Почему дергается верхнее или нижнее веко

Как избавиться от нервного подёргивания глаза

Когда причина подергиваний кроется в стрессе, зрительной нагрузке или переутомлении, то, как правило, для лечения миокимии достаточно убрать провоцирующий фактор, и мышечные спазмы прекратятся. Хороший результат дают профилактические меры:

• здоровый, продолжительный сон;
• приём успокоительных препаратов по назначению врача;
• сведение к минимуму кофеина и алкоголя в своём рационе;
• полноценное здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами;
• правильный подбор средств коррекции зрения, защиты и увлажнения глаз с помощью офтальмолога.

Многие врачи обычно рекомендуют комбинированное лечение: тёплый компресс, прикладываемый к глазам (для снятия мышечного напряжения, расслабления мышц и уменьшения отёков), небольшая доза антигистаминного препарата (для уменьшения любого отёка, который может быть вызван аллергической реакцией), увеличенный постельный режим и уменьшенное воздействие экранов компьютеров, телевизоров и резкого освещения, чтобы мышцы могли отдыхать.

Чаще всего, кратковременная форма не требует лечения

Важно снизить стресс, полноценно питаться, избегать резких перепадов температуры и высыпаться. Если это не помогает, приходится прибегать к более серьёзному лечению

Врачи просят помнить: ранняя диагностика исключит офтальмологические и неврологические нарушения либо позволит своевременно начать процесс их лечения. Кроме того, продолжительный тик только на одном глазу может быть клиническим проявлением раковой опухоли. Установить точную причину подёргиваний век и назначить адекватное лечение сможет только квалифицированный доктор. Поэтому при наличии хотя бы одного из следующих симптомов обязательно запишитесь на приём к врачу-офтальмологу:

• нервный тик длится более семи дней;
• происходит полное закрытие века;
• миокимия затрагивает не только мышцы вокруг глаз, но и другие ткани лица;
• возникает отёчность, покраснение или боль в глазах.

Симптоматические проявления (со стороны пациента)

Все подвиды заболевания, кроме хронического симптоматически проявляются в виде временного дискомфорта. Больной может не замечать длительный период этой особенности, пока ему не сообщат окружающие.

Хроническая форма выражается:

• в нарушении внимания;
• сниженной концентрации;
• болевым синдромом;
• высоким уровнем утомляемости;
• постоянной раздражительностью;
• низким уровнем работоспособности;
• различными проблемами со сном.

Непроизвольное привлечение внимания повышает психологический дискомфорт заболевшего, снижая уровень его нормальной жизни, мешает общению и работе в условиях коллектива.

Почему дергается веко глаза: распространенные причины

Офтальмологи часто связывают неконтролируемое сокращение мышц вокруг глаза с напряженным ритмом жизни пациента. На фоне постоянного воздействия стрессовых факторов перевозбужденные нейроны отправляют мозгу ложный вызов, в результате которого у человека веко дергается под глазом или над ним. Спазм может в равной степени затронуть как правый, так и левый глаз — все зависит от особенностей организма человека. Зачастую при простом тике подергивание длится недолго и проходит само по себе. При более серьезном проявлении недуга спазм мышц часто повторяется, затягиваясь на несколько минут, часов или даже нескольких дней. В этом случае нужно обратиться к врачу, пройти обследование и при необходимости прибегнуть к медикаментозному лечению. Часто нервному переутомлению подвержены именно жители мегаполисов, чей ритм жизни зашкаливает. Смена работы, места жительства, общение с новыми людьми — все это приводит к напряжению, раздражению и переутомлению. Негативные эмоции накапливаются и выражаются такими неприятными симптомами, как нервный тик.

Кроме нервных перевозбуждений и стрессов, причиной, почему дергается глаз, может стать наличие различных заболеваний, при которых человеку приходится активно моргать (конъюнктивит, блефарит и пр.). В данном случае нервный тик наблюдается при обострении заболевания и самостоятельно проходит по мере его излечения. Иногда дергается нижнее веко у пациентов с синдромом «сухого глаза», или сухим кератитом, когда нарушается нормальный процесс увлажнения роговой оболочки слезной жидкостью. Кроме того, этот дискомфортный симптом может возникнуть при аллергической реакции вследствие выделения большого количества гистамина. Такой нервный тик, как правило, сопровождается отеком, зудом и слезотечением.

