Норма лимфоцитов в крови у мужчин (таблица по возрасту)

Как сдавать анализ

Чтобы результаты анализа крови были максимально точными и достоверными, к сдаче биоматериала следует правильно подготовиться:

В течение 3 дней до планируемого исследования отказаться от спиртных и слабоалкогольных напитков, высококалорийной, жареной, острой, копченой и жирной еды. Не переедать, отдавать предпочтение легкой пище, разнообразить рацион белковыми продуктами, фруктами и овощами. Полезно употреблять воду без газа, сахара и подсластителей, вкусовых и ароматических добавок. Объем ежедневно выпиваемой жидкости должен составлять не менее 1,5-2 л.
Накануне вечером не посещать баню или солярий, спортзал, фитнес-центр и другие спортивные мероприятия, требующие физической активности. Избегать переохлаждения, перегрева, эмоциональных нагрузок, стрессов, волнений и переживаний.
В день забора крови не завтракать (сдавать анализ на голодный желудок) и не курить.
Если мужчина принимает какие-либо лекарственные препараты или биологически активные добавки, необходимо за 2 дня до сдачи анализа приостановить их прием. В случаях, когда отмена препарата невозможна по жизненным показаниям, следует оповестить об этом врача или лаборанта, так как длительный прием медикаментов и БАД может исказить результаты

Это особенно важно для пациентов, принимающих лекарства для разжижения крови (Аспирин, Кардиомагнил, Аспекард, Магникор, Фенилин, Трентал и др.).

Важная информация: Что значит повышение СОЭ по Панченкову в анализе крови

Анализ на определение уровня лейкоцитов в крови нужно сдавать в положении сидя. Прежде чем зайти в кабинет или лабораторию, полезно посидеть в коридоре 15-20 минут, чтобы восстановить физическое и эмоциональное равновесие.

Виды лимфоцитов

В медицине существует три типа лимфоцитов, которые входят в состав крови каждого мужского организма:

• Б-лимфоциты. Характеризуется повышением иммунитета мужчины, что дает возможность противостоять серьезным патологиям: оспа, чума и краснуха. Исходя из этого следует вывод, что повышенные показатели Б-лимфоцитов считаются нормой, в то время как при пониженных показателях организм находится в серьезной опасности.
• Т-лимфоциты. Отвечают за переработку нейтрализованных антител, очищая ткани и органы от вирусов или инфекций, и наличие высокого их уровня в организме не считается отклонением.
• НК-лимфоциты. Имеет наименьшее количество клеток, а ее основная функция – в уничтожении зараженных тел, вырабатываемых человеческим организмом.

Важно! Роль НК-лимфоцитов важна при диагностике и лечении злокачественных опухолей (рака), так как клетки препятствуют стремительному развитию патологии и ее повторному появлению в организме. На практике у мужчин с высоким показателем НК-лимфоцитов возникновение опухолей происходит в разы реже, чем у пациентов, чей уровень клеток стремиться в сторону понижения

Клетка Т-лимфоцита

Основное отличие между тремя типами защитных клеток – в их функциональности. Однако еще одну разницу между ними можно обнаружить и в их количестве, что является не менее важным критерием при диагностике.

Причины повышения

Повышение количества лейкоцитов в крови может быть результатом воздействия физиологических причин, к которым относится употребление пищи (лейкоциты повышаются в течение нескольких часов после еды, особенно если в рационе присутствует жирная пища), физические, эмоциональные нагрузки, нахождение мужчины в условиях с высокой температурой и влажностью воздуха. Также существуют патологические причины повышения количества лейкоцитов в единице объема крови мужчины, к ним относятся:

• Инфекционно-воспалительная патология, возбудителями которой преимущественно являются различные виды бактерий.
• Воспаление легких (пневмония) бактериального происхождения,
• Гнойно-воспалительная патология почек (пиелонефрит).
• Грибковая патология с поражением кожи, ее придатков, слизистых оболочек, а также внутренних органов при генерализации инфекционного процесса.
• Стрептококковый или стафилококковый тонзиллит (воспаление миндалин бактериального происхождения, вызванное стрептококками или стафилококками).
• Аппендицит – воспаление аппендикса слепой кишки.
• Инфаркт миокарда, инсульт головного мозга и другие патологические состояния, сопровождающиеся гибелью значительного объема тканей.
• Злокачественные новообразования различного происхождения.
• Лейкоз, течение которого сопровождается реакцией со значительным повышением количества измененных лейкоцитов.
• Длительные интенсивные кровотечения различной локализации.
• Выраженные термические, химические или лучевые ожоги кожи.
• Интоксикация организма различными химическими соединениями, бактериальными ядами.
• Патология системы крови и красного костного мозга.

Повышение количества лейкоцитов в единице объема крови выше нормальных показателей называется лейкоцитоз. Значительное количество причин, приводящих к повышению количества лейкоцитов в крови, обусловлено тем, что иммунная система первой реагирует на изменение постоянства внутренней среды организма мужчины.

Симптомы лимфоцитоза

Лимфоцитоз у женщин проявляется, когда абсолютное количество лимфоцитов больше 5х109/л крови, а общее число их превышает 40% от общего числа лейкоцитов.

Симптомы, указывающие на развитие заболевания:

• увеличенные лимфатические узлы, особенно в подмышечной впадине или верхней части шеи;
• хронический кашель, насморк, сопровождаюшие вирусную респираторную инфекцию;
• опухшие суставы;
• появление сыпи;
• незначительное увеличение миндалин;
• часто повторяющиеся инфекции;
• потеря аппетита;
• повышение температуры;
• увеличение селезёнки;
• повышенная потливость.

Существует два типа лимфоцитоза:

• поликлональный, вызывающий инфекционные или воспалительные проблемы;
• моноклональный, при котором число лимфоцитов увеличивается из-за дефекта лимфоидной клетки.

При лечении лимфоцитоза врач должен определить первопричину, вызвавшую превышение или снижение уровня лейкоцитов. При тяжёлых случаях развития болезни требуется пересадка костного мозга и переливание крови.

О чем говорят отклонения от нормы (повышение лейкоцитов в моче)

Миграция лейкоцитов по тканям человеческого тела с проникновением через стенки в сосуды и капилляры объясняет их наличие в моче. Белые кровяные тельца входят в группу защитных иммунных тел — уничтожают инфекционные патогены, поглощают токсины и вырабатываемые клетками продукты распада. При физиологической норме с ролью «борца» с патогенами без проблем справляются почки. В случае недостаточного их функционирования происходит накопление токсинов и продуктов распада в биологических жидкостях организма, т.е. в моче.

Нормой лейкоцитов в анализе мочи у здорового человека является ноль.

Исключением является подтвержденная другими видами исследования и диагностики патология, для которой характерна лейкоцитурия, но по результатам анализа мочи — показатели находятся на нулевой или приближенной к ней отметке. Пониженное значение укажет специалисту на наличие в организме серьезного патологического процесса.

По каким причинам лейкоциты в моче повышаются?

Наблюдается превышение допустимых показателей в анализе пациентов, пренебрегающих соблюдением режима дня (полноценный сон, отдых, умеренные физические нагрузки, правильное питание и т.д.), в результате чего происходит угнетение иммунитета. Длительный прием некоторых видов сердечно-сосудистых, гормональных, антибактериальных лекарственных средств также может спровоцировать появление лейкоцитов в моче.

Про нормы лейкоцитов в крови вы также можете узнать на нашем сайте.

Виды лимфоцитов и их функция

Попадая в кровь, лимфоциты проживают в «базовом» виде пару суток, затем железы организма распределяют их на различные функциональные подвиды, что позволяет лимфоцитам более точно реагировать на патогенные микроорганизмы.

Т-лимфоциты

Вилочковая железа (тимус) отвечает за создание Т-лимфоцитов из 80% базовых. После «обучения» Т-лимфоциты, в свою очередь, распределяются на подвиды:

• Т-хелперы (помощники);
• Т-киллеры (убийцы);
• Т-супрессоры (ограничители).

Убийцы, естественно, обучены атаковать инородные агенты и устранять их. Помощники вырабатывают специальные компоненты, которые поддерживают и улучшают функцию киллеров. Супрессоры буквально ограничивают ответ иммунитета на вторжение, чтобы предотвратить активное расщепление здоровых клеток собственного организма.

В-лимфоциты

Из базового набора до 15% белых клеток становятся В-лимфоцитами. Они считаются одними из самых важных клеток иммунитета. Им достаточно один раз встретится с чужеродным агентом (бактерия, гистамин, грибок, вирус и т.д.), чтобы навсегда запомнить и его, и способ борьбы с ним, что делает реакцию иммунитета в будущем более быстрой и точной. Благодаря функции приспособления В-лимфоцитов появляется иммунная устойчивость на всю жизнь, а также повышается эффективность прививания.

NK-лимфоциты

Naturalkiller (NK) с английского переводится как «естественные (природные) убийцы», что максимально точно соответствует назначению этих агентов. Только 5% базовых лимфоцитов перерождаются в NK-лимфоциты. Этот подвид полностью отвечает за устранение собственных клеток, если в них образуются маркеры поражений вирусами или раком.

Уровень лейкоцитов – нормы для каждой группы

• Моноциты (МОНО): 0,21–0,92 тыс. / Мкл.
• Лимфоциты (LYMPH): 1,1–3,5 тыс. / Мкл.
• В-лимфоциты: 0,06–0,66 тыс. / Мкл.
• Т-лимфоциты: 0,77–2,68 тыс. / Мкл.
• CD4 + Т-лимфоциты: 0,53–1,76 тыс. / Мкл.
• CD8 + Т-лимфоциты: 0,30–1,03 тыс. / Мкл.
• Гранулоциты : 1,8–8,9 тыс. / Мкл.
• Нейтрофилы (нейтрофилы) (NEUT): 1,5–7,4 тыс. / Мкл.
• Эозинофилы (ЭОС): 0,02–0,67 тыс. / Мкл.
• Базофилы (basophils) (BASO): 0–0,13 тыс. / Мкл.

Следует помнить, что аналитические лаборатории устанавливают свои собственные стандарты, поэтому результаты могут отличаться. Анализируя полученные результаты, следует руководствоваться эталонными значениями, принятыми лабораторией.

Как снизить уровень лейкоцитов

Понизить уровень лейкоцитов можно антибиотиками или специальными препаратами, которые лечат выявленное заболевание. Обычно назначают антибактериальные, противовоспалительные, химиотерапевтические лекарства. Иногда врач прибегает к лейкаферезу – удалению из кровеносного русла лишних лейкоцитов при помощи специального сепаратора.

Если содержание лейкоцитов в анализе равно 11–12 Г/л, лучше пересдать кровь. Незначительное повышение может вызвать приём пищи накануне лабораторных исследований, физическая нагрузка или нервное расстройство. Повышение лейкоцитов может быть после принятия горячей ванны. Во всех этих случаях лечить человека не нужно.

При каких заболеваниях содержание лейкоцитов повышено? Любой воспалительный, особенно гнойный процесс, ожоговая интоксикация, некроз при инфаркте вызывает такие изменения в анализе крови.

При тяжелых гнойных инфекциях, сепсисе показатель может колебаться от 25 до 30 Г/л. При онкологических заболеваниях (особенно системы крови) лейкоцитоз еще выше.

Что такое лимфоциты в крови у женщин?

Лимфоциты – это белые кровяные тельца, они отвечают за работу иммунной системы. Вырабатывают их вилочковая железа и лимфоузлы. Ежедневно человеческий организм атакуют вирусы, бактерии и инфекции, заболеет ли человек, зависит от работы иммунной системы. Жизненный цикл лимфоцитов может длиться от одного месяца до года. Однако существуют клетки, которые функционируют в течение всей жизни.

Делятся они на три группы, каждая выполняет свою роль в организме:

1. Т клетки – составляют от 65 до 80% всех лимфоцитов, они определяют посторонние клетки.
2. В лимфоциты (от 8 до 20%) они занимаются истреблением чужеродных клеток.
3. НК клетки(5-20%) – находятся на страже, защищают организм от образования раковых клеток, их еще называют натуральными киллерами.

Что такое лимфоциты?

Лимфоциты в крови относятся к разновидности лейкоцитов и вместе с моноцитами образуют группу агранулоцитов, т.е. клеток, не имеющих зернистости. Лимфоциты – это ведущий компонент иммунной системы. Зная, что такое лимфоциты в анализе крови, врачи определяют иммунный статус пациента и получают информацию о наличии в организме инфекции и других заболеваний.

Кровяные тельца продуцируются в лимфоидных органах. Здесь же они дифференцируются и функционируют. Выработка происходит в:

• костном мозге и эмбриональной печени;
• центральных органах (например, тимус);
• периферических органах (селезенка, лимфоузлы, миндалины, кровь, аппендикс).

После перемещения в периферические органы начинают постоянно циркулировать между ними и кровью. Большая часть кровяных телец живут несколько лет, но есть и живущие в среднем около 3-х дней. В зависимости от места дифференцировки выделяются типы В и Т.

Лимфоциты В – это клетки, которые при встрече с чужеродными элементами кодируют в себе информацию о нем, после чего способствуют уничтожению патогенного микроорганизма. При последующей встрече организма с инфекцией они запускают защитные механизмы по нейтрализации чужеродного тела.

Т-лимфоциты – представители клеточного иммунитета, их количество – около 80% от всех видов. Свое название получили от вилочковой железы, по лат. thymus. Здесь они приобретают рецепторы к разного рода антигенам, после чего выходят в кровь и перемещаются в первичные лимфоидные органы.

Т и В-лимфоциты

Клетки-киллеры обладают цитотоксической активностью и способны нейтрализовать чужеродные организму клетки. При повышенной активности этих клеток отторгаются трансплантаты, уничтожаются собственные клетки организма, перенесшие патологические изменения (например, опухолевые клетки, пораженные вирусами), а также грибки, бактерии.

Антигенреактивные тельца участвуют в распознавании и могут сигнализировать о «своих» или «чужих» клетках, запуская соответствующие иммунные реакции.

Есть и другие разновидности: клетки-хелперы усиливают активность киллеров и облегчают течение гуморального иммунитета. Т-супрессоры имеют свойство угнетать деятельность имуннитета, а Т-контрсупрессоры наоборот стимулируют иммунную реакцию. Около 10% составляют клетки с эффектом памяти, которые хранят информацию о ранее имевшихся контактах с антигеном.

Т-лимфоциты постоянно циркулируют в организме и проводят дифференцирование клеток, но при сбоях и неправильной идентификации способствуют развитию аутоиммунных патологий.

В-лимфоциты имеют на своей мембране иммуноглобулины, выступающие в роли рецепторов. Этот тип пребывает в организме человека преимущественно в селезенке, лимфоузлах и Пейеровых бляшках. Здесь клетки количественно и качественно преобразовываются, приобретая возможность самим продуцировать антитела.

При встрече с антигеном антитела связываются с ним и разрушают чужеродное тело, нейтрализуя одновременно и продукты жизнедеятельности. Активно переносятся кровяным руслом. Подразделяются на хелперы, киллеры, супрессоры и лимфоциты с иммунологической памятью.

NK – группа отвечает за распознавание злокачественных клеток и их уничтожение. Они способны нарушать целостность чужеродного организма, поскольку продуцируют специальные белки – перфорины. Функция перфоринов заключается в пробуравливании мембраны патогенного организма.

Когда повышение лейкоцитов можно считать нормой

В течение дня количество лейкоцитов в крови изменяется. В некоторых случаях оно может даже превышать норму, но беспокоиться по этому поводу нет смысла.

Такой лейкоцитоз называется физиологическим и его причинами могут стать:

1. Курение.
2. Стрессы, серьезные эмоциональные переживания.
3. Рацион питания. Некоторые продукты могут влиять на лейкоциты.
4. Во второй половине беременность повышение лейкоцитов в крови тоже является нормой.
5. Спорт и физические нагрузки всегда приводят к колебанию уровня лейкоцитов в крови.
6. Пребывание в условиях горячего воздуха. Это может быть чрезмерное увлечение солнечными ваннами или рабочая обстановка, например, в определенных производственных цехах. Сюда же можно отнести посещение бани и сауны.

Чтобы исключить влияние всех этих факторов, анализ крови сдают в спокойном состоянии утром и натощак. И если ваш анализ показывает высокое значение, то речь уже идет о патологическом лейкоцитозе, то есть связанном с течением какого-то заболевания. 

Нормальный уровень лимфоцитов в крови

Норма лимфоцитов в крови у мужчин имеет значение, которое определяется исключительно по возрасту пациента и отображается следующей таблицей:

Возраст мужчины	Нормальный процент лимфоцитов, от общего количества кровяных клеток	Нормальный количественный показатель лимфоцитов в крови, умноженный 109 Л
От рождения, до 1 года	45 – 70 %	2 – 11 ед.
От 1 до 2 лет	35 – 65 %	3 – 9 ед.
От 2 до 4 лет	31 – 60 %	2 – 8
От 4 до 10 лет	30 – 50 %	1,5 – 7 ед.
От 10 до 16 лет	30 – 46 %	1,5 – 2 ед.
От 16 до 65 лет	20 – 37 %	1 – 4,5 ед.
Свыше 65 лет	20 – 38 %	1 – 4,6 ед.

Таблица показывает содержание лимфоцитов в крови мужчины от рождения до старости, и в течении жизни показатели нормы защитных клеток меняются.

В раннем возрасте повышенное содержание лимфоцитов в крови у мужского пола считается нормальным явлением, а в преклонным возрастам норма лимфоцитов у мужчин понижается. Обычно такое изменение количества защитных клеток в крови наблюдается в результате формирования иммунной системы. Ведь если пересмотреть таблицу внимательно, то в период с рождения до совершеннолетия, уровень лимфоцитов активно стремиться вниз, а с 16 лет и до старости норма у мужчин практически стабильна, и может меняться лишь на 1 -2 %.

Что такое лимфоциты?

Лимфоциты в крови относятся к разновидности лейкоцитов и вместе с моноцитами образуют группу агранулоцитов, т.е. клеток, не имеющих зернистости. Лимфоциты – это ведущий компонент иммунной системы. Зная, что такое лимфоциты в анализе крови, врачи определяют иммунный статус пациента и получают информацию о наличии в организме инфекции и других заболеваний.

Кровяные тельца продуцируются в лимфоидных органах. Здесь же они дифференцируются и функционируют. Выработка происходит в:

• костном мозге и эмбриональной печени;
• центральных органах (например, тимус);
• периферических органах (селезенка, лимфоузлы, миндалины, кровь, аппендикс).

Как подготовиться к анализу?

От правильной преаналитической подготовки пациента зависит точность и достоверность полученных результатов. Биоматериал для анализа – сыворотка венозной крови, взятой из вены на сгибе локтя

Сдавать кровь важно в положении сидя

Биоматериал собирается строго натощак (минимум 8 часов перерыва после последнего приёма пищи), оптимальное время с 8 до 11 утра. За 1 сутки рекомендуется отказаться от жирных, жаренных и острых блюд; алкоголь под запретом. Разрешено пить несладкую воду в неограниченном объёме.

Следует ограничить физические и эмоциональные стрессы, поскольку это может сказаться на концентрации лимфоцитов и привести к получению ложных результатов анализа. Если поход в лабораторию планируется утром, то не рекомендуется накануне вечером посещать спортивные тренировки. За полчаса до сбора крови курение запрещается.

За 2 суток ограничивается приём любых лекарственных средств, по предварительному согласованию с лечащим врачом

Особенно данное правило важно для препаратов, которые разжижают кровь, например, аспирин, фенилин, аспекард. Невозможность отмены жизненно важных лекарств определяет необходимость оповещения об этом сотрудника лаборатории

Лимфоциты у мужчин: нормальные показатели

Нормальное содержание лимфоцитов у мужчин в среднем – 1,2-3 тс/ мл. В процентном соотношении это 25-40%. Повышение или понижение, любое отклонение от нормы считается явной патологией, требующей незамедлительного устранения. При определении тактики лечения врач ориентируется на таблицу нормы лимфоцитов в крови у мужчин, и назначает направленное лечение.

Содержание лимфоцитов у мужчин по годам, таблица

Возраст мужчины	%-ное соотношение	Содержание в единицах на мл
с 10 до 16 лет	от 30 до 46%	от 1 до 5,2 ед/мл
с 16 до 65 лет	от 20 до 37%	от 1 до 4,5 ед/мл
после 65 лет	20 до 37%	от 1 до 4,5 ед/мл

Возраст в таблице начинается с 10 лет, фактически с детского возраста. Это сделано по причине начала полового созревания, которое у мальчиков начинается в разном возрасте, здесь взяты средние данные. После 65 лет могут быть некоторые отклонения от показателей, данных в таблице, но это считается возрастной нормой, а для таблицы взяты средние данные.

Если у мужчины после 40 лет в крови лимфоциты в норме, можно считать, что иммунитет у него сохранился, как у молодого человека. Лимфоциты являются составным компонентом лейкоцитарной формулы. Организм мужчины содержит 20-40% клеток лимфоцитов. Исходя из этого соотношения, 98% лимфоцитов располагаются в клетках тканей, остальное количество равномерно распределено в периферической кровеносной системе.

Лимфоциты, их показатели в результатах анализа крови играют едва ли не самую важную роль в установлении окончательного диагноза. Увеличенное количество лимфоцитов указывает на начало заболевания мужчины. Организм вырабатывает увеличенное число лимфоцитов для активной защиты организма от появившейся инфекции. Чтобы привести в норму число лимфоцитов в крови мужчины после 50 лет, врачу требуется найти причину повышения лимфоцитов, чтобы направить процесс лечения на борьбу с основным заболеванием, помогая лимфоцитам побороть вирусы.

Повышение лимфоцитов – это лимфоцитоз, он проявляется в 2-х видах: абсолютный и относительный.

В таком виде кровь реагирует на:

• раннюю стадию появления вирусной инфекции;
• бактериальные инфекции;
• возможное химическое отравление;
• побочные действия лекарственных препаратов группы анальгетиков;
• недостаток функций надпочечников;
• бронхиальную астму.

Обозначение лимфоцитов в анализах крови

Обозначение лимфоцитов в анализе крови бывает различным в зависимости от:

• количественного содержания элементов крови;
• процентного соотношения по сравнению с другими тельцами.

В результатах анализов защитные тельца обозначаются латинскими буквами LYM с рядом стоящим знаком «%». Зная, как обозначаются лимфоциты в анализе крови, легко сравнить их количественные и процентные показатели с референсными значениями.

В результатах анализов некоторых лабораторий уровень телец может обозначаться несколько по-другому, что не меняет сути полученных результатов. Количественный показатель соответствует обозначению LY или LY «#», а при обозначении соотношения лимфоциты в процентах нормы выглядят как LY% с соответствующим значением.

Дополнительные исследования при отклонении от нормы

Изменение количества лейкоцитов в единице объема крови мужчины указывает на возможное развитие патологического процесса в организме. Для выяснения характера и локализации заболевания врач назначает дополнительные исследования, к которым относятся:

1. Подсчет лейкоцитарной формулы крови с определением соотношения различных видов лейкоцитов к их общему количеству.
2. Определение СОЭ (скорость оседания эритроцитов).
3. Исследование клеточного состава красного костного мозга после выполнения его пункции.
4. Определение активности различных классов специфических антител в крови, которые образуются к возбудителям различных инфекционных и паразитарных заболеваний.
5. Различные методики визуализации возможного наличия опухолевых образований в организме (рентгенография, компьютерная, магнитно-резонансная томография, УЗИ).

Снижение лимфоцитов

Пациенты задаются вопросом – чем опасно понижение числа лимфоцитов? Опасность подобного состояния обусловлена угнетением естественной защиты организма человека. Оно может быть следствием аутоиммунных патологий, инфицированием вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) или злокачественными поражением кровеносной системы.

Важно отметить, что в период острой стадии бактериальной или вирусной инфекции, величина лимфоцитов часто снижается. Причина заключается в быстрой гибели защитных клеток при борьбе с инфекцией, при этом новые лимфоциты не успевают вырабатываться в достаточном количестве

В этом случае помимо противовирусных лекарств, врач назначает иммуностимулирующие препараты.

Читайте далее: Лимфоциты понижены- о чем это говорит и как лечить?

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени длится реабилитация после операции на сердце?

Сколько времени понадобится на восстановление функций организма – зависит от нескольких факторов: тяжести исходного состояния, возраста, мотивированности пациента.

Однако необходимо понять, что, по сути, реабилитация длится пожизненно, т.к. весь комплекс мер направлен не только на восстановление физических и психологических сил, но и на профилактику повторных обострений ситуации. Без постоянной профилактики заболевания сердечно-сосудистой системы чаще всего усугубляются.

Как оказать себе помощь при боли в сердце? Какие лекарства нужно иметь с собой постоянно?

Если случился приступ стенокардии (боль или жжение за грудиной, одышка при физических и эмоциональных нагрузках, приступы длятся по несколько минут), то необходимо:

• прекратить физическую нагрузку, сесть, успокоиться
• использовать нитроглицерин в виде спрея (Изокет, Нитроминт-спрей), две-три дозы под язык
• если боль не прекращается, то через 3-5 минут следует повторить прием препарата
• если в течении 15 мин боль не прошла, следует разжевать 1 таблетку аспирина, запив ее водой, и вызвать скорую помощь.

На каком уровне необходимо поддерживать цифры артериального давления?

Поддерживать артериальное давление необходимо на уровне менее 130/80 мм рт.ст. Высокое давление – более 140/90 мм рт. ст. — свидетельствует о наличии гипертонии. Более 180/110 мм рт. ст. указывает на тяжелую гипертонию.

Чтобы не потерять контроль над давлением, необходимо вовремя принимать назначенные врачом лекарства!Для этого:

• используйте сигнал будильника, звуковой сигнал на телефоне для напоминания
• храните таблетки рядом с зубной щеткой, бритвой или другими предметами, которыми вы пользуетесь ежедневно
• разложите таблетки по баночкам с указанием времени приема, для этого в аптеке можно приобрести специальную коробочку с отделениями.

Какие возможны физические нагрузки?

Количество физической нагрузки можно наращивать постепенно. 

Через 6 недель после операции возможны умеренные нагрузки, например уборка с пылесосом, прогулка с собакой, утренняя гимнастика, туристический поход и рыбалка.

Спустя 3 месяца можно увеличивать активность – заниматься плаванием, ездить на велосипеде, играть в боулинг, теннис, футбол. Допускается уборка снега или работа в саду на даче.

Для поддержания хорошего самочувствия рекомендуются занятия на свежем воздухе средней интенсивности длительностью 30 минут 3 раза в неделю, а те пациенты, которые ведут сидячий образ жизни, должны начинать с легких программ физических упражнений.

К сексуальной активности, по статистике, пациенты возвращаются через 9-14 недель. Необходимо провести тест с физическими нагрузками под контролем врача. Если врач не выявит никаких симптомов перегрузки, то сексуальная активность разрешается.

Как понизить уровень лейкоцитов в крови

Порядок лечения лейкоцитоза устанавливает врач после дополнительных обследований. Терапия, прежде всего, направляется на устранение факторов, спровоцировавших повышение уровня лейкоцитов. Отдельного лечения для снижения уровня лейкоцитов в крови не предусматривается.

Если повышенное количество лейкоцитов в крови вызвано физиологическими причинами (неправильным питанием, беременностью, перенапряжением), то для того, чтобы его снизить, необходимо изменить свой образ жизни:

• правильно питаться.
• больше отдыхать.
• избегать переохлаждения или перегрева на фоне пониженного иммунитета.

При выявлении лейкоцитоза ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Данное нарушение может иметь временный характер или свидетельствовать о тяжелых заболеваниях, которые требуют медицинского вмешательства, и только специалист способен выяснить, почему количество лейкоцитов растет и как с этим бороться.