Не получаю оргазм: 6 причин проблемы (и 4 способа решить ее)

Отдельно нужно поговорить о симуляции оргазма

Это бич современной женщины. Некоторые жены симулируют оргазм годами и даже десятилетиями. Как не страшно это звучит, это действительность.

Что происходит во время симуляции оргазма? Читать все вышеперечисленные пункты, приставляя к ним знак «минус». Да еще и хлопоты о том, чтобы получилось артистично и правдоподобно. Это не секс. Это набор бессмысленных телодвижений.

Вряд ли найдется женщина, которую такое положение вещей может откровенно устраивать. Поэтому, чтобы не загонять себя в угол с течением времени, нужно решать эту проблему вместе с партнером еще в начале отношений:

• нет ничего эффективнее, чем искренний разговор. Многие мужчины не утруждаются изучением эрогенных женских зон и дамских «хотелок»;
• не нужно стесняться во время секса продемонстрировать партнеру, где, как и зачем вам нужно делать приятное.

И помните, половой акт — это не прием у мануального терапевта. Взаимная любовь, откровенность, честность и страсть обязательно приведут вас с партнером к самому яркому, волнующему и приятному ощущению — оргазму. Будьте любимы и любите сами!

P.S. С уважением администрация сайта.

Проявления оргазма у мужчин и женщин

У мужчин оргазм проявляется выпусканием семени-спермы из семявыносящих протоков полового члена и достигается лишь при стимуляции самого полового члена.

У женщин все сложнее. Оргазм женщины можно подразделить на три вида: клиторальный, влагалищный и смешанный. Во время оргазма происходят ритмичные сокращения матки и влагалища. Ощущения могут варьироваться: от самых незначительных — кратковременная задержка дыхания, несколько глотательных движений — до неистового, бурного экстатического состояния с неконтролируемыми звуками и движениями.

Вариативность оргазма зависит от активности партнера, сексуального опыта, возраста, интенсивности и характера предварительных ласк, а также от фазы менструального цикла и применения контрацептивов.

Собственно оргазм длится всего несколько секунд и представляет собой ритмичные мускульные сокращения

При этом внимание человека сконцентрировано на сладостных ощущениях, а сам человек может утратить контроль над собой и даже потерять сознание

Во время оргазма изменяется и выражение лица — оно искажается, становится другим. Под воздействием сильных эмоцией и переживаний в кульминационный момент человек может издавать неопределенные звуки, стоны, вздохи, крики, многие плачут, кусаются, щиплют и проч.

Наибольшей силы и высоты оргазм достигает в случае одновременного его наступления у обоих партнеров. В такие моменты женщина чувствует акт мужской эякуляции, а мужчина ощущает сокращения мышц влагалища, которые охватывают его половой член наподобие манжетки. Это усиливает общее наслаждение.

Постепенно оргазм вступает в завершающую стадию — кровь отливает от половых органов, кожа бледнее, нормализуется давление, органы приобретают прежние очертания и размеры, восстанавливается дыхание и сердцебиение.

Отсутствие оргазма — сексуальное расстройство у женщин

Сексуальные расстройства Распространенный симптом сексуального расстройства у женщин, когда оргазм при половом акте не возникает, либо его наступление задерживается. Аноргазмия (отсутствие оргазма) может возникать в любых ситуациях с любым партнером, либо с определенным партнером, либо оргазм сохранен исключительно при мастурбации.

Оргазм – максимальная степень наслаждения, кульминация полового акта. Само переживание оргазма связано с деятельностью, как структур головного мозга, так и психики. Женский оргазм физиологически сложнее мужского. Необходимо учитывать психофизиологические особенности, предшествующий опыт, способность испытывать оргазм при тех или иных способах стимуляции или при мастурбации. Для полноценного переживания оргазма важны нормальное психосексуальное развитие, сознательный выбор партнера, доверие, эмоциональная связь, отсутствие чувства вины, тревоги и страха, особенности воспитания и особенности культуры, активная включенность в сексуальные отношения. Статистика оргазмической дисфункции показывает, что 15% женщин не испытывают оргазм при регулярной половой жизни.