Почему же у человека дергается веко

Как мы уже говорили, факторов может быть немало. Но для того чтобы понимать их серьезность, необходимо рассмотреть каждый из них более подробно. Именно это мы сейчас и сделаем. Итак, почему дергается веко на правом или левом глазу?

1. Стрессовая ситуация или обстановка. Разумеется, каждый человек по-своему воспринимает те или иные эмоциональные напряжения. Одним людям свойственна сильная агрессия, вплоть до слепой ярости, другие воспринимают проблемы апатично, третьи расстраиваются и впадают в депрессию. Но иногда стресс-фактор может приводить и к появлению нервного тика. В таком случае вы можете заметить, что у вас дергается веко на одном из глаз. Помните, лучшим способом борьбы в таком случае будет отказ от удерживания стресса в себе. Изливайте нагрузку, и проблема пройдет сама по себе.
2. Чрезмерное напряжение глаз на рабочем месте. Разумеется, большинство из нас имеет дело с компьютерами, которые сильно воздействуют на наше зрение. При этом после завершения работы мы проводим свободное время за тем же компьютером или телевизором! Однако если вы «отдыхаете душой», то глаза необходимого отдыха не получают. Обязательно необходимо давать им время на восстановление.
3. Ношение очков и контактных линз. Несмотря на то что для многих это является необходимостью, это также вызывает и серьезную нагрузку на зрительные органы. Что делать в такой ситуации? Ответ прост. Время от времени снимать оптику и давать глазам небольшую передышку. А лучше не использовать очки без критической надобности.
4. Хронический недостаток сна. В идеале человек должен спать не менее 8 часов в сутки, но часто у нас попросту не получается столько отдыхать. Прежде всего, рекомендуется нормировать свой режим дня и избегать каких-либо нагрузок в часы, отведенные для сна. В противном случае удивляться нервному тику не приходится. Это нормальная реакция на стресс-фактор, коим является недосып.
5. Большое количество кофе либо же увлечение алкоголем. Оба этих напитка отрицательно воздействуют на нервную систему, провоцируя нервный тик. Они приводят к ускорению работы организма, а значит, к его износу. Но страдает в первую очередь именно нервная система. Старайтесь ограничивать потребление алкоголя и кофе, даже если сильно пристрастились к этим напиткам.
6. Сухость глаз. Чем старше становится человек, тем более для него актуальна эта проблема. Аналогично с сухостью сталкиваются люди, которые вынуждены проводить большое количество времени за компьютером. Снова и снова возвращаемся к необходимости разгрузки зрительных органов. Возможно, глаза следует увлажнять при помощи специальных капель (рекомендуем обратиться к специалисту).
7. Авитаминоз. К сожалению, отсутствие полноценного питания с нашим ритмом жизни превращается в норму. Если в организме не хватает витаминов, значит, в нем будут происходить самые разнообразные нарушения. Нервный тик – одно из них. Вывод – нормализуйте собственный рацион.
8. Аллергия. В данном случае, бороться с проблемой можно при помощи специальных медикаментов, подавляющих синдром.

Обратите внимание, абсолютно все вышеперечисленные проблемы связаны только с человеческим фактором! Соответственно, вы сами становитесь виновником появления таких проблем, если отказываетесь от нормального ритма жизни, питания, отдыха. Поэтому старайтесь соблюдать самые простейшие рекомендации, которые позволят вам нормализовать нервы

Первая – больше отдыхайте. Вторая – старайтесь избегать удержания стрессов внутри себя. Третья – проводите больше времени на свежем воздухе. Четвертая – нормально питайтесь. В таком случае все будет хорошо. Вместе с тем если вы соблюдаете все рекомендации, но все равно сталкиваетесь с подобными проблемами, обязательно обратитесь к специалисту.

Что это?

Дёргающееся верхнее веко – спазм различной этиологии. Обычно нервный тик не несёт в себе серьёзной угрозы, но доставляет дискомфорт, влияет на работоспособность. Визуально этот симптом отследить сложно. Пациент просто ощущает непроизвольные сокращения мышц. Внешнее веко страдает чаще нижнего: в нём большое количество нервных окончаний.

