам пойдет на пользу любой питательный и увлажняющий уход.

Маска с ромашкой

Ингредиенты:

1. 1

   1 чайная ложка сухих цветков ромашки или пакетик чая из ромашки;

   Ромашка

2. 2

   1 столовая ложка овсяных хлопьев;

3. 3

   1 столовая ложка жирных сливок (или сметаны).

Как приготовить:

1. 1

   размолоть овсяные хлопья в муку;

2. 2

   заварить ромашку в 2 столовых ложках кипятка;

3. 3

   всыпать овсяную муку и дать смеси набухнуть;

4. 4

   перемешать со сливками или сметаной.

Покрыть массой руки, при желании можно обернуть их полиэтиленовым пакетом или надеть хлопчатобумажные или полиэтиленовые перчатки и оставить на 15-20 минут.

Дополнение

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier — необходимое дополнение к домашней маске. Крем с аллантоином, известным заживляющими свойствами, и глицерином увлажняет и образует своеобразную защитную пленку, предохраняя кожу от сухости.

Маска с глицерином

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка глицерина;

   Глицерин

2. 2

   1 столовая ложка геля алоэ;

3. 3

   1 чайная ложка розовой воды.

Как приготовить:

перемешать все компоненты до однородной консистенции.

Тщательно покрыть руки смесью и надеть перчатки на 15-20 минут. Только имейте в виду, что самостоятельное использование глицерина в домашней косметике может привести к прямо противоположному эффекту. Подробнее об особенностях этого вещества читайте здесь.

Дополнение

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay поможет поддержать эффект после маски. Он содержит глицерин и термальную воду в высокой концентрации, что обеспечивает сильный увлажняющий эффект. Также в составе есть восстанавливающий аллантоин.

Маска с медом для рук

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка меда;

   Мёд

2. 2

   1 столовая ложка овсяных хлопьев;

3. 3

   1 столовая ложка сметаны;

4. 4

   1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока.

Как приготовить:

1. 1

   размолоть овсяные хлопья в муку (в кофемолке или блендере);

2. 2

   смешать овсяную муку с медом и лимонным соком;

3. 3

   постепенно добавлять сметану, доводя до удобной для нанесения консистенции.

Маску надо нанести на 15-20 минут. Этот состав многие называют антивозрастным и отбеливающим, поскольку фруктовые кислоты лимонного сока действительно помогают осветлить темные пятна. Но наивно рассчитывать, что маска избавит от пигментации на руках. Для этого нужен профессиональный салонный пилинг.

Крем от пигментных пятен на руках

Дополнение

Питательный и восстанавливающий крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme закрепит результат после того, как вы сделаете маску для рук. Хороший набор масел «латает» повреждения защитной мантии, увлажняет кожу и препятствует испарению влаги. Крем насыщает кожу разнообразными жирными кислотами, которыми богаты масла в его составе (кукурузное, рисовое, соевое, карите, пассифлоры). А витамин Е и протеины лесного ореха не только защищают кожу от свободных радикалов, но и стимулируют синтез коллагена, омолаживая ее.

Обновляющая маска-пленка для рук

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка желатина;

2. 2

   3 столовые ложки молока.

Как приготовить:

полностью растворить желатин в подогретом молоке.

Теплую (не горячую!) смесь наносят кисточкой на кожу рук. Оставляют на 15 минут, а затем аккуратно, как перчатки, снимают. Шеллак на ногтях не пострадает от такой процедуры, если ногти были покрыты минимум за двое суток до этого.

Пилинг для рук

Дополнение

Восстанавливающий крем для рук, СeraVe идеально подойдет для использования через некоторое время после процедуры нанесения домашней маски. Гиалуроновая кислота и церамиды укрепляют гидролипидную мантию кожи, холестерол и глицерин увлажняют и смягчают.

Маска с авокадо

Ингредиенты:

1. 1

   половинка авокадо;

   Авокадо

2. 2

   1 яйцо.

Как приготовить:

1. 1

   размять вилкой авокадо в пюре;

2. 2

   отдельно взбить вилкой яйцо;

3. 3

   смешать ингредиенты до однородной консистенции.

Питательную маску, нанесенную на руки, можно закрыть полиэтиленовым пакетом или надеть перчатки. Держать маску 20-30 минут.

Дополнение

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s отвечает за питание кожи рук. В этой формуле рабочие вещества — сквалан, полученный из оливкового масла, а также масла карите и авокадо. Вместе они увлажняют и питают кожу, защищают ее. А экстракт эвкалипта известен своим антисептическим действием.

Какие витамины для кожи лица следует применять и их значение для организма

Процессы естественного старения неизбежно связаны с возникновением морщинок на коже лица. Нехватка витаминов и питательных элементов, плохая экология и неблагоприятные климатические факторы внешней среды, неправильный образ жизни и плохой рацион питания – это лишь незначительный перечень ключевых причин, которые ускоряют процесс старения и являются следствием возникновения морщин.

