Шейный остеохондроз

Какой врач занимается лечением храпа

Чтобы определить подходящий способ избавиться от храпа, необходимо пройти тщательное исследование и обратиться к специалисту, который диагностирует причину и назначит комплексное лечение.

к какому врачу идти чтобы вылечить храп

Диагностика у ЛОР-а включает:

• рентген носовой полости;
• томографию или послойное исследование органов носоглотки;
• эндоскопию – оптическое исследование носа, определение и удаление полипов;
• исследование микрофлоры носа и зева на наличие аллергенов.

Если причина патологии вне компетенции отоларинголога, назначается консультация у других специалистов. Проблемами лечения храпа занимаются врачи:

• аллерголог назначает комплексный анализ на определение аллергена;
• эндокринолог исследует щитовидную железу;
• иммунолог исследует нарушения работы иммунной системы;
• пульмонолог проводит тщательное обследование органов дыхания.

Если причиной заболевания является анатомическая особенность или последствия травмы, необходимо обратиться к хирургу. Врач назначит полисомнографию – исследование дыхания во сне, по результатам которого будет назначена процедура, что поможет избавиться от храпа хирургическим путём.

Чем опасен мужской храп

Мужской храп различают по трем степеням тяжести:

• Легкая. В результате переутомления, переедания на ночь или неудобной позы во сне всхрапывают почти все люди. Такой храп не мучает нас, а чтобы от него избавиться, достаточно убрать вызвавший его фактор.
• Среднетяжелая. Ронхопатия возникает у человека в результате каких-либо заболеваний и носит регулярный характер. Беспокойный сон сопровождается периодическими пробуждениями. Утром человек не чувствует себя выспавшимся, просыпается с тяжестью в теле и головной болью.
• Тяжелая (хроническая). Громкий еженощный храп, неконтролируемые пробуждения, сонливость и головные боли становятся постоянными спутниками человека. Ему очень трудно себя контролировать и он может уснуть за рулем, во время работы, принимая пищу.

Легкая степень храпа у мужчин обусловлена легко устранимыми причинами, средняя уже требует врачебного вмешательства, а тяжелая несет серьезную угрозу здоровью. У сильной половины человечества она встречается в два раза чаще, чем у женщин.

Апноэ ― нарушение дыхания, при котором более чем на 10 секунд прекращается легочная вентиляция и наступает кислородное голодание. В самых тяжелых случаях оно может длиться до 2 минут, и занимать до 60% от общей продолжительности сна. Помимо того, что мужчины с апноэ страдают от болезней сопутствующих храпу в три раза чаще, чем те, чей храп не сопровождается СОАС, продолжительная нехватка кислорода во сне может закончиться летальным исходом.

Что такое храп?

Проходя по дыхательным путям, воздух вибрирует в носоглотке, образуя тот самый неприятный звук – именно этот процесс мы называем храпом.

Храп – распространенное явление, с которым, хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Храп настолько обыденная вещь, что ей не придают особого значения – так часто бывает с распространенными заболеваниями.

Люди зря недооценивают опасность храпа, в некоторых случаях его лечение просто необходимо! Осложненный храп, сопровождающий синдромом ночного апноэ, является серьезной патологией, влияющей на работу всех систем организма и, без должного лечения, способной привести к тяжелым проблемам со здоровьем.

Разумеется, храп, в первую очередь, мешает окружающим храпящего людям: супругу, соседям по общежитию, попутчикам в спальном вагоне поезда. В некоторых случаях, громкость храпа может достигать 100 децибел, что сопоставимо со звуком приближающегося состава метро. Естественно, качественно выспаться при таком «музыкальном сопровождении», может только глухой – именно поэтому, чаще всего инициатором лечения храпа является не сам храпун, а его родные и близкие.

Синдром ночного апноэ – часто является причиной нарушения сна и сопровождается храпом. Апноэ – это периодическое прекращение дыхательной деятельности остановки дыхания, длительностью более 10 секунд. Апноэ является следствием частичного или полного перекрытия мягкими тканями верхних дыхательных путей. тканями неба – спящий человек просто не в состоянии достаточно сильно вдохнуть, чтобы воздух в полном объеме попал в легкие.

Профилактика бруксизма

Даже если вы избавитесь от приступов бруксизма во время лечения, заболевание может возникнуть снова. Поэтому для профилактики следует придерживаться определенных правил:

• Следить, чтобы днем зубы не были сжаты, одергивать себя при попытке ими поскрежетать.
• Стараться придерживаться режима дня, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе.
• Меньше пить крепкого чая и кофе.
• При стрессах заваривать травяные успокаивающие чаи, например, с мятой, мелиссой или ромашкой.

Чай с мятой

• Следить за состоянием здоровья, посещать врача при заболеваниях ЖКТ и других проблемах.
• Стараться меньше подвергать себя стрессу. Возможно, полезно будет регулярно посещать психотерапевта — это поможет справляться с тяжелыми жизненными обстоятельствами.
• Следить, чтобы в рационе было достаточно витаминов группы В, магния и кальция. Можно проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил прием этих микроэлементов.

Магний

Корректировка образа жизни

Люди, которые задаются вопросом, что сделать, чтобы не храпеть, часто даже не догадываются, что для устранения проблемы нужно всего лишь немного скорректировать свой образ жизни. Отказ от вредных привычек, соблюдение гигиены сна и ответственный подход к своему здоровью поможет навсегда забыть о бессонных ночах.

Здоровый ночной отдых вам обеспечит соблюдение таких простых правил:

• регулярное проветривание спальни перед сном, желательно, чтобы приток свежего воздуха был всю ночь;
• использование ароматерапии перед сном;
• принятие контрастного душа, который отлично повышает тонус всех мышц тела;
• полный отказ от курения, так как именно табачный дым раздражает мышцы глотки и негативно сказывается на их упругости;
• регулярные занятия пением, они отлично укрепляют голосовые складки и глоточные мышцы;
• поддержание оптимальной влажности и температуры в доме, жаркий и сухой воздух провоцирует пересушивание слизистых и появление храпа.

ОПАСНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ХРАПА

Сильный и средней интенсивности храп у мужчин, в зависимости от причин, имеет ряд опасных последствий.

1. Когнитивные сбои, которые выражаются в виде снижения памяти, скорости обработки информации, работоспособности, концентрации внимания. У мужчин понижается потенция, а в тяжелых ситуациях, она вовсе пропадает.
2. Развитие патологий сердца и сосудов. При постоянном недосыпе, кислородном голодании, организм начинает работать на износ. Это опасно сокращением срока жизни, развитием возрастных болезней.
3. Преждевременное старение, проявляющееся внешним и внутренним недомоганием у мужчин.
4. Ожирение. При неправильном сне, мужчина становится раздражительный, желает «заесть» плохое настроение.
5. Развитие синдрома обструктивного апноэ у мужчин, когда случается задержка дыхания до 3 минут вследствие полного блокирования просвета респираторного отдела. От этого явления не умирают, но эпизоды чреваты ряду патологических опасных болезней и состояний в будущем.

Храп у мужчины во сне – это причина негативных последствий для всего организма. Чем еще опасен храп у мужчин – у пожилых людей, апноэ при сердечных патологиях совпадает с аритмией, спазмом капилляров, что чревато летальным исходом.

Работа над своим телом: как начать и на что обратить внимание

Ваше тело нуждается во внимании и заботе, в здоровом состоянии и постоянном тонусе. Поэтому над телом можно и нужно работать, ведь в этом и выражается ваша любовь к себе. 

Перейдите на здоровое питание

Организм заслуживает вашей любви. Нам нужна качественная, здоровая и чистая еда, ведь то, что мы едим, отражается на нашем теле. Очистите холодильник от вредной пищи и обеспечьте себе доступ к здоровым продуктам, которые будут дарить вам ощущение легкости, насыщения и энергичности.

Начните делать физические упражнения

Физическая активность поможет не только улучшить качество тела, но и подарит вам положительные эмоции. Более того, исследования показывают, что регулярные занятия спортом улучшают восприятие своего тела. А разнообразные физические нагрузки помогают организму правильно вырабатывать эндорфин — гормон счастья.

Откажитесь от вредных привычек

Курение, употребление алкоголя, сладкого и фастфуда не принесут пользы вашему организму. Мало того, что это негативно сказывается на внешнем виде, это серьезно вредит здоровью. Проявите еще больше любви к своему телу — откажитесь от вредных привычек.

Эффективные средства

При системном и симптоматическом лечении храпа может быть назначена специальная клипса «Антихрап». Это устройство, которое вставляется в носовые ходы. Оно имеет форму подковы и мягкие зажимы на кончиках. Изготавливается клипса из гипоаллергенного силикона – она полностью безопасна для применения. Прибор рефлексотерапии помогает расширить просвет в дыхательных путях и воздействует на их рефлекторые точки, что стимулирует повышение тонуса глоточных мышц.

Специалисты утверждают, что спустя 2 недели регулярного использования «Антихрапа» можно полностью избавиться от нарушения.

Спрей MySleepGood также является эффективным средством для устранения храпа. Он изготовлен из растительного сырья, в состав входит экстракт лимона для облегчения дыхания, расслабления мышц гортани и улучшения кровообращения. Экстракт шалфея снимает напряжение и воспаление, оказывает вяжущее воздействие, а мята и мелиса обладают тонизирующими, обезболивающими и спазмолитическими свойствами. Препарат снижает громкость и интенсивность вибраций, он действует всю ночь. Регулярное использование поможет полностью устранить нарушение.

Гомеопатическое средство «Снорекс» также эффективно устраняет храп. В его составе есть:

• шалфей для стимуляции кровообращения и снятия отека;
• прополис для предупреждения апноэ вследствие патологических изменений мягких тканей глотки;
• календула, которая борется с грибковой и бактериальной микрофлорой верхних дыхательных путей.

Препарат подойдет тем, кто не знает, что делать при храпе, возникшем на фоне инфекционного заболевания.

Диагностика

Правильно идентифицировать храп, причины его появления, а также грамотно избавить пациента от потенциальной опасности, связанной с развитием синдрома обструктивного апноэ, может только квалифицированный лор-специалист. Врачи нашей клиники проводят комплексное обследование, включающее в себя:

• подробный сбор анамнеза;
• осмотр при помощи видеоэндоскопической аппаратуры (для точного определения возможных внутренних патологий носоглотки);
• инструментальное обследование путем респираторного мониторинга с пульсоксиметрией при помощи SOMNOcheckmicro (этот небольшой аппарат крепится на запястье перед сном, он фиксирует частоту храпа, пульса и процент кислородного насыщения крови).

Чем он опасен?

Храп бывает:

• нормальный (проявляется не регулярно, а только при наличии провоцирующих факторов, например, после приема большого количества алкоголя);
• патологический (проявляется регулярно, может быть симптомом синдрома обструктивного апноэ, причиной развития серьезных заболеваний).

Синдромом обструктивного апноэ — это кратковременные остановки дыхания продолжительностью до 1 мин., происходящие (иногда многократно за ночь) во время сна. Такие дыхательные паузы, из-за нехватки кислорода, вызывают состояние острой гипоксии, с одновременным учащением сердечных сокращений и резким скачком артериального давления.

Степени обструктивного апноэ, по длительности и частоте, бывают:

• легкая;
• средняя;
• тяжелая.

В тяжелых случаях частота апноэ может достигать 50 раз в час. А состояние больного может отягощаться следующими системными нарушениями:

• сердечно-сосудистыми (инфарктом или инсультом на фоне возросшего артериального давления, изменением сердечного ритма, атеросклерозом);
• гормональными (ожирением, импотенцией, развитием сахарного диабета);
• неврологическими (сонливостью, апатией, раздражительностью, снижением внимания, работоспособности, ухудшением памяти).

Как вылечить храп у женщин

Лечение гипоэстрогении избавит от храпа

Тактика лечения храпа зависит от его причин и наличия осложнений.

Если женщина храпит из-за анатомических изменений в полости носоглотки, наиболее результативным будет малоинвазивное хирургическое вмешательство – лазерная или радиоволновая хирургия, Pillar-импланты.
Если изменения в глотке имеют обратимый характер, хороших результатов можно достигнуть с помощью нехирургического лечения, описанного в статье Лечение храпа без операции.

Если храп был вызван изменением гормонального фона, то лечение гипоэстрогении в значительной мере поспособствует избавлению от храпа. После обследования, если нет противопоказаний, гинеколог может рекомендовать заместительную гормональную терапию или фитоэстрогены. Но такое лечение может вызвать серьезные побочные эффекты, поэтому должно назначаться специалистом.

Сомнительный или временный эффект дает лечение храпа народными средствами. Среди множества рецептов, которые пробуют женщины для лечения храпа в домашних условиях, безопасным можно считать лишь облепиховое масло.

Основные признаки обструктивного апноэ:

• громкий храп и периодические остановки дыхания во сне, чаще всего это сочетается с избыточной массой тела;

• неспокойный, с частыми пробуждениями сон;

• ощущение разбитости, усталости утром, частые головные боли после пробуждения

• в течение дня отмечается мучительная сонливость, рассеянность, раздражительность;

• артериальная гипертония, особенно в ночные и утренние часы.

