Похмелье, симптомы, что делать

Где лучше снимать похмельный синдром: дома или в стационаре?

Вызов врача на дом – это простой и быстрой способ решения
проблемы. Бригада специалистов приедет по указанному адресу, оценит состояние
больного, подберёт и поставит капельницу. Такой способ подходит людям при
единичных случаях алкогольной интоксикации.

При кратковременном запое (2-3 дня) снятие похмелья рекомендуется
проводить в условиях дневного стационара. Пребывание в клинике позволит
провести восстановительную терапию, которая поможет предупредить и устранить
нарушения функций почек, печени, нервной и сердечно-сосудистой систем. При
длительном запое следует определить
пациента в круглосуточный стационар, где он сможет пройти комплексное лечение с
последующей реабилитацией в специальном центре или амбулаторно.

Что делать, если совсем плохо

При тяжелой стадии похмелья нет никаких вариантов – необходимо вызывать нарколога на дом, поскольку есть угроза для жизни. Если же степень похмелья средняя, то здесь доступные два варианта. Можно обратиться в ближайший наркологический центр или вызвать нарколога на дом. Такая услуга доступна анонимно, это эффективный способ избавиться от неприятных симптомов.

Это могут быть:

• диуретики, чтобы быстрее вывести из организма токсические вещества;
• витамины В и С, чтобы восстановить физическую активность;
• седативные препараты, чтобы устранить тревогу, раздражительность;
• гепатопротекторы для восстановления работы печени;
• кардиопротекторы, чтобы снизить нагрузку на сердце.

Капельница от похмелья в короткий срок восстанавливает водно-солевой баланс и обеспечивает оперативное выведение остатков спирта, продуктов распада этанола.

Определить, что пора обращаться за помощью, помогут такие симптомы как спутанность сознания, боль в груди, сильная одышка, скачки давления или температуры тела, сильная головная боль, непрекращающаяся рвота. Вызов нарколога на дом в одинаковой мере пригодится, если нужно быстро привести себя в норму и отправляться на работу, если есть сомнения в качестве принятого алкоголя.

Запойное состояние и синдром отмены алкоголя

Запойное состояние представляет собой неконтролируемое и непрерывное употребление спиртного на протяжении длительного времени, от нескольких дней до нескольких недель и даже месяцев. Если человек, имеющий физическую зависимость от алкоголя, употребляет хотя бы немного спиртного, то через 5—6 часов после отмены препарата у него появляется абстинентный синдром. Начинается озноб, головная боль, тошнота, скачки артериального давления, тремор конечностей, судороги вплоть до судорожных приступов, проблемы желудочно-кишечного тракта, которые часто доходят до внутренних кровотечений в случаях длительных запоев, а так же бред или галлюцинации. Как вы понимаете, состояние это близко к критическому, оно требует врачебной помощи, абстинентный синдром следует снимать с помощью лекарственных препаратов.

Вывод из запоя + кодирование

На 1 год –8 500 ₽

На 2 года –11 000 ₽

Как можно снять абстинентный синдром?

Симптомы зависят от тяжести абстинентного синдрома. Они снимаются с помощью лекарств, которые применяются параллельно с детоксикацией организма

Обратите внимание, что препараты при синдроме отмены должен назначать врач, лишь немногие из них можно принимать самостоятельно

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Снимают головную боль при синдроме отмены, препятствуют отёку оболочек головного мозга, нарушению тонуса вен, нарушению циркуляции крови в сосудах (Аспирин, Алка-Зельтцер, Анальгин и другие).
• Адсорбенты. Препараты способны впитывать и выводить токсины из организма (Смекта, Полифепан, Активированный уголь, Белый уголь и другие).
• Препараты, снимающие боль в сердце и нормализующие давление. При снятии синдрома отмены нельзя принимать Валокордин и Корвалол, они могут сильно снизить АД и даже вызвать остановку дыхания.
• Препараты для восстановления водно-солевого баланса организма. Во время запоя организм теряет витамины, минералы, полезные вещества, поэтому необходимо их восполнить (Магнезия, Аспакарм, Магнесол, Тригидрон и другие).
• Препараты-ноотропы. Эти лекарства улучшают кровообращение в головном мозге (Глицин, Пирацетам, Мексидол и другие).
• Седативные препараты. Это успокоительные средства, они снимают тревожность, депрессию, нарушения сна, которые характерны для синдрома отмены алкоголя (Фенибут, Фенотропил С, Афобазол и другие).

Как проводится вывод из запоя?

Вывод из запоя очищает организм от алкоголя и его производных, но спектр задач этой процедуры гораздо шире:

• Детоксикация организма с помощью ифузионной терапии, снятие обезвоживания.
• Такая терапия может ещё дополняться использованием таблеток-адсорбентов и мочегонных препаратов.
• Общеукрепляющее лечение организма, использование витаминных комплексов.
• Поддерживающее лечение, терапия, направленная на восстановление работы отдельных систем организма и органов: печени, сердечно-сосудистой системы, головного мозга.
• Снятие симптомов абстинентного синдрома.

Курс лечения алкоголизма

Обратите внимание, что снятие синдрома отмены, выведение из запоя не вылечивают алкоголизм, это необходимые, но недостаточные для выздоровления меры. Полный курс лечения алкогольной зависимости включает в себя несколько обязательных этапов:

• Лекарственная детоксикация.
• Психологическая реабилитация.
• Ресоциализация и постлечебная поддержка.

Прохождение всех этих этапов лечения помогает преодолеть все составляющие болезни: психологическую и физическую зависимость, даёт возможность человеку полностью восстановить все сферы своей жизни, вернуть свой социальный статус.

Помощь медикаментами

Сегодня в аптеке можно найти средства от любых симптомов постинтоксикационного состояния:

Алка-Зельтцер — в его состав входит аспирин, пищевая сода и лимонная кислота. Вкупе все эти вещества избавляют от головной боли, снимают отек, исправляют кислотно-щелочный баланс, чем и способствуют улучшению самочувствия.

Известное всем средство, которое помогает бороться с головными болями и снимать отеки — Аспирин, — в чистом виде принимать можно не ранее, чем через шесть часов после последнего глотка алкоголя, поскольку он совершенно с ним не совместим.

ДринкOFF — еще одно антипохмельное средство, но уже направленное на ускорение переработки алкоголя в организме. Вместе с тем, оно тонизирует и снимает головную боль.

Вывести продукты распада алкоголя помогает вещество унитиол, которое содержится в средстве «Зорекс». Однако с этим препаратом нужно быть очень осторожным, поскольку это вещество может вызывать сильную аллергию.

После опьянения нередко наутро болит сердце. И это не удивительно, поскольку алкоголь оказывает на него очень сильное воздействие, повышая давление. Привести в порядок работу сердца помогут сульфат магния, панангин и магнесол. Кроме того, эти средства уменьшают головную боль, избавляют от отеков и ускоряют обмен веществ.

Также часто в состоянии похмелья люди сталкиваются с бессонницей. Это происходит из-за того, что в этот период мозг работает неправильно и вызывает тревожность. Чтобы прийти в норму, человеку необходим долгий сон. Поэтому, чтобы успокоить нервы, можно принять новопассит, глицин, мексидол, пикамилон, негрустин или траву зверобоя

Важно: из этого списка нужно выпить только что-то одно, и строго в тех дозировках, которые прописаны в инструкции

Выбор минеральной воды в магазине. Какой из вариантов предпочесть?

Среди народных средств и рецептов, которые можно и нужно употреблять после бурно проведенного вечера с распитием спиртного, особо выделяются рассол, зеленый чай, кефир и квас. Минералка с лимоном от похмелья – наиболее эффективный вариант, который поможет утолить жажду и забыть о неприятных симптомах после возлияний. Если нет энергии для посещения аптеки, где можно купить специальные препараты, убирающие похмельный синдром, то это лучшее решение. Среди всего многообразия такой продукции можно выделить:

• Боржоми. Это напиток высокой эффективности, который окажет благотворное влияние на человека, страдающего от похмелья;
• Ессентуки. Это гидрокарбонатное средство, способное оперативно привести кислотно-щелочной баланс в норму.
• Тальновская. Данный вид минеральной воды поможет сгладить последствия употребления горячительных напитков.
• Нарзан. Это отличный вариант, в составе которого полезные вещества, воздействующие на остатки алкоголя, способствуя оперативному их выведению.
• Смирновская. Напиток этого вида поможет снять отеки, окажет успокаивающий и анестезирующий эффект.

Теперь стало понятно, какая минералка лучше от похмелья. Такое средство в домашних условиях позволит избавиться от неприятных ощущений. Еще к преимуществам напитка относится доступная цена и большой выбор в любом продуктовом магазине или аптеке. Главное правило при выборе минеральной воды – наличие на упаковке рекомендаций для использования при лечении желудочных заболеваний. Если такая информация есть, то вариант для избавления от похмелья подойдет идеально!

Напитки, которые избавляют от похмелья

Чтобы скорее избавиться от продуктов распада этанола, нужно принимать побольше жидкостей. Для этого подойдут:

• Огуречный или капустный рассол, который восстановит электролитный баланс.
• Кисломолочные напитки помогут справиться с тошнотой. Кроме того они восполнят нехватку микроэлементов. Вместо кефира и простокваши можно воспользоваться молоком.
• Негазированная минералка, поможет справиться с сухостью во рту, а также даст организму необходимые минералы.

Свежевыжатые соки, в которых содержится много аскорбиновой кислоты. Можно выжать сок из апельсинов, грейпфрутов, яблок. Если дома есть шиповник, можно выпить настойку из него.

Позвоните нам прямо сейчас:

Последствия амфетамина

Основными последствиями употребления фена являются появление хронической усталости и психического расстройства. Каждый амфетаминщик рискует получить проблемы с работой сердца, вплоть до его остановки. При систематическом употреблении амфетамина из организма выводится кальций. А это чревато разрушением зубной эмали, появляется риск получить перелом костей.

Амфетамин и сердце

Губительное действие амфетамина на работу сердечно – сосудистой системы начинается сразу после начала приема психоактивного препарата. Фен способен так разогнать нервную систему человека, что происходит быстрая потеря психических и энергетических ресурсов организма. 

Наркоман может несколько дней чувствовать себя активным и полным сил, не есть и заниматься физической работой. Все эти свойства возможны по причине высвобождения адреналина, дофамина и норадреналина, вследствие приема амфетамина. На фоне этого повышается артериальное давление, появляется сердечная аритмия. Перебои в работе сердца часто приводят к развитию острой сердечной недостаточности.

Амфетамин и печень

Принято считать, что цирроз печени развивается только у алкоголиков. Однако цирроз, как и гепатит частые спутники амфетаминщиков. Распад наркотического вещества внутри организма нагружает печень токсинами, что и становится причиной развития цирроза.

Амфетамин и желудок

Амфетамин постепенно разрушает все внутренние органы человека. Желудочно – кишечный тракт страдает очень сильно. Часто у зависимых появляется тошнота, рвота, появляется жидкий стул. Все эти симптомы развиваются на фоне отвращения к пище. В организм не поступают витамины и микроэлементы, желудок работает плохо, болит живот.

Амфетамин и психика

Ломка после отмены употребления фена включает в себя появление головокружения и головных болей, человек испытывает тревогу и панику. Вспыльчивость и агрессия, суицидальные наклонности и бессонница часто приводят к развитию психических заболеваний. 

При “амфетаминовом психозе” люди часто видят галлюцинации и бредят. Самым страшным последствием употребления наркотика Амф является необратимая умственная деградация.

Как влияет на женщин

Амфетамины помогают расстаться с лишними килограммами, поэтому препараты используются в борьбе с ожирением. Женщины нередко начинают принимать вещество, чтобы похудеть, и попадают в зависимость. Снижение веса происходит на фоне потери аппетита. 

Появляется острая нехватка витаминов, проблемы с работой сердца. Многие женщины так мечтают быть стройными, что продолжают принимать препарат даже в период беременности. У новорожденных детей зависимых женщин наблюдаются следующие патологии развития:

• Нарушение работы внутренних органов;

• Психические расстройства;

• Нарушения в работе сердца и головного мозга;

• Неправильное соотношение размеров головы и других частей тела.

После прохождения курса лечения и реабилитации наркоманкам необходимо полностью восстановиться, чтобы приступать к зачатию. Для этого необходима консультация врача. Только такой подход позволит родить здорового и интеллектуально развитого малыша.

Отходняк от амфетамина

Даже после первого приема не удастся избежать неприятных последствий. “Амфетаминовый отходняк” особенно сильно выражен, если человек употребляет фен в больших количествах в течении непродолжительного времени. При нечастом эпизодическом употреблении отходняк выражается в появлении тревоги, апатии и повышенном потоотделении. Систематический прием провоцирует появление следующих симптомов:

• Снижение артериального давления;

• Появление галлюцинаций и параноидальных мыслей;

• Истощение организма;

• Головные боли;

• Бессонница;

• Депрессивное состояние.

Даже после первого приема препарата человеку необходима помощь в восстановлении нормальных функций работы организма.

Знакомы ли вам эти чувства с утра после запойного вечера?

Итак, что представляет из себя похмелье?

Естественно главная причина похмелья заключается в том, что спиртные напитки отравляют организм человека. Клетки печени не справляются с переработкой большого количества этилового спирта в углекислый газ и воду, поэтому в крови остается промежуточное вещество распада — ацетальдегид. Он, в свою очередь, является еще более опасным веществом, чем спирт и именно он вызывает все симптомы похмельного синдрома.

Повторим, похмельем организм реагирует на интоксикацию, это значит, что вы мало или много, но отравили себя!

А что вы выпили вчера? Это немаловажно для понимания того, что ожидает вас утром

Различные напитки действуют по-разному. Тяжесть симптомов похмелья зависит от того, какой алкоголь вы приняли и, конечно, в какой дозировке. Тяжелее всего переносятся выдержанные спиртные напитки: виски, ром, коньяк и шампанское. Красное вино в больших количествах может вызывать сильную мигрень.

Утро… Вы еле открываете глаза, пытаясь вспомнить, что же было вчера? Следом вы ощущаете сильную тошноту (порой даже появляется рвота), головокружение, головную боль, всё это сопровождается скачками давления и как правило, — чувством жара, а сердце выскакивает из груди. Знакомо? Что это? Это и есть похмельный синдром, который проявляется подобными и другими крайне неприятными ощущениями.

На одном из форумов, люди, которые пытаются бросить эту пагубную привычку — алкоголизм или частое принятие спиртных напитков, делятся друг с другом тем, что они ощущают утром при похмелье.

И вот симптомы, которые многие упоминают: головная боль усиливается при малейшем движении головой, перед глазами пелена, трудно сфокусировать взгляд, рвотный рефлекс, проблемы со стороны ЖКТ, появляется насморк (так проявляет себя поджелудочная, которая борется с интоксикацией), безусловно очень неприятный запах во рту, и почти все написали, что их сопровождает безудержное чувство страха! Но о нём мы поговорим в следующей статье.

Лечение химической зависимости

Лечение химической зависимости всегда начинается с детоксикации и устранения абстинентного синдрома.

• При алкогольной зависимости нарколог ставит капельницы, которые очищают организм, снимает мучительный синдром отмены, проводит поддерживающее лечение. Когда запой позади, организм очищен, а физическая зависимость устранена, выздоравливающий может отправиться на психологическую реабилитацию и полностью излечить заболевание.
• При наркомании процесс лечения проходит по тому же принципу. Для снятия наркотической ломки от опиатов натурального и синтетического происхождения существует специальная процедура детокса, она называется УБОД. Ультрабыстрая опиоидная детоксикация очищает именно опиоидные рецепторы головного мозга. Процесс больной проходит под наркозом и ничего не ощущает.
• Лекарственные методики, помогающие устранить никотиновую абстиненцию и на время купировать зависимость, сегодня есть буквально на любой вкус. Это таблетки, спреи, жидкости для полоскания рта, антиникотиновые пластыри. Они позволяют устранить абстинентный синдром и спокойно провести курс избавления от психологической зависимости. Грамотно подобранные лекарства и психотерапия приводят к успешному избавлению от табакокурения.

Устранение абстинентного синдрома и физической тяги является обязательной составляющей частью любого лечения химической зависимости. Именно этот этап лечения подготавливает больного к успешному прохождению реабилитации. Само по себе устранение абстиненции ещё не является излечением — это следует понимать. Результаты детоксикации нужно обязательно закрепить либо временно с помощью кодирования, либо долгосрочно с помощью полного курса избавления от зависимости.

В нашем центре можно пройти курс лечения от химической зависимости. Специалисты грамотно подберут для вас детокс и помогут безболезненно пройти период абстиненции. Мы предлагаем широкие возможности для реабилитации после первого этапа лечения — восстановление после болезни в российских и зарубежных реабилитационных центрах. Все вопросы по подбору лечебного курса можно задать консультанту нашего центра, позвонив на горячую линию в любое время. Телефон вы увидите на странице сайта, там же есть форма заявки на обратный звонок — заполните её, и мы сами перезвоним вам.

Причины неконтролируемой паники

Похмелье — болезненное состояние, возникающее на следующий день после неумеренного приема спиртного. Организм перегружен алкоголем и продуктами его распада. Человек себя плохо чувствует от интоксикации. На фоне стресса, вызванного резким выбросом адреналина, происходит спазм кровеносных сосудов. Дыхание учащается, кровь перенасыщается кислородом. Уменьшение количества углекислого газа приводит к состоянию потерянности, страха, паники. По мере развития похмелья депрессия усиливается, сопровождаясь соматической симптоматикой:

• ком в горле;
• сухость во рту;
• тремор конечностей;
• одышка;
• озноб;
• боль в области сердца.

Сбой в работе организма, отрицательные эмоции — основные факторы для появления приступа похмельной панической атаки, который продолжается от 10-15 минут до часа.

В группе риска — лица:

• с генетической предрасположенностью;
• с хроническими заболеваниями сердечнососудистой, эндокринной системы, ЦНС, нарушениями психики;
• психологическими травмами;
• эмоционально нестабильные — склонные к истерикам, депрессиям.

Лечение после похмелья: на что может рассчитывать пациент?

Даже когда физическое состояние в пределах нормы и вашей жизни ничего уже не угрожает не стоит расслабляться и пренебрегать рекомендациями по дальнейшему лечению. 

Затягивание и несвоевременное лечение становится причиной тяжёлых осложнений. Не рискуйте жизнью близких вам людей и не допускайте самолечения. Качественная и профессиональная помощь доступна в специализированных клиниках.

1. Полное очищение организма с последующем кодированием: повторный выезд психиатра-нарколога
2. Программы психологической реабилитации: проводятся стационарно и амбулаторно, целью данных программ является обучение нормам трезвой жизни

Основная часть людей, которые обращаются за помощью, предпочитает лечение похмелья дома, так как считают, что похмелье не является алкоголизмом, а сложившиеся стереотипы относительно наркологических клиник ещё больше усиливают нежелание получить комплексную и безопасную помощь под круглосуточным наблюдением специалистов стационара. 

Что нельзя делать при похмелье

Важно не только избавиться от похмелья, но и не усугубить его неправильным лечением. У некоторых людей оно вызывает неконтролируемое чувство голода на фоне плохого физического и эмоционального самочувствия, из-за чего хочется съесть побольше вредной еды

Первое, от чего стоит отказаться, — тяжелая жирная пища. Дело в том, что алкоголь расщепляется тем же метаболическим путем, что и жир. Нагрузка на печень колоссальная, и кусок пиццы или картошка фри замедлят процесс вывода токсинов . Старайтесь поддерживать здоровый баланс белков, жиров и углеводов, чтобы восстановить уровень сахара в крови.

В интернете встречаются советы справляться с похмельем посредством «трудовой терапии». Но нет научных данных, свидетельствующих о том, что физическая нагрузка избавляет от неприятных симптомов. Более того, высокая активность может навредить, так как организм и без того обессилен и вынужден тратить много энергии на борьбу с последствиями употребления алкоголя. Единственное, в чем плюс двигательной активности, — лучшее кровоснабжение и возможность отвлечься от неприятных ощущений. Поэтому можно устроить неторопливую уборку квартиры или ревизию в шкафу, но не переусердствуйте.

Преимущества лечения алкоголизма в МАА

Стационарное лечение включает ряд мероприятий и тщательно разработанную программу, которая носит комплексный характер.

Эффективная реабилитация, которую предлагает Международная Антинаркотическая Ассоциация включает обследование и последующее назначение лечения, имеющего свои преимущества:

• комплексный подход к лечению и реабилитации после отказа от алкогольных напитков;
• избавление от психологической зависимости и полноценная социализация пациентов;
• повышенная эффективность реабилитации и соблюдение принципа анонимности.

Применяемая в реабилитационном центре программа 12 шагов обеспечивает возможность полного отказа от употребления спиртного. Устраняя причины возникновения зависимости используется комплекс мероприятий по избавлению от сопутствующих симптомов с оздоровлением организма и укреплением иммунитета.

Тремор являются сопутствующим симптомом сформированной алкогольной зависимости, но может проявляться и при других заболеваниях. Для точного определения причины появления дрожи, необходимо обратиться к специалистам, которые помогут пройти курс эффективной реабилитации. Для получения бесплатной консультации и полноценного лечения, оставьте заявку или позвоните по указанным на сайте телефонам, мы готовы помочь сделать первый шаг к трезвости уже сейчас.

Международная Антинаркотическая Ассоциация осуществляет:

• лечение алкоголизма в Чернигове
• лечение алкоголизма в Черкассах
• лечение алкоголизма в Черновцах
• лечение алкоголизма в Хмельницком

Что делать, чтобы похмелье не повторилось

Самый правильный способ – употреблять алкогольные напитки только качественные и в разумных количествах

Для этого не рекомендуется посещать сомнительные заведения, при покупке спиртного в магазине нужно обращать внимание на наличие акцизной марки. Если все же вечеринка предстоит, то необходимо постараться свести к минимуму негативное воздействие спирта

Вот несколько советов:

Не пить на голодный желудок. В этом случае алкоголь моментально попадет в кровь, опьянение наступит быстро, похмелье будет тяжелым, поскольку печень не сможет быстро переработать «ударную» дозу этанола. Необходимо предварительно плотно поесть.

Принять сорбенты или препараты от похмелья. Многие из них разрешено употреблять перед празднованием, чтобы снизить всасывание алкоголя и ускорить выведение ацетальдегида.

Обязательно закусывать

Это важное условие для снижения интоксикации. Для этого стоит выбирать плотную пищу

Она замедлит усвоение алкоголя.

Пить больше жидкости. Речь идет о соках, минеральной воде. Жидкость обеспечит быстрое выведение ацетальдегида и предупредит обезвоживание.

Также во время вечеринки стоит больше двигаться, танцевать. Это поможет контролировать свое состояние, делать перерывы между употреблением алкоголя.

Врач, проверивший статью: Дата обновления: 26 Мая 2021

Лечение алкогольной интоксикации

Восстановление после отравления алкоголем включает в себя восполнение нормального объема жидкости, нормализацию работы всех органов и систем. Терапию сорбентами начинают с первых симптомов отравления и продолжают еще в течение нескольких дней до наступления заметного облегчения. Сорбенты помогают снизить количество ацетальдегида (яда) в крови. Комбинированный энтеросорбент, дополненный про- и пребиотиками поможет быстрее снять симптомы, а также восстановить нормальную микрофлору кишечника. В качестве такого средства можно использовать «Фитомуцил Сорбент».

Алкогольное опьянение приводит к постепенному обезвоживанию

Поэтому важно восстановить нормальный уровень жидкости, чтобы улучшить обменные процессы в организме. Для этого можно применять готовые аптечные составы для восполнения водного баланса

Приготовить раствор можно и самостоятельно. Для этого 1 л чистой воды необходимо смешать с ½ чайной ложки соли, 2 чайными ложками сахара. Также полезными будут отвары ромашки, шиповника, а также зеленый чай или минеральная вода без газа.

В условиях стационара может быть назначена детоксикационная терапия: капельницы на основе физраствора или глюкозы. Также показаны инъекции витаминов группы В. Уколы улучшают работу нервной системы и помогают быстрее восстановиться.

Важно помнить, что снятие алкогольной интоксикации у больных с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек и печени, нервной системы должно проводиться только под наблюдением врача. Выведение из состояния опьянения может спровоцировать нежелательные реакции со стороны больного органа или системы

В этом случае подход к лечению разрабатывается специалистом индивидуально.

Боремся с похмельем в домашних условиях

Оцените свое состояние, с этого нужно начинать процесс снятия синдрома похмелья или абстинентного синдрома. Нужно определить, какие из симптомов больше всего беспокоят вас.

• Головная боль. Для избавления от нее вам понадобятся лимон, чеснок или картофель. У лимона нужно отрезать два куска кожицы и на пару минут приложить влажной стороной к вискам. Аналогично нужно поступить с дольками сырой картошки. А вот дольку чеснока нужно измельчить до кашеобразного состояния и натереть этим виски.
• Тошнота, рвота. Не надо сдерживаться, ведь так желудок избавляется от веществ, вызывающих общее отравление организма, идет борьба с интоксикацией. Но будьте внимательны – слишком частая и обильная рвота может привести к нарушениям работы организма и к его обезвоживанию, что плохо отразится на работе сердечно сосудистой системы. Так же, это может привести к кровотечениям и разрывам слизистой желудка.
• Жажда, обезвоживание. Необходимо восстановить водно-солевой баланс в организме. Для этого нужно выпить не менее 1,5 литра жидкости в течение нескольких часов (2-3) после вашего пробуждения. Не нужно пить соки или сладкий чай. Вам потребуется негазированная минеральная вода (газированные напитки нежелательны для больного желудка), зеленый чай или просто подсоленная вода. Не лишним будет добавить в питье имбирь, это поможет унять тошноту и облегчит головную боль.

Старинный, испытанный способ борьбы с похмельем – выпить квас или рассол. Так делали на Руси, а жители Британии пользовались для этих целей медом. Мед нужно использовать следующим образом: примерно 1-у столовую ложку меда нужно развести в стакане теплой воды. Унять процессы брожения в желудке помогут йогурт, кефир или другие кисломолочные продукты.

Поговорим о еде

Конечно, во время похмелья не хочется и думать о том, чтобы, что-то съесть (тошнота и боли в желудке не способствуют аппетиту). Но тем не менее, нужно себя заставить что-нибудь съесть. Организму требуется восполнить внутренние ресурсы, потраченные на борьбу с интоксикацией, получить для восстановления сил необходимые микроэлементы и витамины. Для этого вам хорошо подойдут:

• Рисовый отвар
• Окрошка
• Бульон, но нежирный
• Кислые щи

В этих блюдах в достаточном количестве содержатся такие элементы как: фосфор, железо, калий, магний, натрий и кальций. Все они необходимы в борьбе с абстинентным синдромом и помогают организму после испытанной повышенной нагрузки. Яичница – тоже возможный вариант, она содержит аминокислоты и белок. Если вы не можете заставить себя съесть что-то из перечисленного, попытайтесь съесть банан. Он богат калием, это окажет успокаивающее действие на желудок, он начнет лучше функционировать, и спустя время вы сможете поесть.

В течение еще нескольких дней неприятные симптомы могут напомнить о себе, нужно не забывать об этом. Соблюдайте диету, откажитесь от тяжелой, копченой, соленой и жирной пищи. Нужно дать печени и желудочно-кишечному тракту время на восстановление нормальной работы. Употребляйте нежирное вареное мясо птицы, ешьте овощные блюда и фрукты. Отваром шиповника можно заменить на время чай, он поможет восстановить запас различных полезных веществ и витаминов.

Три полезных совета о том, как облегчить снятие похмельного синдрома в домашних условиях

Оказавшись перед необходимостью снятия абстинентного синдрома дома, не забывайте и о рекомендациях врачей. Специалисты предлагают нам три правила, соблюдение которых поможет всем:

1. Здоровый сон. Выспитесь, как следует, так как во время сна ваш организм испытывает наименьшие нагрузки и направит ресурсы на борьбу с интоксикацией.
2. Примите после того как проснетесь, контрастный душ. Начинайте с теплой воды, постепенно делая ее более холодной, затем более горячей, избегая резких перепадов. Такая водная процедура улучшит циркуляцию крови и ваше самочувствие заметно улучшится.
3. Никаких повышенных нагрузок! Организм, в результате злоупотребления алкоголем, испытал стресс, ему нужно время для восстановления. При необходимости тратить силы на физическую и умственную деятельность, быстро избавиться от похмельного синдрома будет не просто.

Но борясь с последствиями, помните о причине их появления. Никогда не забывайте, какое пагубное влияние оказывает алкоголь на человеческий организм.

Лекарства

Антациды. Препараты для снижения кислотности желудочного сока. При похмельном синдроме помогут устранить тошноту, дискомфорт в желудке и кишечнике. Нестероидные противовоспалительные препараты снижают уровень цитокинов, оказывают обезболивающий эффект

Принимать с осторожностью, учитывая их потенциальный негативный эффект на печень и желудок. Толфенамовая кислота

Относится к классу НПВС. Данный препарат показал свою эффективность в уменьшении таких симптомов, как сухость во рту, головная боль, тошнота, тремор, раздражительность. Не зарегистрирован на территории РФ. Внутривенные инфузии водно-солевого раствора. Эффективность данного вида лечения не значительно выше, чем обильное питье минеральной воды.

Возможные осложнения

• Аритмия;
• гипертонический криз;
• инфаркт миокарда;
• обострение язвы желудка;
• токсический панкреатит как осложнение от приема алкоголя, симптомы панкреатита могут быть схожи с похмельным синдромом или дополнять друг друга;
• повышенная тревожность, обострение тревожного расстройства.