Применение витамина е для кожи лица, позволит нивелировать дефицит питательных веществ, восстановить клетки кожного покрова и предотвратить возникновение новых морщин на лице.

Витаминные комплексы и питательные элементы обладают уникальными способностями, в частности:

• истребляют свободные радикалы;

• способствуют защите клеточной оболочки;

• приостанавливают возникновение морщин и улучшают ее состояние.

Естественный синтез волокон кожных тканей лица нуждается в непрерывной стимуляции

Именно поэтому так важно применение витамина е для кожи лица.  

Сбалансированный рацион питания, содержащий полезные аминокислоты и белки, будет содействовать упругости и эластичности кожной поверхности. Но если ограничиться только приемом вкусной и здоровой пищи, существенного эффекта наблюдать не приходится.

Антивозрастной уход

Среди его основных задач — коррекция морщинок, а также сохранение упругости и эластичности, профилактика возрастных изменений, увлажнение и питание. Прежде, чем приступить к изучению нашего обзора, узнайте, как с возрастом будет меняться ваша кожа.

Антивозрастной дневной крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Крем с солнцезащитными фильтрами, пептидами, которые стимулируют выработку коллагена, и витамином С тонизирует кожу, а также борется с морщинами и с тусклостью.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Улучшенная формула на основе одного из самых мощных антивозрастных компонентов содержит ретинол последовательного высвобождения, состав дополнен такими ингредиентами, как Hepes (стимулирует обновление клеток) и нейросенсин, успокаивающий кожу.

Советуем почитать:

• Антиоксиданты в косметике
• Гиалуроновая кислота как антивозрастной компонент
• Антивозрастная косметика с ретинолом

Принцип действия антивозрастных средств

L’Oréal Paris: 7 антивозрастных средств по приятной цене

Ученые добились огромных успехов в изучении процессов замедления старения кожи. Производители знают, на какие клетки и как влияют те или иные бьюти-ингредиенты, какие «механизмы» в коже запускают. Эффект антивозрастной косметики стал понятным и прогнозируемым.

Восполнение недостатка влаги

Первый признак старения кожи — нарушение ее водного баланса. Это проявляется в потере упругости и свежести, тусклом цвете лица.

• • Изнутри влагу в коже удерживает гиалуроновая кислота: когда ее достаточно, обменные процессы в коже протекают быстро, при дефиците — замедляются.
  • Снаружи ту же функцию выполняют молекулы жира церамиды, создающие на поверхности «гидроизоляционный» слой.

В лучшие средства anti-age для лица сегодня входит низкомолекулярная гиалуроновая кислота, способная проникнуть сквозь барьер эпидермиса и увлажнить кожу изнутри. Плюс вещества, не дающие ей испаряться с поверхности кожи:

• ненасыщенные жирные кислоты;
• церамиды;
• фосфолипиды.

Улучшение микроциркуляции

Только при хорошем кровоснабжении в клетки кожи попадут все необходимые ей вещества. Для улучшения работы капилляров в anti-age косметику для лица добавляют рутин, аскорбиновую и никотиновую кислоты, растительные экстракты.

Антивозрастной косметикой можно начать пользоваться уже после 35 лет.

Стимуляция обменных процессов в коже

После 30 лет в коже уменьшается количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Процессы разрушения «веществ молодости» начинают преобладать над процессами синтеза. Активизировать их выработку, помочь клеткам кожи работать, как в молодости, помогают фруктовые кислоты, витамины, ферменты, регуляторные пептиды, аминокислоты, масла, экстракты лекарственных растений.

Повышение защитных функций кожи

Молодая, здоровая кожа успешно сопротивляется вредным факторам окружающей среды. Но с возрастом эти механизмы ослабевают. Под воздействием свободных радикалов повреждаются клетки кожи, происходит ее старение.

Борьба с пигментацией

С возрастом на коже появляются пигментные пятна. Остановить избыточный синтез меланина помогают койевая, аскорбиновая (витамин С) и азелаиновая кислоты.

Защита от УФ-лучей

Еще один важный фактор старения — ультрафиолетовое излучение. Оно губительно действует на коллаген и эластин, повреждает клетки на генетическом уровне. Поэтому все чаще в составе омолаживающих кремов встречаются солнцезащитные фильтры.

Главные средства антивозрастной косметики – крем, сыворотка, крем-филлер.

Увлажнение

Основная задача таких формул — поставлять влагу в кожу, удерживать ее и формировать на поверхности эпидермиса защитную пленку, не дающую воде испаряться. Как выбрать идеальное средство для увлажнения? Учитывайте тип вашей кожи, а также ее состояние и потребности, которые могут меняться в зависимости от времени года.

Аквафлюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris

Благодаря легкой консистенции быстро впитывается и начинает работу над увлажнением. Его обеспечивают сок алоэ и высокомолекулярная гиалуроновая кислота, которая действует сразу в пяти слоях эпидермиса, поддерживая результат до 72 часов.

Тканевая маска «Увлажнение + Антистресс», Garnier

За 15 минут насыщает кожу влагой благодаря увлажняющей сыворотке и гиалуроновой кислоте, а заодно помогает расслабиться за счет аромата лавандового масла. Узнать больше о тканевых масках от разных косметических брендов (не только Garnier) можно здесь.

Как выбрать маску для рук

Руки довольно быстро сигнализируют о неблагоприятных изменениях в состоянии кожи, потому что регулярно подвергаются воздействию негативных факторов среды. И кожа на них нередко становится неровной, шершавой, чрезмерно сухой.

Уход за руками в период межсезонья: какой крем выбрать для очень сухой кожи

Наши главные ошибки:

• забыли нанести крем с SPF летом;

• не надели перчатки зимой;

• не нанесли крем для рук после контакта с водой;

• решили, что без перчаток гораздо лучше мыть посуду и выполнять хозяйственные дела;

• подумали, что привычного молочка для тела достаточно и для ухода за руками, а ведь для восстановления сухой кожи кистей требуется более насыщенная, жирная текстура.

На что же обратить внимание, выбирая маску для ухода за руками в домашних условиях?

Антивозрастные

Эта категория масок, помимо обязательных в уходе за руками увлажняющих и питающих компонентов, включает:

Уход за руками: профилактика старения

• антиоксиданты для стимулирования процессов восстановления кожи;

• фруктовые кислоты для обновления кожи и борьбы с пигментацией, которая, как известно, «любит» именно лицо и руки;

• дополнительные масла, потому что сухость кожи с годами существенно усиливается.

Не забывайте про антивозрастные маски для рук, если часто моете посуду, много времени проводите на улице независимо от погоды и вашей коже необходим более интенсивный уход.

Увлажняющие

Как мы уже говорили, практически у всех кожа на руках склонна к сухости в любом возрасте, начиная с подросткового, поэтому дополнительное увлажнение никогда не будет лишним.

Увлажнение кожи рук

Увлажняя кожу, мы укрепляем ее защитные функции. Она лучше сопротивляется неблагоприятным факторам среды.

Питательные

Высокий сезон питательного ухода за руками — зима. О коже лица мы заботимся, как правило, гораздо чаще, чем о коже рук. И кисти начинают шелушиться, а в худшем случае кожа может даже трескаться. Питательные маски и кремы все это исправят.

Очень важно активно укреплять липидный барьер кожи с помощью насыщенных компонентов — жиров и восков. Неслучайно зимой особенно популярна парафинотерапия

Восстанавливающие

Кожа рук при недостаточном уходе может стать очень сухой. Для заживления трещинок требуются суперпитательные маски, обогащенные, помимо жиров (укрепляющих гидролипидную мантию кожи) еще и восстанавливающими компонентами. Это могут быть экстракты трав (ромашка, календула), витамины, например, В3 (ниацин) или В5 (пантенол). Эти маски успокаивают и смягчают кожу.

Секреты для идеальной кожи рук

От 25 до 35 лет

Сразу оговоримся, этот возрастной период называется весьма условно. Четкой границы нет, и у кого-то первые признаки возрастных изменений кожи появляются раньше, у кого-то позже. Но примерно в этот период наша кожа начинает нуждаться в более серьезном уходе и для сохранения ее сияющего вида уже требуются определенные усилия.

После 25 лет снижается уровень увлажненности кожи, ухудшаются барьерные функции эпидермиса, снижается тургор и упругость кожи, уменьшаются способности к физиологическому восстановлению. Кожа становится более чувствительной к стрессовым моментам – если в 18 лет вы могли не смыть косметику, провести ночь в прокуренном помещении, и наутро были свежи и прекрасны, то после 30 лет все ночные бдения и отсутствие регулярного ухода уже становятся заметны невооруженным взглядом.

В этом возрасте коже необходимо программы питания, увлажнения и стимуляции кожи, такие как мезотерапия и биоревитализация. Мезотерапия с поливитаминными коктейлями, микроэлементами и гиалуроновой кислотой воистину творит чудеса. Эти микроинъекции эффективно восстанавливают водный баланс кожи и повышают ее эластичность. Благодаря процедуре решаются проблемы, связанные с излишней жирностью кожи, улучшается состояние мелких сосудов, подтягивается атоничная, вялая кожа. Биоревитализация — это инъекционная методика, которая позволяет восстановить тонус, эластичность и цвет кожи. Благодаря этой процедуре улучшается цвет лица, уменьшаются морщинки, исчезают пигментные пятна и сосудистые звездочки. Суть процедуры в том, что вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, что стимулирует самовосстановление кожи. Препарат как бы образует в коже упругую сетку, которая притягивает влагу и способствует формированию собственной гиалуроновой кислоты.