Подобное состояние угрозы жизни и здоровью не несёт, но сигнализирует о проблемах в организме. Чтобы их не усугубить, стоит своевременно прибегнуть к устранению.

Блефароспазм

Недуг проявляется как бесконтрольное систематическое сокращение круговой мышцы глаза. Выглядеть это может и как учащённое моргание, и как стойкое смыкание одного или обоих век. Проявление влияет на качество жизни.

Первый тревожный звонок — резкое непроизвольное увеличение количества моргания на одном или обоих глазах, а также затруднённость поддержания глаза в открытом виде. Реакция происходит при взаимодействии с ярким светом, сильным ветром или загрязнённым воздухом.

Когда болезнь прогрессирует, спазмы учащаются и постепенно становятся постоянными. Могут также развиться чувствительность к свету, нечёткость зрения, лицевые спазмы.

Болезнь чаще атакует людей старше 50лет. Женщины страдают этим недугом в три раза чаще.

Блефароспазмы могут увеличиться по частоте и длительности, пациент начинает страдать функциональной слепотой. Интенсивные спазмы влияют на речь, усложняют употребление пищи. У пациента возникают проблемы с вождением транспорта, ему сложнее справляться с выполнением ежедневных задач.

Гемифациальный спазм

Гемифациальный спазм – одностороннее спастическое сокращение мышц лица, обусловленное различными раздражающими воздействиями на центральный интракраниальный участок лицевого нерва.

Этиология происхождения выявляется при помощи магнитно-резонансной томографии мозга и церебральных сосудов.

Болезнь затрагивает половину лица и развивается вследствие раздражения корешка лицевого нерва. Недуг имеет классификацию, в зависимости от симптоматики. Сокращение мышц вокруг глаза, влекущих за собой подёргивание верхнего века, характерно для классического (типического) варианта гемифациального спазма.

Приступ провоцируется психоэмоциональным напряжением, переутомлением.

Гемифациальный спазм является серьёзной причиной подёргивания верхнего века, заболевание имеет хроническое течение. Симптомы не исчезают и во время сна.

Нервный тик

Нервный тик в медицине обозначается термином гиперкинез.

Недуг обусловлен тем, что в области глаз концентрируется множество чувствительных нервных окончаний, которые активно реагируют на раздражители в виде нервных импульсов.

Приступ затрагивает верхнее или нижнее веко и носит внезапный краткосрочный характер.

Подёргивания распространяются на оба века и длятся до трёх-четырёх недель. Это указывает на то, что организм страдает от офтальмологического или неврологического заболевания.

Тревожным симптомом является появление мелькающих мелких «мушек» на фоне дёргающегося глаза.

Важно! В течение жизни практически 90% людей сталкивались с проблемой дёргающегося верхнего века. У кого-то это патологическое проявление длится несколько секунд, у кого-то затягивается на всю жизнь.

Комментарии экспертов

Эльдар Салихов, офтальмолог-хирург, заведующий отделением офтальмологии Московского городского офтальмологического центра Боткинской больницы

Чаще всего подергивание глаза указывает на неврологические нарушения. Но если рассматривать офтальмологические причины, такой симптом может проявляться при зрительном перенапряжении. Когда мы длительно работаем на близком расстоянии, глаза устают. И наоборот, если мы смотрим вдаль — они находятся в состоянии покоя. Существует теория, что эволюционно вся наша оптическая система была предназначена для того, чтобы смотреть вдаль. Человеку нужно было охотиться и защищаться от хищников.

Поэтому при длительной работе на близком расстоянии наступает повышенная зрительная утомляемость. Особенно если человеку нужны очки для чтения, а он их не носит. В результате может дергаться веко.

Кроме того, при патологии роговицы может наблюдаться блефароспазм. Но тут уже дергается не веко — глаз закрывается полностью. В роговице много нервных окончаний, она очень чувствительна. Поэтому если что-то попадает на роговую оболочку или ее случайно задевают, мы непроизвольно зажмуриваемся. Это защитная реакция организма. Кстати, именно она проявляется во время нанесения макияжа. То же самое происходит при воспалении и повреждении роговицы. Но если блефароспазм возникает в спокойном состоянии, без травм и воспалительных заболеваний глаз, это неврологическая симптоматика.