Отсутствие оргазма может вызывать у женщины тревогу, депрессию, раздражительность. Психогенные формы женского оргазма встречаются чаще, чем органические, когда имеют место неврологические нарушения, гормональная недостаточность, алкоголизм, наркотические зависимости, прием транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов. Психологические факторы – тревога, стрессы, неблагоприятные условия проведения интимной близости, конфликт в паре, пережитая травма невротическое подавление оргазма, особенности воспитания и психосексуального развития.

Разберем более подробно причины и лечение отсутствия оргазма.

Отсутствие оргазма у женщин при кандидозе

Отсутствие оргазма у женщин, как правило, связано с психологическими проблемами. Но бывают случаи, когда невозможность достичь удовлетворения от полового акта связана с определёнными заболеваниями или нарушениями в женском организме.

Кроме того, женщина начинает испытывать и психологический дискомфорт, поскольку её тревожит постоянный зуд в области половых органов, который сопровождается возникновением обильных белых творожистых выделений без запаха. Для устранения симптомов заболевания необходимо восстановить нормальную микрофлору влагалища. В некоторых случаях потребуется обследование эндокринной системы.

Религиозный экстаз

Классик английской спиритуалистской литературы Фредерик Майерс писал, что «экстаз является весьма распространенным религиозным проявлением». Среди всех субъективных религиозных переживаний экстаз является сравнительно общедоступным и психологически наиболее достоверным. Об экстазе говорится практически во всех религиях. «От шамана дикарских племен до Будды, Магомета и апостолов-мистиков — Иоанна, Петра и Павла — мы встречаемся со сходными психологическими свидетельствами, сколь бы ни были значительны психологические, интеллектуальные и нравственные различия между этими людьми».
Через религиозное созерцание можно достичь того состояния интимного общения с Богом, в котором «душа пребывает в Боге и Бог в душе», однако, созерцание не является завершающей стадией единства с Абсолютом. Многие великие созерцатели описывают отдельно и считают более возвышенной, чем молитва единения, группу определенно экстатических состояний, когда концентрация душевной энергии на Трансцендентном столь полна и кипение жизни в этой точке столь интенсивно, что человек погружается в транс и на какое-то время перестает осознавать внешний мир . В обычном созерцании человек не следит за внешним миром, но и не абстрагируется полностью. В экстазе же человек не может осознавать внешний мир. Никакие сигналы из этого мира не достигают его, включая даже самые настойчивые — ощущения физических страданий.

Например, в экстазе (в исступлении) находился апостол Пётр , когда согласно книге Деяния святых апостолов , пребывая на молитве городе Иоппии , в видении получил от Бога откровение о том, что необходимо принимать в церковь не только иудеев, но и язычников:

Женский экстаз

Общеизвестный факт, что для представительниц прекрасного пола путь к получению оргазма гораздо более долгий и сложный, чем для мужчин. Если мужское удовлетворение — обычный логический финал половой близости, то для девушки это скорее игра в рулетку, где везет далеко не всегда. Более того, огромное количество женщин и вовсе не знакомо с этими прекрасными ощущениями. Такие дамы чаще всего имитируют оргазм, и даже экстаз, чтобы потешить эго любимого.

Кстати, если спросить о том, что такое экстаз, у женщин, получающих настоящее, неподдельное физическое удовольствие от секса, они расскажут об этом намного больше, чем мужчины. Дело в том, что психоэмоциональное восприятие у слабого пола гораздо тоньше, чувствительнее. Дамы способны получать истинный восторг даже просто от присутствия любимого человека, а близость с ним может вознести их над реальностью. Таким образом, экстаз может быть знаком даже женщинам, не знавшим оргазма.

Как достичь самый лучший оргазм: 5 советов мужчине

Для фееричной кульминации сексологи рекомендуют следовать таким правилам:

1. Расслабиться. Чтобы достичь пика удовольствия, мужчина должен быть полностью раскрепощен, сконцентрирован на тактильной стимуляции, приятных слуховых, зрительных и обонятельных образах. Так формируется стойкая эрекция, а в головном мозге зарождается доминанта удовольствия.
2. Пробовать разные позы. Нужно найти позиции, в которых мужчина чувствует себя наиболее комфортно, и получает интенсивную стимуляцию эрогенных зон. При этом желательно за время одного полового акта применять несколько (поочередно) поз.
3. Добавить «взрослые игрушки». Массажеры простаты, вибраторы и прочие «плюшки» для воздействия на пенис в разы приумножают ощущения от интима. При их использовании наступает мощный оргазм с массой приятных физических симптомов.
4. Достичь гармонии с партнершей. Сильное половое влечение к женщине — залог качественного секса и бурной кульминации, поскольку в процессе получения удовольствия основную роль играет нервная система (нейромедиаторы).
5. Тренировать тазовые мышцы. Известные упражнения Кегеля часто применяются современными мужчинами. Они помогают контролировать процесс эякуляции и достижения удовольствия. Самое популярное — напряжение и расслабление мочеиспускательной мышцы.

Отсутствие оргазма у женщин при вагините

Отсутствие оргазма у женщин при наличии вагинита часто связано с проявлением болей во время полового акта. Нарушение микрофлоры влагалища влечет за собой изменение нормальных выделений, а также смазки во время возбуждения. Грибки, вирусы, бактерии, провоцирующие появление вагинита, проявляются в виде неприятных белей, зуда и жжения. Особенно явно зуд и жжение проявляются во время полового акта, при растягивании эластичных тканей влагалища. При этом недостаточное количество смазки и сухость влагалищаделают половой акт болезненным и неприятным для женщины. Получить оргазм женщина не может. После такого полового акта наблюдается усиление неприятных белей, жжения, зуда, болей при мочеиспускании. Женщина чувствует значительное снижение настроения и до выздоровления предпочитает уменьшить количество половых актов.

Отсутствие оргазма у женщины при вульвите

Отсутствие оргазма у женщины при вульвите зачастую связано с теми неприятными ощущениями, которые женщина испытывает во время полового акта. Всё дело в  том, что вульвит характеризуется сухостью влагалища, нарушением микрофлоры влагалища в пользу преобладанием патогенной или же условно-патогенной микрофлоры. Всё эти факторы становятся причиной раздражения слизистой оболочки влагалища и её травмирования. Именно поэтому во время полового акта при недостаточной увлажнённости влагалища женщина испытывает боль.Кроме того, наружные половые органы при вульвите воспалены, поэтому любое прикосновение к ним может также вызвать сильные боли. В связи с этим женщина во время полового контакта может не испытать оргазм, поскольку неприятные ощущения, вызванные вульвитом, могут быть достаточно ярко выраженными.

Экстаз. Что такое экстатическое состояние

В переводе с греческого ekstasis — «исступление, восхищение». Это высочайший восторг, изменение человеческого сознания, потеря ощущения реальности и времени. В некотором смысле это подобие транса. Есть несколько интерпретаций этого слова. Так, очень часто в литературе упоминается религиозный экстаз. Что такое исступление и эйфория от длительных молитв, правда, знают сегодня немногие. Еще подобное эмоциональное состояние приписывают безграничному вдохновению и восторгу от визуального удовольствия, то есть упоения красотой.

Современный человек, как правило, воспринимает слово «экстаз» только в одном значении — высшая точка чувственного всплеска в момент сексуальной близости с партнером.

О враче

Запишитесь на прием к врачу урологу-андрологу высшей категории — Клокову Андрею Николаевичу уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.

Можно доверять! Данная статья проверена врачом и носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста. Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

Автор статьи: Клоков Андрей Николаевич

Уролог-андролог, врач высшей категории
Стаж: 20 лет

Консультация уролога — 1200 руб.

или звоните

Симптомы патологии

Боль может возникать во время или после эякуляции и чувствоваться в половом члене, мочевом пузыре или прямой кишке. Симптомы болезненной эякуляции разнообразны и могут меняться со временем. Некоторые мужчины испытывают симптомы только после секса, тогда как после мастурбации у них ничего не болит.

Болезненная эякуляция может проявляться так:

• боль во время или сразу после эякуляции;
• боль в половом члене или вокруг него, в области мочевого пузыря или прямой кишки;
• боль, которая начинается незадолго до или после эякуляции;
• боль во время мочеиспускания, особенно сразу после эякуляции.

Боль может продолжаться всего несколько минут или до 24 часов после эякуляции. Она может быть легкой или очень интенсивной.

Последовательность активации зон мозга при оргазме

В преддверье оргазма активизируются участки коры головного мозга, связанные с чувствительностью. Это т.н. сенсорная кора мозга. Она отвечает за чувствительность гениталий. Активация мозга происходит на фоне большей активности его глубоких структур, в частности — лимбической системы. Лимбическая система мозга – это расположенная в глубине мозга образование. Она связана с эмоциями, их выражением, памятью, восприятием запахов, зрительных образов и с многими другими функциями. Первичная активация лимбической системы – этап, полового акта, когда головная боль еще не возникает.

В момент непосредственно оргазма возбуждение лавинообразно охватывает весь мозг. Головная боль возникает именно на пике этого взрывного возбуждения или сразу после него.

Такая очередность включения разных отделов мозга требует увеличения кровотока в соответствующих сосудистых бассейнах. Это потребность в энергетической и кислородной подпитке. Оргазм — крайняя степень возбуждения мозга. В этот момент самые активные участки мозга должны получить максимальное количество крови.

Ключевая зона при оргазме – лимбическая система.  Лимбическая система – это зона удовольствия, конечное звено возбуждения. Она максимально затратна энергетически в момент оргазма. Она требует больше крови.

Характерно, что лимбическая система мозга и соседние сопряженные с ней участки имеют свой «персональный» сосудистый бассейн. Сбой в регуляции кровотока этой зоны приводит к переполнению кровью. Сосуды растягиваются и возникает головная боль. Такой сценарий развития головной боли напоминает механизм развития головной боли при мигрени.

Проведенные нами исследования у лиц с оргазмической головной болью показали, что речь идет об изначально застойных явлениях в некоторых отделах мозга. В момент оргазма происходит дополнительный приток крови. Так заложено природой.  Этот излишек крови и вызывает головную боль вследствие перерастяжения сосудов.

Причины отсутствия оргазма у мужчин и женщин

Условно причины отсутствия оргазма у мужчин и женщин можно разделить на две группы: психические и физиологические.

К первому составляющему относятся наличие таких факторов, как негативное отношение к собственному телу, стресс, сексуальная травма, отсутствие доверия и безопасности в отношениях, негативное мышление и ряд других.

Сергей ЮрьевичДоктор урологии и андрологии. И по совместительству просто хороший человек.Задать вопрос экспертуФизиологические причины тоже имеют место быть, но встречаются довольно редко. Подобная ситуация может возникнуть из-за повреждения спинного или головного мозга, а также нервных окончаний малого таза. Такая патология может свидетельствовать о наличии заболеваний репродуктивной системы. В любом случае если причина физиологического характера, то следует обратиться к специализирующемуся на этом вопросе врачу. Тогда будет установлена точная причина и назначено соответствующие лечение.

Отсутствие оргазма у женщин и болезненные месячные

Отсутствие оргазма у женщин часто связано с нарушением менструального цикла и его причинами. Болезненные менструации и отсутствие оргазма часто возникают у женщин, страдающих воспалительными заболеваниями половых органов: аденомиоз, эндометриоз, аднексит и др. При этом боли усиливаются в первые дни менструации, а также на протяжении всего менструального цикла, особенно при половом акте. Это провоцирует эмоциональные расстройства, снижение полового влечения и отсутствие оргазма.

Нарушение менструации в виде болей нередко вызвано гормональным сбоем в организме. При этом У женщин наблюдаются резкие перепады настроения, снижение полового влечения, нервозность, раздражительность, вялость. У некоторых женщин болезненные месячные, вызванные воспалительными заболеваниями, сопровождаются психоэмоциональными расстройствами. Боязнь перед болью во время полового акта нередко становится причиной отсутствия возбуждения, женщина теряет способность получать оргазм.

Виды и типы

Существуют разные классификации мужских оргазмов, но чаще всего их подразделяют на 6 вариантов.

Классический

Кульминация возникает в ответ на прямую тактильную стимуляцию члена стенками влагалища, руками, ртом, телом или «взрослыми игрушками». Пенис содержит максимальное количество нервных окончаний, поэтому он лучше всего реагирует на внешнее воздействие, и это доставляет мужчине максимум приятных ощущений.

Классический оргазм не всегда бурный: у одних он проявляется приятным мышечным напряжением вплоть до судорог, яркими эмоциями, а у других – легким ощущением тепла и спазмом внизу живота. Длится намного меньше женского, всего 5-10 секунд. В целом, все так, нюансы зависят от индивидуальных особенностей и периодичности половых актов.

Анальный

Пенис — не единственная эрогенная зона мужского тела. Второй по значимости является предстательная железа. Ее стимуляция через прямую кишку вызывает сильное и продолжительное сексуальное возбуждение, а при правильном воздействии можно достичь кульминации без касаний к члену. Парни, пережившие такой опыт, рассказывают о более ярких ощущениях, чем в классическом варианте.

Анальный оргазм у мужчин — распространенное и физиологическое явление. Его наличие не указывает на нетрадиционную сексуальную ориентацию, как считают люди устаревших взглядов. Стимуляция простаты для получения удовольствия практикуется во многих гетеросексуальных парах, особенно в Европе и Америке. В России и странах постсоветского пространства чаще всего применяется в медицине и называется «лечебный массаж простаты».

Без эякуляции

При сухом оргазме мужчина переживает пик удовольствия, сокращения мышц внизу живота, эмоциональные реакции и другие привычные для него проявления кульминации, но при этом не выделяется сперма.

В норме состояние бывает при многократном сексе с короткими перерывами, при близости на фоне стресса и переутомления. Реже сухой оргазм спровоцирован ретроградной эякуляцией — неприятным симптомом урологических заболеваний, требующим лечения.

Получение удовольствия без эякуляции можно натренировать, что практикуется в восточных странах. Парень учится управлять своим возбуждением, контролировать фрикции и сокращение внутренних мышц.

Без эрекции

Поллюции у юношей — типичный представитель этого типа оргазма. В его наступлении не участвуют высшие центры коры головного мозга, поэтому человек не испытывает удовольствия.

Происходит физиологическая реакция на уровне предстательной железы и семенных пузырьков, которая в основном спровоцирована гормональными перестройками подросткового периода. Спонтанные поллюции у взрослого — признак длительного воздержания или патологии, когда требуется обследование у врача (уролога или андролога).

Оргазма без эрекции удается достичь зрелым мужчинам, которые имеют проблемы с потенцией, но при этом все еще наделены высоким уровнем либидо. Они не способны поддерживать возбуждение пениса, однако благодаря длительной и умелой стимуляции всех эрогенных зон могут получать яркие эмоциональные ощущения, как при классическом оргазме.

Многократный

Мультиоргазм — лучший оргазм мужчины.

Те, кто его испытал, говорят о непередаваемых ощущениях блаженства и экстаза, которых они не чувствовали ранее. Он характеризуется серией повторных пиков удовольствия, которые происходят с интервалом в несколько минут, и не всегда сопровождаются семяизвержением.

Множественный оргазм встречается очень редко. Известный гендерный психолог и сексолог Алекс Мэй рассказывает, что за время практики встречал только 2 людей, у которых был спонтанный мультиоргазм.

Хорошая новость в том, что каждый способен натренировать свое тело для получения нескольких кульминаций подряд, но для этого нужно около года регулярных тренировок упражнений по контролю возбуждения и управлению мышцами малого таза.

Мужчины, был ли у Вас в жизни, хотя бы 1 раз, мультиоргазм (анонимно):
Да, 1 раз 10.56%

Да, и не раз 9.28%

Затрудняюсь ответить 16.24%

Нет 63.92%

Проголосовало: 5332

Поздний

Финал наступает не раньше, чем спустя 30 минут от начала активной стимуляции пениса. Зачастую ощущение удовольствия смазано, бывают небольшие спазмы внизу живота и чувство «освобождения».

Такая клиническая картина чаще наблюдается при заболеваниях мочеполовой системы, особенно при воспалении простаты. Длительные фрикции без кульминации не являются нормой для парня, поскольку семяизвержение в среднем наступает спустя 5-10 минут. Почему мужчина долго не может кончить, читайте подробно тут.

К позднему оргазму не относятся случаи, когда партнер намеренно задерживает эякуляцию и продлевает половой акт, чтобы впечатлить партнершу, успеть довести ее до пика.