Подергивание века: реакция на стресс или симптом опасной болезни?

Причины спазма глаза

Периодическое или постоянное подергивание мышц вокруг глаза врачи называют нервным тиком. Причины данного явления могут быть следующие:

• общее переутомление или перенапряжение;
• длительное пребывание за компьютером или за книгой;
• недосыпание;
• стрессовые ситуации;
• неполноценное питание, которое способствует развитию авитаминоза;
• инфекционные глазные заболевания;
• перенесенное вирусное заболевание, грипп;
• наследственная предрасположенность;
• механическое повреждение глаза;
• аллергия.

Если веко продолжает дергаться на протяжении длительного времени, то причиной может быть лицевой гемиспазм. Такое состояние требует правильного лечения под руководством врача, так как существует риск снижения зрения.

Болезнь развивается из-за постоянного наблюдения за быстро передвигающимися предметами. Глазам трудно следить за ними и, как следствие, происходят определенные нарушения. Данная патология может быть врожденной или приобретенной из-за некоторых заболеваний, травм и ушибов головы.

Подергивание левого глаза

Человеку, у которого дергается левый глаз, в первую очередь следует снизить нервное напряжение. Организм устает от длительной работы, переживаний, различных трудностей. Подергивание глаза может вызвать сильное потрясение.

Часто нервный тик проявляется не сразу после перенапряжения, а спустя некоторое время. Он может возникать и по причине имеющихся у человека физиологических проблем. К ним относят: травмы при родах, сотрясении головного мозга, травмы головы.

Причиной подергивания левого глаза может быть заболевание лицевой гемиспазм. Оно вызывает спазмы мышц только на одной половине лица. Нистагм – еще одно заболевание, которое характеризуется подергиванием глаз и век.

Человек сам не сможет определить причину спазма глазных мышц, поэтому на вопрос, почему дергается левый глаз, сможет объективно ответить только врач.

Подергивание правого глаза

Почему дергается правый глаз? Прежде всего, причина может крыться в переутомлении глаза, вызванном длительной нагрузкой. Если человек долго сидит за компьютером, читает электронные или обычные книги, играет в планшете или телефоне, то глаз испытывает большую нагрузку. Он может покраснеть, появится рябь или резь в глазах, что спровоцирует развитие тика.

Даже легкое подергивание век может говорить о наличии таких заболеваний, как неврит лицевого троичного нерва, опухоль мозга. Поэтому необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.

Подергивание век

Почему дергается нижнее веко глаза? Причины будут точно такие же, как и в случае, когда подергивается верхнее веко. К ним относится:

1. Длительное волнение и стресс. Наиболее часто нервному тику подвержены люди, которые переживают проблемы в себе.
2. Нижнее или верхнее веко могут подергиваться ввиду сильной усталости глаз. Виной тому будет компьютер, телевизор, длительное ношение линз или очков.
3. Веки могут пульсировать в случае плохого или непродолжительного ночного сна.
4. Употребление кофе, алкоголя или энергетиков часто становится причиной нервных тиков.
5. У пожилых людей спазмы век могут происходить из-за сухости глаз.
6. Проблемы с глазами иногда начинаются из-за неправильного и неполноценного питания.
7. Подергивание век может стать следствием аллергии.

Если веки дергаются постоянно, следует записаться на прием к терапевту, он поможет выявить причину и направит к тому специалисту, который займется дальнейшим лечением пациента.

Нервный тик глаз: причины подергивания века и лечение

Если во время разговора с кем-то вам кажется, что собеседник постоянно подмигивает, ни о чем хорошем это не говорит — скорее всего, он страдает от нервного тика глаза. Это распространённое явление, которое возникает из-за самых разных факторов: от переутомления до генетической предрасположенности. 

Подергивание глаза может проявляться не только как частое подмигивание: иногда создаётся впечатление, будто наружный уголок смещается либо вниз, либо в сторону виска.