Вообще, офтальмолога желательно посещать дважды в год — для профилактических осмотров. Но если вы стали хуже видеть, быстрее устаете при работе на близком расстоянии, чувствуете дискомфорт и сухость в глазах, испытываете головные боли — это повод записаться на прием. Специалист за 10-15 минут определит, нужно ли вам лечение или достаточно просто отдохнуть.

Есть старая пословица: «Береги платье снову». То же самое и со здоровьем. Не стоит относиться к себе пренебрежительно. Пациенты часто думают: «Посижу, потру глаза, отдохну — пройдет само». И потом запускают все до такой стадии, когда восстановить зрение становится проблематично.

Городская система здравоохранения сегодня максимально доступна. Если раньше, чтобы попасть на прием к врачу, нужно было отстоять очередь, то теперь достаточно открыть интернет и в пару касаний записаться на удобное время. Я уже не говорю про частные клиники. А если у вас оформлен доступ к единой электронной медицинской карте, даже запоминать ничего не придется: врач все рекомендации оставит там. Если возникли какие-то сомнения, потратьте время на визит к врачу, это поможет избежать серьезных проблем.

Дарья Коробкова, невролог «Университетской клиники головной боли», кандидат медицинских наук

Чаще всего миокимия не вызвана серьезными нарушениями. Она появляется у тех, кто испытывает стресс, физическое и эмоциональное переутомление, мало спит, злоупотребляет кофеинсодержащими напитками и алкоголем. Иногда миокимия возникает как побочный эффект от приема некоторых препаратов или появляется после воспаления лицевого нерва.

Лишь в очень небольшом проценте случаев это симптом заболеваний глаз — блефарита (воспаления века), кератита (воспаления роговицы), увеита (воспаления сосудистой оболочки глаза), синдрома сухого глаза. Еще реже непроизвольные сокращения век могут указывать на наличие рассеянного склероза, нарушений мозга или заболеваний экстрапирамидной нервной системы. Однако во всех этих случаях будут обязательно присутствовать другие симптомы. Подергивание века лишь один из них.

Чтобы миокимия прошла, достаточно отказаться от алкоголя и кофеина, хорошо отдохнуть. Если других симптомов нет и спазмы исчезают в течение двух недель — скорее всего, лечение не нужно. Если же они продолжаются более длительное время и затрагивают обе стороны века, а глаза в момент подергивания зажмуриваются, безусловно, стоит обратиться к врачу. Лучше всего к неврологу. Кстати, симптомы можно заранее записать на видео.

Когда ничего не помогает, подергивания не прекращаются более трех месяцев и доставляют значительные неудобства, врач может рекомендовать локальные подкожные инъекции ботулиническим токсином. Как правило, необходимый эффект наступает после одной процедуры. Также в качестве терапии часто назначают препараты кальция, калия, магния, фолиевой кислоты, поливитамины. Однако убедительных доказательств в пользу этих методов лечения не существует. 

Дергается веко: что делать

Нашли в списке вашу причину, почему дергается веко глаза? Теперь надо все исправить! Вот общие рекомендации для избавления от тика или его профилактики:

Нужно есть как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е;

• печень трески (Омега-3);
• тыква;
• морковь;
• творог;
• черника;
• горький шоколад;
• съедайте ежедневно 200 гр. фруктов и овощей красного (болгарский перец), оранжевого (морковь, тыква) и фиолетового (баклажаны, виноград, слива) цветов;
• Каждые 1,5 — 2 ч. отдыхайте от компьютера, книги, телевизора;
• делайте зарядку для глаз: интенсивное моргание, поводите глазами влево-вправо, вверх-вниз, переводите взгляд на дальние, затем на ближние предметы;
• хорошее упражнение: просто закрыть глаза и представить приятную картину. Море, чайки или деревья, пение птиц;
• народные средства: отвары (чаи) из целебных трав. Например, чай с мятой, мелиссой поможет от бессонницы. Легкий отвар корня валерианы снимет стресс, поможет при глазном тике;
• не ленитесь, занимайтесь физкультурой! Прямо сейчас оторвитесь от монитора, походите, «помашите крыльями»;
• вовремя ложитесь спать – хватит быть «зомби» с кругами под глазами!
• чаще бывайте на воздухе, прогулки необходимы.

Как видите, ничего сложного в этом списке нет. Это фрагмент из жизни здорового человека. Позаботьтесь и Вы о себе!

Запомните, если веко дергается более двух недель, вам нужна консультация окулиста или невропатолога! Вполне возможно, что глазной тик — это симптом глаукомы, блефарита или проблемы с роговицей глаза.

В этом видео дополнительная информация по теме: Почему дергается веко глаза

Дорогие читатели, поделитесь этой информацией «Почему дергается глаз и что делать» с другими людьми. Будьте всегда здоровы! До встреч на сайте!

МирТесен

Медикаментозное лечение

Терапию с применением медикаментов обычно применяют в тех ситуациях, когда уже нужна конкретная помощь и не помогли другие методики. Прежде чем выписать те или иные лекарства, определяется общая клиническая картина, устанавливается, не появился ли нервный тик в результате заболеваний. Затем обычно назначают общее лечение от диагностированной болезни, ноотропы и слабое успокоительное, которые могут укрепить и стабилизировать ЦНС. Такими средствами являются «Глицин», «Пирацетам», «Новопассит», настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника.

В особо тяжелых случаях специалисты могут назначить пациенту уколы ботулотоксином. Благодаря им хорошо расслабляются волокна мышц, которые вовлекают нижнее веко в процесс непроизвольного движения.

Многие лекарственные средства имеют собственные побочные эффекты и противопоказания. При неправильном использовании они могут ухудшить состояние пациента и усилить симптомы. Именно поэтому перед применением нужно прочесть инструкцию и посоветоваться со специалистом.

Предположительные причины

Почему дергается верхнее веко? Факторы, вызывающие заболевания могут быть одиночными и сочетанными. Обращение к специалисту даст возможность точно определить первопричину гиперкинеза и получить симптоматическое лечение.

Не имеет принципиального значения, дергается веко правого глаза или левого, подергивание века у ребенка может возникать под действием тех же факторов, что и у взрослого человека, с небольшими исключениями.

Подробнее о причинах:

Нервный тик – опасность его появления заключается в сбое нервной системы. Часто появляющийся, без видимых причин не проходящий после отдыха и сна – повод пройти консультацию офтальмолога.

Глазные болезни – конъюнктивит, халязион, блефарит.

Переутомление – моральное или физическое – для болезни не имеет значения.

Шейный остеохондроз – длительное сдавление сосудов вызывает дефицит необходимых веществ.

Гиповитаминоз (авитаминоз) – недостаточное поступление в организм кальция, магния.

Лицевой гемиспазм – нарушение нормальной функциональности мышц лицевого нерва. Приводит к ухудшению остроты зрения из-за чрезмерного давления на глазное яблоко и связанной с ним недостаточности питания.

Ношение контактных линз – возникает на почве микротравмирования роговицы глаз и век, особенно при использовании жестких (твердых) линз.

Сухость глазного яблока – преобладает в пожилом периоде, может возникать из-за нарушений правил ношения линз.

Резкое снижение функциональности аутоиммунной системы.

Аллергические реакции – вызывают отечность, тем самым ухудшая подачу крови и питательных веществ.

Алкоголь, крепкий кофе, чай, табакокурение.

Переутомление (в детском периоде) – ребенок не выдерживает школьную нагрузку и длительное времяпрепровождение за учебниками.

Длительное (беспрерывное) ношение очков.

Конфликты с родителями (братьями, сестрами, старшим поколением) – завышенные требования (к учебе, домашним обязанностям) могут вызвать подергивание верхнего века.

Инфекционные заболевания, простудные, оперативные вмешательства.

Усталость глаз – многочасовое сидение за компьютером, перед телевизором, за учебниками, художественной литературой.

Гельминтоз – наличие гельминтов у детей и взрослых вызывает авитаминоз организма.

Сердечно-сосудистая дистония – наиболее редкая причина подергиваний верхних век.

