Головной мозг

Высшие функции головного мозга

Базовыми функциями являются:

1. Двигательная активность. Такая возможность человеческого организма реализуется с помощью теменных долей в центральной передней извилине, данная область контролирует функциональность всех групп скелетных мышц.
2. Чувствительность. Данная функция подконтрольна центральной задней извилине, расположенной в теменной доле коры головного мозга. Кроме чувствительности кожного покрова, включая тактильную, болевую, температурную, барорецепторную, в этой области расположен центр проприоцептивной чувствительности, контролирующий пространственное ощущение положение тела и его отдельных частей.
3. Слух. За данную функцию отвечает область височных долей коры.
4. Зрение. Локализация зрительного центра характерна для затылочного участка коры.
5. Вкус и обоняние. Центр, контролирующий данные функции, расположен между лобной и височной долями, в глубине извилин.
6. Речь. Представляет собой моторную и сенсорную функции, за счет чего человек произносит и понимает слова. Отвечают за данные возможности центры Борока и Вернике, расположенные в больших полушариях.
7. Жизненно важные центры, включая дыхание, сердцебиение, регуляцию просвета сосудов, пищевые рефлексы, защитные рефлексы в виде кашля, чихания, рвотных движений, слезотечения, контроль состояния гладких мышечных волокон внутренних органов, находятся в продолговатом отделе мозга.
8. Равновесие и координация движений осуществляются за счет работы заднего отдела мозга, который состоит из множества путей, служащих для транспортировки информации в высшие и нижние центры мозга.
9. Зрительные, слуховые, двигательные функции, характерные для нижнего уровня, контролируются средним мозгом.
10. Чувствительность достигается с помощью функционирования промежуточного мозга, а точнее, таламуса.
11. Преображение нервных сигналов в эндокринные и контроль параметров вегетативной нервной системы осуществляются с помощью гипоталамуса.

Мозг обрабатывает сенсорную информацию, которая поступает от органов чувств.

К его функциям также относится:

Планирование.
Принятие решений.
Координация.
Управление движениями.
Позитивные и негативные эмоции.
Внимание.
Память.
Мышление. 
Письмо.
Счет.
Музыкальные способности.
Формирование характера.
Ощущение раздражения.
Способность различать цвета.
Аппетит и другие возможности человеческого организма.

Краткий экскурс в анатомию центральной нервной системы

Головной мозг человека сложно устроенный орган, отвечающий за работу всего организма. В строении мозга прослеживается чёткая иерархичность, что позволяет эффективно работать всему организму. В составе центральной нервной системы можно выделить несколько основных частей:

1. Кора больших полушарий – отвечает за высшую нервную деятельность, т.е. мыслительные процессы, речь, память, письмо, слух и многие другие функции.
2. Подкорковые структуры, формирующие средний мозг. Средний мозг отвечает за первичные рефлекторные звенья и формирование безусловных рефлексов.
3. Мост – связующее звену между всеми отделами центральной нервной системы и корой больших полушарий.
4. Мозжечок. Находится в нижней затылочной части головы и отвечает за координации человека в пространстве.
5. Продолговатый мозг – связывает головной мозг со спинным и является его продолжением. В продолговатом мозге находятся жизненно важные центры: сосудодвигательный и дыхательный. 

Головной мозг новорожденного, детей, ребенка, человека: строение, анатомия

Головной мозг новорожденного младенца короче и шире, чем у детей школьного возраста и взрослого человека. Он лишен всех третичных и ряда вторичных борозд. К концу первого года жизни ребенка головной мозг увеличивается в 2 – 2,6 раза. К 3 годам – увеличивается в 3 раза. Масса головного мозга от рождения до взрослого периода развития увеличивается в 4 раза, а масса тела – в 21 раз.

