Лечим «дырявый кишечник». 6 простых действий

Может ли инфекция лежать в основе?

В некоторых случаях, даже после удаления проблемной пищи и добавления добавок, у человека все еще будут симптомы дырявого кишечника. В этом случае мы должны заглянуть еще глубже, чтобы добраться до первопричины, в основе которой часто лежит инфекция кишечника.

Поскольку кишечные инфекции могут привести к проницаемости кишечника, удаление инфекций может быть недостающим звеном в восстановлении кишечника. Может быть сложно определить, какой тип инфекции является виновником, но несколько распространенных инфекций, которые я наблюдаю у моих клиентов с Хашимото, включают: бластоцисты (Blastocystis hominis) , Хеликобактер пилори (статьи о H. Pylori здесь и здесь)), СИБР (SIBO) и чрезмерное размножение дрожжей (статья о кандиде здесь).

Если вы зашли в тупик со своим лечением и лишаетесь большого количества продуктов, вместо того, чтобы возвращать продукты обратно в рацион после «протокола восстановления дырявого кишечника», я рекомендую провести обследование кишечника. Однако не все тесты кишечника созданы одинаково! Лично я сдавала многочисленные анализы, которые показывали отрицательный результат для кишечной инфекции, прежде чем я получила положительный результат на бластоцисты, потенциальный триггер Хашимото. Мой текущий любимый тест для кишечных инфекций — это анализ кала GI-MAP.

Я также рекомендую тестирование на СИБР. Тестирование СИБР проводится с помощью дыхательного теста, например, теста на СИБР с лактулозой от BioHealth. К сожалению, современные анализы кала не проверяют на СИБР, как и дыхательные тесты СИБР не выявят инфекции в стуле.

Для получения дополнительной информации о выявлении и лечении этих инфекций вы можете прочитать главу «Протоколы продвинутого уровня» в моей книге «Протокол Хашимото: 90-дневный план борьбы с заболеваниями щитовидной железы, который поможет снова стать самим собой».

Если вы обнаружите, что у вас есть инфекция кишечника, хорошая новость заключается в том, что теперь вы знаете одну из первопричин вашего аутоиммунного заболевания и имеете специальные инструменты, которые помогут вам вылечиться. Вам может потребоваться комбинация методов лечения, которые могут включать различные виды трав, а также антибиотики, противогрибковые, противовирусные или антипротозойные средства, чтобы искоренить эти инфекции. Каждая инфекция требует отдельного подхода, но, пожалуйста, поверьте, что при правильной поддержке исцеление кишечника может привести к устранению симптомов, связанных с кишечником — и выздоровление возможно!

Использованная литература:

Автор статьи: Изабелла Венц, доктор фармации (PharmD), клинический фармаколог

Переводчик: Наталья Горбачева

Вы можете бесплатно скачать главу из книги Изабеллы Венц «Пищеварение и истощение» и Краткое руководство по питанию при Хашимото.

• Нравится

Основные причины возникновения СДК

• Различные инфекции
• Дисбиоз кишечника, синдром избыточного бактериального роста (СИБР), синдром избыточного грибкового роста (СИГР)
• Алкоголь
• Большое количество токсичных лектинов в рационе, а также некоторых других групп продуктов
• Высокий уровень зонулина
• Пищевые аллергии и пищевая чувствительность (взаимный процесс)
• Лекарства (в частности, антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты)
• Питание с преобладанием простых углеводов, а также фруктозы
• Сидячий образ жизни, отсутствие физической активности
• Отсутствие режима сна
• Хронический стресс
• Токсины из окружающей среды

Как видите, факторов очень много, но хорошая новость в том, что практически на все из них мы можем в той или иной степени повлиять — минимизировать вредные продукты и есть здоровую пищу, отказаться или сократить алкоголь, нормализовать режим сна, использовать здоровые методы борьбы со стрессом (не едой! и уж тем более не алкоголем!).

Кишечная проницаемость, причины

Четыре основные причины развития синдрома повышенной кишечной проницаемости:

1. Уменьшение выделения желудочного сока, в том числе и соляной кислоты. При этом нарушается, прежде всего, дезинфицирующая функция соляной кислоты, которая является мощным антисептиком, и в обычных условиях разрушает вредные микроорганизмы и паразиты. Кроме того, желудочный сок является пусковым механизмом здорового пищеварения.
2. Воспалительные процессы кишечной стенки, приводящие к повреждению стенки кишки
   • Аллергии
   • Аутоиммунные заболевания
   • Инфицирование кишечника
3. Спазмы кишечника: за счет спазма давления в кишке повышается, после чего увеличивается проницаемость кишечника
4. Нарушение функции печени

До поры до времени печень справляется с наплывом вредных веществ, но её возможности небезграничны. Если же печень перегружена, токсины выводятся через, так называемые, экстренные вентили – слизистые оболочки. К примеру, у женщин со здоровой флорой влагалища может появиться неприятный запах выделений, у мужчин на фоне здоровой функции простаты разовьется хронический простатит. Соли токсинов могут откладываться в соединительной ткани (возникают боли в суставах, в позвоночнике).

Как устранить повышенную проницаемость

Главный герой в развитии синдрома повышенной проницаемости – слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта. Если улучшить её трофику (питание), ускорить процесс восстановления её клеток, проблема «дырявого кишечника» исчезнет. За трофику кишечника отвечают простагландины – физиологически активные вещества, образующиеся в организме. Из аптечных лекарств, стимулирующих естественную выработку простагландинов, в мире наиболее широко используются препараты на основе ребамипида (ребагит).

Параллельно, конечно, необходимо поработать с причиной появления «дырявого кишечника» — без этого качественного результата не будет. Если дело в питании, вам придётся изменить свои пищевые привычки. Это одновременно поможет в устранении дисбиоза кишечника. На кишечную микрофлору благотворно влияет сокращение количества рафинированных сахаров, увеличение объёма растительной клетчатки в рационе, отказ от бесконтрольного приёма тяжёлых для ЖКТ лекарств (НПВП, антибиотиков и др.), а также приём пребиотиков (эубикор, закофальк) и пробиотиков (пробифор, бифифор, энтерол). Вам также следует тщательно соблюдать гигиену и внимательно относиться к свежести продуктов, чтобы не допустить пищевого отравления.

Будьте здоровы!

Автор статьи: Сас Евгений Иванович – гастроэнтеролог, гепатолог, доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник научно-исследовательского центра Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета

Распространенные заболевания кишечника

Колит

Колит — это ряд болезней, при которых наблюдаются воспалительные процессы, поражающие слизистую оболочку толстой кишки, в результате чего кишечник не может нормально функционировать.

В толстой кишке живут не только полезные бактерии, помогающие перерабатывать пищу, но и патогенные, которые обладают токсическим действием. Если в результате болезни кишечника или употребления некачественной пищи число патогенных бактерий превышает полезные, это может способствовать возникновению колита.

К болям обычно приводит употребление продуктов, раздражающих толстую кишку: маринады, консервы, цитрусовые, капуста, алкоголь. Колит может быть вызван и другими заболеваниями: гастритом, холециститом, подагрой. При обострении хронического заболевания колит переходит в острую форму.

У колита нет специфических симптомов, по которым бы его можно было определить. Поэтому только анализы и диагностическое обследование помогут вам выявить это заболевание.

Синдром раздраженного кишечника

Так обозначают функциональное нарушение в работе кишечника, возникающее на почве психологических или иных проблем.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника:

• Боль в животе, которая может менять свою локализацию;

• Нарушения стула (понос или запор);

• Нарушения со стороны нервной системы и психологического состояния (быстрая утомляемость, слабость, нарушения сна).

Относится к сложно диагностируемым болезням. Чтобы его выявить, необходимо исключить все патологии кишечника. Встречается у женщин в 2-3 раза чаще, чем у мужчин.