Это не полный список первопричин, отвечающих на вопрос «почему дергается верхнее веко»? Исчерпывающие данные можно получить при медицинском обследовании. Ряд заболеваний провоцирует появление подергивание века:

• атеросклеротические изменения сосудистых стенок;
• синдром BЧД;
• синдром Жиля дe лa Typeттa;
• опухоли, расположенные в головном мозге;
• воспалительный процесс, затрагивающий лицевой нерв;
• неврозы;
• паркинсонизм;
• психические болезни (депрессия, шизофрения);
• постродовые травмы;
• поражение содержимого головного мозга вирусами и бактериями (менингит, энцефалит);
• черепно-мозговые травмы, полученные в любом возрастном периоде;
• эпилепсия.

Эти заболевания не ограничиваются верхними веками, в отдельных случаях поражается лицо.

Толкование приметы по времени суток

• Утром — вероятнее всего тело сигнализирует о грядущих тревогах и неприятностях. Проявите сдержанность в общении с людьми.
• Днем — готовьтесь к появлению на пороге нежданных гостей, предвестников грядущих проблем и неприятностей.
• Вечером — к приятной встрече со старым другом или родственником которого вы давно не видели. Готовьтесь к застолью и задушевным разговорам.
• Ночью — примета обещает на завтра череду приятных событий, эпицентром которых станете именно вы.

В целом, примета предвещает о грядущих событиях как правило негативного характера. Теперь вы в курсе дела и у вас будет время встретить их во все оружии. Разумеется, принимать на веру подобного рода предсказания не стоит, однако следует учитывать, что многовековые наблюдения за этим суеверием несомненно заслуживают должного внимания. Возможно это именно ваш случай и вам стоит к ним прислушаться?

Возможно вы захотите узнать больше о приметах:

ЭМИЛИЯ КРЫМСКАЯ

таролог, эзотерик

*Все используемые изображения и видео являются собственностью правообладателей.

Расскажи друзьям! Срочные сообщения – в . Подпишись! Желаете оставить комментарий? Опуститесь чуточку ниже✎..

Если дергается глаз у женщины

Женщинам это суеверие тоже не сулит ничего хорошего. Помимо неурядиц, которые вас преследовали всю прошлую неделю навалятся новые напасти. Возможно вам стоит пересмотреть свое отношение к жизни и взглянуть на вещи с позитивной стороны. Итак, ожидаем:

• Проблемы на работе которые выльются в конфликт с руководством;
• незапланированные финансовые расходы. Возможны безвозвратные денежные потери, средства уйдут «в никуда». Поостерегитесь одалживать деньги коллегам. Кроме того, и в коем случае не берите взаймы!;
• поговорите с ближайшими родственниками. Наконец-то наступило время когда можно уладить давние конфликты и забыть обиды;
• бытовые хлопоты затянут вас с головой. По возможности найдите время отвлечься, пригласите в гости друзей, настройтесь на позитивную волну.

Для девушек и незамужних женщин суеверие обещает ссору с возлюбленным. Для пожилых, самое время возобновить общение с родственниками которые давно не подавали весточек.

Нервный тик глаз: причины подергивания века и лечение

Если во время разговора с кем-то вам кажется, что собеседник постоянно подмигивает, ни о чем хорошем это не говорит — скорее всего, он страдает от нервного тика глаза. Это распространённое явление, которое возникает из-за самых разных факторов: от переутомления до генетической предрасположенности. 

Подергивание глаза может проявляться не только как частое подмигивание: иногда создаётся впечатление, будто наружный уголок смещается либо вниз, либо в сторону виска.

Почему это происходит, есть ли специальные таблетки от тика или он лечится иным образом — расскажем подробнее.

Нервный тик: причины появления

В большинстве случаев подёргивание века — следствие сильного перенапряжения, однако не всегда: иногда оно является показателем серьезного заболевания. Поэтому, если тик нижнего или верхнего века не прекращается, стоит немедленно обратиться к врачу.

Среди причин, по которым он возникает у взрослых, выделяют следующие:

• черепно-мозговая травма;

• недостаток витаминов для глаз в питании, неподходящий рацион;

• глазные болезни наподобие блефарита, которые сильно пересушивают оболочку — тогда человеку приходится часто моргать;

• перенапряжение, если вы постоянно работаете за компьютером и при этом не меняете вид деятельности и не пользуетесь увлажняющими глазными каплями. Сюда же относятся долгое пребывание под ярким солнцем без очков, недостаток сна, вождение днями напролет без перерывов;

• вредные привычки. Употребление табака и алкоголя переводит организм в режим стресса — а длительный стресс влечет за собой не только частое моргание глаз, но и много других проблем со здоровьем.

Многие считают, что если глаз дергается у ребёнка, то причины возникновения тика могут быть те же самые. На самом деле совпадает только фактор стресса: переработки и вредные привычки малышу взять точно неоткуда.

Нервный тик у детей появляется по трём причинам. В их числе:

• сильная усталость. Например, частое моргание у ребёнка-школьника может возникнуть, потому что он ещё не привык к новому образу жизни, только поступив в первый класс, и нагрузки кажутся ему очень большими;

• генетическая предрасположенность;

• нездоровая обстановка дома и проблемы с воспитанием. Ребенок будет сильно запуган, если родители постоянно ругаются и кричат друг на друга, а потому может страдать от разных тиков, в том числе и глазного.

Как лечить нервный тик

В первую очередь тик — это сбой в работе нервной системы. Если он возник не из-за глазной болезни, а вследствие других перенесенных ранее заболеваний, вам стоит записаться на приём к неврологу. 

Что вы можете сделать сами:

уделите внимание своему образу жизни, удостоверьтесь, что спите достаточно;

добавьте в рацион побольше пищи с магнием — это поможет нервной системе;

откажитесь от вредных привычек.

Также невролог, вероятно, пропишет вам успокоительные лекарства. Правильно подобранное средство поможет поддерживать душевное равновесие и не переводить организм в состояние стресса при малейшей перегрузке.

Если же причина не в нервной системе, нужно записаться к офтальмологу: скорее всего, обнаружится, что тик — следствие глазной болезни, и тогда вам пропишут подходящие препараты и научат нужным упражнениям.

Профилактика нервного тика

• Почаще бывайте на свежем воздухе, особенно если работаете на дому и имеете возможность время от времени покидать рабочее место.

• Не забывайте о смене деятельности, если долго сидите за компьютером — так глаза не будут перенапрягаться.

• Научитесь находить баланс между работой и отдыхом, выделяйте время на то, чтобы дать организму полностью восстановиться.

• Следите за состоянием организма и регулярно проходите все необходимые обследования, чтобы удостовериться, что всё в порядке.

• Исключите всё, что вызывает у вас стресс. Разумеется, с работой так не поступишь, а вот прервать общение с кем-то, кто вас нервирует, можно всегда.

Позаботьтесь о своем здоровье!

Когда стоит обратиться к врачу

В большинстве случаев миокимия проходит самостоятельно. Подергиванием век организм как бы напоминает нам о том, что пора отдохнуть и выспаться. Этот симптом обычно не связан с серьезными нарушениями здоровья.

«Взволнованным пациентам я всегда с улыбкой отвечаю: «Это вам не ко мне, а в отпуск». Веко перестанет дергаться без какого-либо лечения, если устранить триггеры. Мы не считаем такое состояние серьезным поводом для обращения к врачу», — делится офтальмолог GMS Clinic, кандидат медицинских наук Елена Табарчук.

Записаться к специалисту следует при обнаружении следующих симптомов:

• глаз дергается более двух недель;
• при спазме вам сложно разомкнуть веки;
• в момент подергивания глаз зажмуривается;
• мышцы век сокращаются с обеих сторон;
• спазмы затрагивают другие участки лица;
• глаза покраснели и припухли.

Все это может свидетельствовать о травме глаза или серьезных неврологических расстройствах. Только врач сможет определить происхождение и характер спазмов и подобрать необходимое лечение.

Если речь идет о блефароспазме, стоит понимать, что избавиться от него полностью не получится. Но неприятные симптомы можно облегчить. «Лечение доброкачественного эссенциального блефароспазма всегда начинается с инъекций ботулотоксина», — рассказывает Елена Табарчук. Он блокирует передачу нервных импульсов и способствует расслаблению мышц. Эффект сохраняется несколько месяцев, затем требуются дополнительные инъекции.

«Иногда необходимо комплексное лечение, включающее рефлексотерапию, гипноз, медикаментозное воздействие. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству», — добавляет главный врач глазного центра «Восток-Прозрение», кандидат медицинских наук Сергей Анисимов.