Первоначально артериальная гипертензия у пациента с обструктивным апноэ отмечается только в ночное и утреннее время, но при отсутствии лечения может распространиться и на период бодрствования. Таким образом, если человек громко храпит, а потом утром или даже посередине ночи просыпается с высоким артериальным давлением, а назначаемые врачами таблетки помогают плохо, то следует задуматься – а не является ли виной всему этому обструктивное апноэ сна.

Именно в таких случаях вопрос, как лечить храп и апноэ, наиболее актуален. Нередко только правильное и эффективное лечение апноэ сна у врача позволит вам привести свое артериальное давление к норме и избежать как самой гипертонии, так и ее грозных осложнений.

Недостатки позиционной терапии

Позиционная терапия – это то, с чем теоретически можно поэкспериментировать самостоятельно, даже не обращаясь к врачу. Однако без специального сомнологического обследования и консультации у специалиста вы так и не узнаете, насколько вам показаны и в какой степени эффективны были принятые вами меры. Даже если вы станете храпеть меньше, это не значит, что вы в достаточной мере защитили себя от эпизодов апноэ и кислородного голодания. Подобное лечение в первую очередь показано пациентам с позиционным храпом и апноэ сна умеренной степени. При тяжелой форма синдрома обструктивного апноэ сна позиционная зависимость обычно отсутствует и такое лечение по определению неэффективно. А установить все эти нюансы сможет только врач после проведения диагностического исследования.

К тому же, как любая лечебная методика, позиционная терапия имеет и свои «минусы». Рассмотрим основные из них на примере устройств, которые позволяют исключить периоды сна на спине.

Во-первых, теннисные мячики, рюкзаки и валики для спины на время сна не подходят людям с больным позвоночником. Ведь в положении лежа на боку межпозвоночные диски испытывают большую нагрузку, чем в позе на спине. Особенно, если больной спит на обычном, а не на ортопедическом матрасе, поддерживающем естественную кривизну позвоночника. А попытки перевернуться на спину, когда там закреплена дополнительная механическая конструкция, могут еще больше усугубить имеющиеся проблемы.

Во-вторых, неприятные ощущения при попытке перевернуться на спину нередко становятся причиной пробуждения. В свою очередь, регулярно нарушающийся сон – далеко не лучшая альтернатива храпу.

В-третьих, нельзя не упомянуть дискомфорт при попытке повернуться с боку на бок. Обычно это происходит посредством переката через спину. Но если на спине закреплен специальный рюкзак, валик или вшитый мячик, человек вынужден ворочаться через живот. Это неестественно и требует периода привыкания и также может нарушать сон.

В-четвертых, даже наиболее современные портативные приспособления, действие которых основано на позиционной вибрации, хоть и переносятся лучше, но и они нередко становятся причиной неудовлетворительного мна.

И наконец, еще раз подчеркнем, что позиционная терапия эффективна, только если храп действительно возникает только или преимущественно в положении лежа на спине. Как правило, такое лечение рекомендуют при неосложненном позиционном храпе или легкой степени обструктивного апноэ, тогда как пациентам со средне-тяжелым и тяжелым апноэ сна приходится прибегнуть к другим методам.

Если позиционная терапия не работает, значит, храп вызван не тем или не только тем, что вы спите на спине. В этом случае стоит попробовать другие варианты терапии. Для пациентов с достаточно тяжелыми формами сонного апноэ это лечение с помощью СИПАП-аппарата – устройства, которое подает в дыхательные пути воздух под положительным давлением, что препятствует спадению мягких структур глотки и их вибрации. Выбрать нужную именно вам модель такого устройства, а также подобрать правильный терапевтический режим опять же поможет специалист-сомнолог после предварительного обследования пациента.

Из всего сказанного можно сделать вывод, что чем бы ни был вызван храп, борьбу с ним нужно начинать с визита к профильному врачу. Это уменьшит риски, которым подвергается ваш организм, сократи время лечения и даст уверенность в правильности и эффективности выбранных мер.

Против лома нет приема, против храпа — есть!

Если вы считаете, что ваш храп еще не стоит посещения врача, то можно принять кое-какие меры самостоятельно. Во-первых, спать надо только на боку. Известно, что храп усугубляется при сне на спине. «Товарищам по койке», которые мучаются рядом с храпящим, при возникновении ночной серенады необходимо аккуратно коснуться «певца», чтобы тот перевернулся. Ни в коем случае не будите храпящего резким ударом пятки. Храпеть он, конечно, перестанет, зато может запросто получить инсульт.
Во-вторых, необходимо следить, чтобы голова во время сна была приподнята. В-третьих, избегайте приема успокаивающих и снотворных средств без крайней необходимости. Эти препараты снижают мышечный тонус, что в свою очередь провоцирует спадение дыхательных путей. В-четвертых, не принимайте перед сном алкоголь. Этиловый спирт действует на мышцы так же и, помимо того, замедляет прохождение сигналов в мозг при остановке дыхания, что может стать причиной летального исхода. И, наконец, в-пятых, необходимо нормализовать свой вес. Медики доказали, что уменьшение массы тела всего на 10% может в два раза улучшить параметры дыхания во сне.

Методики лечения храпа в Лаборатории Сна.

Что делать если храпишь, а наутро чувствуешь себя утомленным? В первую очередь пройти обследование. Часто храп может быть одним из симптомов заболеваний сердца или верхних дыхательных путей.

Если в ходе диагностики подтвердился диагноз «синдром ночного апноэ», наш врач предложит вам один из нескольких вариантов лечения:

• Ортодонтические приспособления для лечения храпа. Различного рода капы и внутриротовые приспособления соски дают результат лишь на самых ранних стадиях появления храпа. При выраженном синдроме ночного апноэ эти средства бессильны.
• Хирургическое лечение апноэ. Увулопалатофарингопластия, или, говоря простым языком, удаление «лишних» тканей неба и глотки для увеличения просвета для дыхания и другие вмешательства на ЛОР органах. В современной медицине применяется крайне редко, ввиду низкой эффективности (50-60% пациентов, по прошествии времени повторно обращаются за лечением) и болезненности восстановительного периода.
• СИПАП – терапия. Является золотым стандартом лечения синдрома ночного апноэ. СИПАП представляет собой аппарат, оснащенный трубкой, с маской на конце. Маска закрепляется на носу перед сном и устройство подает воздух под заданным давлением, что расширяет просвет для дыхания и исключает устраняет апноэ. Некоторые аппараты оснащены увлажнителем, для более комфортного использования.

Преимущества СИПАП – терапии перед другими методиками очевидны:

• Высокая эффективность;
• Безболезненность;
• Отсутствие восстановительного периода;
• Никакого риска заражения, как во время операции.

Современные аппараты комфортны и бесшумны, достаточно нескольких ночей, чтобы полностью привыкнуть к СИПАП.

Благодаря этому прибору, вы снова сможете нормально дышать во сне. Эффект вы почувствуете уже после первого применения – пациенты отмечают повышение качества сна и отсутствие ощущения «разбитости» по утрам.

Бывает ли храп у детей?

Мнение о том, что храп – это удел людей зрелого возраста, является в корне ошибочным. Дети, даже самые маленькие, подвержены этому недугу, так же как и взрослые, с той лишь разницей, что храп у ребенка во много раз опаснее: из-за меньшего диаметра глотки, риск полной остановки дыхания гораздо выше.

Наиболее частые причины возникновения храпа у детей – травмы носовой перегородки и заболевания верхних дыхательных путей. Особенно часто дети в возрасте от 3 до 10 лет страдают аденоидами – увеличением носоглоточной миндалины. Реже, причиной становится врожденная патология неба или глотки.
К счастью, во всех четырех случаях, успешное лечение храпа у детей возможно – нужно лишь обратиться к врачу, и выбрать правильное вариант лечения храпа.

С чем связано жжение в области половых органов?

Жжение влагалища может свидетельствовать о многих заболеваниях и воспалительных процессах. Среди наиболее часто встречающихся причин:

• дисбактериоз (Dysbacteriosis) или вагиноз влагалища, связанный с ростом условно-патогенной микрофлоры. При снижении общего или местного иммунитета бактерии, составляющие нормальную флору влагалища, не могут противостоять болезнетворным бактериям, что приводит к размножению грибков кандида, гарднерелл (Gardnerella), кишечной палочки. Это также случается при менструации или после лечения антибиотиками. В таких ситуациях врач обычно назначает местные антисептические и противовоспалительные средства, а также препараты, улучшающие состояние микрофлоры;
• инфекции, передающиеся половым путем: хламидиоз, трихомониаз (Trichmonosis, trichomoniasis), гонорея (Gonorrhoea), папилломавирусная инфекция, герпес (Herpesviridae). Одним из основных признаков этих заболеваний является жжение во влагалище, зуд, проблемы с кожей. Лечение назначается в зависимости от характера возбудителя и индивидуальных особенностей организма пациентки. Как правило, в таком курсе присутствуют антибиотики; 
  Почему возникает жжение во влагалище?
• аллергия на химический состав средства ухода или контрацепции. Аллергическая реакция может возникнуть из-за использования неподходящего мыла для интимной гигиены, ароматизированных прокладок, интимных дезодорантов. 

  В период жжения влагалища стоит отказаться от этих продуктов, не пользоваться цветной туалетной бумагой.  
  У многих женщин бывает аллергия на латекс, смазку, свечи и спреи. В подобных случаях достаточно обнаружить «виновника», и после прекращения его использования жжение ослабевает, а вскоре проходит окончательно;

Мнение эксперта

Практика показывает, что достаточно высокий процент пациенток гинекологических кабинетов имеет слабое представление о том, каким должен быть состав средств интимной гигиены, прокладок и лубрикантов

В связи с этим не стоит недооценивать важность образовательно-просветительских бесед с женщинами на тему ошибок в интимной гигиене и обусловленного ими жжения во влагалище, которые могут проводиться в женских консультациях и в отделениях гинекологии.  

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

изменения в гормональном фоне, обусловленные беременностью, половым созреванием, менопаузой, стрессами. Они могут спровоцировать снижение выработки эстрогенов, что вызывает потерю слоя роговых клеток, снижение секреции, повышение раздражительности. В этой ситуации для лечения жжения во влагалище применяются препараты, регулирующие выработку гормонов. Для увлажнения стенок влагалища пациенткам прописывают специальные смазки и гели;

воспаление органов мочеполовой системы (аднексит, цистит (Cyctitis), эндометрит (Endometritis), метрит (Metritis), цервицит (Cervicitis), при которых выделения из органов стекают на стенки влагалища, вызывая жжение. Комплексное обследование поможет выявить инфекции и выбрать нужный препарат.

Лечение жжения во влагалище

Шаг 2. Пройдите диагностику

Медсестра устанавливает на теле пациента ряд датчиков, которые на протяжении сна фиксируют разные физиологические параметры. Система записывает работу мозга, «следит» за движениями глаз, тонусом мышц, мониторирует дыхание и сердцебиение. Утром датчики снимаются, персонал расшифровывает полученные данные и составляет заключение. В нем отражены структура, длительность сна, наличие любых нарушений, их форма и степень тяжести.

По результатам полисомнографии врач «видит», сколько, в какое время ночи, при каком положении тела храпел человек. Сомнолог понимает, были ли у пациента остановки дыхания во сне, которые встречаются у трети храпящих и говорят об опасном заболевании – синдроме обструктивного апноэ сна. Он определяет, есть ли у человека сопутствующие расстройства: например, синдром беспокойных ног, который часто сопровождает храп и обструктивное апноэ.

После полисомнографии на повторной консультации врач составляет для каждого пациента индивидуальные рекомендации по лечению.

Почему следует избавиться от храпа?

Звуковой феномен, который мы привыкли называть храпом, возникает при колебании мягких тканей верхних дыхательных путей и свидетельствует о том, что с беспрепятственным прохождением воздуха возникают проблемы. Далеко не всегда храп – это признак апноэ сна, однако при апноэ сна человек всегда храпит. Поэтому в первую очередь следует подумать о том, что характерные звуки во сне могут быть симптомом серьезного заболевания, приводящего к таким последствиям, как:

• Значительное увеличение риска развития инфаркта и инсульта, в том числе со смертельным исходом.
• Вероятность раннего развития и более тяжелого течения ишемической болезни сердца.
• Тяжелая артериальная гипертония, плохо поддающаяся медикаментозному лечению.
• Эндокринные нарушения, приводящие к сахарному диабету, быстрому набору лишнего веса, снижению полового влечения и потенции.
• Нарушение внимания, способности концентрироваться, ухудшение памяти.

Кроме того, последние исследования специалистов доказывают, что синдром ночного апноэ может способствовать развитию онкологических заболеваний или провоцировать ускоренный рост уже имеющихся опухолей. Поэтому легкомысленно относиться к такой серьезной угрозе собственному здоровью нельзя.

И даже в том случае, если храп не является симптомом ночного апноэ, он способен заметно повлиять и на качество жизни и отношения в семье. Поэтому чем раньше удастся избавиться от храпа, тем выше шансы сохранить здоровье и крепкие семейные отношения.