Болезнь Крона

Это воспалительное заболевание как тонкого, так и толстого кишечника. Поражает полость рта, пищевод, желудок. Основные симптомы — потеря веса, поскольку у больных поражен тонкий кишечник, и пища плохо усваивается, а также диарея и поносы (часто с кровью), боли в животе.

Болезнь Крона носит аутоиммунный характер, когда иммунитет поражает здоровые ткани. Ворсинки кишечника разрушаются иммунными клетками. В кишечнике образуется язва.

Эта болезнь влияет на мозг, выделяя цитокины (химические вещества, которые вызывают воспалительный процесс). Это вызывает заторможенность.

Рак кишечника

Рак кишечника занимает третье место в «рейтинге» распространенных онкозаболеваний. Злокачественная опухоль может появиться в любом отделе кишечника. Рак толстой кишки называют колоректальным. Часто он может развиваться из доброкачественных образований на стенке кишки – полипов. И под воздействием химических и физических факторов превращается в раковую опухоль.

Первое, что должно насторожить человека – это кровь в кале, запоры, ощущение неполного опорожнения кишечника, схваткообразные боли в животе, резкое снижение веса без видимых причин.

Запрещенные и допустимые к приему продукты

Во время диеты при дисбактериозекишечниканеобходимо правильно подобрать продукты, которые разделяются на запретные и разрешенные.

К запретным продуктам относятся:

• приправы: перец, горчица, уксус;

• консервированные продукты;

• крепкие и слабоалкогольные напитки, вина и газировки способствуют развитию бродильных процессов, что активизирует размножение патогенных микроорганизмов;

• капуста, шпинат, щавель, редиска и другие овощи провоцируют повышенное газообразование;

• сыр, сгущенка, мороженое и сухое молоко затрудняют пищеварение;

• отварные грибы и бульоны нагружают пищеварительную систему, поскольку продукт является трудно перевариваемым;

• сосиски, колбасные изделия;

• жирные сорта рыбы и мяса;

• сдобные продукты, сладости, кондитерские изделия способствуют размножению бактерий и оказывают негативное воздействие на иммунную систему.

 Список продуктов является поверхностным, поскольку меню подбирается индивидуально для каждого больного, отталкиваясь от причин возникновения заболевания, а также клинической картины. Например, если дисбактериоз сопровождается диареей, то из рациона следует убрать фрукты и овощи в сыром виде.

 После исключения продуктов, необходимо самостоятельно или с помощью специалиста составить меню из разрешенных продуктов. Такая еда должны быть преимущественно из слизистых и постных блюд, содержащая минимальное количество соли и исключающая использование специй. К таким продуктам относятся:

• натуральный кисель;

• ягоды: земляника, брусника и малина;

• мед;

• небольшое количество сахара;

• кефир и натуральный творог;

• запеченные фрукты и отварные овощи;

• паровые тефтели из постных сортов рыбы и мяса;

• небольшое количество зелени: петрушка, укроп;

• очищенные от кожуры огурцы;

• бульоны из нежирных сортов рыбы и мяса;

• отварной рис или рисовый суп.

 Придерживаясь списку допустимых продуктов можно без применения лекарственных средств нормализовать микрофлору кишечника, а для исключения обострения необходимо такой рацион взять за основу.

Что такое дырявый кишечник?

Как уже было сказано выше «дырявый» кишечник — это повышенная кишечная проницаемость. Чтобы лучше понять, что это такое, давайте разберемся в функции кишечника. Кишечник ответственен за создание барьера между бактериями, токсинами и белками (нахождение в кишечнике которых вполне нормально) и остальным телом. Целостность оболочки кишечника ухудшается вследствие ряда факторов, к которым прежде всего можно отнести плохое питание и стресс.

Почему этому недугу уделили внимание? Исследования показали, «дырявый» кишечник может быть следствием следующих заболеваний:

Такие как

• Воспалительные и инфекционные заболевания кишечника;
• Хронический артрит;
• Акне, псориаз;
• Экзема;
• Синдром раздраженного кишечника;
• СПИД;
• Хронический гепатит;
• Хронический панкреатит;
• Муковисцидоз.

Какие симптомы могут говорить о синдроме дырявого кишечника?

Это

• Усталость;
• Запор;
• Диарея;
• Вздутие живота;
• Спазмы;
• Головная боль;
• Полнота тела.

Неудивительно, что еще сам Гипократ, отец медицины, говорил: «все болезни начинаются с кишечника». Определенно, истина в этом высказывании присутствует. К сожалению, никто не застрахован от синдрома дырявого кишечника, особенно, учитывая сколько факторов влияет на его появление:

Факторы

• Прием антибиотиков;
• Фаст фуд и полуфабрикаты;
• Хлорированная вода;
• Противозачаточные таблетки;
• Стресс.

Если вы пытаетесь сбросить вес, но попытки не так удачны, как хотелось бы, возможно в этом виноват ваш кишечник

Обратите пристальное внимание не столько на калорийность рациона, сколько на его питательность. Выбирайте полезные продукты и добавки, которые снижают воспаление и способствуют заживлению

Так, ваш организм обретет баланс, клетки будут способны к правильному обмену веществ, и потеря веса ускорится.

Лечение дырявого кишечника

Данные советы подойдут для улучшения пищеварения в целом

1. Почаще употребляйте говяжий или куриный бульон. Он одинаково эффективен как в супе, так и самостоятельным блюдом. Бульоны стимулируют желудочную секрецию, очищают печень и улучшают усвояемость минералов, таких как магний и кальций.
2. Избегайте продукты, которые могут провоцировать воспалительные процессы. Для каждого человека это может быть индивидуально, но в целом к ним относятся зерна, пастеризованная молочка и соевые продукты. Они провоцируют воспалительные процессы, усугубляя проблемы кишечной проницаемости.
3. Употребляйте молочные продукты. Учтите, что коровье молоко во многом уступает козьему. Натуральные сыры, йогурт, кефир должны присутствовать в ежедневном рационе (заметьте, в некоторых случаях молочные продукты рекомендуется употреблять отдельно друг от друга).
4. Используйте глутамин (глютамин) в качестве добавки. Глутамин — это аминокислота, входящая в состав белка, которая улучшает структуру и функции кишечника.
5. Пробиотики — верные помощники пищеварению. Пробиотики пополняют кишечник «хорошими» бактериями, которые борются с болезнью. Проконсультируйтесь с врачом для определения оптимальной дозы пробиотиков.

К сожалению, механизм обмена веществ в человеческом организме не так прост и обойтись простым подсчетом калорий не получится. Однако, есть и хорошие новости, если причина трудности похудения кроется только в этом странном заболевании кишечника, с помощью наших советов вы быстро восстановите дисбаланс в организме и встанете на путь к успеху.

Жизненные истории

Отправными точками булимии для девушек, о которых мы поговорим дальше, как они говорят, стало отношение общества к полным людям. Хотя, как считает психолог, этот комплекс у больного в голове и все далеко не так. Болезнь начинается с головы: пациент считает, что он внешне и внутренне плох, ему неуютно с самим собой. От такого комплекса неполноценности назревает напряжение, от которого хочется мгновенно избавиться.

По рассказам Марины, ей в спину кричали: «Жирная свинья, похудей!», «Под тобой лед провалится!»  Девушке 27 лет и при росте 1,68 м она носит 52 размер. Несколько лет назад по состоянию здоровья ей прописали препарат, побочным действием которого был набор массы тела. Она сильно поправилась, к тому же возникли проблемы со щитовидкой. Врачи «посадили» Марину на жесткую диету: ограниченное количество рыбы и овощей. Вес начал уходить, но тут стали происходить срывы: она покупала много продуктов, заказывала роллы или пиццу на дом и сразу съедала. Вес, естественно, пошел вверх.

Первый раз решение опорожнить желудок насильственно произошел из-за того, что ей просто стало плохо от количества съеденного. Состояние здоровья ухудшалось, как и внешний вид. Поход по государственным и частным поликлиникам ничего не давал, так как она не решалась признаться в булимии. Врачи лишь советовали похудеть. Денег было потрачено немерено как на приемы у докторов, так и на продукты. В конце концов, один из психологов оказался прозорливым и не заикнулся о похудении. Ему то она и призналась в своей проблеме. Вместе они нашли хорошего психиатра, который сейчас и занимается лечением Марины. На данный момент ест она по-прежнему много, но уже не страдает от этого и не мучает себя очищениями. 

Ксения: нарушение пищевого поведения у нее началось в 15 лет. При росте 165 см она весила 80 кг, ее дразнили одноклассники, и девушка решила кардинально похудеть: голодала, считала каждый грамм пищи. Вот примерный рацион:

• завтрак – 30 г овсянки и ложка меда;
• перекус – орешки в количестве 30 г;
• обед – 300 г отварной рыбы или курицы, 70 г салата из овощей без заправки, соли и перца;
• ужин – стакан кефира с корицей, красным перцем и имбирем.

Ложась спать, Ксения думала о том, что когда она проснется, можно будет поесть, пусть скудно, но хоть так.

По итогу довела себя до 42 кг, но при этом и сама не знала желаемый вес. Ее ограничения в еде не нравилось родителям: они были возмущены и уговаривали питаться нормально. Но их она успокаивала, говоря, что это только на вид я худая, а на самом деле во мне 52 кг. Ну а потом случался приступ переедания – ей захотелось мороженого, но одним стаканчиком дело не ограничилось: в ход пошло 2 кг пломбира, сверху – шоколадки, печенье, конфеты. Далее искусственный вызов опорожнения желудка.

Так происходило до 20 лет, уже вдали от родительского дома, на учебе. Вся жизнь крутилась вокруг еды, но девушку постоянно преследовал вопрос: как она выглядит глазами окружающих. То она голодала, то меньше чем за час «сметала» все, что только что купила в магазине: десять булочек, несколько пачек печенья и зефира, 4 упаковки попкорна, 8 плиток шоколада, пару упаковок наггетсов, 5 чебуреков. Когда продукты заканчивались, она шла покупать порцию новых. Если приступ обжорства настигал неожиданно, то девушка могла есть бумагу, смоченную молоком с сахарозаменителем.

Сама Ксения говорит, что все это было ужасно, она чувствовала себя очень плохо, постоянно на стрессе. Такое состояние заставило ее искать профессиональной помощи. Сначала справиться с булимией ей не удавалась: два раза по 10 дней в стационаре не помогли. Но третья попытка терапии закончилась успехом: сейчас девушку не интересует, что подумают о ней окружающие. Свой вес она не контролирует, ест что хочет, запретов и строгого рациона у нее нет. И главное: срывы, переедания тоже отсутствуют. Гармония с собой, повышение самооценки, сделало свое дело!

Если еда занимает значительное место в ваших мыслях, а собственное тело вы ненавидите, следует четко понимать, что РПП – это болезнь, и с ней нужно идти к врачу, а не пускать дело на самотек. 

Автор статьи

Кудряшов Валерий Викторович

Психиатр, Психотерапевт, Психоэндокринолог.

Врачебный стаж: 37 лет

Записаться на прием

Выявление чувствительности к еде

Непереносимость некоторых продуктов питания – это то, с чем всё чаще сталкивается современный человек. Реакция может быть ярко-выраженной, когда после еды вы чувствуете резкое ухудшение самочувствия. И это даже хорошо: за несколько таких эпизодов вы поймёте, что именно спровоцировало негативный ответ организма.

Но не всегда определить непереносимость так просто. Симптомы могут появиться через несколько часов после приёма пищи. Чтобы выявить аллерген, нужно вести дневник питания. За 2-3 недели вы увидите тенденцию и сможете исключить триггеры из вашего рациона. Впоследствии можно попробовать по одному включать их в питание и наблюдать за реакцией организма.