Поддержать результаты биоревитализации помогут профессиональные программы по уходу: увлажнение, осветление, питание, лифтинг, омоложение, лечение проблемной кожи.

Также после 25 лет обычно появляются первые морщины – в области лба, переносицы, вокруг глаз и губ. Как известно, лучшим способом борьбы с морщинами на лице и профилактикой их являются инъекции ботулотоксина. Суть действия препарата заключается в том, что он блокирует излишнюю активность мимических мышц (при этом нормальная мимика сохраняется), и кожа перестает постоянно заламываться в одних и тех же местах, и может восстановиться. К сожалению, этот метод не поможет при глубоких морщинах – поэтому начинать инъекции рекомендуется при самых первых проявлениях морщин.

Отдельная категория процедур, которые уже имеет смысл начинать в этом возрасте, — аппаратные. Аппаратная косметология – это современные прогрессивные методы и процедуры. В сочетании они позволяют достичь не только улучшения внешнего вида кожи, но и стимулировать кровоснабжение, усилить лимфодренаж, улучшить питание клеток. Микротоки, ультразвуковая чистка, фонофорез, миостимуляция, д’арсонваль – это известные процедуры, которые помогают уменьшить отеки под глазами, укрепить мышечный каркас лица, улучшить кровоснабжение и лимфоотток, повысить обмен веществ, предупредить развитие морщин.

Питание

Питательные средства, как правило, имеют более плотную и насыщенную текстуру. Предназначены они для того, чтобы препятствовать потере влаги, смягчать кожу, делая ее гладкой, и подкармливать полезными веществами.

Увлажнение и питание кожи: вы точно знаете, в чем разница?

Питательный крем для глубокого восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Крем обладает насыщенной текстурой. Он нежно обволакивает кожу, интенсивно восстанавливая верхние слои эпидермиса, повышает защитную функцию за счет содержания масла карите, возвращает комфорт и мягкость.

Экстраординарный крем-масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Несмотря на функционал, обеспечивающий питание, у крема легкая текстура и способность отлично распределяться и впитываться, не оставляя ощущения липкости и жирности. Среди активных ингредиентов — масла лаванды, розмарина, жасмина.

До 25 лет

В этом прекрасном возрасте кожа еще свежа и молода. Если нет каких-то специфических проблем (акне, постакне, розацеа и пр.), уход за молодой кожей достаточно прост. Все ваши действия сейчас, по сути, должны быть направлены на максимальное сохранение имеющегося состояния кожи и профилактику возрастных изменений.

Главное в юном возрасте: грамотное очищение, увлажнение и защита от солнца.

При наличии проблем с кожей решать их лучше как можно быстрее – так вы не дадите развиться осложнениям.

Если вас мучает акне – обратитесь к косметологу или дерматологу – врач подберет лечение, проведет чистку и порекомендует противовоспалительные, очищающие, подсушивающие средства.

При наличии постакне косметолог поможет убрать следы с кожи, проведя серию пилингов или выполнив лазерную шлифовку.

Подберите правильный уход за жирной кожей

Девушки с жирным типом кожи часто жалуются на блеск и низкую стойкость макияжа. Они пренебрегают кремами для увлажнения кожи, потому что считают, что они им не нужны. Выбор крема для лица при жирной коже ― непростая задача.

• Сложно найти средство, которое будет матировать, но не пересушивать эпидермис. Сальные железы работают интенсивно, а если на них воздействовать с помощью агрессивных средств, в составе которых есть спирт, они начинают продуцировать кожное сало с удвоенной силой, чтобы возместить ущерб за нанесенный коже стресс. Слишком плотное средство может привести к закупориванию пор и появлению воспалений особенно летом, когда человек потеет.
• Жирная кожа тоже бывает чувствительной, как и сухая, поэтому за ней нужно регулярно ухаживать, используя специальные средства. Лучше пользоваться мягким тоником, который будет успокаивать сальные железы и восстанавливать водно-липидный баланс. Для увлажнения подойдут средства с облегченной текстурой: флюиды и гели. Они будут бороться с расширенными порами и интенсивным блеском.

Основные рекомендации по уходу

Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.

Увлажнение

Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику — слегка потяните за каждый палец по очереди.

Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой

Важно, чтобы крем быстро впитывался

Отшелушивание

Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.

При уходе за руками и ногтями в домашних условиях мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.

Питание

Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше — бальзам.

Защита

Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь — в жарких широтах, с мая по сентябрь — во всех остальных регионах.

Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки