38 неделя беременности

38 неделя беременности: Угрозы и проблемы

С наступлением тридцать восьмой акушерской недели вынашивания плода, дискомфортные ощущения, которые возникают из-за смещения органов увеличившейся маткой со своих привычных мест, становятся самыми сильными. По этой причине будущую мамочку часто мучает бессонница, что сказывается не только на ее самочувствии, но и на настроении. Болезненные ощущения появляются в тазовой и крестцовой зоне, поясничном отделе, верхних и нижних конечностях, височной и затылочной области.

За несколько недель до появления малыша на свет алгия усиливается в тазовом дне из-за увеличения растяжимости связок, что во время родового процесса позволит ребенку беспрепятственно пройти через таз. Если дискомфорт становится сильным, об этом следует сообщить врачу.

Влагалищные выделения на 38 неделе беременности

Выделения на сроке тридцати восьми недель увеличиваются в объеме, но при этом остаются белесыми или прозрачными, однородными и без запаха. Их увеличение в объеме, не должно волновать мамочку, так как это объясняется физиологией и происходит из-за раскрытия цервикального канала, укорочения и размягчения шейки матки.

Если выделения стали водянистыми, то это свидетельствует о подтекании околоплодной жидкости. Если во влагалищном секрете будущая мамочка обнаружила слизистые сгустки с кровяными вкраплениями, то ей следует подготовиться к поездке в роддом, так как это отошла слизистая пробка и роды вот-вот начнутся.

При появлении еще каких-либо подозрений на начало родовой деятельности, необходимо вызвать скорую. После приезда врач осмотрит женщину, определив, куда ее следует направить – в женскую консультацию или роддом.

Шевеления плода на 38 неделе беременности

Если сравнить тридцать восьмую неделю вынашивания плода с более ранними сроками, то ребенок сейчас шевелится гораздо реже. Снижение его активности спровоцировано тем, что в матке нет места для маневров и ему приходится находится в одном положении. Все что сейчас может делать ребенок – это сосать палец, спать и иногда двигать конечностями.

Когда ребенок просыпается и начинает шевелиться, женщина чувствует, как он ворочается и икает. Она должна тщательно следить за тем, как он себя ведет. Если кроха слишком гиперактивный или вообще, перестал шевелиться, об этом следует сообщить своему врачу.

Гестоз на 38 неделе беременности

Если на тридцать восьмой неделе вынашивания плода у женщины возникают какие-либо осложнения, врач осматривает ее принимает решение о лечении в стационаре или отправке ее на экстренное родоразрешение. Самой распространенной проблемой на этом сроке является гестоз. О развитии позднего токсикоза свидетельствует постоянная тошнота, позывы к рвоте, сильные отеки и существенное повышение показателей АД. Чтобы избежать серьезных последствий и не допустить смерти матери и ребенка, женщину направляют на экстренное родоразрешение.

Помимо позднего токсикоза, на тридцать восьмой неделе может быть диагностировано отслоение плаценты, кислородное голодание малыша и незрелость родовых путей. Во всех вышеперечисленных случаях проводят кесарево сечение так же, как и при многоплодной беременности и слишком большого веса малыша.

На этом сроке в стационар кладут и тех мамочек, у которых в прошлом были выкидыши.

Предвестники родов на 38 неделе

К 38 неделе беременности многие отмечают, что стали себя чувствовать намного лучше. Все связано с тем, что матка достигшая своих больших размеров опускается вниз живота и перестает так сильно давить на все внутренние органы. У всех к этому периоду пропадает изжога и дыхание становиться свободнее.

Что же является предвестниками родов:

• Опущение живота. К 38 неделе беременности малыш уже перевернулся головой вниз и тесно прижимается к костному ободку малого таза. При этом вы можете ощущать тянущие боли нижней части живота;
• Замедление или уменьшение прибавки в весе. Обычно перед родами сходят отеки, и лишняя жидкость пропадает. Бдительные мамы ежедневно следящие за своим весом, могут заметить, что на 1-1,5 кг стали весить меньше.
• Уменьшение активности плода. Вполне нормальным явлением считается уменьшение шевелений, потому что плод прижимается к костям таза и не может переворачиваться. В матке очень мало места и ему очень тесно, он может только иногда двигать ножками и ручками;
• Отхождение слизистой пробки. У первородящих, пробка может отходить небольшими слизистыми с кровяными прожилками выделениями на протяжении 3-7 дней. У повторнородящих если начинает отходит слизистая пробка, то роды могут начаться в ближайшие сутки;

Возможные опасности на 38 неделе и полезные рекомендации

Важно понимать, что беременность – это нормальный физиологический процесс, поэтому внимательное соблюдение рекомендаций врача и здоровый образ жизни помогут избежать многих неприятностей и сделать этот период приятным во всех отношениях. Соблюдайте режим питания и тщательно следите за своим рационом, чтобы обезопасить себя и плод от возможных дополнительных сложностей из-за лишнего веса

Основной упор в своем рационе делайте на:

Соблюдайте режим питания и тщательно следите за своим рационом, чтобы обезопасить себя и плод от возможных дополнительных сложностей из-за лишнего веса. Основной упор в своем рационе делайте на:

• свежие овощи;
• фрукты (но лучше отказаться от цитрусовых, которые могут спровоцировать аллергию у малыша);
• рыбу и мясо нежирных сортов;
• творог, сыр и другие кисломолочные продукты.

Правильное питание играет важную роль в сохранении здоровья будущей мамы и крохи.

Эффективно бороться с отечностью организму помогут несколько простых правил:

• чаще ложитесь на левый бок;
• старайтесь как можно меньше стоять и сидеть в одной позе;
• табу – скрещенное положение ног;
• уменьшите количество потребляемой жидкости;
• при появлении неприятных симптомов рекомендуется лечь и положить под ноги подушку или валик из одеяла.

Если беспокоит грудь и выделяется молозиво, приобретите специальные подкладки и бюстгальтер. Тем более что он вам пригодится в период кормления малыша.

С момента отхождения слизистой пробки возрастает риск инфицирования. Следует оградить себя от любой, даже самой незначительной, угрозы: не купаться в стоячих водоемах, да и вообще поберечь себя от воды, стараться не уезжать далеко от дома.

Секс на 38 неделе беременности в большей степени полезен, хотя мнения врачей на этот счет различаются. С одной стороны, он может доставить болезненные ощущения, поскольку матка уже начала раскрываться. Следует быть аккуратными и тщательнее подбирать позы. С другой стороны, вырабатываются гормоны радости, улучшается кровообращение, что хорошо и для мамочки, и для малыша. Очень часто именно секс является стимулятором родов, вызывая всплеск гормонов. Шейка матки лучше раскрывается, координируются схватки.

Развитие плода на 38-ой неделе: вес размер и пол

Ребенок готов к рождению и роды могут начаться в любой момент, сейчас вес его тела составляет около 3100-3300 г, а рост от 50 до 52 см. Масса тела ежедневно прибывает на 30-50 граммов. Кожа ребенка практически освободилась от первородной смазки, которая может оставаться только в крупных складках, и почти полностью исчез с тела пушок (лануго). В толстом кишечнике ребенка скопилось много мекония, первородного кала, который будет отходить после родов. Но если плод страдает в утробе мамы, опорожнение может произойти и ранее, до родов, что приводит к окрашиванию вод в зеленоватый цвет и риску внутриутробной пневмонии.

У мальчиков в этом сроке яички полностью опустились в мошонку, а у девочек большие половые грубы полностью прикрыли малые. Это врачи будут проверять при рождении, определяя доношенность и зрелость малыша. Сейчас ребенок стал красивым, он округлился и его щечки стали пухлыми, черты лица имеют индивидуальность и могут быть похожими на лица родителей, кожа стала гладкой и приобрела нежно-розовый оттенок, на голове выросли достаточно длинные волоски, ноготки выросли длиннее подушечек пальцев, и малыш может родиться с голубыми или темными глазами. Темные глаза обычно цвет не меняют, а вот голубоглазые дети могут вполне поменять его.

Ребенок все также растет и места в матке ему стало совсем мало, он едва умещается в ней, свернувшись и приведя руки и ноги к животику. Шевелиться ему сейчас трудно, и нужно внимательно следить за ритмом движений плода, если малыш долго не дает о себе знать, нужно немедленно сообщать об этом врачу. В целом, должно быть не менее хотя бы одного явного шевеления в час, с периодами большей или меньшей активности. Сейчас у ребенка уже сформированы и активно работают все органы и системы, кроме легких, которые начнут работу с первым самостоятельным вдохом ребенка. Происходит активное созревание нервной системы, которое продолжится и после рождения, малыш сейчас сформировал все необходимые для самостоятельной жизни рефлексы.­ В следующие недели ребенок будет также расти и набирать вес, ожидая вместе с мамой скорых родов.

Развитие плода

38 неделя беременности характеризуется тем, что ребенок уже полностью достиг необходимого уровня зрелости и практически не меняется. Он взял все, что ему было нужно от матери, и ждет своего часа.

Наиболее заметными изменениями можно считать:

• Начало старения плаценты. Она уменьшается в размерах, в паренхиме появляются кальцификаты и полости, заполненные серозной жидкостью (кисты). Снижается ее функциональная активность, что ведет к уменьшению поступления крови в организм плода.
• Дитя все больше опускается и готовится покинуть малый таз.
• Лануго (поверхностный пушок) полностью исчезает, оставаясь немного на ручках и спинке малыша.
• В кишечнике уже накопился меконий – первородный кал.

На 38 неделе беременности у мальчиков яички уже полностью опустились в мошонку. Иногда этот процесс заканчивается непосредственно после рождения, но бывают ситуации, когда требуется хирургическое вмешательство для коррекции данной проблемы.

38 неделя беременности характеризуется серьезными различиями в размерах и массе разных детей. В среднем к этому моменту дитя уже вырастает примерно на 50 см при весе в 3-4 кг. Это зависит не столько от режима питания матери, сколько от наследственности.

Внешние изменения на сроке 38 неделя беременности

Многие мамочки испытывают сильный дискомфорт из-за огромного живота, который с каждым днем становится все больше. Он мешает не только в подборе подходящей одежды, но и в выполнении повседневных дел, ходьбе, сидении и даже лежании. На данном этапе его окружность составляет от 92 до 95 сантиметров.

На этом сроке обычно живот опускается вниз. Это изменение заметно не только женщине, но и ее близким. Ей становится легче дышать и исчезает изжога. Матка перестает оказывать давление на диафрагмальную область и ЖКТ, что устраняет некоторые негативные симптомы, которые донимали беременную начиная со второго триместра вынашивания плода. Благодаря опущению живота, самочувствие женщины улучшается.

Однако есть и минусы. При опущении матка начинает еще сильнее давить на мочевой пузырь, что приводит к учащению посещения туалета. Позывы к мочеиспусканию будущая мамочка чувствует практически постоянно, особенно эта проблема донимает ее утром и во время ночного отдыха.

Практически каждый день женщина ощущает тренировочные схватки, которые помогают матке подготовиться к выталкиванию плода. За этим состоянием следует тщательно следить, чтобы не пропустить начало настоящих схваток, которые свидетельствуют о приближении родовой деятельности.

К этому сроку матка уже настолько увеличилась, что прекращает расти, чего не скажешь о будущем малыше, который продолжает набирать массу. Женщина начинает чувствовать, как кожа на животе натягивается еще больше, а пупочный узел выворачивается. На этом этапе следует продолжать использовать косметические средства против растяжек, которые помогут избежать появление стрий в процессе вынашивания плода.

Предвестники родов на 38 неделе беременности

• Самым ранним признаком приближающихся родов является опущение живота. Данное явление происходит в результате смягчения и растягивания нижнего сегмента матки. При этом малыш опускается и тесно прижимается головкой к костному ободку малого таза. живота сопровождается тянущими ощущениями в его нижней части.  Кроме того, так как давление матки на легкие уменьшается, женщине становится легче дышать, уменьшается изжога.
• В результате опущения живота наблюдается еще один предвестник родов при беременности – снижение активности малыша. Уменьшение шевелений вполне нормально, ведь ребенок прижимается к костям таза, поэтому он уже не может переворачиваться, а только лишь двигает ручками и ножками.
• Частым предвестником родов на 38-й неделе беременности бывает отхождение слизистой пробки. Как правило, за 3-5 суток до родов, слизистая пробка становится более жидкой и вытекает наружу. Женщина обнаруживает на прокладке или нижнем белье водянисто-слизистые выделения коричневого или бежевого цвета, часто с прожилками крови. Их объем небольшой, около 1-2 ложек столовых.
• Выпячивание пупка также можно отнести к предвестникам родов. Оно связано с перерастяжением кожи живота, большим давлением в брюшной полости и размягчением соединительных тканей.
• Многие женщины отмечают, что ближе к родам начинают чаще посещать туалет. Причиной этого являются гормональные изменения, которые способствуют расслаблению кишечника и повышают скорость выведения жидкости из организма.
• Изменение психоэмоционального состояния и самочувствия будущей мамы также свидетельствует о скором начале родового процесса.
• Кроме того, у беременных нередко бывает чувство озноба, легкое головокружение, приливы жара к голове, повышенная потливость. Такие проявления вызываются изменениями гормонального баланса в организме.
• Те беременные женщины, которые регулярно взвешиваются, могут отметить стабилизацию или даже уменьшение веса перед родами (на 1-2 кг). Обычно это случается за 2-3 суток до начала родоразрешения и объясняется учащенным мочеиспусканием и снижением аппетита.

Отхождение пробки

Коричневатые выделения, как слизь, не являются признаком патологии. В этом случае бели свидетельствуют об отхождении защитной пробки. Ее объем может быть разным, но чаще всего составляет 20 мл, что сопоставимо с размером некрупного мандарина.

Отхождение слизистого комка может быть постепенным и частичным. Это означает, что сгустки могут появляться несколько раз. Опасности это не представляет. Отхождение пробки — это норма, которая свидетельствует о приближении родов. После выхода природного защитного барьера женщина должна особо тщательно соблюдать интимную гигиену. А также проводить ежедневную замену нижнего белья.

Коричневатые выделения как слизь на тридцать восьмой неделе

Спровоцировать отхождение пробки на этом сроке беременности может осмотр у гинеколога. Врач оценивает раскрываемость маточной шейки, мягкость органа и степень готовности его к родам. В результате таких действий нарушается слизистая пробка, поэтому после этого возможно ее отхождение. Но это не является поводом для беспокойства, т.к. роды могут наступить как через 2-3 ч, так и через 2-3 недели.

После отхождения слизистого комка женщина должна собрать необходимые вещи, чтобы в любой момент быть готовой отправиться в роддом.

Лечение предродовой депрессии

Трудность терапии такого вида депрессии заключается в том, что перечень медикаментов и методов лечения у беременных весьма ограничен. Прежде всего, родственники беременной женщины должны создать для нее психологические и бытовые комфортные условия проживания. Следует открыто беседовать с супругом о проблемах. В случае неэффективности самостоятельных разговоров, беседы можно переместить в кабинет психотерапевта. Из психотерапевтических методов положительный эффект оказывают: арт-терапия, аутотренинг, гештальт терапия, психоанализ и др. Также есть сведения о том, что легкая физическая нагрузка уменьшает проявления предродовой депрессии и нормализует течение беременности.

Плод на 38 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Стоит отметить, что у детей-мальчиков к этому времени яички уже полностью опустились в мошонку, а у девочек малые половые губы и клитор прикрыты большими половыми губами. В кишечнике образовался первородный кал темно-зеленого цвета – меконий.

Он выталкивается кишечным трактом малыша после родов, но иногда бывает, что это происходит прямо в утробе матери. В таком случае, при рождении кроха может быть покрыт слизью соответствующего цвета.

Ребенок на 38 неделе беременности уже совсем большой: его длина составляет от 48 до 52 см, а вес – 3000-3500 г. Подкожный жир отложился в достаточной степени, поэтому кожа приобрела приятный розоватый оттенок. На эпидермисе присутствует сыровидная смазка, предназначена для легко прохождения плода через родовые пути матери.

Все дети рождаются светлоглазыми, но со временем пигмент проявляется в полной мере и глаза меняют оттенок на тот, который заложен генетически. Пушок на туловище (лануго) практически исчез, а ушные и носовые хрящи приобрели нужную упругость. Ноготки выдаются над кончиками крохотных пальчиков.

На 38 неделе ребенок при рождении считается доношенным

Все мамы отмечают, что кроха стал менее подвижным, хотя его движения уже более уверены и сильны. Ему уже совсем мало места в мамином животе, но за 12 часов он в норме должен делать 10-12 движений.

Если этот показатель меньше, или наоборот намного больше, то нужно сообщить об этом своему врачу. Это может быть первым звоночком наличия патологического состояния.

Розовый оттенок белей

Такой оттенок в этот период беременности является характерным признаком начала процесса раскрытия маточной шейки. Его активация происходит под действием физиологически активных компонентов — простагландинов. Процесс начинается независимо от выхода слизистой пробки или излияния околоплодных вод. Маточная шейка на тридцать восьмой неделе размягчается и расширяется цервикальный канал. На фоне этого повышается чувствительность тканей, поэтому любые действия врача при осмотре могут привести к микротравмам.

Розоватые бели не опасны для здоровья матери и малыша и чаще всего бывают кратковременными. Поэтому рекомендуется женщине прилечь, расслабиться и успокоиться. На протяжении последующих дней следует избегать эмоциональных потрясений и физических нагрузок. Если выделения не прекращаются, а их объем постепенно увеличивается, нужно собрать вещи и ехать в роддом.

Как уменьшить зуд в интимной зоне: общие рекомендации

Что вы можете сделать, чтобы облегчить зуд в интимной зоне?

Уделяйте повышенное внимание к гигиене.

Носите нижнее белье из натуральных тканей.

Натуральными также должны быть и продукты из вашего меню, ведь вполне возможно, что зуд вызван пищевой аллергией. Скажите «да» фруктам, овощам, злаковым и кисломолочным продуктам

А вот всё острое, излишне пряное и маринованное лучше исключить.

 Нередко причиной зуда становится стресс, психологическое или физическое перенапряжение. Будьте внимательны к себе в такой важный и деликатный период как беременность, постарайтесь не перенапрягаться и следите за своим режимом.

Чтобы уменьшить проявления зуда в интимной области, можно использовать Интимный гель «Гинокомфорт» восстанавливающий. Средство было разработано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет пакет необходимых документов и сертификатов качества. Оно прошло клинические испытания, проведенные на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ под руководством Игнатовского А.В. и Соколовского Е.В. В состав геля входят натуральные компоненты: масло чайного дерева, молочная кислота, экстракт ромашки, пантенол и бисаболол. Гель рекомендован для устранения вагинального дискомфорта, зуда и жжения, нормализации микрофлоры и восстановления слизистой влагалища во время и после беременности.

Нормальные выделения на поздних сроках беременности

Нормальные выделения на поздних сроках не вызывают жжения или раздражения, не имеют неприятного запаха, не приводят к покраснению или отеку слизистых. Для беременных нормой считаются выделения двух типов:

• прозрачные слизистые выделения – бесцветная однородная слизь;
• бели – однородные белые выделения, напоминающие крем.

Консистенция выделений может быть различная. Густые, тянущиеся, желейные или киселеобразные выделения – это норма. Не должно быть гнойных, творожистых или пенистых белей, которые возникают при воспалительных и инфекционных заболеваниях. Появление кровянистых или абсолютно жидких, как вода, выделений – также повод для срочного обращения к врачу.

Изменения в образе жизни женщины на последних неделях беременности

К концу 9 месяцев у вас уже не получится вести прежний образ жизни. Усталость, повышенная тревожность и внушительные габариты заставят вас заметно снизить активность. Но если патологий и проблем со здоровьем врач не выявил, то оставьте в своём графике йогу, пешие прогулки или плаванье. Занятия помогут организму подготовиться к родовой деятельности, но всё же поберегите себя от излишней физической нагрузки.

На 38-й неделе вы должны полностью пересмотреть привычный рацион. Исключите из меню все продукты, которые плохо усваиваются. В список входят:

• бобовые;
• грубые каши;
• красное мясо;
• грибы.

А вот белок должен присутствовать на столе в больших количествах. Врачи рекомендуют употреблять в пищу яйца, рыбу и кисломолочные продукты.

Постарайтесь уменьшить порции, но питайтесь до шести раз в сутки. К 38-й неделе организм начинает активную чистку и сам подскажет, что именно ему необходимо.

На последних сроках беременности женщине рекомендуется составлять меню из лёгких блюд, богатых белком

Помнится, что я ела только овощи и пила чай с лимоном. Это длилось приблизительно 10 дней, а затем пришла пора встретиться со своим сыночком.

Большую часть беременных волнуют вопросы интимной близости на позднем сроке. Разобраться помогут доводы акушеров за и против исполнения супружеского долга.

Если ваше либидо повышено, то интимная близость вам просто необходима. Тем более что плюсов у секса на 38-й неделе немало:

• повышенная выработка эндорфинов;
• подготовка шейки матки к родам благодаря простагландинам, содержащимся в мужском семени;
• улучшение кровообращения;
• стимулирование тренировочных схваток;
• возможность насладиться половой близостью перед долгим перерывом, последующим за родами.

Но и минусы у интимной близости на поздних сроках имеются:

• высокий риск повреждений при излишне активных действиях;
• возникновение кровотечения;
• скованность и неудобство;
• возможность занесения инфекции.

Не стесняйтесь консультироваться по поводу секса с врачом, он подробно расскажет о существующих в вашем конкретном случае рисках.

Предвестники родов

У многих беременных женщин роды могут произойти уже на этой неделе, а о начале родовой деятельности вам сообщат появившиеся предвестники родов.

Снижение веса и аппетита

К концу беременности у некоторых женщин заметно снижается аппетит, что может быть причиной и незначительного снижения веса многих будущих мамочек. Иногда беременная женщина совсем не хочет кушать, и, как правило, это происходит за несколько дней до родов.

Понос на 38 неделе беременности

Возникновение у будущей мамы поноса, при благополучном протекании ее беременности, может сообщать о том, что через пару суток она окажется в роддоме со схватками.

Прилив энергии

Если раньше вас одолевала сонливость, вы быстро уставали, а с этой недели почувствовали новый прилив энергии, то это — предвестник скорых родов. Великолепное настроение, отсутствие усталости, высокая активность и бодрость беременной женщины на позднем сроке может стать сигналом того, что она очень скоро будет рожать своего малютку.

Опустился живот

Сейчас у вас может опуститься живот, но некоторые женщины не наблюдают у себя такого признака до самых родов. При опускании ребеночка в животе вам стало действительно легче дышать, но при этом мама может почувствовать простреливающие боли в области промежности и ног. Да и в туалет придется чаще побегать, ведь плод сейчас давит на кишечник и мочевой пузырь.

Отхождение слизистой пробки

Часто отхождение слизистой пробки происходит за несколько дней до родов, но она может отойти и за несколько часов до начала родовой деятельности. В этом случае вы заметите выделение прозрачного или розоватого комка тягучей и густой слизи с незначительными вкраплениями крови.

Излитие вод

Отхождение амниотической жидкости происходит перед наступлением схваток, или параллельно с ними. Стоит напомнить, что излитие околоплодных вод всегда предвещает начало родовой деятельности, поэтому поспешите в роддом, ведь очень скоро вы станете мамой!

Тянущие боли живота и поясницы

Если на этом сроке беременности у вас появились ноющие и тянущие боли низа живота, переходящие в область поясницы — это указывает на приближение родов. Поторопитесь в роддом, ведь очень скоро появятся и настоящие схватки.

Схватки

Это самый главный предвестник начала родовой деятельности. Регулярные и болезненные сокращения матки, которые нарастают со временем, становясь все чаще и болезненнее, сообщают беременной женщине о том, что совсем скоро она сможет родить своего долгожданного ребенка!