7 способов увеличить шансы на зачатие

Содержание:

В какой позиции забеременеть малышом определенного пола

Многие супруги интересуются, в каких позах можно точно забеременеть, чтобы родить ребенка нужного пола. Существуют ли конкретные позы для зачатия мальчика или позы для зачатия девочки? Оказывается, подобная теория существует, но стопроцентной гарантии, что женщина забеременеет ребенком нужного пола, нет. Иногда гинекологи хитрят, гарантируя результаты 50/50, при любом положении шансы забеременеть мальчиком или девочкой равны 50%. В какой позе больше шансов зачать ребенка необходимого пола? «Девчоночьи» положения отличаются женским главенством в процессе полового акта (положение «наездницы»). Правильные положения для того, чтобы забеременеть мальчиком, сводятся к миссионерской позиции. Но это теория, не имеющая подтвержденных научных изысканий, потому к ней не стоит относиться серьезно.

Хочу дочку

Как забеременеть девочкой? Для успешного оплодотворения девочкой при половой близости надо избегать проникновения глубокой степени. Принцип в том, что, проникая неглубоко, мужчина не оставляет шансов на выживание сперматозоидам, доставляющим мужскую хромосому, которые погибают в кислой вагинальной среде уже через несколько часов. В это время более живучие спермии с Х-хромосомами, переносящие женский генотип, успевают проникнуть в матку, по трубам добраться до женской клетки.

В какой позе проще зачать девочку. Эксперты считают, для девочки желательно обойтись без женского оргазма. Половую близость лучше осуществить до наступления овуляторного периода дня за два, после чего лучше вовсе от секса воздержаться, чтобы не допустить такой ситуации, когда мужские спермии обойдут женские и быстрее достигнут яйцеклетки.

Как забеременеть мальчиком

В какой позе проще зачать мальчика. Сексологи утверждают, что максимально возможное глубокое проникновение – тот самый козырь для мужчины, который хочет, чтобы жена родила наследника. При проникновении глубоко слабенькие, но шустрые «мужские» спермии успевают достигнуть яйцеклетки, оплодотворить ее. Наиважнейшим моментом при зачатии мальчишек является неустойчивость «мужских» спермиев к высоким температурам, потому для беременности мальчиком нужно избегать бань, любого перегрева и долгого пребывания на солнце.

Что делать, чтобы рождались дети мужского пола – нужно, чтобы женщина первой испытала оргазм. Когда он происходит, выделяется специфический секрет, который увеличивает продолжительность жизни «мужского» спермия, а, точнее, Y-хромосомы. Также эксперты утверждают, что много шансов забеременеть мальчишкой появляется при совершении половой близости примерно за 12-18 часов до овуляторного периода.

Делаем близняшек

Какие позы лучше для быстрого зачатия ребенка нужного пола, мы выяснили. Но оказывается, некоторые пары, соблюдая определенные положения, умудряются забеременеть двойняшками. Для этого позиции должны сопровождаться глубоким проникновением партнера, хотя точного результата такое условие не гарантирует. На практике, многоплодная беременность встречается лишь у тех женщин, которые генетически к этому предрасположены.

Самая выгодная в плане двойни позиция – водопад, когда супруга стоит на коленках, а партнер проникает в нее сзади, постепенно ускоряясь и углубляясь. Важный нюанс – в момент эякуляции пенис должен погрузиться в вагину максимально глубоко.

Лучшая поза для зачатия

Прежде всего, следует отметить, что для успешного зачатия желанного ребенка супружеская пара должна регулярно заниматься сексом, ключевой момент именно регулярно, а не часто. Сексуальные акты по несколько раз в день ежедневно не приведут к желаемому результату, а скорее, наоборот, отсрочат долгожданную встречу с малышом. При частых семяизвержениях количество сперматозоидов в семенной жидкости у мужчин уменьшается, половые клетки становятся менее активными и слабыми.

Как утверждают сексологи, наиболее благоприятными позами для зачатия являются те, во время которых семенная жидкость не вытекает из влагалища женщины. Главной задачей успешной позиции для оплодотворения яйцеклетки является наиболее тесный контакт тел партнеров друг с другом.

Советы как зачать ребенка с первого раза

Позы для зачатия мальчика и девочки: описание, фото

Еще одним важным фактором для успешного зачатия является удобство, ведь если женщина ощущает дискомфорт в той или иной позиции, то шансы на оплодотворение снижаются, так как срабатывает еще и психологический фактор. Сексологи выделяют ряд наиболее благоприятных для наступления беременности позиций:

  • Поза миссионера – при этом женщина лежит на спине, а мужчина сверху над ней. В данном положении сперма мужчина попадает прямо в матку, а дальше в трубы, где и происходит оплодотворение. Миссионерская поза одинаково эффективна как для зачатия мальчика, так и девочки и даже двойняшек, тут уже как решит судьба.
  • Поза на боку – при этом женщина лежит на боку, подогнув под себя колени, а мужчина сзади нее тоже на боку. В древние времена считалось, что если пара зачала ребенка на левом боку, то родится девочка, если на правом – мальчик, однако как показывает статистика и практика выбор определенной позы особо не влияет на пол будущего малыша.
  • Поза «собачки» или «доги стайл» — партнерша стоит на коленках, мужчина располагается сзади нее. В этой позиции семенная жидкость попадает прямиком в матку и как утверждают специалисты именно в позе «доги стайл» велики шансы зачать мальчика, так как к яйцеклетке быстро добираются самые шустрые сперматозоиды.

Позы для зачатия близнецов и двойняшек

Для того чтобы зачать близнецов или двойняшек каких-либо особенных поз нет, тут играет огромную роль наследственный фактор, кроме этого следует воздерживаться от полового акта не менее 3 суток, чтобы в семенной жидкости накопилось достаточное количество сперматозоидов.

Как зачать двойню естественным путем

Спринцевание содой

При повышенной кислотности среды во влагалище беременность вообще невозможна. Если понизить уровень кислотности, то слабокислая среда во влагалище способствует зачатию мальчика. Распространенный способ – спринцевание влагалища. Водным раствором пищевой соды. Частоту и схему спринцевания следует согласовывать со своим наблюдающим врачом. Он лучше всех знает особенности вашего организма и поможет подсказать наиболее оптимальных график спринцевания.

Для приготовления раствора берут 1 литр очищенной теплой воды и растворяют в нем 5 грамм пищевой соды. Спринцевание рекомендуется проводить не позднее 20-25 минут до начала полового акта. Результат можно усилить, отказавшись от душа сразу секса. Дополнительно к содовому раствору, непосредственно перед половой близостью можно протереть мужской член слабым раствором марганца или отваром ромашки.

Мнение ученых

Многие специалисты считают, что исследования на тему “как зачать девочку”, являются пустой тратой времени. Но находятся и те, кто тратит свое время на изучение этого вопроса.

Главный принцип зачатия ребенка основывается на том, что среди сперматозоидов есть лишь 2 вида хромосом: X и Y. На пол будущего ребенка влияет именно тот вид сперматозоида, который первым доберется до яйцеклетки и оплодотворит ее. Если это был X-сперматозоид, то родится девочка, Y— мальчик.

Несмотря на то, что X-сперматозоиды, как правило, находятся в меньшинстве, имеют меньшую подвижность, зато большую живучесть. Исходя из этих знаний, как сделать, чтобы у женщины родилась именно дочь? Для этого необходимо:

  • правильно определить день овуляции, согласно менструальному циклу;
  • повысить pH-уровень влагалища;
  • снизить объем мужской семенной жидкости.

Расчет дня овуляции

Многие женщины ориентируются на расчет дня овуляции как на самый надежный способ, чтобы забеременеть ребенком женского пола. Существует высокая вероятность зачать девочку за 2-3 дня до наступления овуляции. В этот период вид Y погибнет, в то время как X выживет и дождется созревания яйцеклетки. К тому же, в середине менструального цикла кислотность влагалищной секреции довольно высока, что совсем не нравится Y-сперматозоидам.

После 3 дня, который предшествует овуляции, следует прекратить попытки зачатия ребенка. Это позволит “девичьим” сперматозоидам остаться одним в организме женщины.

Эта методика работает только в том случае, когда вы точно знаете дату наступления овуляции. Если вы ее не можете точно определить, то вам придется воспользоваться специальным тестом, который продается в аптеке (полоска должна быть еле заметна). Также поможет проведение УЗИ или измерение базальной температуры (но при этом рекомендуется ее регулярно измерять в течение 3-6 месяцев для достоверных показателей). Дополнительно следует вести календарь менструации, записывая в него дни наступления и окончания месячных, по желанию можно воспользоваться специальным приложением в телефоне.

К недостаткам такой методики следует отнести большую трату времени на то, чтобы определить заветный час икс. В некоторых случаях уходят месяцы на подготовку, но тем парам, которые мечтают о дочке, придется потерпеть.

ЭКО

Вероятно, одной из самых точных методик, как забеременеть девочкой на 100 процентов, является процедура ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Во время ПДГ (предимплантационная генетическая диагностика) наиболее точно определяется будущий пол ребенка.

Но это делается не для удовлетворения желания будущих родителей иметь ребенка определенного пола. Чаще всего это необходимо для минимизации риска передачи генетических заболеваний, проявляющихся у лиц определенного пола от кого-то из родителей, или по другим серьезным причинам.

Спустя несколько дней после оплодотворения яйцеклетки в пробирке специалисты могут определить, какого пола был зачат ребенок искусственным путем.

Частота интимной связи

Существует мнение, чем реже у мужчины и женщины близость, тем выше вероятность зачатия девочкой. Это связано с тем, что редкий интим способствует большей выработке антител к Y-сперматозоидам, вследствие чего количество X-хромосом повышается, что и приводит к беременности девочкой.

Повышение pH-уровня влагалища

Как мы уже выше писали, повышенная кислотность влагалищной среды негативно влияет на “мужские” сперматозоиды

Именно по этой причине важно точно знать свой рН-уровень, используя специальные полоски. В случае, если он недостаточный, необходимо его повышать

Для увеличения кислотности рекомендуется как можно больше употреблять различных маринадов, солений (квашеная капуста, томаты) и цитрусов. В некоторых случаях эффективно выполнять спринцевание, но лишь по назначению врача. Иногда целесообразно объединить обе эти методики.

Сортировка

В определенных случаях применяется еще одна медицинская методика, позволяющая родить девочку. При помощи фильтрации или специальной центрифуги разделяют X и Y хромосомы, чтобы в дальнейшем провести искусственное оплодотворение.

При отсутствии риска передачи наследственных заболеваний подобный способ не используется.

Специальное питание или диеты

Соблюдение определенных правил питания и диеты способствуют зачатию ребенка желаемого вами пола. Это не означает, что нужно пренебречь правилами здорового питания: употребление некоторых продуктов желательно ограничить, другим, наоборот, отдать предпочтение. Ради поставленной цели примерно на месяц можно собственные предпочтения в еде отодвинуть на второй план, если вы намерены зачать, чтобы родился мальчик.

Как видите, даже диетой эти рекомендации назвать сложно – каждая из вас может составить рацион с учетом собственных предпочтений и даже потребовать от супруга некоторых вкусностей.

Китайская таблица

Эта расчетная таблица была придумана в Древнем Китае и подтвердила свою эффективность не на одном поколении родителей. Для того, чтобы воспользоваться таблицей расчета пола ребенка необходимо соотнести возраст матери (учитывая, что в Китае отсчет возраста начинается с момента зачатия, а значит, к реальному возрасту будущей матери нужно добавить еще год) и месяц предполагаемого зачатия. На пересечении отображается пол ребенка, который родится, если зачатие произойдет в том или ином месяце. Сверяясь с этой таблицей, можно понять в каком месяце стоит беременеть, чтобы родился долгожданный мальчик.

Выбор поз

Вы можете повысить ваши шансы на рождение мальчика, используя приведенные выше способы вместе с позами, рекомендованными для зачатия сына. Их выбор основан на быстроте проникновения сперматозоидов, о которой мы уже говорили. Повысить шансы хромосом-Y первыми добраться до яйцеклетки можно, если ускорить их продвижение механическим путем. Вам помогут позы с глубоким проникновением. Вот некоторые из них.

Пусть ваш партнер сядет на стул, а вы устройтесь сверху лицом к нему.

Лягте на спину, приподнимите таз (можно использовать подушку или валик). Партнер находится сверху.

Эти методы, даже использованные в совокупности, не дают вероятность зачать мальчика 100 процентов. Однако есть один способ, при котором ваши шансы будут очень велики. Это искусственное оплодотворение.

