Промывание носа

Содержание:

Инструкция по применению
Частота и средства промывания
Процедура в домашних условиях
Методы и устройства для промывания носа
Рекомендации
Домашние рецепты раствора для промывания носа
Как промывать нос для профилактики?
Промывание носа в проблеме заболеваний синоназальной области
Практические указания
Как правильно промыть нос
- Детям до двух лет
- Детям с 5 лет
Когда нельзя промывать нос?
Техника промывания носа

Инструкция по применению

Перед применением физраствора следует внимательно ознакомиться с его инструкцией. Для лечения насморка или другого заболевания с помощью данного средства, нужно проконсультироваться с медицинским специалистом. Он подскажет как правильно промывать нос и частоту применения.

Для эффективности терапии, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Перед промыванием средство нагревают до приемлемой температуры. (36 градусов)
Лучше проводить процедуру промывания носа в дневное время, если это не удалось, то за 1 час до сна. Потому что следует подождать пока остатки лекарства не рассосутся, в обратном случае, при попадании на глотку, может быть кашель.
При промывании нужно тщательно контролировать напор жидкости, чтобы избежать дискомфорта и попадания жидкости в ушную раковину через евстахиеву трубу.
Принимать капли и спреи для носа можно спустя некоторое время после промывания.
После вскрытия флакона, его хранят в холодильнике.
Промывать нос физраствором можно с помощью специальных вспомогательных средств: шприц, небулайзер, соблюдая при этом инструкцию.

Промывание с помощью шприца

Промывание носу физраствором при помощи шприца

Чтобы провести промывание носа обычным шприцем, необходимо набрать в него нужное количество раствора и стоя перед раковиной или тазом ввести средство в одну ноздрю. Рот в этот момент должен быть открытым, потому что через него вытекает жидкость. Также можно при введении произносить букву «и», тогда средство польется через другую ноздрю.

Перед промыванием носа желательно немного подогреть изотонический раствор до 36 градусов и очистить носовые ходы, тогда эффект терапии будет выше.

Физраствор для ингаляций небулайзером

Промывание носа ингаляцией с помощью небулайзера физиологическим раствором помогает вылечить и предотвратить некоторые простудные заболевания, в том числе насморк. Для этого необходимо:

Подготовить изотонический раствор натрия хлорида 0,9%.
В зависимости от возраста кому проводится процедура, высчитывается количество раствора.
Длительность ингаляции составляет 5 минут до 3 раз в день. После нее в течение часа не рекомендуется выходить на свежий воздух и принимать пищу. Промывание носа данным способом показано как детям, так и взрослым.

Физраствор и небулайзер для ингаляций

Полоскание-промывание при помощи спринцовки (лейки)

Чтобы провести полоскание и промывание носовой полости, понадобится спринцовка (лейка), продаётся в аптеках. В лейку следует набрать физраствор, принять нужное положение — наклоните голову набок. При проведении данной манипуляции жидкость будет стекать через другую ноздрю . Затем то же самое повторить с другой ноздрей.

После полоскания рекомендуется высмаркаться, чтобы избавиться от скопления носовой слизи. Данный способ промывания подходит как детям, так и взрослым.

Частота и средства промывания

Промывание носа ребенку

Даже при отсутствии заболеваний полости носа его рекомендуется промывать ежедневно или через день. Делать это необходимо, как и любую гигиеническую процедуру, утром, перед завтраком. При наличии ринита или синусита промывать нос можно до 5 раз в сутки, регулярно, спустя 2-3 часа после приема пищи.

Промывать нос можно готовыми аптечными растворами, которые содержат в своем составе либо морскую воду, либо изотонические растворы, состоящие из концентрированного 0,9% раствора хлорида натрия.

Можно осуществлять промывание и домашними растворами, которые готовятся путем растворения половины чайной ложки обыкновенной соли в стакане воды. Такая концентрация не подойдет тем, у кого повышенная чувствительность, поэтому при чувстве жжения, пощипывания, необходимо добавить в раствор еще столько же воды.

Температуре раствора должна быть приближена к нормальной температуре человеческого тела, то есть к 36,6 градусам. Горячая вода в данном случае является травмоопасной, способной вызывать ожоги.

Также в домашних условиях возможно промывать нос травяными настоями. Готовить их можно из любых противовоспалительных трав – мать-и-мачехи, ромашки, шалфея и прочих. Воду для приготовления настоев для промывания носа нужно брать кипяченую либо любую минеральную без газов.

