Как бросить пить алкоголь самостоятельно?

Еще по теме: Народные средства от алкоголя

9.13.20Клиника лечения зависимостей

9.13.20Принудительное лечение от алкоголизма

9.13.20Лечение алкоголизма в клинике Ультрамед

9.13.20Платная наркологическая клиника

9.13.20Стадии алкоголизма

9.13.20Наркологический диспансер или частная клиника?

9.13.20Абстинентный синдром при алкоголизме

9.13.20Лечение от алкоголизма гипнозом

9.13.20Препараты для лечения алкоголизма

9.13.20Что делать с алкоголиком

9.13.20Лечение пьянства

9.13.20Терапия алкоголизма

9.13.20Лечение больного алкоголизмом

9.13.20Лучшая клиника лечения алкоголизма

9.13.20Наркологические больницы

9.13.20Прокапаться от алкоголя в стационаре

9.13.20Средства от алкоголизма

9.13.20Выведение алкоголя из организма

9.13.20Клиника для алкоголика

9.13.20Можно ли бороться с алкоголизмом самостоятельно?

9.13.20Вылечить алкоголизм

9.13.20Методы лечения от алкоголизма

9.13.20Виды лечения алкоголизма

9.13.20Лечение абстинентный синдром

9.13.20Лечение алкоголизма в домашних условиях?

9.13.20Как ставят Эспераль укол, чтобы подшить от алкоголя?

9.13.20Алкоголизм матери

9.13.20Клиника лечения алкоголизма

9.13.20Программа детокс

9.13.20Как бросить пить навсегда

9.13.20Способы борьбы с алкоголизмом

9.13.20Лечу алкоголизм

9.13.20Таблетки от алкогольной зависимости

9.13.20Психология алкоголизма

9.13.20Лекарства от алкогольной зависимости

9.13.20Наркологическое отделение

9.13.20Эспераль — инструкция, отзывы

9.13.20Лечение запойного алкоголизма

9.13.20Виды алкоголизма

9.13.20Имплантация препарата Эспераль

9.13.20Снятие алкогольной интоксикации

9.13.20Алкогольная зависимость: медицина и закон

9.13.20Алкоголизм излечим

9.13.20Препараты, снижающие тягу к алкоголю

9.13.20Препарат для лечения алкоголизма антикол

9.13.20Популярные таблетки от пьянства

9.13.20Какой препарат от алкоголизма выбрать

9.13.20Как вылечить пьянство

9.13.20Муж пьет пиво что делать?

9.13.20Как вылечить алкоголика

9.13.20Где лечат от алкоголизма

9.13.20Мозг и алкоголь

9.13.2012 шагов анонимных алкоголиков

9.13.20Как отрезвить пьяного человека

9.13.20Признаки алкоголизма у мужчин

9.13.20Синдром отмены алкоголя

9.13.20Что делать при появлении белой горячки?

9.13.20Последствия отказа от алкоголя

9.13.20Восстановление мозга после употребления алкоголя

9.13.20Алкогольный панкреатит

9.13.20Токсическая энцефалопатия при алкоголизме

9.13.20Алкогольный галлюциноз

9.13.20Как успокоить пьяного человека

9.13.20Симптомы и последствия белой горячки

9.13.20Алкогольная эпилепсия: симптомы и лечение

9.13.20Лечение белой горячки

9.13.20Эспераль и алкоголь последствия совместного приема

9.13.20Принудительное лечение алкоголизма

9.13.20Алкогольная болезнь печени

9.13.20Подростковый алкоголизм профилактика

9.13.20Лечение алкоголизма без ведома

9.13.20Восстановить почки после алкоголя

9.13.20Признаки хронического алкоголизма

9.13.20Фенобарбитал наркология

9.13.20«Фенибут» при алкоголизме

9.13.20Феназепам наркология

9.13.20Сколько существует стадий алкоголизма

9.13.20Препараты от алкогольной зависимости

9.13.20Препарат «Тетурам» от алкоголизма

9.13.20«Пикамилон» при алкоголизме

9.13.20Пивной алкоголизм у мужчин

9.13.20Пивной алкоголизм у женщин: признаки, лечение

9.13.20Пивной алкоголизм особенности

9.13.20Метидан от алкоголизма

9.13.20«Мексидол» от алкоголизма

9.13.20Алкоголь лечение

9.13.20Лекарства для лечения алкоголизма

9.13.20Карбамазепин наркология

9.13.20Капли от алкоголизма

9.13.20Капли «Копринол» от алкоголизма

9.13.20Капли «Колме» от алкоголизма

9.13.20Как избавиться от пивного алкоголизма

9.13.20Проявления алкоголизма

9.13.20Укол от алкоголя

9.13.20Торпедо алкоголизм

9.13.20Как вылечиться от алкоголизма

9.13.20Лечится ли алкоголизм

9.13.20Как лечить алкоголизм

9.13.20Налтрексон от алкоголизма

9.13.20Лечение хронического алкоголизма

9.13.20Как вылечить алкоголизм

9.13.20Методы и способы борьбы с алкоголизмом

9.13.20Эффективное лечение алкоголизма

9.13.20Клиника лечения от алкоголизма

9.13.20Мифы об алкоголе

9.13.20Влияние пива на массу тела для женщин и мужчин

9.13.20Лечение пивного алкоголизма

9.13.20Не пей пиво

9.13.20Как избавиться от алкоголизма

9.13.20Почему люди пьют

9.13.20Капельница от алкоголя

Как помочь мужу бросить пить

Будьте на чеку. Очень много в просторах Рунета информационного мусора. Многие сулят быстрое и стопроцентное избавление от зависимости, даже согласие пациента не требуют. Заниматься самолечением, подмешивать что-то в еду и питье – вообще опасно.

Обратитесь в клинику за помощью. Это принесет больше пользы. Если не хватает средств – наркологический государственный диспансер вам поможет. Минус – постановка на учет. Анонимность гарантируют платные клиники.

Лечение отдайте специалистам, а сами сделайте это:

• Поговорите с мужем, убедите его обратиться к врачу;
• Подавайте личный пример, не выпивайте сами и не поддерживайте в выпивке его;
• Спокойная атмосфера, интересное хобби, вкусная еда – предоставьте это мужу.

Завязавший алкоголик чувствует нехватку веселья в жизни. Постарайтесь помочь найти ему хобби. Найдите развлечения на выходные. Подумайте вместе над увлечением. Необходимое для этого условие – ему самому должно это нравится. Иногда хобби требует денежных средств. Пусть лучше тратит деньги на него, чем на алкоголь.

У Вас все получится!

Давайте вспомним некоторые поговорки: вода камень точит; без труда не вытащишь и рыбку из пруда; капля точит камень не силой, но частотой падения.

Это к чему, спросите вы?

А к тому, что будет не легко, будут проигрыши, будут обиды, будут нервы, непонимания, ссоры. Наберитесь терпения, идите до конца.

Любовь способна на все. Помните об этом и удачи!

Почему следует обращаться к специалистам?

Женщина не сможет бросить пить самостоятельно; заставлять, уговаривать или угрожать – тоже бессмысленно. Поэтому, если алкоголизм прогрессирует, женщине необходимо записаться на прием к врачу.

Многие люди, испытывая похмелье или выходя из запоя, клятвенно обещают себе больше не пить. Проходит время, и обещания забываются: человек вновь начинает пить. Это объясняется тем, что алкоголь начинает активно включаться в обменные процессы организма, поэтому со временем у больных развивается физическая зависимость. Другие причины носят психологический характер и связаны с нарушениями в работе нервной системы. Люди привыкают, что во время употребления спиртного проблемы отходят на второй план, и начинают пить при любом удобном случае. Даже если женщина долгое время сдерживает себя, что не выпить, она может рано или поздно «сорваться». Подобно сжатой пружине, вся негативная энергия выплеснется на окружающих в виде нервного срыва. Что делать в таких случаях?

Прежде всего, нужно выявить причину возникновения женского алкоголизма. С отравлениями спиртными напитками можно бороться бесконечно, а вот узнав у женщины, почему она пьет, эту проблему можно решить. Обычно женщины употребляют алкоголь из-за проблем в личной жизни или на работе. Лучше всего эти причины (иногда они скрыты от посторонних глаз, а женщина о них не говорит) выявит врач-психолог.

Многих мужчин волнует вопрос – как помочь своей женщине преодолеть тягу к спиртному? Важно понимать, что алкоголизм – это серьезное хроническое заболевание, поэтому женщину нужно постоянно контролировать. Мужчина, который сам не употребляет алкоголь, должен всячески поддерживать женщину

Известно, что лучшим стимулом для прекрасного пола является семья. Любящий муж и счастливые дети заставляют женщину забыть о спиртных напитках. Более того, некоторые женщины специально решаются на рождение ребенка, чтобы начать новую жизнь. По данным исследований, девять из десяти девушек бросают пить, узнав о своей беременности

Таким образом, чтобы вылечить женский алкоголизм, достаточно окружить свою вторую половинку заботой и вниманием. К сожалению, этот, казалось бы, простой совет оказывается непосильной задачей для многих мужчин

Вся правда об алкоголизме

Родным и близким человека с алкогольной зависимостью следует знать несколько фактов.

• Он не справится со своей проблемой без помощи врачей. Не стоит забывать, что, алкоголизм – это ЗАБОЛЕВАНИЕ, а, значит, нуждается в помощи, а не ругани, спорах, убеждениях «не пить» и т.д.
• Алкоголизм носит прогредиентный характер, то есть болезнь постоянно прогрессирует, затрагивая, в том числе, глубокие свойства личности. Тот человек, которого вы когда-то знали, постепенно исчезает. Ему на смену приходит деградировавший алкоголик. Эта деградация проявляется изменчивостью настроения, агрессией, этическим снижением (человек не следит за своим внешним видом, не убирает в доме и т.д.), утратой критики к употреблению спиртного и своему состоянию, стойкими нарушениями интеллекта и памяти. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов остановить патологический процесс.
• Алкогольная зависимость запускает целый каскад других заболеваний (неврологических, сердечно-сосудистых, затрагивающих желудочно-кишечный тракт и др.). Такие состояния как острый панкреатит, энцефалопатия Гайя-Вернике, цирроз печени обычно ассоциируются с употреблением спиртного.
• Очень часто человек зависимый от алкоголя не обращается за помощью самостоятельно. Это необходимо сделать его родным и близким.

Звоните прямо сейчас!

Круглосуточная горячая линия по вопросам алкоголизма и наркомании.

8 800 775 82 90

Программа «12 шагов»

Существуют программы избавления от алкогольной зависимости, носящие исключительно духовный характер. Одна из них – «12 шагов», разработанная еще в 1939 году.

Ее создателем является Билл Уилсон. Данная стратегия носит коллективный характер. В США она стала прототипом Общества Анонимных Алкоголиков.

«12 шагов» — это немедикаментозный действенный способ избавиться от алкогольной зависимости, но при условии прохождения дезинтоксикационной терапии. Он гарантирует полную анонимность встреч.

В ходе встреч, организованных на основе этой методики, человек осознает свою проблему и учится методам борьбы с ней. Она помогает ему контролировать свое поведение.

Данная программа дает возможность человеку увидеть его положительные стороны, принять себя со всеми достоинствами и недостатками. Она постепенно открывает перед ним новые стороны его жизни, помогая с другой стороны посмотреть на себя. С ее помощью человек не просто учится жить по-новому, но приходит к этому через личностный рост.

Методика неспроста получила такое название, поскольку состоит из 12 этапов, которые необходимо пройти человеку, чтобы прийти к новой жизни:

1. Первоначальным этапом терапии становится признание наличия у себя зависимости от алкоголя.
2. Наличие непоколебимого авторитета, который вселяет надежду, наделяет силой и является четким ориентиром. Для кого-то таким авторитетом становится излечившийся человек, для другого им может стать религия.
3. Приходит понимание того, что человек сам несет ответственность за свою судьбу. Не стоит винить кого-то в своих бедах, а нужно учиться справляться со всеми сложностями, брать под свой контроль свою жизнь.
4. Довольно сложный этап, так как в ходе него пациенту предстоит выгнать наружу все качества, ранее скрывавшиеся от его взора. Возможно, ему раскроется истинная причина его ухода в алкоголизм, которую ему предстоит принять и поработать над собой. Раскрываются сильные и слабые стороны человека. На этом уровне ему необходимо собрать всю волю в кулак, чтобы с достоинством принять всю правду о себе.
5. С помощью психотерапии пациент учится бороться со своими слабостями, а также принимать себя таким, какой он есть.
6. Стабилизация новых навыков поведения.
7. Работа над своими отрицательными качествами.
8. На этом этапе пациент пытается исправить совершенные ошибки. Он требует реальных действий, направленных на налаживание контактов с близкими и друзьями, возможно, обиженных им в состоянии опьянения, поиск работы, участие в жизни детей. Многие не могут пересечь этот рубеж или у них на это уходит слишком много времени. Подобные действия требуют от человека переступить через свое Я, столкнуться с трудностями и решать их в трезвом уме.
9. Далее происходит работа с более глубинными отрицательными чувствами. Возможно, у человека затаилась глубокая обида или чувство вины по отношению к кому-то, но исправить это уже невозможно. Психологи помогают проанализировать ситуацию и снять напряжение, связанное с ней.
10. Человек учится анализировать свои поступки, чувства, мысли, чтобы в дальнейшем не допускать былых ошибок.
11. Подытоживание всех знаний и умений, полученных в ходе программы. Формирование более позитивного взгляда на жизнь.
12. Внедрение в практику полученных навыков поведения.

Таким образом, программа кардинально меняет самовосприятие человека, учит его смотреть на вещи под другим углом. Благодаря ей у человека развиваются положительные взгляды на свое существование, жизнь больше не кажется хмурой и серой. У него загорается надежда на лучшее существование, к которому он начинает стремиться.

Эта методика входит в арсенал комплексного лечения многих наркологических клиник. Ее эффективность доказана временем, ведь уже почти сто лет ею пользуется весь мир. К тому же она помогает избавиться не только от алкоголизма, но и от других видов зависимости.

Алкогольная зависимость имеет разные степени проявления. От них зависит тактика выбранного лечения. В одной ситуации алкоголик сам успешно выходит из «затмения», в другой — его ждет длительная и упорная реабилитация.

В любом случае, имея желание и стойкое намерение раз и навсегда избавиться от этой кабалы, человек преодолеет любые трудности на пути к новой, светлой жизни. А помогут ему в этом специалисты Московского Городского Психоэндокринологического Центра!

Похоже, у меня зависимость. Что делать?

Алкогольная зависимость — это постепенно развивающееся заболевание, и тактика лечения зависит от его стадии.

На первой стадии формируется психическая зависимость от алкоголя без изменений на физиологическом уровне. Основные признаки первой стадии алкогольной зависимости:

• Непреодолимая тяга к алкоголю, навязчивое желание выпить. Человек стремиться посещать только те мероприятия, на которых будет алкоголь. Планирование отдыха строится вокруг алкоголя, без него «не весело» или не получается расслабиться. С непьющими друзьями становится скучно, а целью отдыха становится сам алкоголь. Если вы замечаете, что не просто выпиваете в компании, а встречаетесь с друзьями только для того, чтобы выпить, — это верный признак первой стадии.
• Симптом «опережения тоста» — попав в компанию или на вечеринку, человек стремится как можно быстрее выпить.
• Полезно посмотреть свои фотографии в соцсетях за последнее время: если на каждой из них вы с бокалом — это повод задуматься. Это не обязательно признак зависимости, он может указывать и на злоупотребление, что в любом случае является тревожным сигналом.

Другие сферы жизни на этой стадии обычно не страдают, а потребление алкоголя можно сократить следующими путями:

• Разнообразить свой досуг «неалкогольными» видами отдыха, в первую очередь спортом.
• Точно контролировать потребление спиртного в течение дня и недели, не превышая нормативов.
• При посещении вечеринок или других мероприятий, где будет алкоголь, заранее ставить себе четкие границы по объему выпитого и не превышать их.
• Обратиться к помощи психотерапевта. Алкогольная зависимость — это признак каких-то психологических проблем, часто неосознаваемых. Человек может пить из-за неумения справляться со стрессом другими способами или для того, чтобы «заглушить» какой-то внутренний конфликт, отключиться от реальности, если она невыносима по тем или иным причинам. Психотерапия поможет разобраться в этом и устранить внутренние психологические факторы — тогда алкоголь просто перестанет быть нужен.

Если контролировать количество потребляемого алкоголя не получается, тогда от него нужно отказаться полностью — пока зависимость не перешла на следующую стадию.

На второй стадии алкогольной зависимости начинаются физиологические изменения в организме, и к психической зависимости присоединяется физическая. Самым ярким признаком перехода на вторую стадию является похмелье, избавиться от которого помогает новая доза алкоголя. Человек без зависимости после избыточного количества алкоголя на следующее утро будет чувствовать интоксикацию, а мысли об алкоголе, скорее всего, вызовут отвращение или их просто не будет. Но человеку на второй стадии алкогольной зависимости в похмельном состоянии нужно снова выпить — это приносит облегчение, а также провоцирует многодневные запои, которых на первой стадии нет.

Еще один хорошо заметный признак — рост толерантности к алкоголю. Вы можете выпить гораздо больше, чем раньше, при этом опьянения не наступает. Это происходит из-за перестройки работы печени — она «привыкает» быстрее и лучше расщеплять алкоголь. Но радоваться этому не стоит — такая нагрузка со временем разрушит печень.

Также на этой стадии человек теряет контроль над количеством выпитого: выпивает все, что есть, и идет искать «добавку». Алкоголь становится самоцелью — человек может пить в одиночестве и без повода. Появляются определенные ритуалы: обязательный бокал после работы, рюмочка «для аппетита», бутылочка пива, «чтобы настроиться на отдых», и т.д. Нарушение таких ритуалов вызывает раздражение и агрессию.

Чтобы бросить пить на второй стадии, нужна помощь врача. Просто сократить количество выпивки уже не получится, от алкоголя нужно отказаться совсем. Резкий самостоятельный отказ от алкоголя может быть опасен, нужна медицинская помощь для «вывода из запоя», сопутствующая медикаментозная терапия и психотерапия.

На третьей стадии алкоголизма происходит истощение функции печени: человек пьянеет от очень небольшого количества алкоголя, что называется, «понюхав пробку». Есть серьезные нарушения в работе многих внутренних органов, разрушаются социальные связи, человек часто теряет работу, падает социальный статус, выпивка становится единственной целью. Лечение алкоголизма на этой стадии принципиально не отличается от предыдущей, но шансов на успех уже меньше.

Появление болезненных симптомов

Если человек бросает пить, то признаки абстинентного синдрома возникают примерно спустя шесть часов, хотя могут появиться и спустя двое суток после того, как поступила последняя доза.

Такие признаки могут наблюдаться несколько месяцев. В первую очередь наносится вред нервной системе больного. Если в его организм перестанет поступать этанол, то его головной мозг может сверх возбудиться, вследствие чего и появляются признаки абстинентного синдрома. Подобные признаки могут проявляться в виде:

• Дрожи (тремора).
• Беспокойства, чувства тревоги.
• Нарушений сна.
• Сильных головных болей.
• Тяжелых судорог.
• Галлюцинаций.
• Учащенного сердцебиения.
• Тошноты.
• Расстройств желудочно-кишечного тракта.
• Повышенного артериального давления.
• Резких перепадов в настроении.
• Сердечной недостаточности.

Самые тяжелые признаки абстинентного синдрома возникают в первые три недели.

Если возникают первые признаки абстиненции, то необходимо сразу же обратиться к врачу-наркологу, иначе это может привести к серьезным осложнениям. На последнем этапе абстинентного синдрома подобные признаки постепенно угасают. Больного, как и прежде мучают нарушения сна и беспокойное состояние. Это может сохраниться на несколько месяцев, а то и на год.

Шаг 8: Не сдавайтесь

Преодоление всех препятствий отнимает много времени и сил, особенно если ваша  жизнь вращается вокруг алкоголя или вы используете выпивку как средство, чтобы справиться со стрессом и подавить эмоции. Нельзя всё исправить в один момент. Восстановление – это длительный процес, и неудачи поджидают на каждом шагу.

Что делать, если вы сорвались:

• Избавьтесь от алкоголя и верните прежнюю установку.
• Напомните себе, что один стаканчик или небольшое застолье не должно перерастать в рецидив.
• Не позволяйте чувствам вины и стыда выбивать вас из верного русла.
• Сразу же обратитесь за помощью к своему спонсору, консультанту или другу.

Учитесь на своих предыдущих рецидивах

Не сдавайтесь, если вы срываетесь. Рецидив не означает, что вы ни на что не годны или что вы никогда не сможете достичь вашей цели. Всё у вас получится, даже если вы срываетесь уже не первый раз. Каждый рецидив – это возможность научиться, как снова вернуться к трезвому образу жизни, с меньшей вероятностью рецидива в будущем. Подумайте о рецидиве, как об объезде на дороге к выздоровлению, а не как о сходе поезда с рельсов. Вы всегда сможете сделать выбор и вернуться на главную дорогу и продолжить свое путешествие в сторону изменений к лучшему.

Шаг №3: Помощь и поддержка

Если вы решите обратиться в реабилитационный центр, положиться на программы по самопомощи, лечиться у врача или испробовать свой подход к лечению, поддержка имеет огромное значение. Не пытайтесь справляться в одиночку. Избавиться от алкогольной зависимости гораздо легче, когда есть люди, на которых вы можете опереться.

Поддержка может поступать от членов семьи, друзей, консультантов, других бывших алкоголиков, докторов и людей, близких по вероисповеданию.

Обопритесь о близких друзей и семью – заручиться поддержкой друзей и членов семьи – самый ценный элемент в восстановлении. Если вы стесняетесь обратиться к вашим близким, потому что оскорбляли их раньше, рассмотрите варианты семейных консультаций и групповых терапий.

Создайте социальную сеть трезвенников – потребуется знакомство с новыми людьми

Важно иметь трезвых друзей, которые поддержат вас. Попробуйте сделать группу, присоединяясь к церковной или гражданской группе, станьте волонтером или принимайте участие в мероприятиях в вашем сообществе.

Поднимите вопрос о переходе к трезвой жизни дома

Трезвость в доме обеспечит вас безопасным, надежным местом для жизни, пока вы восстановливаетесь после наркотической зависимости. Особенно это эффективно, если ваше окружение не стремится поддерживать ваши старания.

Групповая терапия

Если вы хотите бросить пить, группы поддержки могут стать бесценным источником руководства, помощи и поддержки. Анонимные Алкоголики(А.А.) является наиболее известной группой самопомощи для алкоголиков, проходящих лечение и восстановление.

Ключевую 12-шаговую программу выбирает спонсор. Спонсор, обычно, бывший алкоголик, который уже долгое время боролся с алкоголизмом и обрел значительный опыт, он может оказать поддержку, особенно когда вы готовы сорваться.

Как избавиться от пивного алкоголизма

Пивная зависимость гораздо более стойкая, чем зависимость от вина или водки. Лечиться от пивного алкоголизма нужно в специализированных стационарах. Возможно попробовать помочь алкоголику избавиться от зависимости в домашних условиях, хотя это сложно и не всегда приносит желаемый результат. Главное правило лечения — это полное воздержание от принятия любой дозы любого алкоголя во время лечения.

Больному необходимо побороть физическую тягу к пиву. Этот период длится, как правило, 4 – 9 недель и считается самым трудным периодом лечения. В период воздержания от пива организм будет бороться с алкогольными токсинами и выведет их вместе с мочой. Отсутствие алкогольных токсинов приводит к снижению пристрастия к пиву. Тяга к напитку ослабевает и постепенно пропадает совсем. В этот период лечения алкоголику можно давать специальные лекарства. Однако прием всех лекарств должен осуществляться после консультации с врачом. Обязательно прочитайте инструкцию по применению лекарства и все возможные противопоказания. Нельзя употреблять алкоголь сутки или двое до приема лекарств.

7 советов, как бросить пить навсегда

При длительном употреблении спиртного желающим бросить пить навсегда рекомендуется обращаться за специализированной медицинской помощью, так как зависимость, сформированная на долгой дистанции, поражает организм на физическом уровне. Поэтому самостоятельный отказ от спиртного при наличии физической зависимости становится опасным для здоровья, вплоть до летального исхода.

Докажи, что ты сильный

Докажи себе, что у тебя есть внутренний стержень и воля к достижению поставленных перед собой целей – докажи это себе и окружающим людям, которые обязательно оценят силу твоего характера.

Сделай себя еще сильнее

Физические упражнения – отличный способ закалить тело и дух. Как показывает практика, спорт является здоровой альтернативой вредным привычкам: регулярные физические упражнения способствуют выработке гормона счастья и, как следствие, снижению стресса.

Люби и награждай себя

Старайся разнообразить досуг – делай самому себе маленькие подарки каждый день: ходи в кино, театр или бассейн. Пусть маленькие радости станут для тебя причиной праздника, который укрепит волю к трезвой жизни.

Никогда не осуждай себя

Срыв – это нормальное явление на пути к стойкой ремиссии. Борьба с алкогольной зависимостью не бывает легкой, и чувство вины будет только мешать достижению конечной цели.

Заручись поддержкой профессионала

Сеансы психотерапии – отличный способ справиться с тревогой, подавленным настроением и депрессией: психотерапевт поможет укрепить уверенность в собственных силах и стать сильнее.

Пересмотри свое окружение

Избавиться от зависимости без смены окружения, в котором доминирует алкогольная культура, практически невозможно. К тому же, находясь в среде людей, употребляющих спиртное, невозможно обдумать и трезво взглянуть на прошлую жизнь.

Стань тем, кем хочешь ты

Алкоголь является препятствием на пути к достижению целей – он ломает людей, рушит успешные карьеры и счастливые семьи. Сфокусируйся на действительно важных целях, которых ты можешь достичь, и удача обязательно улыбнется тебе.

Тем же, кто хочет бросить пить навсегда, но не знает с чего начать, рекомендуем записаться и прийти на консультацию в медицинский центр Ультрамед, находящийся по адресу проспект Энгельса, дом 27 (2 этаж). Наши врачи — наркологи, психиатры и психотерапевты с многолетним опытом работы, которые помогут составить индивидуальную программу лечения и в кратчайшие сроки избавиться от зависимости.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно?

Очень много советов о том, как бросить пить от тех, кто якобы сам справился с проблемой или слышал, как его знакомый перестал пить, потому что сделал что-то особенное. На самом деле без должного лечения все попытки просто бросить пить – самообман. Рассмотрим самые частые заблуждения: 

1. Лучше не держать при себе денег, чтобы не тратить их на алкоголь.

Казалось бы логично, что если денег нет, то и купить выпивку не на что, а значит можно “завязать”. В таких случаях муж может отдавать жене зарплату, следить за бюджетом или передавать управление финансами другим родственникам.И при этом выпивать в гостях, на корпоративах, тайком  дома.

В это время человек сам себя обманывает, что проявляется в изменении поведения: 

• он раздражается на близких, считая, что они мешают ему выпивать;
• начинает утаивать часть зарплаты, чтобы купить спиртное.

В итоге он вернется к привычному образу жизни и снова начнет пить. 

2.Можно контролировать количество выпитого и тогда зависимость уйдет. 

Алкоголик не способен остановиться осознанно, хотя верит, что может прекратить пить хоть после первой, хоть после пятой рюмки. На самом деле к чувству постоянного контроля добавляется страх, что есть вероятность снова сорваться. Эти факторы присоединяются к проблемам, которые вызвали зависимость и человек осознает слабость своей воли. Эти трудности алкоголик решает привычным для него способом – снова выпивает. Этот порочный круг повторяется раз за разом: решение контролировать себя приводит к стрессу, а после к новому запою. Каждый такой срыв становится тяжелее и дольше предыдущего. 

3.Решение выпивать только по выходным или праздникам.

Иногда зависимый человек способен придерживаться этих рамок, но тяга к спиртному может резко выйти за пределы выбранного графика. Например, рабочую неделю алкоголик будет с нетерпением ждать выходных, а потом напиваться, не чувствуя меры. Недельное воздержание компенсируется большой дозой спиртного, что еще хуже влияет на внутренние органы. К тому же период воздержания от употребления делает алкоголь еще желаннее и ставит на вершину ценностей человека. 

4.Просьба к окружению помочь воздержаться от употребления. 

Этот способ со временем приведет к ссорам и конфликтам в семье. Родственники соглашаются помочь в борьбе с пьянством и честно стараются предотвратить попытки снова уйти в запой. Но даже если алкоголик захотел этого сам и попросил близких о помощи, то он все равно не может самостоятельно противостоять тяге к выпивке. При стрессе зависимый снова будет выпивать. Попытка остановить его в этот момент может привести к скандалу. Лучше выявить внутренние проблемы человека, найти причину ситуации и помочь с ней справиться. Это возможно осуществить в рамках реабилитации, под контролем психологов и психотерапевтов. 

Что вызывает отвращение к алкоголю

При лечении людей с алкоголизмом применяется аверсивная терапия. Она предназначена создать стойкое отвращение человека к спиртному. К ее методам относят:

• Использование лекарств, вызывающих отвращение к алкоголю. К ним относят пероральные (принимаемые через рот) средства, таблетки для вшивания под кожу, инъекции.
• Применение травяных сборов. При приеме после них у человека возникает рвотный рефлекс.
• Использование психологических методик. К ним относят пропаганду вреда алкоголя и гипнотическое воздействие. В первом случае зависимому выдаются буклеты, брошюры, листовки, которые предназначены для самостоятельного изучения.

Представленные методы входят в комплексную терапию.

Травы от алкоголизма

Эффект некоторых растений неожиданно проявляется при употреблении спиртного. Человек чувствует симптомы общего отравления. Они благоприятно влияют на работу органов, пострадавших от регулярных запоев.

При употреблении трав, вызывающих отвращение к алкоголю, человек ассоциирует недомогание с приемом спиртного. К действенным растениям относят листья зверобоя, тимьян, кукольник.

Медикаментозные средства для борьбы с алкоголизмом

К медикаментам, вызывающим отвращение к спиртному, не относятся средства, способные убрать симптомы похмелья, как например, Метадоксил. Он лишь устраняет похмельный синдром.

Препараты, вызывающие отвращение к алкоголю, реагируют со спиртом и провоцирует симптомы острого отравления. Человек чувствует сильное недомогание

Важно использовать такие препараты только после консультации с наркологом, поскольку при неправильном подборе медикамента может привести к смерти

Методы психологического воздействия

При психологическом воздействии зависимому человеку предъявляются наглядные материалы, демонстрирующие, что:

• от алкоголя можно отказываться;
• горячительные напитки легко употреблять только по праздникам;
• пристрастие к спиртному приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

К радикальным способам избавления пациента от зависимости является гипнотическое воздействие. Опытный психотерапевт получает согласие на проведение методики, после чего приступает к лечению.

Кодирование

Это еще один вариант того, как можно бросить пить. Кодирование есть медикаментозное и психологическое, о чем мы уже писали. В 80% случаев медикаментозное кодирование работает. Но есть 20% и вы наверняка о них слышали. На 20% кодировка не действует. Даже медикаментозная.

Любое психологическое кодирование нуждается в постоянной поддержке. В этом случае с вами работает психолог, который помогает бросить пить, наладить свою жизнь, найти цели, социализироваться заново. Если нет этой поддержки, то вы вернетесь в то место, откуда все началось.

Каждый угол дома и дверь гаража будет напоминать вам о прошлом. Алкоголиков бывших не бывает, и вы снова и снова будете подавлять желание выпить. Поэтому, 50 грамм со старыми друзьями полностью перечеркнут вам все лечение.

Есть выход – вы можете уехать в другой город, перевестись на другую работу, или просто провести время в стационаре, откуда вы сможете выйти новым человеком с нормальной психикой. И последний вариант не потребует перевернуть жизненный устой всей семьи. Никому не придется переезжать вслед за вами, менять работу, школу.