Масса правого полушария чаще всего больше массы левого полушария. После рождения наиболее интенсивно развиваются теменные и лобные доли. И из-за этого изменяется общая конфигурация головного мозга. В отличие от мозга взрослого человека у новорожденного нейроны различных слоев располагаются тесно рядом друг с другом, из-за этого радиальная исчерченность коры может отсутствовать. Единичные нейроны могут располагаться в субкортикальном белом веществе. В черной субстанции стволовых отделов головного мозга нейроны еще не имеют пигмента меланина, который появляется обычно к 3 – 4 годам. До 3 – 6 месяцев внеутробной жизни в коре мозжечка сохраняется наружный эмбриональный слой, который имеет название «слой Оберштейнера». Слой Оберштейнера состоит из медуллобластов и спонгиобластов. Поверхность нижних олив продолговатого мозга плода гладкая. После рождения ребенка оливы приобретают возвышения и затем заметно увеличиваются с возрастом. Практически постоянно у новорожденных в субэпендимальных отделах вентрикулярной системы боковых желудочков обнаруживаются незрелые клеточные элементы, наличие которых ошибочно напоминает проявления Вирховского локального энцефалита. Незрелые клетки располагаются в субэпендимальном слое диффузно или в виде отдельных очагов. Иногда они прослеживаются вдоль кровеносных сосудов на значительном протяжении белого вещества. К 3 – 6 месяцам жизни ребенка эти клетки постепенно исчезают. Наличие в субэпендимальных отделах вентрикулярной системы большого количества незрелых клеток является дополнительным морфологическим признаком недоношенности плода.

Факторы риска сосудистых заболеваний мозга

Оценивая вероятность поражения сосудов, неврологи и кардиологи говорят о том, что часть людей более предрасположена к этой группе заболеваний. Среди факторов риска перечисляют такие состояния, заболевания и особенности образа жизни, как:

• низкая физическая активность;

• гипертоническая болезнь;

• заболевания сердца;

• сахарный диабет любого типа;

• гиперхолестеринемия;

• курение;

• регулярные стрессы, психоэмоциональное перенапряжение;

• частое употребление алкоголя.

Кроме того, в группу риска входят люди с отягощенным семейным анамнезом — гипертоническая болезнь, инфаркт, инсульт у ближайших родственников.

Сравнения между группами

У дельфинов самое высокое соотношение массы мозга к массе тела среди всех китообразных . Ящерицы- варан , тегу и анолисы, а также некоторые виды черепах являются самыми крупными среди рептилий. Среди птиц самое высокое соотношение мозга к телу наблюдается у попугаев , ворон , сорок , соек и воронов . Среди земноводных исследования пока ограничены. Либо осьминоги, либо пауки-прыгуны обладают одними из самых высоких показателей для беспозвоночных , хотя у некоторых видов муравьев в мозгу содержится 14% -15% их массы, что является самым высоким показателем для любого животного. У акул один из самых высоких показателей для рыбы наряду со скатами-мантами (хотя у электрогенных рыб- слонов это соотношение почти в 80 раз выше — около 1/32, что немного выше, чем у людей). У землероек более высокое отношение массы мозга к массе тела, чем у любого другого млекопитающего, включая человека . Землеройки удерживают в мозгу около 10% массы своего тела.

Это тенденция к тому, что чем крупнее становится животное, тем меньше отношение массы мозга к массе тела. У крупных китов очень маленький мозг по сравнению с их весом, а у мелких грызунов, таких как мыши , относительно большой мозг, что дает соотношение массы мозга к массе тела, аналогичное человеческому. Одно из объяснений может заключаться в том, что по мере того, как мозг животного становится больше, размер нервных клеток остается прежним, и большее количество нервных клеток заставляет мозг увеличиваться в размерах в меньшей степени, чем остальная часть тела. Это явление можно описать уравнением вида E = CS r , где E и S — масса мозга и тела, r — константа, которая зависит от семейства животных (но близка к 2/3 у многих позвоночных), а C — величина фактор цефализации. Утверждалось , что экологическая ниша животного, а не его эволюционное семейство, является основным фактором , определяющим его фактора энцефализация С .

Костные-ушастый assfish держит рекорд по наименьшим отношением мозга к телу веса всех позвоночных.

В эссе «Щедрость Блая» Стивен Джей Гулд отметил, что если посмотреть на позвоночных с очень низким коэффициентом энцефализации, их мозг будет немного менее массивным, чем их спинной мозг. Теоретически интеллект может коррелировать с абсолютным объемом головного мозга животного после вычитания веса спинного мозга из головного мозга. Эта формула бесполезна для беспозвоночных, потому что у них нет спинного мозга или, в некоторых случаях, центральной нервной системы.

Критика

Недавние исследования показывают, что у нечеловеческих приматов размер всего мозга является лучшим показателем когнитивных способностей, чем отношение массы мозга к массе тела. Общий вес вида больше, чем прогнозируемая выборка, только если лобная доля скорректирована с учетом пространственного соотношения. Однако было обнаружено, что соотношение массы мозга к массе тела является отличным предиктором различий в способностях к решению проблем у карниворанских млекопитающих .

У людей отношение массы мозга к массе тела может сильно варьироваться от человека к человеку; он был бы намного выше у человека с недостаточным весом, чем у человека с избыточным весом, и выше у младенцев, чем у взрослых. Та же проблема возникает при работе с морскими млекопитающими, у которых могут быть значительные жировые отложения. Поэтому некоторые исследователи предпочитают безжировую массу тела массе мозга в качестве лучшего предсказателя.

Общие сведения о головном мозге

Головной мозг состоит из более чем 100 миллиардов нервных клеток. В структуре органа анатомически различают большой мозг, который состоит из правого и левого полушария, мозжечок и ствол мозга. Покрыт мозг 3 оболочками и занимает до 95% емкости черепной коробки.

Инфографика: строение мозга человека

Масса мозговой ткани у здоровых людей различная и в среднем находится в пределах 1100-1800 грамм. Никакой связи между способностями человека и весом головного мозга не установлено. У женщин, как правило, центральный орган НС весит на 200 грамм меньше, нежели у мужчин.

Головной мозг покрыт серым веществом – основным функциональным шаром, где находятся тела практически всех нейронов, которые и образуют кору головного мозга. Внутри находится белое вещество, которое состоит из отростков нейронов и являет собой проводящие пути, по которым информация попадает в кору для анализа и вслед за этим команды передаются вниз.

Не только в коре головного мозга находятся центры управления, которые называют экранными, они присутствуют и в глубине мозга, окруженные белым веществом. Такие центры называют ядерными или подкорковыми (скопления тел нервных клеток в виде ядер).

Внутри мозга находится полая система, которая состоит из 4 желудочков и нескольких проток. Она соединяется с каналом спинного мозга. Внутри этой системы циркулирует ликвор, или спинномозговая жидкость, которая выполняет защитную функцию.

Так выглядят структуры мозга

Как выглядит мозг человека  со стороны (сбоку), это изображение показывает правое полушарие головного мозга. Головной мозг делится на две части. Правое полушарие является ответственным за воображение, с его помощью человек способен мыслить, это “творческое” полушарие. Левое полушарие отвечает за язык, способность читать, писать и т.п

Здесь так выглядит мозг и его левое полушарие почти полностью удалено, раскрывая поверхности правого полушария органа центральной нервной системы, где встречает мозговой разрыв («Медиальный вид»). Можно увидеть извилистые артерии и вены через ткани мозга.

Большая белая, рогообразная структура в середине бокового желудочка, полости заполнена спинномозговой жидкостью.

Внизу зрительные нервы— место, которое играет важную роль в способности человека видеть в первую очередь. Нервы соединяются в точку, где некоторые зрительные нервы, перекрещиваются на их пути от глаз. Изображения, которые отражаются на носовой стороне каждой сетчатки пересекаются на противоположной стороне.

Мозжечок, область органа центральной нервной системы, важен для управления двигательными функциями, выглядит как отдельный орган, находится ниже двух полушарий мозга. Это изображение показывает «подзатылочные поверхности» мозжечка — то есть, книзу. Эта область мозга регулирует надлежащую координацию.

Здесь мозжечок крепится к остальной части мозга («базальный» вид). Жесткий слой ткани называется твердой мозговой оболочкой, который отделяет мозжечок от головного мозга. Однако мозжечок получает информацию из других частей головного мозга, через соединения с частью ствола мозга.

Мозжечок удален в верхней части спинного мозга.  Продолговатый мозг, часть ствола мозга ответственного за непроизвольные функции, как дыхание.

Большая синяя структура здесь (окрашенная для удобного просмотра) показывает, где с большой мозговой вены стекает кровь от головного мозга. Эта артерия названа в честь древнего греческого врача Галена, который обнаружил её. Здесь также видна шишковидная железа, которая производит гормоны затрагивающие сон.

Здесь, орган центральной нервной системы аккуратно разрезан пополам. Эта часть раздела выделяет гипофиз, маленький круглый кусочек вокруг кровеносных сосудов, расположенный позади носа и ниже области головного мозга под названием гипоталамус (внизу слева). Под названием «мастер железы», гипофиз выпускает гормоны, которые влияют на другие железы.

Ствол мозга в этом образе вокруг боковых желудочков (полостей, обеспечивает амортизацию) и другие структуры. Ствол мозга управляет основной функцией, например, дыханием и артериальным давлением. Он также служит важным центром: нейроны, ответственные за передачи чувств и движения мышц информацией между мозгом и телом через ствол мозга.

Этот кластер нервов и артерий встречается в мостомозжечковом узле, стыке мозжечка и моста. Часть ствола мозга опосредует все передачи сообщений между мозжечком и остальной частью мозга.

Заболевания, нарушения, поражения головного мозга

Заболевания, нарушения, поражения головного мозга разнообразны. В дальнейших статья мы остановимся на такой патологии, как опухоль головного мозга, киста головного мозга (в том числе арахноидальная, ретроцеребеллярная, ликворная), травмы, сотрясение или ушиб головного мозга, рак головного мозга, гидроцефалия (водянка), атеросклероз сосудов, аневризма, энцефалопатия, демиелинизация, ишемия, ишемический или геморрагический инсульт, инфаркт, атрофия, спазм или сужение сосудов, глиобластома, менингиома, дисфункция, дистония, диффузные изменения, гипоксия (кислородное голодание), энцефалит, воспаление, сосудистые заболевания, атрофические изменения. Клиника при таких заболеваниях зависит от вида патологии.

Какие бывают ритмы

Генерируемые мозгом ритмы различаются на пять видов в зависимости от амплитуды и частоты колебаний:

• Альфа-ритм регистрируется у 95% здоровых пациентов в момент расслабления, когда те закрывают глаза. Лучше всего выражены в затылочных отделах. Частота α-волн 8-12 Гц. При зрительных раздражителях отмечается дефицит этого излучения. В то же время у людей с врожденной слепотой или атрофией зрительного нерва α-ритм отсутствует.
• Бета-ритмы — наиболее быстрые колебания мозга диапазоном от 12-40 Гц. Они связаны с процессами обучения и концентрации внимания. Поэтому формируются у ребенка в период развития логического мышления. В норме этот процесс заканчивается к пяти годам. В состоянии бодрствования бета-волны генерируются естественным образом. При стрессе их уровень повышается, а вот дефицит наоборот связан с синдромом рассеянного внимания, депрессиями и эмоциональными расстройствами. Без β-активности невозможна никакая осмысленная деятельность человека.
• Гамма-ритм хорошо прослеживается в момент решения сложных задач. Это самые высокочастотные ритмы, генерируемые в момент активного мыслительного процесса. Полностью исчезает в фазе глубокого сна.
• Дельта-ритм характерен для восстановительного периода и естественного сна. Это самые медленные волны. Они формируются еще во внутриутробном периоде. Асинхронные дельта-волны появляются во время комы или наркотического опьянения.
• Тета-активность проявляется у плода уже на 2-3 месяце и преобладает у детей до трех лет. Она представляют собой паттерны электрической активности в диапазоне 4-8 Гц. В норме тета-волны взрослого человека проявляются в сумеречном состоянии, во время перехода от сна к бодрствованию. Значительное количество их может отмечаться в спутанном состоянии, при психических расстройствах. Большое количество θ-ритм может сигнализировать о состоянии хронического стресса.

Три главные услуги головного мозга

Если объединить все, что старательно проделывает для нас наш головной мозг, то мы получим 3 основных его поля деятельности:

1. поддержание энергетического тонуса – регулирование обмена веществ, работы желез внутренней секреции, обеспечение роста и развития;
2. прием, переработка и хранение информации, поступающей из внешнего мира;
3. программирование, регуляция и контроль деятельности человека.

Все это очень сильно напоминает работу сложного компьютера. Действительно, человеческий мозг, его особенности и возможности воспроизводят все закономерности сложного управления информационными потоками. Или это компьютеры создаются по образу и подобию головного мозга?

Взять хотя бы энергетический блок. Он даже и на мозговую структуру-то, строго говоря, не очень походит – рыхлый, даже жидковатый, расположен где-то совсем глубоко внутри. Но в целом – это, пожалуй, самая древняя часть мозга, локализованная в гипоталамусе.

Без нее мозг лишается своей энергетической подпитки, а тонус всех мозговых процессов снижается до неработоспособного уровня.

Целый ряд причин неудовлетворительной работы мозга, таким образом, связан с тем, что в разных контекстах называют по-разному, например:

• нарушение обмена веществ в организме;
• расстройства жирового обмена;
• нарушение работы гипофиза,
• заболевания эндокринных желез.

У всех на слуху фраза «всплеск адреналина» — это как раз и есть тот случай, когда гормон, известный под названием адреналин, выбрасывается в кровь надпочечниками, которые его производят. Результат – мощный эмоциональный всплеск, фактически взрыв эмоций! Именно так реагирует энергетический блок мозга на гормональный сдвиг.

Совет 2

Итак, качество первой услуги нашего мозга напрямую связано со здоровьем нашего организма. Так что помогать своему мозгу означает, в том числе, и следить за своим обменом веществом и работой желез внутренней секреции, обеспечивая и поддерживая здоровое функционирование соответствующих органов.

Что показывает МРТ головного мозга

Получив 3D-изображения головного мозга в разных проекциях, врач имеет возможность рассмотреть в деталях каждую его область. Это позволяет сделать выводы о:

• процессах, протекающих в тканях головного мозга;

• состоянии кровеносных сосудов;

• наличии, расположении, формах и размерах новообразований, гематом или тромбов;

• наличии, стадии и локализации других патологий головного мозга.

Если результаты оказались недостаточно точными или требуется дополнительная визуализация определенного участка, может быть назначена МРТ головного мозга с контрастированием. Введение контрастирующего препарата позволяет получить более точное представление о строении ткани мозга или патологического образования, уточнить его границы.

В наш мозг встроен «детектор ошибок»

Предположение о том, что в человеческом мозге существует некий регистратор ошибок, одной из первых сделала академик Наталья Бехтерева. Вместе с коллегами ученый лечила пациентов с болезнью Паркинсона с помощью вживленных в мозг электродов. Во время таких сеансов людям предлагалось выполнить различные задания и проверяли реакцию разных участков мозга. Ученые заметили интересную закономерность: при любой ошибке в определенных точках мозга возникала одна и та же реакция мозга. В нашем мозге существуют популяции клеток, расположенные в разных зонах, и они реагируют именно на ошибки. Большинство людей об этом механизме и не подозревают, не замечают, как он работает (нельзя же, например, постоянно фиксировать каждый вдох и выдох, каждое движение тела). Чем старше и опытнее мы становимся, тем больше информации накапливается в «детекторе ошибок».

Мифы о мозге

В обществе распространены ложные представления о функциях головного мозга человека, ставшие «научными» мифами. Такие мифы представляют собой искажённые пересказы тех научных гипотез, которые были отвергнуты после экспериментальных проверок, но остались циркулировать в обществе вне науки в силу идеологических предпочтений верящих в них людей.

Наиболее распространённые мифы о мозге

То, что каждая область человеческого мозга выполняет определенную функцию — миф родом из XIX века. Эта гипотеза позднее была опровергнута, по современным представлениям мозг является огромной нейронной сетью, и при выполеннии любой деятельности задействованы практически все нейроны.

Ложное представление о «триедином мозге», то есть о том, что есть некий древний глубинный «рептилий мозг», средний (промежуточный) слой «лимбическая система» и высший, отвечающий за сознание, «неокортекс» появилось в середине XX века, когда срезы мозга изучали под микроскопом. Современные инструментальные исследования показали, что нет никаких трех слоев мозга, нейроны в каждой области мозга одинаковые у всех млекопитающих, а по неполным данным, одинаковые у всех позвоночных.

Идея о «триедином мозге» удобна для людей, так как она, с одной стороны, позволяет отказаться от личной ответственности за плохие поступки, якобы обусловленные «рептильим мозгом», и, с другой стороны, даёт обоснование для представления об исключительности человека как единственного на планете существа с неокортексом.

Представление о мозге как о машине, которая реагирует на внешние стимулы, а в отсутствие раздражителей бездействует, также не соответствет действительности — нейроны в мозге работают непрерывно. Мозг и человека, и любого другого животного, постоянно анализирует информацию — как поступающую извне, так и накопленную (полученную ранее), строит модели и делает (уточняет) прогнозы. В случае, когда мозг не смог скорректировать прогноз, мы видим и слышим отсутствующее на самом деле, от «показалось» до галлюцинаций и делаем не то, что собирались сделать. Прогнозы на основе накопленного опыта мозг выполняет очень быстро, например, благодаря им спортсмен успевает неосознанно спрогнозировать траекторию летящего мяча и поймать или отбить его.

Также неверным является мнение о том, что тело и психика представляют собой независимые, отдельные явления. Происходящее в головном мозге и процессы в органах тела человека взаимосвязаны. В частности, многие органические нарушения в теле влияют на психические процессы, а разные заболевания имеют похожие симптомы. Например, депрессия и сердечная недостаточность проявляются одинаково.

Примечания

1. ↑
2. .
3. Paul Brouardel. Procès-verbal de l’autopsie de Mr. Yvan Tourgueneff (неопр.). — Paris, 1883.
4. Кузина С., Савельев С. . Наука: тайны мозга. Комсомольская правда (22 июля 2010). Дата обращения: 11 октября 2014.
5. Размер мозга и интеллект человека (из книги Р.Линна «Расы. Народы. Интеллект»)
6. Дробышевский С. В. .
7. Kimura, Doreen (1999). Sex and Cognition. Cambridge, MA: MIT Press. ISBN 978-0-262-11236-9
8. ↑
9. ↑ Микадзе Ю.В. Нейрофизиология детского возраста. — Питер, 2008.
10. Лурия А. Р., 1973
11. Иванов С. Звезды в ладонях. — М., Детская литература, 1979. — c. 106
12. ↑ Теплов Л. Очерки о кибернетике. — М., Московский рабочий, 1963. — c. 322—347
13. Лоскутов А. Ю., Михайлов А. С. Введение в синергетику. — М., Наука, 1990. — ISBN 5-02-014475-4. — с. 180—190
14. Сапарина Елена Кибернетика внутри нас. — М., Молодая гвардия, 1962. — c. 61-161
15. Даниэль Бассетт, Макс Бертолеро. Как материя становится сознанием // В мире науки. — 2019. — № 8/9. — С. 14—23.
16. У. Р. Эшби Конструкция мозга. — М., ИЛ, 1962. — 398 с.
17. М. Арбиб Мозг, машина и математика. — М., Наука, 1968. — 225 с.
18. М. Арбиб Метафорический мозг. — М., Мир, 1976. — 295 с.
19. Дружилов, С. А. 5.1. Общие представления о психических моделях как регуляторах деятельности человека // Индивидуальный ресурс человека как основа становления профессионализма : моногр.. — Воронеж : Научная книга, 2010. — С. 131—137. — 260 с. : 3 табл. 4 рис. — ISBN 978-5-98222-702-7.
20. ↑
21. ↑

Мозжечок

Мозжечок это специализированный отдел, который занимается координацией движений. Он получает большое количество информации от органов равновесия, приказы от коры мозга и реализует движение.

Кора передает, что нужно идти, и дальше мозжечок уже управляет вашей походкой. Кора обычно не вовлечена в этот процесс – вы идёте автоматически. Кроме того, мозжечок регулирует равновесие.

Например, когда вы очень долго не спали и засыпаете сидя, у вас начинает клонить голову в какую-то сторону – это означает, что кора перестаёт приказывать мозжечку сохранять равновесие.

Ещё мозжечок регулирует тонус мышц. Для того чтобы сидеть или просто держать голову, необходимы некоторые постоянно напряжённые мышцы. Мозжечок занимается и этим. И мышечная память: наверняка многим знакомо, что какое-то движение, которое вы раньше не делали, трудно делать первые разы. Но потом становится всё легче и легче, и со временем оно начинает получаться автоматически благодаря тому, что этим начинает заниматься мозжечок.

Непроизвольные движения, то есть, например, отдергивание руки от горячего, мозжечок делает быстрыми, благодаря тому, что берёт на себя управление ими.

Произвольные движения благодаря мозжечку вы можете делать не быстро, а именно точно, например, взять что-то конкретное со стола.

Итак, мозжечок обеспечивает:

• быстроту непроизвольных движений и точность произвольных,
• координацию движений,
• регуляцию равновесия,
• регуляцию тонуса мышц,
• мышечную память.

Миф №6. Тренировки мозга не способны улучшить мозговую деятельность

Обратное доказали исследования под названием ACTIVE, проводимые при финансовой поддержке Национального института старения. Результаты были опубликованы в 2016 году.  Участниками исследования стали 2832 практически здоровых пожилых человека. Средний возраст участников — 73 года. Было сформировано 4 группы: участники первой группы не подвергались тренировкам, второй и третьей — тренировали память и логику, четвертой — тренировались максимально и ежедневно с помощью специальных видеоигр, которые способствуют повышению скорости обработки данных в головном мозге. Через 5 лет участники четвертой группы совершали вдвое меньше автомобильных аварий, чем остальные. А через 10 лет у них же вдвое сократился риск развития старческого слабоумия.

Эти 6 мифов о мозге вы должны знать. Ученые постоянно делают новые открытия, поэтому, возможно, позднее будут опровергаться и другие факты о головном мозге

А пока советуем обратить внимание именно на шестой миф о тренировках для мозга. Все-таки они полезны и необходимы, помогают дольше сохранять здоровье и активность мозга и поддерживать высокое качество жизни

Поэтому тренируйтесь регулярно. Тем более что тренажеры Викиум доступны вам каждый день!