Процедура в домашних условиях

Промывание носа по проетцу («кукушка»)

Физраствор будет эффективен при промывании носа ребенка только при условии его правильного введения. Перед тем, как увлажнять слизистую оболочку детского организма, взрослым следует детально изучить, как проводить эту процедуру так, чтобы доставлять малышу минимум дискомфорта и получать максимум пользы.

Возраст подрастающего человека	Описание процесса промывания носа
Ребенку до 1 г.	Промывать нос новорожденным значительно сложнее, чем детям более старшего возраста. Грудничкам невозможно донести, как себя следует вести во время процедуры, для чего она и из каких этапов состоит. Во время промывания носа физраствором новорожденным рекомендуется включить расслабляющую музыку (например, «белый» шум), а все манипуляции производить мягко и максимально спокойно: 1. Положить ребенка на спину. 2. Аккуратно повернуть голову в сторону, слегка придерживая ее за щеку, находящуюся сверху. 3. Набрать в шприц или пипетку необходимое количество лекарственного средства и быстро поместить его в носовой ход. 4. Слегка приподнять голову, дав таким образом остаткам физраствора стечь через ноздрю, находящуюся снизу. 5. Повернуть голову ребенка в другую сторону, также зафиксировав ее своей рукой. 6. Повторить п. 3 – 4. 7. С помощью резиновой груши-спринцовки отсосать вытекающие из ноздрей струи физраствора. 8. Скрутить из ваты небольшие жгуты (ватный диск рекомендуется разделить на 4 части. Для создания «турундочки» использовать ¼ часть). 9. Смочить жгут в детском креме или масле. 10. Поместить «турундочку» в носовой ход и вращательным движением удалить остатки физраствора, параллельно избавляя ребенка от уже засохших корочек. Если в момент проведения процедуры ребенок раньше времени повернул голову и часть закапываемого физраствора пролилась мимо носа, не следует повторять закапывания незамедлительно, так как рассчитать точную дозировку при таких обстоятельствах невозможно.
У детей от 1 до 3 лет	При промывании носа рекомендуется использовать аспиратор. Он представляет собой 2 шланга, по одному концу которых сходятся в одном сосуде. Один из свободных входов вставляется в ноздрю ребенку (глубина ввода зависит от типа аспиратора и обозначается производителем ограничительной чертой на наконечнике входа), а второй – зажимается губами взрослого. После введения физического раствора в носовой ход и установки соответствующего конца аспиратора, родителю необходимо мощным вдохом вытянуть из носовой полости ребенка скопившуюся слизь (после попадания в силиконовую трубку она стекает в соединительный сосуд, который по завершению процедуры необходимо тщательно продезинфицировать). Стандартный алгоритм промывания носа у более взрослых детей выглядит так: 1. Посадить или положить ребенка на спину. 2. Распылить физраствор в одну из ноздрей детского носа (в таком возрасте педиатры рекомендуют использовать насадку – душ для введения препарата в детский нос). 3. Отсосать излишек соленой жидкости с помощью аспиратора. 4. Ватными жгутами подсушить обработанные слизистые. С 1 года до 3 педиатры советуют родителям учить своих детей сморкаться для удаления слизи из носовых ходов. Этот навык поможет избежать образования корочек в ноздрях и минимизирует риск развития у ребенка отита или гайморита.
Для детей 3 лет и старше	Для чистки носовых ходов можно использовать специальный чайничек. Это приспособление, с помощью которого не только можно ввести в ноздрю необходимое количество лекарственного средства, но и обильно увлажнить слизистую носа. Для правильного использования нети-пот необходимо: 1. Расположить ребенка вертикально прямо перед собой и попросить наклонить голову на один бок, поставив перед ним глубокий таз (лучше всего промывать нос таким образом над ванной или раковиной, но абсолютное большинство детей чувствует себя комфортнее, когда в процессе промывания носа могут видеть своего родителя). 2. Предварительно набрав нужное количество физраствора в чайничек, вставить его носик в одну из ноздрей. 3. Влить лекарственное средство в носовую полость и дать ей стечь через нижнюю ноздрю. 4. Наклонить голову ребенка на другой бок. 5. Повторить п. 2 – 3. 6. Попросить ребенка как можно сильнее высморкаться в носовой платок, избегая при этом закрывания ноздрей пальцами. 7. При необходимости допустимо просушить носовые ходы ватными жгутами. Вне зависимости от степени заложенности носа категорически запрещено вливать большое количество физраствора в ноздри. Избыток жидкости может попасть в среднее ухо, что незамедлительно спровоцирует развитие отита.

Методы и устройства для промывания носа

Промывание слизистой оболочки носа при насморке

Нанесение раствора на слизистую можно произвести тремя способами: сжатием с положительным давлением (пузырьки, шприцы с баллончиком и назальными адаптерами), отрицательным давлением (вдыхание раствора в полость носа), или распылителем. В своем недавнем исследовании Олсон (Olson) и др., привлекая здоровых испытуемых-добровольцев, проанализировали эти три обширные категории. Авторы обнаружили, что промывания через положительно либо отрицательное давление эффективнее распределяют раствор по ячейкам решетчатой кости и гайморовым пазухам, чем распылители. Клиновидные и лобные пазухи получали ограниченное количество раствора, с помощью как положительного, так и отрицательного давления. Распылителю и вовсе не удалось достичь этих областей.

Также существует недоказанное клинически сомнение в стерильности устройств при долгосрочном их использовании. Вопрос о стерильности вообще остается нерешенным. В зависимости от применяемого устройства, некоторые авторы предполагают, что следует приобретать новый аппарат по прошествии разных периодов времени. В одном исследовании даже провели сравнение шприца с баллончиками и чашек для ирригации носа на предмет бактериальной колонизации спустя 2 недели применения. Шесть из 82 чашек для ирригации носа показали число колоний от «среднего до большого», по сравнению с 16 из 82 у шприца с баллончиком. Эта разница статистически незначима.

Домашние рецепты раствора для промывания носа

Рецепт университета Айовы: 4 ч. (1 кварта) воды, кипящ. в теч. 5 мин. 1,5 ч.л. столовой соли нет 0,9 %

Пропись Talbot и др.: 1-литровый кувшин бутилированной воды 2-3 ч.л. с горкой соли для консервирования 1 ч.л. с небольшой горкой 3,0 %

Пропись Rabago и др.: 0,5 л сырой воды 1 ч.л. с горкой соли для консервирования ½ ч.л. пищевой соды 2,0 %

Рецепт Tomook и др.: 250 мл теплой сырой воды ½ ч.л. столовой соли *

Примечание: 1 чашка (ч.) =240 мл, 1 пинта =480 мл, 1 кварта =950 мл

По неподтвержденным данным большинство пациентов заявляют о существенном улучшении после промывания носа.

Как промывать нос для профилактики?

Промывание носа может показаться не самой приятной процедурой, а потому к ее выполнению мы способны вынудить себя лишь в случае первых, а возможно и более ощутимых признаков заболевания. Следует отметить, что гораздо правильнее знать, как промывать нос, даже вне видимых признаков заболевания, то есть использовать промывание в рамках ежедневных гигиенических процедур, возможно не круглогодично, но в периоды сезонных инфекционных заболеваний, с наступлением холодов.

«Душ для носа» — полезная процедура, она позволяет устранить не только увеличившиеся в количестве патогенные микроорганизмы со слизистой поверхности носа, но и незначительное их количество, которое здоровый организм обычно выводит самостоятельно вместе с вырабатывающейся слизью. Тем не менее, промывание носа облегчает и активизирует процесс устранения естественным образом вырабатывающейся слизи, содержащей или не содержащей вредоносные микроорганизмы. Кроме того, это возможность удалить с поверхности носа пыль и загрязнения, проникающие сюда из внешней среды вместе с воздухом, или аллергены, вырабатывающиеся здесь в процессе аллергической или вазомоторной реакции. Каких же результатов удается достичь, когда знаешь, как промывать нос?

Очищение слизистой поверхности носовых проходов и пазух.
Снижение отечности и воспаления слизистой оболочки по причине отсутствия здесь негативных агентов.
Создание благоприятных условий для усвоения лекарственного препарата, если таковой применяется.
Улучшение тонуса капилляров носа.
Улучшение функционирования клеток мерцательного эпителия слизистой.
Усиление движения слизи в носовой полости.
Улучшение противостояния организма инфекционным воздействиям.

Если вы предпочитаете промывать нос для профилактики, это разумное решение, но необходимо и к нему подходить взвешено, со знанием дела:

самым естественным и вполне достаточным в рамках профилактики считается раствор морской соли для промывания носа;
в солевой раствор можно добавить немного соды, однако не нужно увлекаться концентрированными средствами — слишком ядреный раствор способен сжечь или пересушить слизистую оболочку носа;
вполне достаточным будет ежедневное (1 раз в день) промывание носа для профилактики, допускаются и более редкие подходы.

Солевые растворы для промывания носа можно приготовить самостоятельно (не только из продающейся в магазине или аптеке морской соли, но и из поваренной), а можно приобрести уже готовые раствор в удобном флаконе (например, Аква Марис) или более доступный аналог из 100% морской воды Эгейского моря – Атомер).

Солевой раствор положительно зарекомендовал себя и в ходе терапии заболеваний носа и носоглотки, и в ходе их профилактики в силу следующих причин:

это наиболее простое и потому естественное воздействие на слизистую,
это воздействие достаточное для того, чтобы промыть и очистить слизистую,
способствует восстановлению и поддержанию нормального состояния слизистой оболочки носа,
содержащиеся в морской соли (тем более в специальных фармацевтических растворах и менее в растворе пищевой соли) компоненты способствуют формированию местного иммунитета.

Промывание носа в проблеме заболеваний синоназальной области

Промывание носа следует перестать считать лишь сопутствующим методом лечения заболеваний синоназальной области. Метод является недооцененным в своей эффективности. Некоторые вопросы получат ответы лишь в ходе дальнейших исследований.

На проблемы в синоназальной области, которые ухудшают качество жизни и влекут за собой финансовые потери, жалуется примерно 15% населения США

Важно, что любой способ терапевтического воздействия на синоназальные заболевания заслуживает пристального внимания. Промывание носовой полости в лечении синоназальных заболеваний — простой, доступный и довольно эффективный метод.

Метод промывания носа можно применять при целом ряде состояний

Метод используется при лечении острого и хронического риносинусита, аллергического и неаллергического ринита, неспецифической назальной симптоматики (включая стекание слизи по задней стенке глотки), перфорации перегородки носа и с целью послеоперационного ухода за полостью носа. В некоторых случаях применение метода промывания носа позволяет сократить число назначаемых медикаментов.

Промывание носа часто считают дополнительным методом лечения. Нередко в работах на тему синоназальной симптоматики о нем говорят лишь вскользь. Например, в совместной публикации от Американской Академии Отоларингологии — Хирургии Головы и Шеи и Академии аллергии, астмы и иммунологии метод промывания носа заслужил лишь краткое упоминание. Однако этот метод часто более чем просто сопутствующий. Он является одним из важнейших методов лечения синоназальных заболеваний.

К сожалению, исследования по промыванию носа часто незначительны и плохо контролируемы, вследствие чего нередко делаются ложные выводы. По применению метода промывания стандартных рекомендаций не существует. Более того, и по поводу механизма воздействия есть целый ряд теорий. Способов промывания носовой полости множество: доступны как «домашние рецептуры», так и средства промышленного производства (порошки и растворы); можно выбрать как изотонический, так и гипертонический солевой раствор, с добавками или без, с различным уровнем pH, в специальных устройствах или без них.

Практические указания

Без предварительной подготовки проведение промываний может быть неудобным и даже неприятным. Слишком холодный или горячий раствор тоже не подойдет. Использование микроволновой печи для достижения нужной температуры может быть полезным. При частых промываниях простая процедура предпочтительнее, чем сложная, пусть теоретически и более эффективная. Промывания носа можно проводить над раковиной в кухне или ванной, либо в душе. В душе есть прямой доступ к готовому источнику нестерильной воды нужной температуры. При выполнении промывания с положительным давлением издание звука «К» помогает достичь наибольшей эффективности. Это помогает приподнять мягкое нёбо и снизить дискомфорт от возможного попадания жидкости в ротоглотку. Чтобы мастерски овладеть техникой, требуется постоянная практика.

Как правильно промыть нос

Промывание носа физраствором – это самое доступное и в то же время действенное лечение при рините. Солевая жидкость обладает выраженным антимикробным эффектом и при этом не сушит слизистую оболочку. Процедура не имеет противопоказаний и эффекта привыкания. Ее можно проводить по мере необходимости: после контакта с болеющими людьми, после посещения мест массового скопления, в качестве профилактики в сезон простуды.

Как и чем промывать

Чтобы промыть нос физраствором, понадобится свежеприготовленная жидкость комнатной температуры и удобное приспособление. Можно использовать пустой флакон от спрея или капель, пипетку, шприц без иглы. Поклонникам этой гигиенической процедуры наверняка знаком нети пот – удобный специальный чайничек, чьи размеры и форма позволяют легко промывать нос как взрослым, так и детям.

Промывая нос физраствором, нужно наклониться так, чтобы подбородок располагался параллельно полу.
В одну ноздрю плотно вставить носик чайничка, флакона или шприца (без иглы), чуть повернуть голову в противоположную сторону.
Открыть рот, дышать через него. Медленно сдавливать или наклонять емкость, чтобы раствор протекал через зажатую ноздрю и равномерно вытекал через вторую.
Продолжать промывание до полного освобождения носовой полости от слизи.
Повторить аналогичные действия с другой стороны. Через полчаса-час после гигиенической процедуры можно применять назальные лечебные капли.

использование нети пот чайничка для промывки носа физраствором

Очищение и увлажнение носовых пазух физраствором разрешается даже грудным младенцам. Они часто страдают от заложенности, скопления слизи и сухих корочек. Но так как очищать им нос струей жидкости затруднительно и даже опасно, достаточно будет закапать несколько капель в каждую ноздрю, повернув голову набок, затем попробовать удалить слизь с помощью небольшой резиновой груши или аспиратора, почистить ватными палочками.

После завершения процедуры можно смазать слизистую носика растительным маслом (персиковым, абрикосовым). Если малышу врачом назначено лечение насморка, тогда после промывания физраствором нужно закапать лекарство (с перерывом не менее 6 часов).

Процедура промывания носовых пазух для детей и взрослых различна. Это объсняется тем, что дети младшего возраста не в состаянии провести процедуру самостоятельно и потребуется помощь взрослых.

Детям до двух лет

Малыша укладывают на спину. Далее при помощи жгутиков из ваты, которые смочены в кипяченой воде, бережно очищают ребенку нос.

После в ноздри закапывают раствор морской соли: по капле в каждую.

За следующие несколько минут вода с солью должна растворить все корочки в ноздрях и глубже. Затем остатки вытягиваются при помощи специальной груши (она же аспиратор). Они продаются в магазинах для детей или в аптеках. Спреи и капли на основе морской воды лучше использовать те, у которых способ распыления мягкий, а на наконечнике есть защитная насадка, не травмирующая слизистую и нос.

Готовые спреи позволят провести процедуру быстро и сделают ее не столь неприятной. Использовать можно как тип распыления «душ», так и промывание при помощи струи.

Детям с 5 лет

Дети в таком возрасте уже могут проводить назальный душ самостоятельно, но под контролем родителей.. Техника процедуры такая же, как при промывании носа дошкольникам, но вместо флакона или груши использоваться может и специальная емкость для процедуры – «чайник», носик у которого длинный и изогнут.

Есть и другой метод, при котором ребенку нужно наклониться над раковиной, вдохнуть и задержать дыхание. Теперь в одну из ноздрей вводят емкость для орошения или спрей. Попав в нос, раствор успевает промыть носовые отверстия и вытекает через другую ноздрю. Спреи с морской водой удобнее, взрослым и школьникам с чувствительной слизистой тоже можно использовать препараты с ограничителями на насадке.

Для процедуры подойдет и шприц (только без иголки), и спринцовка, и чайник, можно маленький заварочный, а можно специальный, для процедуры джала-нети (такой купить можно в магазинах для йогов). Алгоритм промывания акой же, как и у детей.

Когда нельзя промывать нос?

Промывание носа специальными растворами – процедура полезная, но бывают случаи, когда орошать нос не рекомендуется или строго противопоказано. К таким ситуациям относят3:

Отит, осложненные формы гнойного отита;
Некоторые стадии гайморита, фронтита;
Непроходимость носовых пазух;
Химический ожог слизистых (промывание может выполняться только специалистом в условиях процедурного кабинета);
Осложненные воспалительные процессы на слизистых аллергической, травматической природы;
Сильный отек слизистых со стенозом носовых пазух;
Сильное кровотечение из носа;
Новообразования в носу;
Сложные дефекты носовой перегородки.

Не рекомендуется промывать нос перед выходом на улицу (особенно в осенне-зимний период). Стоит помнить, что промывание чаще применяется в профилактических целях или заболеваниях легкой стадии. При средней или тяжелой стадии заболеваний могут потребоваться серьезные лекарственные препараты (антигистаминные средства, антибиотики и прочее), а также обращение к врачу.

Техника промывания носа

Техника промывания носа ребёнку сильно зависит от его возраста. У новорожденных носик очень маленький, перегородка почти отсутствует, поэтому младенцам промыть нос в домашних условиях надо по-особому. У деток постарше нос полностью сформирован и они понимают, что вы от них хотите.

Техника промывания носа — видео-инструкция:

От рождения до двух лет. Как правильно промыть нос ребенку физраствором

Маленьким деткам удобнее промывание с помощью пипетки. Перед промыванием носа приготовьте ватные жгутики – намочите их водой. Положите ребёнка на спину и прочистите жгутиками носик, удаляя подсохшую слизь. Пипеткой закапайте в каждую ноздрю несколько капель морской соли. Новорожденным достаточно одной-двух капель, деткам возрастом один-два года – побольше. Через несколько минут вытяните растворившуюся слизь грушей или аспиратором (продаётся в аптеках). Новорожденным деткам промывать нос лучше раствором морской соли, которая продаётся в аптеке. Пузырьки «для новорожденных» снабжены специальным наконечником, которые предотвратит попадание воды в среднее ухо малыша. У такой упаковки всегда несильный напор распыления.

От двух до семи лет. Как правильно промыть нос ребенку физраствором

Наполните специальную грушу для промывания физраствором. Ребёнок должен наклонить голову в сторону. Кончик груши введите неглубоко в ноздрю малыша и вытолкните струю раствора. Повторите действия с другой ноздрёй (голова должна быть наклонена в сторону той ноздри, куда вставляете грушу). После этого ребёнок должен правильно высморкаться. Для этого пусть он приоткроет рот и зажмёт одну ноздрю пальцем. Аналогично поступите со второй ноздрёй. Высмаркивание можно чередовать с промыванием. Нельзя перестараться с высмаркиванием – слишком резкие действия могут спровоцировать воспаление среднего уха.

За одну процедуру обычно используют до одного литра раствора. В аптеке можно купить готовые наборы для промывания носа. В них есть всё – и аппарат для промывания и физраствор. Наконечники у таких аппаратов более приспособлены к промыванию, нежели обычная груша.

От семи лет и старше. Как правильно промыть нос ребенку физраствором

Техника промывания носа остаётся прежней. Но ребёнок может самостоятельно промывать себе нос (или под родительским контролем). Объём раствора можно увеличить. Для большего объёма удобнее использовать ёмкость с носиком (например, «чайник»). Такие продаются в аптеке и изготовлены из резины (силикона). Физраствор можно сразу подавать струёй в носовую полость ребёнка. Для этого специальную насадку вставляют в одну ноздрю и через неё заливают физраствор. Ребёнок в это время стоит, наклонившись над ванной. Из другой ноздри физраствор, орошая носовую полость, выливается.

В любом возрасте ребёнку для промывания можно использовать готовые спреи. У них в комплекте должны быть все насадки для промывания носа малышу любого возраста. Напор струи также регулируется.

Для малышей есть одно важное правило. Если насморк слишком сильный, не заливайте и не закапывайте большой объём физраствора. Жидкость может попасть во внутреннее ухо и вызвать воспаление

Жидкость может попасть во внутреннее ухо и вызвать воспаление.

Промывание носа физраствором – это очень важная процедура, которую необходимо делать ежедневно во время эпидсезона, зимой, осенью и ранней весной. Она поможет предотвратить появление насморка, при помощи физраствора легче удаляется пыль из носа, смягчается и увлажняется слизистая оболочка носовой полости. Бактериям и вирусам сложнее попасть внутрь организма малыша и вызвать насморк, если постоянно проводится промывание носа физраствором.

Как правильно промывать нос — советы медиков:

Очень важно верно выбрать средство для промывания носа – воду, физраствор или раствор морской соли. Физраствор больше годится для профилактики насморка и для увлажнения слизистой оболочки носа, а раствором морской соли можно лечить насморк, заложенность носа и отёк слизистой оболочки носа. Также немаловажна техника выполнения промывания носа

Они отличается – в зависимости от возраста ребёнка требуется разная техника выполнения промывания носа

Также немаловажна техника выполнения промывания носа. Они отличается – в зависимости от возраста ребёнка требуется разная техника выполнения промывания носа.

Source: ritty.ru