Почему это происходит, есть ли специальные таблетки от тика или он лечится иным образом — расскажем подробнее.

Нервный тик: причины появления

В большинстве случаев подёргивание века — следствие сильного перенапряжения, однако не всегда: иногда оно является показателем серьезного заболевания. Поэтому, если тик нижнего или верхнего века не прекращается, стоит немедленно обратиться к врачу.

Среди причин, по которым он возникает у взрослых, выделяют следующие:

• черепно-мозговая травма;

• недостаток витаминов для глаз в питании, неподходящий рацион;

• глазные болезни наподобие блефарита, которые сильно пересушивают оболочку — тогда человеку приходится часто моргать;

• перенапряжение, если вы постоянно работаете за компьютером и при этом не меняете вид деятельности и не пользуетесь увлажняющими глазными каплями. Сюда же относятся долгое пребывание под ярким солнцем без очков, недостаток сна, вождение днями напролет без перерывов;

• вредные привычки. Употребление табака и алкоголя переводит организм в режим стресса — а длительный стресс влечет за собой не только частое моргание глаз, но и много других проблем со здоровьем.

Многие считают, что если глаз дергается у ребёнка, то причины возникновения тика могут быть те же самые. На самом деле совпадает только фактор стресса: переработки и вредные привычки малышу взять точно неоткуда.

Нервный тик у детей появляется по трём причинам. В их числе:

• сильная усталость. Например, частое моргание у ребёнка-школьника может возникнуть, потому что он ещё не привык к новому образу жизни, только поступив в первый класс, и нагрузки кажутся ему очень большими;

• генетическая предрасположенность;

• нездоровая обстановка дома и проблемы с воспитанием. Ребенок будет сильно запуган, если родители постоянно ругаются и кричат друг на друга, а потому может страдать от разных тиков, в том числе и глазного.

Как лечить нервный тик

В первую очередь тик — это сбой в работе нервной системы. Если он возник не из-за глазной болезни, а вследствие других перенесенных ранее заболеваний, вам стоит записаться на приём к неврологу. 

Что вы можете сделать сами:

уделите внимание своему образу жизни, удостоверьтесь, что спите достаточно;

добавьте в рацион побольше пищи с магнием — это поможет нервной системе;

откажитесь от вредных привычек.

Также невролог, вероятно, пропишет вам успокоительные лекарства. Правильно подобранное средство поможет поддерживать душевное равновесие и не переводить организм в состояние стресса при малейшей перегрузке.

Если же причина не в нервной системе, нужно записаться к офтальмологу: скорее всего, обнаружится, что тик — следствие глазной болезни, и тогда вам пропишут подходящие препараты и научат нужным упражнениям.

Профилактика нервного тика

• Почаще бывайте на свежем воздухе, особенно если работаете на дому и имеете возможность время от времени покидать рабочее место.

• Не забывайте о смене деятельности, если долго сидите за компьютером — так глаза не будут перенапрягаться.

• Научитесь находить баланс между работой и отдыхом, выделяйте время на то, чтобы дать организму полностью восстановиться.

• Следите за состоянием организма и регулярно проходите все необходимые обследования, чтобы удостовериться, что всё в порядке.

• Исключите всё, что вызывает у вас стресс. Разумеется, с работой так не поступишь, а вот прервать общение с кем-то, кто вас нервирует, можно всегда.

Позаботьтесь о своем здоровье!

Когда нужна консультация врача

При системных заболеваниях мышечное подергивание не может быть единственным симптомом. К врачу необходимо обращаться, если образуются следующие признаки:

• повышенное артериальное давление;
• сильное покраснение лица;
• частые головные боли без причины при наличии ровной осанки;
• закладывание ушей;
• боль снаружи или внутри глаз;
• сильное покраснение глазного яблока, век;
• неврологические симптомы (головокружение, головная боль, дрожание и онемение конечностей);
• искривление в шейном отделе позвоночника, сопровождающееся болью в спине и голове;
• ухудшение функции зрения, которое может проявляться как в дневное время, так и при наступлении сумерек, темноты;
• частые инфекционные, вирусные заболевания, которые образуются ежемесячно;
• постоянное желание спать, усталость в конечностях и во всем теле.

Рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. Он смотрит пациента, выпишет лечение по необходимости. Если он не уверен в диагнозе, необходима консультация у невролога. Если у пациента существуют симптомы невроза и нервного перенапряжения, можно обратиться за помощью к психологу, психиатру.

Первая помощь при нервном тике

Первая помощь при нервном тике глаза

Чтобы быстро устранить нервный тик глаза рекомендуется:

• Закрыть глаза и постараться расслабиться в течение 10 – 15 минут.
• Смочить ватные тампоны теплой водой и приложить к области глаз на 5 – 10 минут.
• Постараться максимально широко открыть глаза, после чего сильно зажмуриться на несколько секунд. Повторить данное упражнение 2 – 3 раза.
• Быстро моргать обоими глазами в течение 10 – 15 секунд, после чего закрыть глаза на 1 – 2 минуты и постараться расслабиться.
• Слегка надавить на область середины надбровной дуги над дергающимся глазом. При этом происходит механическая стимуляция ветви тройничного нерва, выходящей в этом месте из полости черепа и иннервирующей кожу верхнего века.

Почему веки глаз дергаются

Существуют физиологические и патологические причины, почему могут дергаться веки. Первая разновидность проходит сама собой после устранения повреждающего фактора. Если проявляется патологическая причина, необходимо длительное лечение с помощью медикаментозных препаратов, физиопроцедур и других методик:

• Хроническая усталость. К этой же причине относится состояние недосыпания человека, который спит менее 8 часов в день. Постепенно все тело, включая головной мозг пациента, устает, приводит к подергиванию глаза.
• Утомляемость глаз. Такое состояние наблюдается, если человек постоянно сидит в тесном помещении. Оно усугубляется, если продолжительно использовать компьютер, телефон, планшет и другие электронные устройства. В результате образуется усталость глаз, но при этом глазодвигательные мышцы напряжены, образуя нервный тик.
• Нервное перенапряжение, невроз. Состояние наблюдается в случае, если человек часто и много нервничает, переживает. В этом случае необходимо проконсультироваться с психологом, который по возможности выпишет седативное средство, воздействующее успокоительно на нервную систему. Необходимо больше спать и меньше работать.
• Конъюнктивит. Состояние чаще всего образуется на фоне аллергической реакции, бактериальной инфекции, заражения вирусами. В результате образуется воспаление с сильным раздражением конъюнктивы, что может вызвать мышечные подергивания.
• Неврит. На лице пациента расположено множество нервов, по которым информация передается в головной мозг, а затем поступает обратно. Если воспален какой-либо участок нерва, это образует влияние на мышечную систему лица. Область пораженной мышцы начинает напрягаться.
• Офтальмологические заболевания. Это может быть патология век, роговицы, конъюнктивы, слезного мешка или внутренних элементов глаз. Образуется постоянная воспалительная реакция, из-за которой в патологический процесс вовлекаются мышечные ткани вокруг глаз, они начинают сокращаться.
• Наследственность. Если у одного из родителей или близких родственников ребенка были случаи нервного тика мышц вокруг глаз, такое состояние может передаться и ему.
• Ослабление организма в результате дисбаланса иммунной системы. Состояние наблюдается у людей, подверженных частому воздействию вирусов и инфекций. У пациента наблюдается постоянное недомогание, это активизирует компенсаторную работу мышечной ткани, которая начинает подергиваться.
• Нарушение кровообращения в области головного мозга. Состояние наблюдается при ишемической болезни, пережатии сосудов в результате неправильной осанки. Головной мозг получает недостаточно кислорода, поэтому меньше функционирует. Неправильно распределяется сигнал к мышцам лица, это образует нервный тик.

Каждое состояние требует определенного лечения. Поэтому его причину должен определить врач с помощью диагностических тестов.

Почему дёргается глаз и что с этим делать

Если ваша работа отнимает много сил и нервов, то наверняка вы замечали, что у вас начал дёргаться глаз — в неврологии такой синдром называется миокимией. При стрессе это обычное дело — однако бывает и так, что спазм длится несколько месяцев и даже не думает проходить.

Это происходит по разным причинам, и в некоторых случаях даже требуется лечение. Поэтому не стоит относиться к глазному тику халатно, особенно если спазм становится сильным. Почему начинает дёргаться глаз и что делать — расскажем подробнее.

Основные причины

• Банальная усталость. Если вы подолгу работаете за компьютером, в этом нет ничего удивительного — как правило, в таком случае тик проходит через несколько дней после напряжённой работы, стоит лишь позволить себе отдохнуть.

• Побочные эффекты приёма определённых лекарств — например, веки часто дёргаются из-за употребления антигистаминных и антидепрессантов.

• Неподходящие контактные линзы. Подобные случаи встречаются куда чаще, чем кажется на первый взгляд — а всё потому, что немногие обращаются к специалисту с просьбой подобрать линзы.

Как регулярно могут повторяться приступы?

В периоды переутомления миокимия может возникать ежедневно и длиться даже в течение нескольких месяцев. Если вы прошли обследование и выявили, что с организмом всё в порядке, то в этом нет ничего страшного — достаточно лишь восстановить силы и больше не перенапрягать зрение так долго.

Совсем другое дело, если появляются иные симптомы: покраснение, слабость, изменения зрения. Это уже указывает не на проблемы с нервной системой, а на какие-либо серьёзные заболевания — и стоит пойти к врачу, чтобы понять, что это за проблема. Временами к тику добавляется ощущение инородного тела в глазу, и тогда посещение офтальмолога тоже обязательно.

Как избавиться от миокимии своими силами?

Если корень проблемы кроется в стрессе и переработках, вы можете и сами сделать так, чтобы глаз перестал дёргаться. Это гораздо проще, чем кажется, пусть тик пропадает и не сразу. Что нужно делать:

• для начала старайтесь высыпаться — если причина в банальной усталости, это точно поможет;

• если глаз начал дёргаться, в тот же момент аккуратно помассируйте кожу вокруг него и восстановите нормальное кровообращение;

• не злоупотребляйте кофе;

• если глаза начинают дёргаться от слишком яркого света, могут помочь солнечные очки;

• проводите меньше времени перед компьютером, если есть возможность, и постарайтесь почаще менять деятельность.

Кроме того, временами миокимия — показатель того, что в вашем организме не хватает витаминов. Задумайтесь о покупке комплекса, способного укрепить ваше здоровье, и заботьтесь о себе.

Методы диагностики головной боли

В Клиническом Институте Мозга разработаны специальные индивидуальные программы диагностики. Они позволят определить, почему болит голова и правый глаз и как не допустить дальнейшего прогрессирования болезни

На первом осмотре врачу важно знать характер и интенсивность головной боли, ее периодичность и время возникновения. Также следует сообщить обо всех дополнительных симптомов, которые, на взгляд пациента, могут быть и не связаны с головной болью

В нашем центре можно пройти полное обследование, если болит голова и отдает в правый глаз. Для получения полной картины могут понадобиться несколько методик.

1. Рентгенография ‒ снимки шейного отдела информативны в диагностике смещений, остеохондроза, искривлений позвоночника. Также на них можно распознать травмы головы.
2. Осмотр окулиста ‒ включает различные методики проверки зрения, а также определения внутриглазного давления. По необходимости, он назначает дополнительные анализы.
3. Электроэнцефалография ‒ методика, которая позволяет оценить степень работы головного мозга, скорость передачи нервных импульсов. На результатах анализов можно наблюдать косвенные признаки опухолей, нарушения кровообращения, гематом.
4. УЗИ сосудов головного мозга (допплерография) ‒ анализ, который проводится при подозрении на атеросклероз, сосудистые спазмы либо закупорку их просвета в определенных участках. Их ранняя диагностика ‒ это основная профилактика ишемического инсульта.
5. МРТ и КТ головного мозга ‒ наиболее информативные и точные исследования, которые назначаются при подозрении на опухоли, участки ишемии и некроза, кровоизлияния. Также КТ помогает определить состояние сосудов головного мозга и своевременно выявить изменения в их структуре.

Своевременная диагностика ‒ это залог успешного лечения

Важно понимать не только общую клиническую картину, но также определить, какие нарушения положили начало болезни. Врачи назначат индивидуальный набор анализов, которые дадут полное понимание о состоянии пациента

Диагностика

При обнаружении у себя тех или иных симптомов каждый человек задаётся вопросом как избавиться от нервного тика глаза. Для этого следует посетить квалифицированного невролога, который начнёт приём с банального опроса:

• выяснение первого приступа,
• продолжительности,
• информации о перенесённых заболеваниях,
• далее оценивается состояние нервной системы.

Если доктор не имеет возможности увидеть воочию проявление симптомов, может поступить просьба о записи приступа на видео. А также вероятно назначение:

• общего анализа крови (выявление воспаления),
• биохимического анализа крови (обнаружение заболеваний внутренних органов),
• рентгенографии,
• компьютерной томографии,
• электроэнцефалографии (оценка состояния головного мозга),
• консультация онколога,
• травматолога,
• психиатра.

Дергается верхнее веко глаза-особенности лечения

Если тик продолжается хотя-бы второй день, необходимо что-то предпринимать.

Это не обязательно должно быть полноценное лечение, можно попробовать использовать простые рекомендации:

1. Для полноценного отдыха требуется сон в течение 6-8 часов.
2. Прием успокоительных средств на растительной основе – мяты, пустырника или валерианы.
3. Ограничение употребления алкоголя, энергетических напитков и кофе.
4. Потребление травяного чая.
5. Соблюдение правил здорового питания. Полезны продукты из цельных злаков, обогащенных витаминами группы В и магнием.

Необходимо посетить офтальмолога, который подберет очки, а также поможет справиться с аллергией и сухостью.

Медикаментозные средства

При продолжительных подергиваниях врач может назначить препараты, воздействующие на работу головного мозга.

Это Фенибут, Баклофен и Феназипам.
В некоторых случаях применяются инъекции из ботулотоксина и ботокса. При таком методе спазмы проходят на третий день.

Но инъекции действуют всего 3-6 месяцев.

Дергается верхнее веко глаза -упражнения

Есть специальные упражнения, которые помогут не только улучшить зрение, но и уменьшить спазмы, из-за которых дергается веко.

При длительной работе за компьютером возникает напряжение глаз.

В этом случае рекомендуется делать следующие упражнения:

1. Закрыть глаза на 5 секунд, а затем открыть на такой же период. Сделать 10 повторов.
2. На закрытых глазах делать массаж указательным пальцем.
3. Прикрыть глаза ладонями и поддержать их несколько минут. Пальцы рук должны находиться в области лба, и образовывать при этом крест.
4. Для укрепления глазных мышц следует посмотреть вверх, а затем вниз.
5. Делать вращения глазами по часовой стрелке.
6. Нарисовать диагональную прямую. Передвигать взгляд по вогнутой , а затем по выпуклой дуге.
7. Рисовать глазами ромб, а затем букву S.
8. Быстро поморгать глазами.

Если регулярно выполнять данный комплекс, то глаз перестанет дергаться.

Дергается верхнее веко глаза-избавление от стресса

Важно выполнить коррекцию режима работы. Чаще всего веко дергается из — за конфликтных и стрессовых ситуаций, возникающих на работе.
Чтобы не тратить много усилий и нервов, рекомендуется спланировать рабочий день заранее

При сидячей работе нужно прохаживаться, а при физической деятельности стараться отдыхать. Через каждый час работы необходимо делать небольшой перерыв.

Ароматерапия

Перенапряжение может спровоцировать нервный тик. Хорошим методом для расслабления является ароматерапия. При этом восстанавливаются силы, и успокаивается нервная система.
Эфирные масла положительно воздействуют на психическое состояние и стимулируют иммунную систему.

В ванну рекомендуется добавлять по 5 капель масла. Процедуру нужно проводить перед сном и не чаще 2-3 раз в неделю.

Помогает и массаж с аромамаслами. Он помогает улучшить кровоток, самочувствие и восстановить жизненные силы.

Полезные продукты

Чтобы избавиться от непроизвольного тика стоит продумать и правильное питание. В рацион следует включать продукты, содержащие магний.

Они отвечают за углеводный обмен и помогают избавиться от судорог. Магний присутствует в семенах льна, кунжута и тыквы, а также в пшеничных отрубях, грецких орехах, черном шоколаде и бобовых.
Подергивание мышц может вызывать и нехватка кальция. При этом рекомендуется потреблять больше молочных продуктов, миндальных орехов и кураги.

До скорых встреч, дорогие друзья!

Если дергается глаз у женщины

Женщинам это суеверие тоже не сулит ничего хорошего. Помимо неурядиц, которые вас преследовали всю прошлую неделю навалятся новые напасти. Возможно вам стоит пересмотреть свое отношение к жизни и взглянуть на вещи с позитивной стороны. Итак, ожидаем:

• Проблемы на работе которые выльются в конфликт с руководством;
• незапланированные финансовые расходы. Возможны безвозвратные денежные потери, средства уйдут «в никуда». Поостерегитесь одалживать деньги коллегам. Кроме того, и в коем случае не берите взаймы!;
• поговорите с ближайшими родственниками. Наконец-то наступило время когда можно уладить давние конфликты и забыть обиды;
• бытовые хлопоты затянут вас с головой. По возможности найдите время отвлечься, пригласите в гости друзей, настройтесь на позитивную волну.

Для девушек и незамужних женщин суеверие обещает ссору с возлюбленным. Для пожилых, самое время возобновить общение с родственниками которые давно не подавали весточек.

Медикаментозное лечение

Чтобы вылечить нервный тик глаза необходимо провести все исследования и строго придерживаться рекомендаций наблюдающего врача. Применяются такие виды препаратов:

• Комплексы витаминов и минералов, в составе которых находится необходимое количество кальция, калия, йода, магния, селена и витаминов группы В.
• Препараты, содержащие чернику либо свежие ягоды, которые оказывают благоприятное воздействие на глаза.
• Вещества, налаживающие кровообращение и метаболические процессы в мозге.
• Этиотропная терапия (борьба с основным заболеванием).
• Ботулотоксины или нейролептические препараты (устранение симптоматики).
• Сеансы психотерапии (работа по преодолению страхов, чувства тревоги, неуверенности в себе).
• Хирургическое вмешательство. Доктор определяет наиболее сильно сокращающиеся волокна и перерезает их.
• Ботокс. Это вещество способствует расслаблению и останавливает сокращения.
• Массаж. Показан для нормализации тонуса мышц, состояния нервной системы и наладки кровообращения.

Упражнения для глаз

Если частым вопросом становится как избавиться от нервного тика глаза, можно прибегнуть к следующим действиям:

• Нужно плотно сомкнуть веки, а после резким движением их открыть. Продолжать делать до выделения слезы.
• Провести массаж области под глазом, далее поморгать на протяжении 30 секунд.
• Необходимо оставить глаза полусомкнутыми до отсутствия дрожи, потом моргать 1 минуту.

Эти упражнения не могут выступать как основной вид лечения, но станут помощником в экстренных ситуациях.