Народные способы))

Среди народных способов зачать мальчика следует разделить рекомендации на две большие группы. В первую войдут всевозможные советы по народной медицине. Во второй можно классифицировать те, которые основаны на наблюдениях и якобы магических воздействиях некоторых предметов и даже ритуалов.

Следует понимать, что у разных народов свои рекомендации и советы по способам зачатия мальчика. Здесь как никогда уместна поговорка: «что немцу хорошо, то русскому плохо». Учитывая, что наши читательницы в подавляющем большинстве родились и проживают в России, мы подобрали несколько примет, существующих у населяющих наши территории народов.

  1. Для зачатия мальчика следует перед половым актом положить в кровать «мужские предметы»: нож, пилу, топор, камень.
  2. Мальчика зачать невозможно в дни новолуний и полной луны, даже если вы принимаете специальные отвары. А таких рецептов, основанных на свойствах растений и зверей, достаточно много. Например, считается, что если женщина принимает в пищу продукты, по форме напоминающие фаллос (огурцы, бананы и тому подобное), то она гарантированно забеременеет мальчиком.
  3. Если у мужчины, планирующего стать отцом мальчика, в доме имеется ружье, его советуют положить под кровать во время зачатия.
  4. Если в вашем коллективе работает, или среди знакомых семьи имеется женщина, у которой УЗИ показало беременность мальчиком, нужно прикладывать руки к ее животу. Это должно гарантированно привести к такому же результату и другие пары. Но здесь, скорее, срабатывает сила веры, да и взаимоотношения в коллективе должны быть дружественными. Далеко не каждая современная девушка разрешит прикасаться чужим рукам к своему животу во время беременности.
  5. Считается, что если после ухода в декретный отпуск женщины, родившей мальчика, занять ее кресло, то у вас тоже родится маленький защитник.
  6. В спальне должно быть прохладно, форточка должна быть открыта, вам следует лежать головой на север, под подушку надо положить какой-нибудь «мужской» атрибут — игрушечный пистолет, машинку.
  7. Секс ночью, а не днем.
  8. Обязательный женский оргазм.
  9. Мужчинам необходимо носить боксерские трусы, чтобы снизить температуру мошонки (способствует увеличению плодовитости).
  10. Супружеский долг только по нечетным числам месяца и четным дням менструального цикла.
  11. Инициатором полового акта должен быть мужчина.

Самый главный совет — если вы хотите сына, нужно сильно верить, представлять и визуализировать что у вас родился мальчик!

Половая активность и зачатие мальчика

Видимо, к этому методу примыкает еще один, основанный на половой активности. При его использовании вам не придется определять время овуляции. Считается, что пары, ведущие активную половую жизнь, то есть занимающиеся любовью каждый день или через сутки, имеют большие шансы на рождение мальчика. Как вы уже, наверное, догадались, это связано с повышением вероятности того, что Y-сперматозоид быстрее доберется до яйцеклетки. Соответственно, если заниматься сексом редко, шансы на рождение дочери увеличиваются. Ведь жизнеспособность Х-сперматозоидов составляет от четырех до пяти дней.

Народные приметы

У разных народов существовало множество примет и поверий, которые должны были помочь зачать сына.

  1. В Китае для того, чтобы родился мальчик, достаточно было во время зачатия лечь головой на север. Тогда, согласно легенде, обязательно родится сын.
  2. В Египте зачинать мальчика следовало в полнолуние.
  3. Немцы полагали, что зачать мальчика «поможет» ясная погода.
  4. Некоторые европейцы для зачатия мальчика клали под подушку топор или выпивали львиную кровь.

Как зачать мальчика 100 процентов. Как рассчитать зачатие в овуляцию. Народные приметы. Зачатие до менструации. Что есть будущей маме мальчика.

Сейчас все эти поверья могут вызвать улыбку, однако, даже современные родители в стремлении зачать мальчика порой пользуется этими методами. Конечно, о том, помогает ли что-то из вышеперечисленного судить сложно, поскольку все эти методы не имеют никакого научного обоснования.

Один из немногих способов зачать мальчика, доказанный наукой – овуляторный. Он основан на точном подсчете овуляции.

Популярные таблицы для вычисления беременности мальчиком

Множество семейных пар пользуются разнообразными таблицами, веря, что они помогут зачать желанного мальчика. Есть несколько популярных таблиц.

Теория предсказания пола ребенка по таблицам уже давно пользуются популярностью.

Китайская таблица вычисления пола ребенка основывается на количестве прожитых полных лет женщины. По вертикали указывается возраст от 18 до 45 лет, по горизонтали 12 месяцев года. По их пересечению можно увидеть, кто должен зачаться в этом месяце.

В японском календаре для расчета пола ребенка используют месяца рождений женщины и мужчины. На пересечении этих двух значений получаем цифру.

Во второй таблице на верхней горизонтальной линии написаны числа от 1 до 12. Сама таблица разделена на 2 части, где есть указания «мальчик» и «девочка». Нужно найти число, которое получилось в первой таблице, и найти его на верхней строке второй таблицы. Под каждой цифрой указываются 12 месяцев, когда можно зачать ребенка, и вероятность зачатия ребенка определенного пола в этом месяце. Чем больше крестиков, тем большая вероятность.

Лунный календарь: таблица

Лунный календарь тесно связан с астрологией. В зависимости от того, в какой фазе находится луна, астрологи делают таблицу на месяц или год, указывая наиболее благоприятные дни для зачатия мальчика и девочки.

Лунный календарь на 2018 г.

По обновлению крови родителя

Женская кровь обновляется раз на 3 года, у мужчины – раз на 4 года. У кого кровь будет моложе, той стати ребенок и получится. Расчет обновления крови начинается с момента рождения, но если были кровопотери или переливания крови, нужно отсчитывать от этой даты.

По группе крови родителя

Самая большая вероятность зачать мальчика у ІІІ-их и ІV-ых групп крови.

В этой таблице показывается результат слияния разных групп крови родителей.

Метод по овуляции

Он считается одним из самых действенных способов и основан на научном подходе. Известно, что женщины имеют в своем генотипе лишь хромосомы типа Х, а мужчины — как Х, так и Y. Это значит, что для того, чтобы родился мальчик, нужно, чтобы яйцеклетку оплодотворил сперматозоид, который является носителем именно Y-хромосомы. Ученые обнаружили, что они более быстрые, но при этом не такие живучие, как Х.

Когда происходит овуляция, то есть яйцеклетка выходит из яичника по маточной трубе, может осуществиться оплодотворение. Если в этот день произошел сексуальный контакт, у сперматозоидов Y появляется больше шансов опередить своих Х-конкурентов и первыми проникнуть в яйцеклетку.

Итак, шансы рождения мальчика увеличатся, если осуществить зачатие в день овуляции или в течение суток после нее. А вот если сексуальный контакт был за двое-трое суток до выхода яйцеклетки, скорее всего, на свет появится девочка. Запомните, что яйцеклетка живет только два дня после выхода; и после того, как она погибает, вероятность зачатия малыша любого пола и вовсе сводится к нулю.

Воспитание психологической и физической стойкости

Если родители желают воспитать мальчика настоящим мужчиной, то заниматься воспитанием необходимо с самого раннего возраста.

Не следует чрезмерно опекать сына и оберегать его. Ничего страшного, если он упал или ударился. Любой ребёнок должен получить такую боль для формирования реакции и учиться терпеть эти болезненные ощущения.

Не нужно сильно переживать, если ваш сын подрался. Поговорите с ним, узнайте причину. Оцените трезво эту ситуацию. Если вы считаете, что драку затеял ваш сын, поговорите с ним, попробуйте найти правильные слова, чтобы мягко указать на его вину. Очень хорошо отдавать мальчиков в секции единоборств. Он научится правилам самозащиты. Обычно тренеры таких секций знают, как воспитать из мальчика мужчину, и могут даже являться авторитетом или примером для ребёнка. Физическая подготовка и умение постоять за себя пригодятся в любом возрасте и придадут еще большей уверенности в себе. Также на физическое развитие очень положительно влияет плавание. Запишите ребёнка в бассейн, а летом обязательно плавайте в открытых водоемах.

Прививайте малышу любовь к спорту. Делайте вместе утреннюю зарядку, ходите на пробежки. Всегда поощряйте сына за различные спортивные игры с друзьями: волейбол, футбол, катание на велосипеде, роликах. А зимой вместе ходите кататься на коньках и лыжах. Позвольте малышу в детстве приобретать различные навыки и способности. Это положительно скажется в будущем на его самооценке и уверенности.

Формируйте у малыша терпимость к боли с раннего возраста. Если он упал, помогите подняться и скажите: «ничего страшного не произошло». Постарайтесь не жалеть карапуза, но если он плачет, ничего страшного в этом нет. Не следует его ругать за это.

Половая активность и зачатие мальчика

Видимо, к этому методу примыкает еще один, основанный на половой активности. При его использовании вам не придется определять время овуляции. Считается, что пары, ведущие активную половую жизнь, то есть занимающиеся любовью каждый день или через сутки, имеют большие шансы на рождение мальчика. Как вы уже, наверное, догадались, это связано с повышением вероятности того, что Y-сперматозоид быстрее доберется до яйцеклетки. Соответственно, если заниматься сексом редко, шансы на рождение дочери увеличиваются. Ведь жизнеспособность Х-сперматозоидов составляет от четырех до пяти дней.

Как забеременеть мальчиком научными способами

Более достоверными методами зачатия являются учет овуляции, планирование беременности путем ЭКО, а также еще несколько способов известных ученых, которые следует рассмотреть подробней и взять на заметку при острой необходимости родить сына.

Как зачать сына с учетом овуляции

Хромосомы Y активные, но не жизнеспособные, быстро погибают. Тогда как Х более медлительные, но способны прожить в матке до 1 недели.

Чтобы родить мальчика, будущим родителям рекомендуется вступать в половой контакт непосредственно в день овуляции. Именно в этом период шансы на сочетание хромосом ХY достаточно высоки.

Чтобы определить день овуляции, рекомендуется вести индивидуальный календарь менструального цикла, купить специальные тест-полоски в аптеке или сходить на УЗИ органов малого таза

Важно: судьбоносным для мальчика является именно этот день.

Как зачать мальчика на 100 процентов методом ЭКО

Гарантию предоставляет только этот метод. Зачать сына с первого раза можно даже без участия парня. Главное – наличие мужского биологического материала и зрелой яйцеклетки.

Для этого в лабораторных условиях медики изучают состав спермы, а после выделяют из нее Y-сперматозоид. Затем оплодотворяют яйцеклетку и подсаживают в полость матки для дальнейшего вынашивания плода. Метод эффективный, проверен на практике.

Метод Эриксона

Чтобы реализовать этот метод, будущему отцу за 48 часов до овуляции партнерши необходимо сдать сперму на исследование. В лабораторных условиях медики выделяют в пробирке Y-сперматозоиды, которые менее активны и быстро выпадают в осадок.

В момент овуляции специалисты вводят во влагалище женщины Y-сперматозоиды через специальный катетер, после чего она должна немного полежать. Такой метод эффективный и относительно недорогой, но гарантии 100%-го рождения мальчика пациентке не предоставляет.

Метод Шеттлса

Наблюдение
Эта методика основана на теории активности мужских и женских хромосом. Поскольку Y активные, но быстро погибают, вступать в половой контакт следует за 12 часов до овуляции. Желательно за 2-3 дня до этого вовсе не заниматься сексом, а «копить» количество активных сперматозоидов. Предпочтительная поза в момент близости, по методу Шеттлса – «догги стайл».

Метод Фреймана – Добротина

Эта методика основана на 3 факторах – день рождения биологических родителей, предположительная дата зачатия плода. Далее следует воспользоваться специальными таблицами в количестве 12 штук или онлайн-калькулятором. Сегодня такой расчет доступен всем желающим при наличии доступа в интернет, но 100%-ной гарантии рождения сына тоже не предоставляет.

Зачатие мальчика по обновлению крови

Исследование по группе крови можно выполнить в домашних условиях, достаточно сделать нехитрый подсчет. Рекомендуется возраст матери разделить на 3, а потом возраст отца – на 4. Объясняются эти значения периодичностью обновления крови: у женщин – 1 раз в 3 года, у мужчин – 1 раз в 4 года.

Остатки полученных значений сравнить и сделать соответствующий вывод. У кого больше цифра, того пола и родится ребенок. Если значение получилось без остатка или с двойкой на конце, вероятно, родится мальчик. Если последняя единица – больше шансов появиться на свет у девочки.

Самый лучший метод

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector