Повышенный холестерин у женщин: причины

Введение

Желчный пузырь является одним из «особенных» органов, способных в прямом смысле готовить сюрпризы. Такие сюрпризы представляют собой неожиданный приступ сильных болей в животе справа где-то под ребрами, который мы называем «желчная колика».

Желчный пузырь служит чем-то вроде резервуара, собирающего и хранящего желчь до нужного момента, а затем выбрасывает ее для нужд пищеварения. Если желчь начинает плохо «храниться» или «застаиваться», то изменяется ее состав. Дальше все зависит от того, насколько далеко зашел процесс…

Но начинается все с нарушения нормальных сокращений желчного пузыря — он сокращается либо слишком быстро и сильно, либо слишком слабо и медленно. Оба этих нарушения приводят к неправильному желчевыделению и изменению состава желчи, а в долгосрочной перспективе — к образованию камней.

Чаще всего к этому приводят погрешности в питании, когда мы переедаем или едим много жирной, жареной, копченой пищи. У некоторых людей дополнительный вклад в развитие болезней желчного пузыря вносит высокий уровень холестерина, нарушение гормонального фона, прием некоторых лекарств, наследственная предрасположенность. Стрессы, эмоциональное и нервное напряжение также ведет к нарушению функций желчного пузыря. Именно поэтому последней стадией, желчнокаменной болезнью, чаще страдают женщины после критического возраста. Хотя в последние годы болезни желчного пузыря сильно «помолодели» и очень часто выявляются даже у детей!

Ощущения, расположенные вверху живота (в области желудка) или под ребрами справа чаще всего связаны с заболеванием желудка или желчного пузыря, а в редких случаях даже кишечника. Отличить их друг от друга самостоятельно очень сложно. При осмотре живота врач с легкостью определяет, что именно привело к появлению симптомов. Подсказать может связь с приемом пищи: при появлении симптомов после еды вероятнее всего проблема связана с желчным пузырем или желудком. Если симптомы с приемом пищи четкой связи не имеют, есть основания предполагать проблему с кишечником.

Как снизить препаратами?

Если не помогла диета и нагрузки в течение 6 месяцев, доктор принимает решение назначить медикаменты группы статинов. Сатины ингибируют синтез молекул холестерина в клетках печени. Назначаются такие медпрепараты:

Медикаменты первого поколения необходимо принимать длительный период времени — Ловастатин, таблетки Симвастатин.

Второго поколения препараты накапливаются в крови и имеют пролонгированное действие — лекарство Флувастатин.

Наиболее эффективные — это медикаменты третьего и последнего поколения Аторвастатин и медпрепарат Розувастатин.

Данные медикаменты при минимальном побочном воздействии оказывают хороший, терапевтический эффект.

Розувастатин

Когда начинать следить за холестерином?

Для профилактики не бывает слишком рано. Лучше привыкать следить за своим здоровьем с молодого возраста, тогда оно преподнесёт вам меньше неприятных сюрпризов

Особенно важно уделять внимание своему здоровью после 40 лет, это актуально как для мужчин, так и для женщин. У мужчин ишемическая болезнь сердца может начать развиваться раньше, чем у женщин. Это объясняется гормональным фоном

У женщин детородного возраста в организме больше “хорошего” холестерина, в то время как у мужчин перевес может склоняться в сторону “плохого”. После наступления менопаузы уровень “плохого” холестерина у женщин также может начать расти вместе с уровнем триглицеридов

Это объясняется гормональным фоном. У женщин детородного возраста в организме больше “хорошего” холестерина, в то время как у мужчин перевес может склоняться в сторону “плохого”. После наступления менопаузы уровень “плохого” холестерина у женщин также может начать расти вместе с уровнем триглицеридов.

Если раньше считалось, что от атеросклероза страдают преимущественно люди зрелого и пожилого возраста, то сейчас болезнь диагностируют у более молодых пациентов, поэтому разумно будет начать контролировать уровень холестерина в 30-35 лет. Если анализ покажет, что всё в норме, повторную проверку можно проводить через 3-4 года, если же уровень холестерина повышен или наблюдается генетическая предрасположенность к развитию заболеваний сердца и сосудов, то проверять уровень холестерина стоит чаще.

Страдают ли дети от повышенного холестерина?

Уровень холестерина у детей, как правило, не поднимается выше нормы, однако они тоже могут попасть в группу риска, если в их семье обнаружена наследственная гиперхолестеринемия. В этом случае ребёнка поставят на учёт у педиатра-кардиолога с раннего возраста. Контрольный анализ уровня холестерина стоит сделать в возрасте двух лет, а затем периодически повторять.

Как сдать биохимию?

Контроль холестерина необходимо проводить постоянно, чтобы своевременно заметить патологическое повышение. Что делать, чтобы правильно была выполнена процедура биохимического анализа?

Нужно провести подготовку организма, чтобы избежать некорректного результата:

• Не сдавать кровь на холестерин после праздничного застолья. После застолья должно пройти 4 — 5 дней, чтобы можно было пройти диагностику на холестерин;
• Кровь необходимо сдать из вены утром. Анализ берётся на голодный желудок;
• Ужин перед процедурой биохимии на холестерин должен быть не калорийным — можно использовать в меню рыбу или курицу и большое количество огородной зелени и овощей;
• После ужина и моментом сдачи крови не должно пройти больше, чем 13 — 14 часов и меньше, чем 10 — 12 часов;
• За неделю до биохимического анализа — не принимать алкоголь;
• Не курить перед сдачей крови пару часов;
• Можно выпить с утра немного воды, если одолевает сильная жажда, но если можно потерпеть, тогда лучше не пить воду совсем;
• За 10 дней до анализа биохимии на липиды, не принимать никаких медпрепаратов;
• Также необходимо неделю не заниматься активным спортом и не выполнять тяжёлую работу;
• Женщинам в период менструации не рекомендовано сдавать анализ биохимией, потому что результаты могут быть не корректными;
• После диагностирования организма методикой рентгена и узи, также не проходить биохимическое тестирование холестерина.

Не сдавать кровь на холестерин после праздничного застолья

Нормы

Существуют референсные значения холестерина в зависимости от возраста пациента и его половой принадлежности:

При помощи холестерина ускоряется метаболизм

Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?

Часто люди начинают следить за теми или иными показателями, когда появляются проблемы и ухудшается самочувствие, но профилактика всегда лучше лечения. Понятие “здоровый человек” слишком общее. Возможно, сейчас у вас нет проблем с печенью с обменом веществ, но это не значит, что их не будет в будущем. Люди с выявленными нарушениями липидного обмена должны регулярно сдавать анализы на холестерин, но и остальным не стоит проверять прочность своего организма.

Если в вашем рационе часто присутствуют жирные блюда, калорийная пища, да и вообще вы любите налегать на сладкое, то это рано или поздно повысит ваш холестерин. Своё влияние могут оказать и другие факторы сердечно-сосудистого риска. На выходе вы рискуете получить атеросклероз со всеми сопутствующими последствиями.

Норма холестерина

Если по результатам анализов ваш холестерин в норме, значит, серьёзных причин для беспокойства нет. При условии соблюдения правил здорового питания и здорового образа жизни следующее обследование можно проходить через несколько лет.

Если же уровень холестерина повышен (от 5 до 6,4 ммоль/л и больше), то стоит контролировать его каждый полгода, чтобы наблюдать динамику. В это же время нужно пересмотреть свой рацион, убрать оттуда продукты, повышающие холестерин, а также отказаться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя. О дополнительных рисках, связанных с наличием сопутствующих заболеваний, вас должен предупредить лечащий врач.

Уровнем повышенного риска считается уровень холестерина свыше 6,4 ммоль/л. Такой показатель говорит о необходимости специализированного лечения, поскольку велика вероятность развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых осложнений. Программу лечения должен составить врач на основе проведённых анализов, в том числе на выявление уровня ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов.

Виды молекул

В организме существует 3 типа липидных соединений, в состав которых входит холестерин:

• ЛПВП — это хороший тип липопротеидов, имеющий высокую плотность. Его главная транспортная задача заключается в том, чтобы осуществлять доставку липидов из русла сосудов обратно в клетки печени для дальнейшей утилизации. Если при индексе холестерола 6,7 ммоль/литр, фракция ЛПВП также повышена, тогда опасность развития патологий сердца и кровотока снижается в разы. Молекулы ЛПВП захватывают низкомолекулярные липиды и тем самым очищают кровоток;
• ЛПНП — плохой тип липопротеидов, который имеет низкую плотность молекул и имеет свойства оседать на стенках артерий в виде атеросклеротических бляшек и вызывать их закупоривание, хотя со своими функциональными обязанностями фракция ЛПВП справляется — холестерин доставляется во все клеточные мембраны. Повышение общего индекса холестерина 6,7 и выше — это значит повод для беспокойства риска развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта;
• ЛПОНП — это молекулы очень низкой плотности холестерина, которые имеют в своем составе молекулы триглицеридов. Данный тип холестерина, также имеет свойства оседать на эндотелии артериальной оболочки и провоцировать отложение холестеринового наслоения, которое становится причиной развития системного атеросклероза.

Виды молекул холестерина в организме

Как понизить холестерин в домашних условиях?

В домашних условиях понизить холестерин намного проще, чем в условиях больницы, стационара. Также это проще сделать неработающему человеку, который постоянно находится дома, чем тому, кто вынужден ежедневно ходить на работу. В первую очередь это связано с тем, что дома человек менее подвержен влиянию стресса, нервному перенапряжению. Есть возможность отдохнуть, полноценно пообедать

Это очень важно для лечения и профилактики любых заболеваний. Важно соблюдать режим дня, полноценно питаться

Пища должна быть полезной, диетической.

Нужно ежедневно прогуливаться на свежем воздухе. Полезны прогулки, пробежки, желательно в одно и то же время. Положительно сказываются занятия плаванием, фитнессом, активными тренировками. Положительного эффекта можно достичь, ежедневно практикуя хатха-йогу, цигун

Они позволяют не только нормализовать физическое тело, но и гармонизировать свое психическое состояния, что очень важно для поддержания здоровья

Особенно эффективны различные лечебно-профилактические комплексы, специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию деятельности внутренних органов и систем. Достичь нормализации обменных процессов можно при помощи специальных дыхательных упражнений, релаксационных практик, медитативных комплексов

Важно практиковать методы внутреннего созерцание и самовосстановления, аутогенные тренинги

Выделите себе время для любимого занятия, для отдыха, расслабления, наслаждения тишиной. Включите расслабляющую музыку, свечи. Можно попробовать применить аромалампу с благовониями и эфирными маслами, которая поможет вам расслабиться, обрести гармонию. Соответственно, нормализуется ваше физическое и психическое состояние, обменные процессы. Полезны ванны с лечебными отварами, эфирными маслами. На ночь полезно проводить легкий массаж с применением натуральных масел, растительных экстрактов.

Осложнения повышения

• Системный атеросклероз, который приводит к нарушениям в системе кровотока;
• Коронарная недостаточность, провоцирующая ишемию сердечного органа;
• Сердечные патологии — стенокардия, аритмия, тахикардия, что развиваются от недостаточного снабжения миокарда кровью;
• Инфаркт миокарда происходит от закупоривания коронарных артерий, что приводит к некрозным очагам и к гибели клеток миокарда;
• Ишемического характера транзиторные атаки в клетки головного мозга, что становятся последствием атеросклеротических новообразований в магистральных артериях церебрального направления;
• Мозговой инсульт — происходит по причине сужения или блокирования магистралей шейного отдела и внутримозговых артерий.

Что делать?

Методики лечения гиперхолестеринемии по индексе холестерола 6,7 ммоль/литр:

• Максимально ограничить поступление холестерина в организм вместе с продуктами питания;
• Ограничить синтезирования липопротеидов организмом;
• Избавиться от вредных и пагубных привычек;
• Ускорить метаболизм и вывести из организма максимальное количество холестерина;
• В период менопаузы у женщин применять гормональные заменители эстрогена;
• Повысить активность и нагрузки на организм.

Если у вполне здорового человека, происходит повышение индекса холестерола до 6,7 ммоль/литр, и это повышение не одноразово после длительных праздников, тогда можно говорить о том, что в липидном балансе у данного пациента происходит сбой.

Виды холестерина

Молекулы холестерина разделяются на хороший (полезный) ХС, и на плохой (вредный) ХС.

Вредный холестерин — это липопротеиды низкой молекулярной плотности, которые имеют свойства оседать на внутренних сторонах сосудистых оболочек, образуя холестериновые бляшки, что закрывают просвет в артериях.

Плохой ХС, является причиной нарушения движения кровотока в системе, и провоцируют патологию атеросклероз.

Хороший ХС — это липопротеиды высокой молекулярной плотности, которые активно движутся по кровяному руслу, собирают молекулы свободного холестерина и транспортируют их в клетки печени, для дальнейшей их утилизации при помощи жёлчных кислот.

Высокомолекулярный холестерин очищает кровяное русло от частиц низкомолекулярного ХС.

Если в результате лабораторного анализа есть показатель 6 ммоль/литр, то это еще не повод для паники.

Чтобы убедиться насколько это повышение может быть опасно для системы сосудов, необходимо пройти биохимию методом липидного спектра, чтобы знать концентрацию в составе крови всех холестериновых фракций, а также знать концентрацию триглицеридов.

Необходимо подкорректировать питание и ввести физическую нагрузку

Как можно определить повышенный уровень холестерина

К сожалению, повышение уровня «плохого» холестерина в крови никак не дает о себе знать. Узнать о рисках, грозящих здоровью, можно, лишь пройдя лабораторные исследования. Это так называемый липидный профиль, который представляет собой специальный анализ венозной крови . Он включает в себя несколько показателей, которые учитываются при оценке рисков:

• общий холестерин (ОХС) — в норме ниже 5 ммоль/л;
• ХС ЛНП — в норме ниже 3,0 ммоль/л;
• ХС ЛВП — в норме для мужчин выше 1,0; женщин — 1,2 ммоль/л;
• триглицериды (ТГ) — в норме ниже 1,7 ммоль/л .

Дополнительными факторами риска, которые могут негативно влиять на здоровье при повышенном уровне холестерина в крови, являются: возраст, сопутствующие хронические заболевания, повышенный вес, наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание (избыток в рационе жирных продуктов животного происхождения, маргарина, колбасных изделий).

Источники

1. Атеросклероз. Современные представления и принципы лечения. Рекомендации ВНОК // Научные ведомости БелГУ. Серия: Медицина. Фармация. 2009. №12 (67). Сс.84–96. Url: https://cyberleninka.ru/article/n/ateroskleroz-sovremennye-predstavleniya-i-printsipy-lecheniya-rekomendatsii-vnok. (дата обращения: 05.10.2019).
2. Атеросклероз. Современные представления и принципы лечения. Рекомендации ВНОК // Научные ведомости БелГУ. Серия: Медицина. Фармация. 2009. №12 (67). Сс.84–96. Url: https://cyberleninka.ru/article/n/ateroskleroz-sovremennye-predstavleniya-i-printsipy-lecheniya-rekomendatsii-vnok. (дата обращения: 05.10.2019).
3. Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза. Российские рекомендации VI пересмотр // Атеросклероз и дислипидемии. 2017. №3 (28). Сс. 5–22. URL http://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/noa.pdf. (дата обращения: 05.10.2019).
4. Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза. Российские рекомендации VI пересмотр // Атеросклероз и дислипидемии. 2017. №3 (28). Сс. 5–22. URL http://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/noa.pdf. (дата обращения: 05.10.2019).
5. Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза. Российские рекомендации VI пересмотр // Атеросклероз и дислипидемии. 2017. №3 (28). Сс. 5–22. URL http://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/noa.pdf. (дата обращения: 05.10.2019).

Плохой и хороший холестерин

Врачи часто разделяют холестерин на «хороший» и «плохой». Это не совсем верно: холестерин — это одно вещество, а его качество определяет то, какая именно разновидность липопротеинов его транспортирует.

ЛПНП — «плохой» холестерин

«Плохим» называют холестерин, который переносят липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Именно они и прилипают к стенкам сосудов, создавая холестериновые бляшки.

ЛПВП — «хороший» холестерин

«Хорошим» холестерином называют тот, что транспортируется липопротеинами высокой плотности (ЛПВП). Они не только доставляют его к клеткам, но и собирают избыточный холестерин, в том числе и тот, который налипает к сосудам вместе с ЛПНП, и относят его обратно в печень. Откуда тот выводится с калом. Большое количество хорошего холестерина в конечном итоге полезно.

Соотношение видов липопротеинов в крови не менее важно для контроля за состоянием сердечно-сосудистой системы, чем общий уровень холестерина

Факторы, повышающие уровень холестерина в крови

Несколько факторов могут увеличить риск высокого уровня холестерина.

Семейная предрасположенность

Семейная гиперхолестеринемия (СГ) — это генетическое состояние, которое человек может унаследовать в результате мутирования генов. Он может получить этот ген от одного или от обоих родителей. Это состояние может привести к повышению уровня холестерина.

Возраст и пол

По мере того как человек становится старше, риск повышения уровня холестерина увеличивается. Однако женщины обычно имеют более низкий уровень ЛПНП, чем мужчины, пока они не достигнут менопаузы, в то время как мужчины любого возраста обычно имеют более низкий уровень ЛПВП, чем женщины.

Состояние здоровья

В дополнение к СГ, некоторые другие состояния здоровья могут увеличить риск наличия нездорового уровня холестерина. К ним относятся ожирение и диабет. Ожирение связано с высоким уровнем ЛПНП, низким уровнем ЛПВП и высоким уровнем триглицеридов. Диабет повышает уровень ЛПНП и снижает уровень ЛПВП.

Привычки образа жизни

Следующие привычки могут увеличить риск повышенного холестерина:

1. Курение: может повредить кровеносные сосуды.
2. Недостаток физических упражнений: Без достаточного количества физических упражнений у человека может развиться избыточный вес, который может повысить уровень холестерина.
3. Нездоровое питание: может способствовать повышению уровня холестерина.

Причины повышения холестерина от 6,1 ммоль/л и выше

Чтобы выяснить, повышение индекса холестерина от 6,1 ммоль/л является физиологическим явлением или же патологическим, необходимо учитывать такие показатели:

• В какое время года происходила биохимия на липиды. Зимой индекс холестерина выше на 40,0%, чем летом;
• Менструальный цикл для женщины, также имеет значение на колебания холестерина в организме. В начале цикла липиды увеличиваются на 10,0%, а на позднем менструальном этапе на 6,0%;
• При беременности у женщин физиологическое повышение может быть до 7,0 ммоль/литр, а патологическое выше, чем 15,0 — 20,0 ммоль/л;
• Возраст пациента — у мужчин повышение липидов происходит до 60-летнего возраста, а далее начинается их понижение, а у женщин наоборот, холестерол стремительно повышается в период менопаузы.

Также при расшифровках, необходимо учитывать и сопутствующие патологии:

• Сахарный диабет становится причиной повышения индекса холестерина от 6,1 ммоль/л и выше, а также эндокринная патология гипертиреоз, является одной из первопричин патологического повышения уровня липидов;
• Сопутствующие патологии — это злокачественная гипертоническая болезнь;
• Ожирение — избыточный вес является не только причиной повышения низкоплотного холестерина, но также и причиной повышения сахара в крови, и индекса ад;
• Патологии сердечного органа — стенокардия, аритмия, тахикардия и сердечная ишемия, также являются первопричинами патологического повышения холестерола выше, чем 6,1 ммоль/л;
• Злокачественные онкологические новообразования — приводят к значительному патологическому повышению молекул холестерина;
• Состояние артериальных оболочек и нарушения в системе гемостаза, приводят к тромбообразованию, что повышает риск развития гиперхолестеринемии.

Причины неправильного стиля жизни:

• Неправильное питание и использование в пищу много жирных продуктов животного происхождения;
• Алкоголизм в хронической форме и хроническая зависимость от никотина. Данные пристрастия нарушают эластичность и целостность артериальных оболочек, а также способствуют нарушению липидного баланса, воздействуя негативно на клетки печени. В совокупности данных нарушений создается благоприятное время и место для формирования холестериновых новообразований;
• Неактивный образ проживания становится причиной сниженной скорости крови в магистралях кровотока, а это хорошая предпосылка для формирования атеросклеротических наслоений в магистральных артериях.

Курение и алкоголь

Малоподвижный образ жизни и лишний вес

Для чего необходим организму холестерол

Холестерол принимает активное участие, как в строительстве организма, так и в процессах его жизнедеятельности:

В построении клеточных мембран холестерол занимает важное место в их укреплении, придавая крепость и эластичность;
При помощи жира происходит выработка жёлчных кислот, которая улучшает работу пищеварительного тракта, а также предотвращает клетки печени от развития в них гепатитов и цирроза. Нормальная выработка жёлчи предохраняет клетки печени от ожирения;
Синтезирование витаминных комплексов — витамина е, а и преобразование солнечной энергии в витамин д в структурах кожных покровов;
При помощи холестерина в пищеварительном тракте образовываются соли для расщепления и переваривания пищи;
Холестерол активирует деятельность иммунной системы и запускает все защитные свойства клеток организма;
Холестерин участвует в синтезе мужских и женских половых гормонов эндокринными органами, от которого напрямую зависит репродуктивные способности человека;
Производит защиту нервных волокон от внешней среды при помощи плотной и эластичной оболочки;
При помощи холестерина ускоряется метаболизм.

Причины повышения

Опасное повышение холестерина — это когда повышенный индекс общего холестерина 6,7 ммоль/литр и выше и повышена фракция ЛПНП и ЛПОНП.

Это повышение становится причиной формирования холестериновых наслоений на артериальном эндотелии.

Причиной такого повышения могу быть такие патологии:

• Наследственная причина возникновения гиперхолестеринемии. При гомозиготной генетической форме — происходят генные отклонения, которые имеют аномальный характер и могут проявляться у двоих биологических родителей. При патологии у детей гетерозиготной наследственной холестеринемии — аномальный ген у одного из биологических родителей. Также к наследственной причине причисляются риски развития патологий сосудистых и кардиологических — если близкий родственник болел системным атеросклерозом, тогда риск развития повышается в десятки раз;
• Заболевание дислипидемия. При патологии происходит дисбаланс между липопротеидами высокой плотности, липидами низкой плотности, а также уровень содержания в составе крови триглицеридов;
• Неправильное питание. При длительном употреблении животных жиров, которые в большом количестве находятся в мясе красных сортов (свинина, баранина), а также в молочных продуктах высокой жирности (сметана, сыр твёрдый и плавленый);
• Никотиновая и алкогольная зависимость — приводит к нарушению целостности и эластичности сосудистых оболочек, что становится причиной накопления в участках повреждения молекул липопротеидов низкой плотности;
• Малоподвижный образ жизни. При низкой активности, кровь циркулирует медленно в системе кровотока и происходит ее застой. В застойных участках накапливаются липидные бляшки, которые и провоцируют системный атеросклероз, а сердечный миокард начинает заплывать жиром, что становится причиной кардиосклероза с инфарктом миокарда;
• Гипертоническая болезнь дает предпосылки тому, чтобы сосудистые оболочки пропитывались липидными жирами, что впоследствии формируют холестериновую бляшку, перекрывающую артериальный просвет, нарушая кровоток;
• Ожирение — у пациентов с избыточной массой тела повышается индекс холестерина выше, чем 6,7 ммоль/литр, а также происходит повышение низкомолекулярных липидных фракций, что становится причиной ранних инфарктов, инсультов с летальным исходом. Если начать своевременную борьбу с лишним весом, тогда можно откорректировать липидный баланс. Необходимо запомнить одно правило — при сжигании лишнего жира — снижается показатель ЛПНП. Повышается индекс липидной фракции ЛПВП, которая предотвращает налипания молекул холестерола на артериальный эндотелий.

Малоподвижный образ жизни как причина повышения уровня холестерина в крови

Что такое холестерин

Холестерин, или холестерол — это жироподобное вещество, которое относится к классу липидов. Холестерин не растворяется в воде, поэтому для его транспортировки по сосудам используются липопротеины — «грузовики» для всех видов липидов.

Холестерин необходим организму. Он входит в состав клеточных мембран и регулирует их плотность, а также участвует в синтезе многих важных веществ: витамина D, мужских и женских половых гормонов и желчи.

В организме взрослого человека содержится около 140 г холестерина. В среднем мы получаем около 0,3–0,5 г из пищи, а еще 1 г тело синтезирует самостоятельно. При необходимости холестерин может производить любая клетка, однако в основном этим занимаются печень и тонкий кишечник.

Дефицит холестерина встречается очень редко. Его вызывают наследственные заболевания, нарушающие механизмы усвоения жиров, — например болезнь Танжера, синдром мальабсорбции или гипертиреоз.

Гораздо чаще встречается его избыток — гиперхолестеринемия. Холестерин, который не был использован клетками, остается в крови. Со временем он налипает на стенки сосудов и образует бляшки, которые мешают кровотоку, а затем и вовсе перекрывают их. Закупорка сосудов по всему телу — это атеросклероз.

• инфаркта;
• инсульта;
• ишемической болезни сердца;
• сердечного приступа;
• сердечной недостаточности;
• заболеваний центральных и периферических сосудов.

Как выглядит холестерин?

Многие представляют себе холестерин как жир и считают, что чем жирнее пища, тем больше в ней холестерина. Такая точка зрения оправдана лишь отчасти. Холестерин содержится в крови и выглядит как вязкая субстанция. Считать холестерин исключительно вредным нельзя, потому что он расходуется организмом в процессе выработки гормонов и образования клеточных мембран. В разной степени холестерин участвует в работе иммунной, нервной и пищеварительной систем, поэтому определённый объём холестерина должен содержаться в организме постоянно. Другое дело, что удерживать его в пределах допустимой нормы не всегда легко.

Избыток холестерина имеет свойство откладываться на внутренних стенках артерий. Поначалу это незаметный процесс, но постепенно из-за холестеринового слоя диаметр артерии сужается, а кровь начинает хуже через неё проходить. В местах сужения сосуда из холестеринового слоя формируется плотное образование, которое принято называть “холестериновой бляшкой”. Холестериновые бляшки не только практически полностью перекрывают ток крови по сосуду, но и снижают его эластичность. Процесс образования холестериновых называется “атеросклерозом”.

Сами по себе единичные холестериновые бляшки не представляют серьёзной опасности для здоровья, однако если не принимать меры, то со временем их станет слишком много. Кроме того, холестериновая бляшка — это начальная стадия развития тромба. Нередко тромбы образуются там, где находились атеросклеротические бляшки. Опасность тромба в том, что он полностью запечатывают сосуды и могут перекрыть ток крови к жизненно важным органам. Если тромб возникает в сосуде, питающем сердце, у человека может случиться инфаркт миокарда, а если ток крови останавливается в сосуде, питающем головной мозг, то человек может перенести инсульт.

Приводит ли высокий холестерин к смерти?

Сам по себе холестерин не считается смертельно опасным. К смерти могут привести осложнения, вызванные высоким уровнем холестерина. Некоторые из них мы уже назвали. Атеросклероз может спровоцировать развитие ишемической болезни сердца, а одним из осложнений может стать инфаркт миокарда, инсульт, острый тромбоз и другие заболевания. Перечень может быть большим и определяется тем, какие артерии были поражены.

Заключение

Поскольку высокий уровень холестерина обычно не проявляется симптомами, человек может не осознавать, что у него имеется данное состояние, пока не сдаст анализ крови. Липидограмма показывает общий уровень холестерина и триглицеридов. После постановки диагноза высокого уровня холестерина ЛПНП врач может рекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни. Эти изменения могут включать в себя питательную диету, стремление к умеренному весу и отказ от курения. Врач также может назначить лекарственные средства.

Научная статья по теме: не весь «хороший» холестерин полезен для здоровья.