Признаки и симптомы гипертонии

Что такое гипертоническая болезнь?

Это хроническое состояние, при котором кровяное давление повышено. Его отмечают в виде двух чисел, и оптимальное значение — 120/80 мм рт. ст. Первое число — это систолическое давление, которое возникает при выбросе крови из левого желудочка сердца в аорту в момент систолы (сокращения желудочков сердца). Второе число означает диастолическое давление, когда сердечная мышца расслаблена. Кровяное давление повышается при физических нагрузках, эмоциональном возбуждении, но его значение должно быть близким к нормальному в состоянии покоя. Если при нескольких измерениях, выполненных в разное время, систолическое давление превышает 139 мм рт. ст. и/или диастолическое давление превышает 90 мм рт. ст., диагностируют гипертонию.

Стойкое повышение кровяного давления связывают с несколькими факторами, среди которых лишний вес и недостаточная физическая активность, неправильное питание, вредные привычки, высокий уровень стресса.

Диагностика, лечение и профилактика гипертонии

Обычно для обнаружения признаков гипертонии необходимо провести комплексную диагностику заболевания. При диагностике гипертонии выполняются сбор анамнеза, сдаются анализы (общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ мочи), проводятся рентген грудной клетки, УЗИ, ЭКГ, МРТ, исследование глазного дна, пульсоксиметрия.  Но в нашей клинике мы знаем, с чего действительно стоит начать поиск причины гипертонии – микроанатомическое УЗИ. В двух словах – это уникальная методика диагностики глубоких артерий шеи.

В том случае, если вторичные признаки болезни не обнаружены, больной направляется на лечение первичной гипертонии. Лечение гипертонии состоит из целого комплекса методов. В поликлиниках назначают тиазидные мочегонные препараты, бета-адреноблокаторы, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), гипотензивные средства центрального действия, сартаны и другие лекарства, однако в клинике доктора Шишонина считают, что использование лекарств только усугубляет проблемы с гипертонией.  Мы лечим гипертонию без лекарств, с помощью правильной диагностики, кинезитерапии и запатентованных методик доктора Шишонина.

Профилактика гипертонии предусматривает занятия лечебной физкультурой, контроль массы тела, отказ от вредных привычек, рациональное питание.

Если у вас или у вашего ребёнка наблюдаются симптомы гипертонии, обращайтесь в нашу клинику. Эффективное лечение и соблюдение мер профилактики позволят контролировать артериальное давление и снизить риск развития тяжёлых заболеваний.

Причины высокого давления

В подавляющем большинстве наблюдений давление стабильно повышается при гипертонической болезни. Такая форма гипертонии называется первичной. Первичная гипертония развивается постепенно, чаще всего проблемы с высоким давлением появляются уже после 50 лет.

Причин частого повышения артериального давления очень много. В современной науке и медицине регулярно появляются новые данные по сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако, до сих пор механизм развития гипертонической болезни изучен не окончательно.

Основная теория возникновения гипертонии — нейрогенная. Она разработана отечественными учеными и до сих пор считается одной из наиболее достоверных. Согласно ей толчком к возникновению и развитию патологии являются нервные перегрузки, влияющие на мозговые структуры, регулирующие давление.

Кроме того, к стойкому повышению артериального давления могут привести:

• Нарушение тонуса сосудов из-за травм головного или спинного мозга. Причиной повышенного давления может стать и остеохондроз шейных отделов позвоночника — постоянное напряжение мышц спины и шеи вызывает спазм кровеносных сосудов.
• Гормональный дисбаланс во время беременности, в период климакса, менструации или на фоне приема оральных контрацептивов.

Профилактика простатита

Основными мерами профилактики заболевания являются:

1. Отказ от малоподвижного образа жизни, занятия физкультурой. Занятия должны быть регулярными и обязательно включать в себя плавание, беговые упражнения, приседания. Целью занятий является стимуляция обменных процессов в органах малого таза, укрепление мышечного каркаса.
2. Отказ от нетрадиционных половых контактов. Необходимо исключить оральный и анальный секс, так как они являются основной причиной развития уретритов у мужчин, что очень часто приводит к возникновению простатита.
3. Ведение регулярной половой жизни с постоянным партнером для предотвращения застоя секрета простаты.
4. Отказ от случайных половых контактов. Беспорядочные связи очень часто приводят к развитию ЗППП, одним из осложнений которых является развитие острого бактериального простатита.
5. Отказ от вредных привычек.
6. Правильное питание. Необходимо отказаться от употребления фастфуда и другой вредной пищи. В рационе должно быть много свежих фруктов и овощей. Питаться следует дробно (часто, но небольшими порциями).
7. Избегание стрессов и нервного перенапряжения.
8. Избегание травм и других повреждений органов репродуктивной системы.
9. Избегание переохлаждений.
10. Своевременное лечение воспалительных соматических заболеваний и ЗППП.
11. Регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме.
12. Периодическое прохождение профилактических осмотров у уролога. Это поможет выявить возможное воспаление простаты на ранних стадиях, что существенно облегчит последующее лечение и улучшит прогноз заболевания.

Здоровья вам!

Признаки гипертонии у мужчин

Обычно гипертония у мужчин развивается к 45 годам, но может наблюдаться и у молодых мужчин. Основные причины – высокое артериальное давление, стрессы, ожирение, наследственность, курение и злоупотребление алкоголем. До 45-50 лет гипертония чаще наблюдается у мужчин, чем у женщин, однако после 55 лет женщины начинают страдать от АГ сильнее. Гипертония может стать причиной инфаркта, инсульта, отёка лёгких и других осложнений, а также негативно влияет на потенцию.

Признаками гипертонии у мужчин являются:

• Боль в области сердца. Обычно ощущается в верхушке миокарда. Может проявляться в любое время суток. Не зависит от переутомлений или психоэмоционального фона. Боль имеет колющий или давящий характер.
• Головная боль. Может быть постоянной или периодической. Как правило, давящая боль проявляется в области затылка. Боль может существенно усиливаться даже при небольших движениях головы, кашле и чихании.
• Отёки. Вначале они проявляются в виде одутловатости лица, распространяясь по всему телу. Отёки могут возникать в результате потребления большого количества жидкости.
• Ухудшение зрения. При сильных болях и сосудистых нарушениях возможно напряжение зрительного нерва. Это приводит к ухудшению зрения, а в некоторых случаях даже к его потере.
• Одышка. На ранних этапах наблюдается лишь при сильных физических нагрузках, но на поздних стадиях может проявляться даже при состоянии полного покоя.

В результате обострения гипертонии возможно наступление гипертонического криза. При гипертоническом кризе могут наблюдаться такие симптомы: сильная головная боль, учащённое сердцебиение, резкое ухудшение зрения, боль в сердце, покраснение лица, снижение чувствительности конечностей, возможны потери сознания. В этом случае необходимо сразу обратиться к врачу.

Возможные осложнения

Из-за повышенного кровяного давления стенки артерий теряют эластичность, а сердечная мышца работает со слишком высокой нагрузкой. Это увеличивает риск стенокардии, острой сердечной недостаточности, инфаркта. Из-за нарушений кровоснабжения головного мозга возможны транзиторные ишемические атаки и инсульты. Тяжесть гипертонии будет нарастать без лечения и коррекции образа жизни: давление продолжит повышаться, и это приведет к поражению внутренних органов, ухудшит общее состояние здоровья и самочувствие. Курение, употребление алкоголя, переедание, недостаток физической активности и высокий уровень стресса ускоряют развитие гипертонической болезни, делают ее течение более сложным.

Основные симптомы

В начале развития гипертонии мужчина не ощущает никаких сбоев, поскольку симптомы не заметны и даже если патология развивается уже несколько месяцев, то признаки могут не появляться. Поэтому гипертония часто заканчивается летальными исходами или серьезными осложнениями.

В самом начале у мужчины может появляться ощущение тревоги без повода, происходят сбои в работе сердечной мышцы, а также временами может подташнивать.

Через некоторое время признаки становятся более явными и появляется:

1. Боль грудной клетки со стороны сердца.
2. Боли в голове, чаще сзади в затылке или в висках, особенно при изменении погоды. Купировать приступы сложно обычными обезболивающими, которые принимаются при головных болях.
3. Кружится голова, иногда может быть обморочное состояние.
4. Темнеет в глазах.
5. Нарушение ритма сердца, частое сердцебиение.
6. Жар тела.
7. Повышенное потоотделение.
8. Кожа на лице краснеет, при этом температура не увеличиваются, ладошки холодные и немного влажные.

Если описанные симптомы начали возникать очень часто, то надо пройти детальную диагностику, что позволит доктору определить состояние организма, сосудистой и сердечной системы. Благодаря этому подбирается нужное лечение, его схема. Если ничего не предпринимать, то гипертония быстро начнет прогрессировать и переходит в запущенную форму.

Неотложная помощь при острой гипотензии

При резком снижении давления следует выполнить следующие действия:

• уложить больного и приподнять его ноги, голову следует повернуть набок;
• вызвать скорую помощь или врача;
• освободить тело больного от тесной одежды и обеспечить приток свежего воздуха (открыть окно в помещении);
• привести в сознание с помощью нашатырного спирта (при обмороке);
• сделать легкий массаж ушей больного;
• дать горячий, крепкий и очень сладкий чай (при отсутствии противопоказаний);

Также не нужно предлагать больному холодную воду, кофе, алкоголь и любые лекарства. Обрызгивать или поливать холодной водой нельзя, это может привести к еще большему падению давления.

После приезда врач проводит мероприятия для стабилизации АД, а также устанавливает причины его снижения. Дальнейшая тактика терапии нацелена на устранение заболевания или состояния, вызвавшего развитие острой гипотензии.

Признаки гипертонии

Симптоматика заболевания проявляется у каждого мужчины по-разному (в различных сочетаниях) и по мере прогрессирования патологии. Так, приступы головной боли могут развиваться к вечеру, совпадая по времени с физиологическим пиком уровня АД. Кроме того, этот симптом иногда проявляется и сразу после пробуждения, при этом, он часто ошибочно принимается за недосыпание или переутомление.

Кроме головной боли, которая часто сопровождается ощущениями тяжести в затылке и усиливается при наклоне, резком повороте, чихании, кашле, характерные признаки гипертонии у мужчин – это:

• отечность лица (частичная или общая);
• носовые кровотечения (после них состояние мужчины, как правило, улучшается);
• раздражительность;
• чувство тревоги;
• болезненная реакция на громкие звуки, яркое освещение;
• двоение, «мушки», потемнение перед глазами;
• сердечные боли, которые не купируются сосудорасширяющими препаратами группы органических нитратов (характерны для более поздних стадий болезни);
• одышка, тахикардия (при прогрессировании гипертонии появляется даже в состоянии покоя);
• периферические отеки (могут свидетельствовать о развитии сердечной недостаточности);
• рвота, тошнота.

При гипертонической болезни выделяют три этапа развития, для каждого из которых существуют характерные признаки повышенного давления у мужчин. Рассмотрим симптомы, сопровождающие каждую стадию:

1. Легкая гипертония. При росте АД до 140-150/90-100 мм рт. ст. патологию характеризуют, как начальную стадию гипертензии. Приступы сопровождаются носовыми кровотечениями, головокружениями. У мужчины может ухудшиться работоспособность, появляется тахикардия, периодическая тошнота.
2. Средняя степень патологии. Диагностируется при показателях тонометра 150-179/100-109 мм рт. ст. При этом у мужчины наблюдаются приступы озноба, повышенная потливость, онемение пальцев, тупые боли в сердце. Из-за спазмов сосудов сетчатки перед глазами появляются «мушки», у некоторых больных наблюдается постепенное снижение зрения вплоть до слепоты (после кровоизлияния в сетчатку).
3. Тяжелая гипертония. Вызывает нарушения функционирования сердца, других органов.

Кто в группе риска?

Известен ряд факторов, которые значительно повышают риск гипертонии. Это состояния или события, которые определяют вероятность стойкого повышения АД. 

Их можно разделить на две основные категории — неуправляемые (неизменяемые, немодифицируемые) и управляемые (изменяемые, модифицируемые).

Неуправляемые факторы риска

Шансы развития гипертонии неизбежно увеличиваются с возрастом: в группу риска попадают мужчины в возрасте от 55 лет и женщины после достижения 65-летнего возраста.

Кроме того, к неуправляемым факторам риска гипертонии относят:

• Наследственность. Семейную историю повышенного АД в разных исследованиях указывают как основу 30–60% случаев развития заболевания. Ученые доказали, что формированию гипертонии способствуют около 30 патологических комбинаций в генетическом коде. Этот вопрос еще подлежит длительному изучению: известные методы исследования не позволяют с максимальной точностью определить конкретные мутации, которые становятся причиной развития гипертонии.
• Пол. Известно, что до 64 лет повышению давления больше подвержены мужчины, а в возрасте старше 65 лет ситуация меняется: в основную группу риска попадают женщины. Это связано с наступлением климакса — до менопаузы женские половые гормоны оказывают естественное защитное действие на сосуды. Затем уровень эстрогенов постепенно снижается, и женщины становятся более уязвимыми в отношении сердечно-сосудистых заболеваний.

Управляемые факторы риска

Сами по себе состояния из этого списка не становятся причиной повышения АД, но они постепенно влияют на сосуды и «запускают» механизмы гипертонии. Поэтому для минимизации рисков заболевания нужно пересмотреть свой образ жизни и стараться следовать рекомендациям по профилактике гипертонии.

К основным управляемым факторам повышенного риска относятся:

• Избыточный вес. Увеличенная масса тела — это причина дополнительной нагрузки на сердце и сосуды. У людей с ожирением (если индекс массы тела (ИМТ) составляет более 30 кг/м2) гипертония встречается примерно в 5 раз чаще по сравнению с людьми с нормальным весом. При этом снижение веса на 10 кг позволяет уменьшить давление на 5–20 мм рт. ст.
• Большое количество соли в рационе. Эта привычная пищевая добавка вызывает жажду и параллельно задерживает жидкость в организме, что негативно отражается на работе сердца и сосудов. Уменьшение количества соли в рационе до 5 г в день позволяет снизить систолическое давление на 10–15 мм рт. ст (рис. 2).
• Несоблюдение правил здорового питания. Жиры животного происхождения провоцируют отложение «вредного холестерина» на стенках сосудов. Это становится причиной нарушения проходимости артерий и повышения АД. Также повышают давление «простые» углеводы — сладости, хлебобулочные изделия, каши быстрого приготовления.
• Употребление алкоголя. Этанол вызывает учащение сердцебиения за счет выброса адреналина и других гормонов с похожим стимулирующим действием. Это определяет дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, провоцируя развитие гипертонии. Эксперты в сфере здравоохранения всех стран мира приходят к единому мнению о том, что «безопасной дозы» алкоголя не существует: для поддержания своего здоровья стоит полностью отказаться от спиртных напитков.
• Курение. Никотин способствует сужению сосудов. Это и становится причиной повышения давления. Временный спазм под воздействием курения со временем приводит к стойкому изменению эластичности артерий. Риск гипертонии повышается и у пассивных курильщиков.
• Гиподинамия — недостаточная подвижность. Отсутствие рациональных физических нагрузок считается причиной развития большинства хронических заболеваний в мире. Малоподвижный образ жизни повышает риск ожирения, вызывает застойные явления в организме, препятствует нормальному обмену веществ. Для профилактики гипертонии нужно увеличить физическую активность: как можно чаще проводить время на свежем воздухе, подобрать оптимальный вид спорта.
• Частые стрессы. Выброс адреналина, которым сопровождается каждый всплеск негативных эмоций, ускоряет работу сердца и определяет дополнительную нагрузку на сосуды. При хроническом стрессе в кровь выделяются гормоны, которые оказывают сосудосуживающее действие. В комплексе это существенно увеличивает вероятность гипертонической болезни.

При желании управляемые факторы риска возможно если не устранить полностью, то хотя бы минимизировать их негативный эффект.

Нормы для мужчин

Для понимания того насколько опасно повышенное давление и какие граничные нормы, надо изучить таблицу для разных возрастов мужчин.

Идеальными данными считаются значения 120 на 80-85 мм рт. ст., но с годами значения меняются:

1. Систолический (верхний) показатель давления в норме должен колебаться от 115 до 125 мм рт. ст. при этом возраст человека для значений должен быть от 18 до 35 лет. Диастолическое давление для такого возраста должно быть 75-85 мм рт. ст.
2. Если человеку 40-50 лет, то значения меняются и верхняя планка может доходить до 135, а нижнее цифровое обозначение будет около 90 единиц.
3. Для 50 лет и более старшего возраста давление становится 140/90 мм рт. ст.

Как можно заметить с годами у мужчин давление постепенно увеличивается, при этом симптомы гипертонии не изменяются. Повышение показателей вызвано тем, что организм стареет, его возможности изменяются, и работа органов дает сбои. Основной причиной может быть разный провокатор или сразу несколько факторов в виде питания, стрессов и т.д.

Профилактика

Слаженность работы сердца и сосудов – это ключевое звено здоровья всего организма. Благодаря профилактическим мероприятиям можно сохранить их гармонию, предупреждая тем самым развитие гипертонии. К ним относятся:

• размеренный образ жизни с адекватной физической нагрузкой;
• снижение веса до нормальных показателей;
• сбалансированное питание;
• отказ от курения, алкоголя, наркотиков.

При появлении вышеописанных симптомов следует начать систематически измерять АД с помощью тонометра. Вне зависимости от причин повышенного давления его длительное удерживание на высоких цифрах является поводом для обращения к терапевту или кардиологу.

Функции гормонов стресса и их побочные эффекты воздействия на организм человека

Главной функцией всех гормонов стресса является подготовка и адаптация организма для работы в сложных ситуациях.

 Адреналин главным образом влияет  на сердечно-сосудистую систему:

• улучшает кровообращение,
• увеличивает частоту сердечных сокращений,
• улучшает мышечный тонус сердца,
• расширяет бронхи.

Можно сказать, что адреналин является одним из самых мощных природных стимуляторов в мире, он способен снимать спазмы, расслаблять стенки органов, влиять на обменные процессы, замедляя моторику желудка, оказывать влияние на сердечный ритм и расширять зрачки.

Однако, в больших дозах адреналин может вызвать аритмию или гипертонию, увеличить частоту сердечных сокращений, вызвать тахикардию, повысить уровень глюкозы в крови или привести к гипокалиемии.

Кортизол, в отличие от адреналина является разнонаправленным гормоном и стресс не является единственным стимулом, который приводит к изменению его уровня. Однако так называемый хронический стресс, который длится неделями, а иногда и годами, может привести к значительному увеличению содержания кортизола в крови. В сочетании с другими факторами, например работой симпатической нервной системы и выделением адреналина, это может привести к многим, иногда необратимым, изменениям в организме человека (например, к сердечному приступу) и даже смерти.

Кортизол образовывается также при:

• интенсивных физических нагрузках,
• недоедании,
• недосыпании,
• постоянном эмоциональном или физическом напряжении,
• истощении организма или депрессии.

Из всех гормонов стресса кортизол является наиболее опасным для организма, так как в долгосрочной перспективе действует как разрушитель, а накопление кортизола в организме приводит к хроническому стрессу и усталости.

Главными симптомами избытка кортизола являются:

• ожирение,
• хроническая усталость,
• повышенное давление,
• уменьшение мышечной массы,
• накопление жира в области живота и бедер,
• снижение иммунного ответа организма,
• замедление метаболизма,
• высокий уровень глюкозы в крови,
• постоянное ощущение голода,
• пребывание в постоянном стрессе или волнении.

Пролактин — это женский гормон, который отвечает за детородную функцию, рост груди во время полового созревания и  образование молока для вскармливания малыша после беременности. Когда женщина ожидает ребенка, нормальный уровень пролактина поддерживает работу желтого тела, что позволяет организму и дальше  производить прогестерон, который важен для поддержания беременности. 

Высокий уровень пролактина может свидетельствовать о нарушениях в работе эндокринной системы, пониженном уровне дофамина или эстрогена в организме женщины, а также указывать на беременность. Отклонения в работе пролактина могут стать причиной аденомы или мастопатии, а также привести к сбоям менструального цикла.

Патологические причины

Конкретные причины повышенного давления можно определить только в случаях развития вторичной гипертензии.

Чаще всего к стойкому подъему АД приводят:

• патологии почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз, опухоли; нарушения состояния почечных сосудов — сужение (стеноз) почечных артерий, осложнения сахарного диабета в виде нефропатии);
• гормональные нарушения (метаболический синдром, патологии щитовидной железы, нарушения работы надпочечников, патологии гипофиза, сахарный диабет);
• нейрогенные причины (повышение внутричерепного давления, энцефалит, опухоль головного мозга, травмы головы, нарушения кровообращения в мозговых структурах — инсульты);
• заболевания аорты и магистральных сосудов (преждевременный атеросклероз, аортальный стеноз);
• прием препаратов (гормональные контрацептивы, заместительная терапия во время менопаузы, противовоспалительные лекарства, средства генно-инженерной биологической терапии);
• токсическое воздействие (злоупотребление алкоголем, интоксикация соединениями свинца);
• синдром ночного апноэ — внезапная временная остановка дыхания во сне (патология приводит к выбросу адреналина во время сна).