Лечение заболеваний кишечника в Expert Clinics

Expert Clinics предлагает комплексную медицинскую помощь пациентам, страдающим различными заболеваниями кишечника. В нашей клинике работают высококвалифицированные врачи с уникальными знаниями, подкрепленными многолетней практикой, как в России, так и за рубежом.

Стоит сказать, что не нужно бояться проверять кишечник. Современные методы помогают безболезненно диагностировать его состояние.

Доктора Expert Clinics обладают знаниями из области интегративной антивозрастной и биомедицины, и способны обнаружить болезнь на ранних стадиях и приступить к ее лечению в кратчайшие сроки без очередей, стресса и в комфортных условиях.

А главное, восстановленное здоровье кишечника повысит тонус всего организма и значительно улучшит ваше самочувствие.

Где купить хорошие пробиотики?

• California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 30 млрд КОЕ, 60 овощных капсул
• Healthy Origins, Пробиотики, 30 миллиардов микроорганизмов, 150 капсул
• Dr. Mercola, комплекс пробиотиков, 60 капсул
• MRM, Женский пробиотик, 60 веганских капсул
• Dr. Mercola, Комплекс пробиотиков, 90 капсул
• California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif Pet, 5 миллиардов КОЕ, 60 овощных капсул

Есть ещё вот такой классный комплекс — Zenwise Health, Ежедневные пищеварительные ферменты с пребиотиками + пробиотиками, 180    , тут и ферменты , способствующие пищеварению, и пребиотики и пробиотики! Очень рекомендую!

И ещё, очень хорошо будет пройти курс пробиотиков под названием Сахаромицеты Буларди. Это пробиотические дрожжи, они не поселяются в кишечнике, просто делают своё дело и выходят. Очень хорошо помогают при избыточном росте бактерий, а также способен справится с Хеликобактер пилори, которая может быть триггером аутоиммунной реакции в организме. Незаменим после приема антибиотиков.

Что представляют собой шарики Кегеля

Шарики Кегеля — это специальный тренажёр, предназначенный для улучшения тонуса вагинальных мышц. Приспособление имеет и дополнительные эффекты: сужение вагины и профилактика заболеваний мочеполовой системы.

Шарики Кегеля могут быть разными по форме, размеру и другим характеристикам

Шарики Кегеля могут отличаться по форме, весу и другим характеристикам. При производстве всё зависит от производителя, а при выборе тренажёра — от ваших предпочтений и тренированности. Шарики, как правило, соединены нитью/леской. На конце тренажёра расположена петелька, которая остаётся снаружи во время использования. Она необходима для лёгкого извлечения изделия.

Разновидности

Существует несколько классификаций шариков Кегеля.

В первую очередь тренажёры отличаются по функциональности:

• Классические. Это обыкновенные шарики, повышающие тонус целевой группы мышц и не имеющие дополнительных функций.
• Вибрирующие. Не только улучшают тонус влагалища, но и положительно влияют на либидо и чувствительность эрогенных зон.
• Со смещённым центром тяжести. Это пустотелые шарики, внутри каждого из которых находятся меньшие по размеру, тяжёлые шарики.

Кроме того, шарики бывают разной формы:

• Круглые.
• Овальные.

Диаметр тренажёров — 1,5–4 см, вес — от 30 до 150 грамм. Начинать следует с самых лёгких шариков. При этом диаметр рекомендуется выбирать побольше, так упражнения будут даваться легче.

Ещё одна классификация шариков Кегеля основана на материалах, из которых они изготовлены:

Пластиковые. При этом используется гипоаллергенный материал, благодаря которому можно снизить риск раздражения стенок влагалища.
Металлические. Отличаются внушительным весом, из-за чего использовать их можно только тем женщинам, которые уже имели дело с подобными тренажёрами
При покупке металлических шариков следует обратить внимание на материал — это должна быть нержавеющая сталь. Дело в том, что в противном случае возможно окисление покрытия тренажёра
Проверить шарик на подделку просто — он должен магнититься.
Силиконовые. Универсальные и лёгкие, рекомендуются начинающим.
Каменные. Для изготовления используется нефрит или жадеит. Наверняка вы слышали о нефритовых яйцах. Подобные приборы обладают дополнительным, антибактериальным эффектом

Но применять их следует осторожно, поскольку при возникновении сколов на камне увеличивается риск ранения нежных стенок влагалища.
Существует множество размеров нефритовых яиц

Также шарики Кегеля отличают по текстуре:

• гладкие;
• ребристые;
• рельефные;
• бархатные.

Новичкам рекомендуется использовать ребристые/рельефные тренажёры, поскольку гладкие удержать труднее.

Эффективность

Эффективность использования шариков Кегеля зависит от нескольких факторов:

• правильность выполнения упражнений,
• возраст женщины,
• частота использования тренажёров,
• наличие/отсутствие опыта рождения ребёнка.

Разумеется, каждый случай индивидуален. Но, как правило, уже через 1–1,5 месяца мышцы влагалища становятся более упругими и сильными. Просвет влагалища сужается, а ощущения во время полового акта усиливаются. Девушкам, страдающим сильными болями во время менструаций, становится легче уже со второго цикла после начала использования шариков.

Дефицит полезных веществ

Повреждение белков и воспаление мешают «дырявому кишечнику» как следует усваивать из еды питательные вещества. Поэтому развивается дефицит необходимых организму витаминов, микро- и макроэлементов. Зачастую у таких пациентов обнаруживают недостаток железа, магния, цинка, меди, кальция, бора, кремния или марганца, несмотря на полноценное сбалансированное питание.

Попытки восполнить дефицит приёмом витаминно-минеральных комплексов успехом не увенчаются. Эффект если и будет, то временный – пока больной принимает таблетки. А потом всё вернётся на круги своя, потому что воздействовать нужно на причину – восстанавливать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Со временем баланс питательных веществ установится сам собой, если кишечный барьер будет непроницаем.

Объяснение синдрома дырявого кишечника

Термин «Дырявый кишечник» используют для описания специфического состояния, которое в медицине называется «гиперпроницаемостью кишечника». Это означает, что слизистая оболочка кишечника истончается и перестает функционировать должным образом. В результате частицы и молекулы попадают прямо в кровоток. В их числе могут быть:

• Бактерии и продукты их жизнедеятельности (токсины);

• Вирусы, дрожжи, кишечные паразиты и собственная микрофлора кишечника;

• Частично переваренная пища;

• Метаболиты и кислоты.

В здоровом состоянии толстая кишка держит это всё внутри. У организма вообще очень сложная и отлаженная система, что пускать в кровь и что не пускать, какого размера должны быть частицы и т.д. Вот как она работает…

Слизистая кишечника – это первая линия защиты иммунной системы. Внешний слой клеток (эпителиальных) соединен структурами, называемыми плотными (запирающими) контактами. Наверху слизистой располагается тонкое волокно из клеток, которые впитывают правильные питательные вещества и транспортируют их сквозь эпителиальные клетки в кровоток.

В процессе нормального пищеварения плотные контакты всегда закрыты, из-за чего каждая молекула должна проходить сквозь своеобразное «сито». Можете сравнить это с фейс-контролем в каком-нибудь модном клубе.

По некоторым причинам (о них позже) запирающие межклеточные контакты «размыкаются» и становятся проницаемыми, позволяя неотсеянным молекулам просачиваться прямиком между клетками. И когда это случается, кровеносная система, которая находится за клетками слизистой, начинает наполняться токсичными веществами.

Кишечник и лечение гомеопатией

Характерным симптомом синдрома повышенной кишечной непроходимости считается заметный коричневый след возле уголка глаза, который развивается тогда, когда токсины начинают выводиться вместе со слезной жидкостью. Очень часто наблюдается ассиметрия выраженности синдрома. Давно было замечено, что люди спят чаще всего на одной стороне тела, а слеза выделяется именно ночью. У тех людей, которые спят на правой стороне тела, это след более заметен справа, кто предпочитает спать на левом боку – коричневатый след виден слева.

Как не удивительно, принципы терапии достаточно просты и базируются на трёх столпах.

Щадящий режим	Отдых Фаза регенерации	Разгрузочные недели, диета Меньшие объёмы пищи Небольшие, низкокалорийные порции на ужин Один раз в неделю отказ от ужина
Очистка	Выведение токсинов Борьба с кислыми токсинами	Прием в пищу препаратов, которые имеют щелочную реакцию Оптимизация поступления жидкости в организм: 2.5 литра ежедневно, из них ? жидкости должно поступать вместе с продуктами, а ? — только с напитками, принимаемыми в течение дня

Лечение заболеваний ЖКТ гомеопатическими средствами

Какие же заболевания могут возникнуть при сидроме «дырявого» кишечника? Вот они: ожирение, различные аутоиммунные заболевания, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, множественный/рассеянный склероз, витилиго, болезнь Хашимото, псориаз и др. любые проблемы с пищеварительной системой, дисбиоз, язвенная болезнь, панкреатит и связанные с этим проблемы регулирования/повышенного уровня сахара в крови,  метеоризм-повышенное газообразование, холецистит, колит, гастрит, целиакия и др. любые хронические воспалительные процессы, хроническую усталость, аллергии, акне и другие проблемы с кожей, Аутизм, психические заболевания/расстройства   депрессии, навязчивые страхи, мании и др., кандидоз (молочница),

Также существуют исследования, свидетельствующих о пользе палео диеты (Современная палеолитическая диета состоит из еды, доступной в наши дни и включает в себя рыбу, мясо и птицу предпочтительно травяного откорма, овощи, фрукты, корневища и орехи. При этом она исключает зёрна, , , и обработанные рафинированные масла)  при:неврологических заболеваниях, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, заболеваниях щитовидной железы, онкозаболеваниях, женских и мужских гормональных нарушениях, мигренях, простатите

Какие могут быть выводы: Если вы страдаете от аутоиммунных заболеваний, хронических болезней, частых инфекций или у вас слабая иммунная система, возможно, у вас синдром дырявого кишечника, при котором вы можете испытывать расстройства пищеварения.

Методология ImmunoHealth:

• Забор крови производится из пальца с использованием специальных абсорбционных карт (кровь забирается на специальную бумагу, высушивается и отправляется в лабораторию)
• Обработка данных теста ImmunoHealth проводится на основе статистического анализа и критерий «норма-патология» определяется для каждого конкретного человека. Это приводит к высоким результатам успешного лечения пациентов.
• При формировании «красного списка» запрещенных продуктов используются знания о «перекрестных» ингредиентах, которые могут содержаться и в других продуктах, которые не подвергались тестированию.
• Индивидуальная программа питания, построенная на основании теста, позволяет достигнуть положительного результата в лечении ряда хронических заболеваний в 86% клинических случаев.
• Методология «ImmunoHealth» не связана с подсчётом калорий, не предусматривает голодания или стандартных ограничений в объеме и времени приема пищи.
• На основе повторного тестирования и применения специальных алгоритмов обработки данных, проводится точный сравнительный анализ иммунных реакций пациента ДО и ПОСЛЕ. Это позволяет количественно и качественно оценить эффективность индивидуальной элиминационной диеты.

Причины развития дисбактериоза

 На сегодняшний день до сих пор не выявлены точные причины развития дисбактериоза, но существуют факторы, которые могут спровоцировать нарушение микрофлоры кишечника:

• заболевания вирусной этиологии;

• наличие инфекции в кишечнике;

• прием противовоспалительных и гормональных нестероидных медикаментов;

• поражение организма паразитами;

• аллергические реакции;

• оперативное вмешательство;

• болезни, связанные с пищеварительной системой;

• заболевания нервной системы, частые стрессовые ситуации;

• неправильное и несбалансированное питание;

• прием антибактериальных препаратов.

 Для того чтобы  избежать в дальнейшем развития дисбактериоза, необходимо вовремя лечить инфекционные и воспалительные заболевания, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Также нельзя забывать об укреплении иммунитета, что позволит снизить риск развитии заболевания.