Белые пятна на ногтях пальцев рук и ног: что это означает?

Другие клинические признаки

Признак Хатчинсона 

Распространение пигментации от матрицы в перионихий может рассматриваться как вспомогательный, но не как патогномический признак подногтевой меланомы. Отсутствие признака Хатчинсона не исключает меланому. 

Интенсивно пигментированная продольная полоска может ошибочно восприниматься как пигментация расположенной над ней кутикулы и проксимальной ногтевой борозды (псевдопризнак Хатчинсона), т. к. обе структуры относительно прозрачны (см. рис. 1). 

В этом случае может помочь тщательное, при необходимости дерматоскопическое, исследование. Рассмотрим другие имитирующие симптомы: 

• околоногтевая пигментация при синдроме Ложье — Хунцикера (продольная меланонихия + пятнистая пигментация рта и губ), 
• рецидив после удаления невоклеточного невуса в области ногтя, 
• продольная меланонихия + околоногтевая гиперпигментация после рентгенотерапии; 
• неправильное питание, 
• появление в связи с лечением миноциклином. 

Алгоритм идентификации меланомы ногтей 

Составленный Левитом и соавт. алгоритм после соответствующей доработки с учетом особенностей меланомы ногтей может применяться при диагностике темных ногтей. Вот этот алгоритм: 

А = возраст (Age): пожилой возраст (50–70 лет);
B = пигментная полоса (рigmented Band): полосообразная пигментация как наиболее частая форма проявления (коричнево-черная, шириной 3 мм, нечеткие, неправильные границы); C = изменение (Change): недавнее быстрое изменение ширины и/или морфологии ногтевой пластины; 

D = поражение одного пальца (single Digit involvement): чаще всего большой палец руки, за ним по частоте следуют большой палец ноги и далее — указательный палец руки; 

E = расширение (Extension): распространение пигмента в перионихий (признак Хатчинсона);
F = семейный анамнез (Family history) (меланома, синдром диспластического невуса). 

Что значат белые пятна на ногтях?

Большинство из нас хотя бы раз видели у себя или у других людей белые пятна на ногтях рук и ног. Наверняка мало кто придавал этому явлению хоть какое-то значение. Чаще всего люди игнорируют пятнышки, закрашивают их различными декоративными покрытиями или же просто ждут, пока они исчезнут сами собой.

Однако изменение цвета ногтя и пятна на поверхности ногтевой пластины или под ногтями могут быть непросто эстетическим дефектом, а настоящим симптомом серьезного заболевания или блуждающей в организме инфекции. Белые пятна даже имеют собственный медицинский термин — лейконихия
.

Причин почему процесс кератинизации нарушается множество: от банального повреждения ногтя до сахарного диабета.

Народные приметы цветения ногтей

В народе устоялось поверье, что если цветут ногти, то это к большой удаче и грядущим переменам в жизни.

• Белые пятна у женщин
  — к большой любви, к обновкам (по числу пятен).
• У мужчин
  — к успеху на работе, получению прибыли, наследства.

Чтобы все сбылось не стоит срезать белые пятна, пока не наступит долгожданное событие.

Но не всегда цветение ногтей ведет к удаче. Так например:

• пятна на указательном пальце
  — к скорой печали и грусти, а также они свидетельствуют о нехватки тепла и любви;
• пятна на безымянном пальце
  — ссора с близкими и любимыми.

Медицинские причины появления пятен

Патология может иметь как внешнее, так и внутреннее происхождение:

Помимо этих причин, появление лейконихии могут спровоцировать и другие болезни. Более подробно диагностировать причину сможет опытный врач.

Классификация пятен

Лейконихии могут быть абсолютно разных размеров и форм. Кроме этого, они могут сосредотачиваться на различных пальцах и в абсолютно разных местах ногтевой пластины: как на отросшей части, так и внизу или сбоку. Именно из-за разнообразия лейконихии была придумана классификация этой патологии.

Масштаб распространения и поражения ногтей

1. Ограниченная лейконихия
   
   — белые пятна можно встретить на одном, максимум двух пальцах.
2. Тотальная лейконихия
   
   — поражает полностью весь ноготь или все пальцы. Самый тревожный знак.

Форма пятен

1. Точки, пятнышки, крапинки.
2. Полоски как вертикальные, так и горизонтальные.

О чем говорит внешность лейконихии?

Часто по внешнему облику пятна или его специфическому местоположению можно определить характер заболевания-причины.

Особенности пятна	Причина
Пятна белого цвета на четко очерченном участке ногтя, иногда с пожелтением и неприятным запахом. Похожая картина наблюдается на нескольких ногтях.	Грибковая инфекция.
Пятна (точки) располагаются перпендикулярно линии роста ногтя.	Недостаток белков и аминокислот в рационе.
Тотальная лейконихия, часто на всех пальцах рук и ног.	Болезни ЖКТ.
Большое скопление маленьких полосок или точек.	Недостаток микроэлементов.
Пятна синеватого оттенка.	Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Пятна у основания ногтя (в нижней части ногтевой пластины).	Проблемы с почками.
Вертикальные пятна.	Артрит.
Скопление белых пятен + хейлит/сухость волос и кожи/утомляемость/нервозность и т. д.	Гиповитаминоз продолжительного характера.
Поперечные парные полосы.	Жесткая диета, голодание, несбалансированный рацион.
Одиночные редкие пятна.	Сезонный гиповитаминоз.
Пятна небольшого размера или узкие полоски в беспорядочном расположении.	Химический ожог или травма.
Пятно большого размера по центру ногтя.	Нарушения в работе нервной системы.
Белое пятно на большом ногте пальца ноги.	Болезни ЖКТ.
Вертикальные полосы + ломкость ногтей.	Анемия.

Расположение лейконихии тоже может сыграть существенную роль во время диагностики. Считается, что каждый палец связан с тем или иным органом или системой в организме. Белые пятна находятся на ногтях на левой руке или на ногте безымянного пальца, или вовсе на среднем ногте? Знающий врач сможет по этой информации определить область, в которой скрывается проблема.

Причины появления на ногтях?

Множество факторов могут стать причиной такого заболевания ногтевой пластины. Часто причиной появления белых полос может быть механическое повреждение ногтевой пластины. В таком случае, вам необходимо избегать травм и механических повреждений. Также белые полосы могут появляться на ногтях после некачественного маникюра.

Также появление полосок на ногтях свидетельствует о проблемах со здоровьем. Чтобы достоверно определить какая причина появления белых полос, нужно обратиться к специалисту (дерматолог или онихолог) и пройти специальные исследования.

Так, причинами появления продольных белых полос могут быть:

1. Авитаминоз, а также нехватка в организме таких важных микроэлементов, как цинк, медь, железо, каротин и др. Врачи диагностируют именно эту причину лейконихии чаще всего у беременных женщин, подростков и людей, «сидящих» на диетах или же веганов. Нехватка полезных веществ в организме также является причиной задержки роста ногтей, что и вызывает появление белых продольных полосок. Симптомы заболевания исчезают за короткий промежуток времени сразу после нормализации питания человека.
2. Нарушенное кровообращение, артрит и другие более серьезные заболевания организма. Продольные  полоски на ногтях также можно обнаружить при сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии. Определить, что именно вас беспокоит можно, детально рассмотрев поверхность ногтевой пластины. Если вертикальная полоса находиться у краев ногтя, то, вероятнее всего, человека беспокоят заболевания сердца. Если же полоски узкие и на ногтевой поверхности встречаются часто, то это свидетельствует о сбоях в работе нервной системы.
3. Железодефицитная анемия, нехватка витамина В12, а также нарушение в работе кишечника и поджелудочной железы. Если вы заметили, что вертикальные белые полоски выступают на ногтях, то они стали причиной именно третьей категории заболеваний из нашего списка.

Причинами появления на ногтях горизонтальной полоски являются:

1. Инфекционные заболевания, в том числе и сальмонеллез. Ногтям не хватает питания после лечения от инфекционных заболеваний. Часто белые поперечные полосы можно увидеть у детей после заболеваний гриппом или ОРВИ.
2. Грибок ногтя. В этом случае горизонтальные полосы появляются вместе с другими симптомами. Ногти при поражении грибком также слоятся и крошатся. Некоторые специалисты при грибке отмечают также утолщение ногтевой пластины и изменение цвета ногтя.
3. Стресс и негативные эмоции. Специалисты утверждают, что именно стресс и негативные эмоции – одна из главных причин образования на поверхности ногтей поперечной полоски.

Почему появляются белые полосы на ногтях

Белые полосы на ногтях возникают в силу разнообразных причин. Этот признак свидетельствует о серьезном нарушении состояния здоровья, являясь своеобразным зеркалом функционирования внутренних органов. Поэтому нужно немедленно обратиться к специалисту, а не выжидать и надеяться, это пройдет самостоятельно.

Косметические причины возникновения белых полос на ногтях

У каждого человека хоть раз в жизни появлялись полосы на ногтях рук, или лейконихии. Многие не обращают на это никакого внимания, особенно если это явление носит временный характер. Как правило, через определенный период они исчезают самостоятельно. Это характерно для единичных полосок, которые проходят вместе с отросшей ногтевой пластиной.

Почему появляются лейконихии? Это состояние возникает во время кератизации ногтя. Если в этот период организм человека подвергался усиленным нагрузкам, воздействию экзогенных и эндогенных факторов, в ороговевшем слое пластины формируются небольшие полости. В них содержится воздух, который имеет характерный белый вид.

Косметические или временные причины возникновения лейконихии включают:

1. Травматические повреждения ногтевой пластины. Это происходит в результате падения или удара ногтя разнообразными предметами.
2. Несоблюдение правил проведения маникюра или педикюра. Нарушение целостности ногтевой пластины происходит в результате чрезмерного обрезания кутикулы или подпиливания влажных ногтей.
3. Белые полосы могут появиться при использовании некачественных средств для ухода за ногтями — лаков, жидкости для снятия краски. Особенно если в ее состав входит ацетон, который оказывает негативное воздействие на поверхность пластины.
4. На ногтях ног лейконихия может появляться вследствие регулярного ношения тесной обуви. При этом происходит повышенное давление на пластины и даже их деформация.
5. Воздействие бытовой химии на руки очень часто приводит к нарушению нормального строения пластины. Особенно при частом применении этих средств для уборки помещений, мытья посуды и других работ.
6. Лейконихии могут появляться в результате перенесенных острых респираторных инфекций и других недугов вирусной и бактериальной этиологии. Однако после выздоровления больного и полного восстановления организма дальнейшее возникновение полосок прекращается.

Эндогенные причины возникновения лейконихии

О том, что означают белые полосы, вам обязательно расскажет врач после комплексного обследования организма. Ведь если образования покрывают больше 20% поверхности ногтевой пластины, необходимо немедленно обратиться к специалисту — основанием для их возникновения скорее всего является нарушение нормальной работы внутренних органов и систем.

Самая частая причина — соблюдение диеты. В результате этого организм испытывает резкую нехватку необходимых витаминов и микроэлементов. Кроме того, нельзя злоупотреблять применением витаминно-минеральных комплексов.

Ведь в разных препаратах их сочетание может значительно отличаться. Поэтому выбор подходящего средства должен проводить специалист после тщательного обследования пациента и проведения необходимых лабораторных исследований.

На состоянии ногтей отражаются психическое перенапряжение и заболевания нервной системы — хроническое переутомление, сильный стресс, неврозы и др.

Если ноготь поражен грибковыми заболеваниями, это состояние также сопровождается возникновением лейконихии. При этом полоски являются не единственным симптомом заболевания, а следствием развития микоза в ногтевой пластине и кожи вокруг него.

Заболевания сердечно-сосудистой системы — гипертоническая болезнь, острое и хроническое нарушение кровообращения могут приводить к аномальным процессам кератизации ногтевой пластины. Это же состояние развивается при заболеваниях опорно-двигательной и эндокринной системы. Кроме того, белые полоски могут появляться у пожилых людей вследствие возрастных изменений.

При возникновении лейконихии нужно обязательно обратиться к врачу для выяснения причины ее появления

Только внимание даже к самым незначительным изменениям ногтей позволит своевременно пройти обследование, необходимое лечение и улучшить состояние здоровья

Когда необходимо обратиться к врачу

Продольные полосы на ногтях не всегда сигнализируют о косметических проблемах, а могут быть одним из симптомов поражения организма человека. По этой причине нельзя заниматься самолечением и ждать пока неровности исчезнут сами.

Помимо появления борозд насторожить пациента должны следующие симптомы: изменение цвета ногтевой пластины, плохое самочувствие, выпадение волос, ухудшение концентрации внимания, раздражительность, головные боли. Первым делом больной проходит консультацию у терапевта, который назначает общие исследования.

Если причина появления продольных полос кроется в заболеваниях внутренних органов, то пациента направляют на прием к таким специалистам:

• гастроэнтеролог;
• дерматолог;
• невролог;
• инфекционист;
• кардиолог;
• иммунолог;
• эндокринолог.

Виды заболеваний, при которых появляются полосы на ногтях рук

Появление продольных полос на ногте называется лейконихия. Патология может проявляться постепенно с белых пятен и бугорков или поражать место внезапно.

Заболевания, при которых появляется такой симптом, носят различный характер. Первая группа патологий носит характер грибковых поражений ногтевой пластины. Может появляться после неудачного маникюра, при заражении от другого человека, если больной имеет кожные заболевания, например, псориаз.

Характерным симптомом грибкового поражения считается зуд вокруг ногтя, ломкость и жжение. Помимо белого цвета, ногти могут окрашиваться в черный. К дерматологическим проблемам также относят заражение красным плоским лишаем, развитие ревматоидного артрита или подагры.

В результате химиотерапии и развития злокачественных образований, организм человека страдает от дефицита витаминов. По этой причине у больных онкологией часто наблюдаются линии белого цвета. Если полоса приобретает оттенок голубого, то корень проблемы кроется в заболевании печени.

Красные полосы – результат кровоизлияния внутри ткани ногтя. Причиной служит закупоривание сосудов и тромбы, которые в свою очередь появляются наряду с проблемами сердечно-сосудистой системы. При появлении таких полос в первую очередь необходимо обследовать сердце.

Белые полосы часто появляются после ушибов и ударов (могут быть и красными), в результате длительной диеты или несоблюдения правил гигиены. Если кроме изменения цвета человека ничего не беспокоит, значит, проблему можно решить правильным питанием и профилактическими приемами.

На ногтях могут появиться пятна желтого оттенка. Это свидетельствует о патологиях печени и почек, авитаминозе, нарушении целостности ногтевого матрикса. Также желтые борозды могут появиться в ответ на реакцию организма после приема специфических медицинских препаратов, при длительном курении и работе с химическими веществами.

Продольные полосы на ногтях коричневого цвета могут образовываться в результате травм и ушибов. В этом случае повода для беспокойства нет. Если борозды появились спонтанно, возможно причина кроется в патологии надпочечников, гемохроматозе или отравлении мышьяком. Если коричневое пятно быстро разрастается и покрывает всю поверхность ногтя, причиной может служить меланома.

Самые серьезные нарушения характеризуются появлением черных бугров. Причиной служит множество факторов: болезни сердечно-сосудистой системы, патологии желудочно-кишечного тракта, грибковые заболевания, артрит, трихинеллёз, реакция на прием медицинских препаратов. В некоторых случаях черный цвет говорит о застывших сгустках крови под ногтем, образовавшихся после травмы.

В пожилом возрасте появление черных полос может объясняться развитием атеросклероза сосудов.

Образование борозд на ногтях нельзя игнорировать, так как зачастую это сигнал о заболеваниях разных систем организма. Даже если полосы исчезли самостоятельно, нет гарантии, что они не появятся снова.

Как избавиться от светлых полосок на ногтях

Если вы не знаете, какова причина появления продолговатых бороздок, необходимо обратиться к специалисту. Ведь только врач может выявить проблему и назначить необходимое лечение.

• Борозды на ногтях у людей с лишним весом, достаточно быстро лечатся. Для этого нужно сдобу и сладости поменять на свежие фрукты, а жареную пищу, на еду приготовленную в пароварке. Но нелишним будет сдать кровь на сахар и для подстраховки пройти полное обследование.
• Если причина заболевания кроется в грибковых инфекциях, необходимо воспользоваться противогрибковыми препаратами. Но помимо специальных средств рекомендуется подкорректировать питание, добавив в ежедневный рацион свежие фрукты и приготовленные на пару овощи.

• Если продольные бороздки на ногтях появились в результате внутренних заболеваний, то в этом случае терапия будет направлена в первую очередь на лечение заболевания и только после выздоровления удастся полностью восстановить ногти.
• Конечно, для лечения ногтей придется отказаться и от процедуры наращивания, а некачественные средства по уходу за маникюром стоит заменить качественными.
• В том случае если бороздки являются признаком стресса и нервозности, необходимо минимизировать наличие всевозможных стрессовых факторов, чаще отдыхать и хорошо высыпаться.

Фото поперечных бороздок

Среди причин возникновения углублений на ногтях стоит отметить следующие важные факторы:

1. Поперечные бороздки чаще всего являются следствием травмы матрицы или околоногтевой кутикулы. Клетки матрикса не получают необходимых веществ и растут тонкими и слабыми. Поэтому чем больше травмирован ноготь, тем более заметны бороздки. Такое часто случается при выполнении домашней работы, непрофессиональном обрезном маникюре.

Здесь можно посоветовать стараться чаще защищать свои руки от травм, надевая перчатки при домашней работе или в огороде, а также делать маникюр у проверенного мастера с хорошими инструментами.

2. Поперечные полоски также могут образоваться из-за нехватки цинка в организме, особенно часто это происходит среди вегетарианцев, так как цинк в основном содержиться в продуктах животного происхождения.

3. Поперечные полоски могут появиться и после перенесения тяжелых заболеваний, особенно кожных, инфекций (их тогда называют линиями Бо). Ноготь временно перестает расти и образуется углубление на ногтевой пластине, чаще всего на большом, указательном и среднем пальце, а в глубину могут достигать 1 мм. После возобновления роста ногтя эти полосы продвигаются вперед, к свободному краю, поэтому по их расстоянию до корня можно определить период возникновения заболевания. Ногтевая пластина в среднем отрастает за 3-6 месяцев, именно столько понадобиться, чтобы избавиться от этих полосок.

4. Поперечные, а иногда и продольные линии на ногтевой пластине могут возникнуть при ее полировке с излишним давлением на матрицу, чрезмерно сильным отодвиганием заднего валика, ношении искусственных ногтей, постоянном использовании лака.

5. Поперечные полосы (их второе название линии Ми) могут появиться в следствие стрессов, общих заболеваний организма. Это происходит оттого, что при болезни, все защитные силы направлены именно на тот орган, которому это больше необходимо, и соответственно ногти в это время получают меньше питания, растут более слабыми и тонкими. Для борьбы с этим следует больше заботиться о ногтях в период болезни: делать питательные макси, массаж, втирать масло для ногтей.

Принципы лечения полосатых ногтей

Чтобы избавиться от полосок на ногтевой пластине, необходимо установить причину их появления. В этом вам поможет врач. Он назначит определенные обследования, после чего сможет поставить диагноз заболевания. Вполне возможно, что данные исследования не выявят никаких патологических изменений в организме, тогда придется посетить косметолога.

Конечно, можно попробовать лично решить проблему: сбалансировать питание, начать принимать поливитаминный комплекс, снизить употребление высокоуглеводной пищи. Если в организме был недостаток питательных веществ, то полоски должны исчезнуть через некоторое время.

Вы наладили питание, ведете здоровый образ жизни, не нервничаете, а полоски на ногтях рук все не исчезают, значит нужно все-таки обратиться к специалисту

Если причина полосатых ногтей кроется в заболеваниях систем организма, то основное внимание будет уделяться восстановлению поврежденного органа. Если проблемой продольных полосок окажется грибок, то врач назначит специальные противогрибковые средства

Однако при этом не стоит забывать о полноценном питании.

Проблему полосатых ногтей из-за механического повреждения, поможет решить косметолог или специальные процедуры, которые можно сделать в домашних условиях.

Прежде всего, косметолог порекомендует отказаться на время от нарощенных ногтей и назначит гигиенические процедуры ухода за руками и ногтями:

1. Использование специализированных лечебных лосьонов, увлажнителей и масел.
2. Щадящая полировка ногтей. Эту процедуру проводят только в косметическом салоне. Она состоит из трех этапов: выравнивание поврежденной пластины, наложение лечебного средства и покрытие защитным средством.
3. Проведение парафинотерапии. Запечатывание парафином полезно для поврежденных ногтей на руках. Процедура не только оздоравливает, но и служит профилактикой заболеваний ногтевых пластин. Специальный косметический парафин, насыщенный полезными веществами, наносят на полосатые ногти на две недели. Парафин напоминает бесцветный лак, поэтому он не заметен на ногтях. В этот период ногти следует беречь от механических повреждений и прямых солнечных лучей.

Как проходит лечение, методы

К основным методам лечения меланомы под ногтем относятся:

• резекция на уровне средней фаланги пальца. Образование удаляется таким образом, чтобы максимально сохранить качество жизни пациента;
• лучевая терапия. Она проводится для исключения рецидива опухоли в области операционных шрамов, а также для воздействия на первичные лимфатические узлы, чтобы предотвратить развитие метастазов;
• химиотерапия. В зависимости от ситуации она может использовать до операции и после операции. Существуют разные варианты программ, которые подбираются индивидуально;
• иммунотерапия. Применение определенных препаратов продлевает период без рецидива и повышает общую выживаемость пациентов при таком типе рака.

Предполагается, что положительную роль в лечении может сыграть и генная терапия.

Диагностика образования продольных полос на ногтях

В первую очередь диагностика заключается во внешнем осмотре ногтевой пластины. Врач опрашивает пациента о других симптомах и причинах, после которых ноготь начал деформироваться.

После анализа назначаются такие исследования:

анализ на грибковую инфекцию и другие патологии ногтевой пластины;
биопсия ногтя, в ходе которой из образованных полос берется немного ткани для исследования;
общий анализ крови для подтверждения или исключения других заболеваний;
УЗИ внутренних органов (основное внимание уделяют печени);
диагностика состояния сердечно-сосудистой системы, так как изменение цвета ногтей и борозды часто появляются из-за проблем с сердцем.

Анализ на грибковую инфекцию и биопсию ногтевой пластины проводят в дерматологических клиниках. Стоимость анализа от 820 руб., биопсии – от 500 руб. Стоимость проведения полного УЗИ внутренних органов начинается от 1500 руб.

Профилактические мероприятия

Появление продольных полос на ногтях рук можно предотвратить, но для этого нужно правильно за ними ухаживать:

• аккуратно обрабатывать кутикулу, не использовать металлическую пилочку, если предпочитаете делать маникюр сами;
• два раза в год пить поливитаминные комплексы;
• употреблять свежие фрукты и овощи, кушать орехи, при изготовлении блюд использовать растительные масла;
• не увлекаться сладостями и мучными изделиями;
• раз в три дня делать оздоровительные ванночки для рук;
• избавить ногтевые пластины от контакта с химическими веществами;
• в холодное время года носить перчатки или рукавицы;
• отказаться от вредных привычек.

Теперь вы знаете почему появляются продольные полоски на ногтях рук и как с ними бороться. Не стоит игнорировать данную проблему, так как она может быть намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд. И консультация специалиста будет не лишней, наоборот, она поможет выявить истинную причину изменения структуры ногтя.

Лечение

Основная цель устранение бороздок – лечение патологии. Поэтому первым делом нужно вылечить саму болезнь, а бороздки пройдут сами собой как симптом болезни.

Для начала нужно проконсультироваться с врачом, обследоваться и установить диагноз болезни. Если никакой болезни не выявлено, то нужно пройти обследование у косметолога. Если первопричина образования линий механическая, то назначают процедуры.

Чаще всего косметолог назначает медикаментозное лечение в комплексе с гигиеническими процедурами ухода за руками и ногтями. Для лечения ногтевой пластины пользуются специализированными лосьонами, увлажнителями, маслами.

Также проводят щадящую полировку пластин специальной пилкой. Самому проводить эту процедуру крайне не рекомендуется, необходимо обратиться к специалисту-косметологу. В данной процедуре нельзя задевать кутикулу, так как ее нарушение ведет к ухудшению состояния ногтевой пластины.

Существуют лечебные лаки для заживления и восстановления. Но перед тем как его использовать, нужно знать первопричину недуга. Лаки различаются по способу действия – укрепление, заживление, восстановление и прочее. Данные лаки содержат необходимее питательные веществ, витамины, минералы, макро и микроэлементы.

Если проблемы связаны с грибком, то назначают противогрибковые средства.

Как с ними бороться

В первую очередь необходимо обратиться к врачу, чтобы узнать, что стало причиной появления продольных бороздок на ногтях. Важна корректировка образа жизни — следует избегать стресса, начать правильно питаться, высыпаться и т.д.

Рацион питания

Исключите из своего меню легкоусвояемые углеводы (в первую очередь — выпечку и сладкое), фастфуд, газировку, спиртное, излишне соленые и острые продукты.

Обязательно соблюдайте водный режим, не допускайте обезвоживание организма. В сутки нужно выпивать около 1,5-2 литров чистой воды.

Какие продукты рекомендуется включить в рацион:

• листовые овощи, фасоль, чечевица (магний);
• красные фрукты — яблоки, гранаты, смородина (витамины С, В, Е, марганец);
• черная редька (ретинол, гликозиды);
• мясо кролика, птицы (железо);
• курага, орехи, кунжут (кальций);
• рыбий жир (витамин Д);
• сельдь, скумбрия, кальмары (селен);
• устрицы, пшеничные отруби (цинк);
• овсяная крупа, нешлифованный рис (кремний).

Обязательно почитайте:

Что делать, если у новорожденного шелушится кожа на теле

Специальный уход

Обязательно нужно начать ухаживать за своими ногтями:

• втирайте смесь витаминов А и Е в кутикулу и ногтевую пластину на ночь;
• прикладывайте к ногтям ватный диск, смоченный в яблочном уксусе. Сверху его можно закрепить пластырем, надеть носки из хлопка или перчатки. Оставить на ночь. Утром промыть обработанные места хозяйственным мылом. Проводить процедуру следует 2 раза в неделю до тех пор, пока проблема не уйдет. Уксус избавляет от инфекции, укрепляет ногтевую пластину.
• полезно делать ванночки с маслами — миндальным, оливковым, жожоба, облепиховым или льняным (его нужно подогреть до теплого состояния). Опустите ноги или руки в воду на 10 минут. Проведите курс из 10 процедур. Это улучшит структуру ногтя.

Также можно наносить на ногти витаминные кремы и мази, например, Радевит.

Что сделать, чтобы больше не появлялся

Даже если вылечить ногти, инфекция может вернуться. Вот что можно предпринять, чтобы снизить риск рецидива

• Избавьтесь от обуви, которую вы носили до того, как начали лечиться. Грибковая инфекция может остаться в ней. Взамен купите обувь из натуральных материалов, в которых ногам не будет тесно.
• Надевайте шлепанцы в общественных местах: душевых, раздевалках, бассейнах, СПА, аквапарках и тренажерных залах.
• Меняйте носки каждый день. Надевайте чистую пару, когда ноги вспотели.
• Коротко стригите ногти, чтобы грибок не смог под них пробраться. 
• Мойте ноги каждый день с мылом, не забывайте промывать между пальцев. Тщательно высушивайте ноги после мытья.  
• Увлажняйте ноги кремом. Инфекция может пробраться через небольшие трещинки на коже.

Виды и симптомы

Классификация меланомы ногтя предусматривает два варианта течения заболевания: горизонтальную и вертикальную стадию. Симптомы заболевания будут зависеть от того, о каком виде идет речь.

При горизонтальной стадии пациент наблюдает на ногте коричневую или черную полоску (под пластиной). Полоска необязательно однородная, она может расширяться, захватывать больше свободного ногтевого края, переходить на кожу.

При вертикальной стадии начинается рост опухоли в окружающие ткани, происходит деформация ногтя, он становится хрупким. По мере того как опухоль растет, ноготь растрескивается, поверхность покрывается буграми, а при малейшем механическом воздействии начинает кровоточить. Пигмент в таком случае тоже может быть как коричневым, так и черным.

Важно понимать, что ногтевая меланома может быть беспигментной вплоть до серьезной стадии. По этой причине до момента, пока опухоль не начнет распространяться вертикально, ее можно не заметить

Это характерно приблизительно для 30% случаев.

Не всегда, но болезнь может проявляться и такими симптомами:

• жжение, зуд в области опухоли;
• чувство распирания;
• болевой синдром, который нарастает по мере развития опухоли;
• снижение функциональности конечности.

К общим симптомам на ногте ноги или руки относят повышение температуры, слабость, сильное снижение веса. При развитии метастаз присоединяются локальные симптомы – те, что свойственны болезням пораженных органов.

Причины появления

Черные полосы на ногтях рук – нестандартная симптоматика, которая не может проявляться из-за стандартной пигментации, а также не является генетической особенностью строения пластины девушки.

Темная полоса на ногте может быть связана с одним из типов причин: внутренней (подразумевает наличие проблем с состоянием здоровья) или внешней (воздействие внешних факторов на чувствительную область.

Внутренние причины, которые заключаются в наличии патологий в организме девушки, представляют для нее опасность, поэтому их важно учитывать:

• Гормональный сбой;
• Грибковая инфекция;
• Дисфункция желудочно-кишечного тракта;
• Сахарный диабет;
• Злокачественная опухоль;
• Нарушения сердечно-сосудистой системы;
• Заболевания суставов;
• Дисфункция печени, почек.

Часто появляются черные пятна при серьезных проблемах со здоровьем девушки, так как любое заболевание отражается на всем состоянии организма и часто сказывается на состоянии ногтей, волос, кожи, зубов. Связано это с понижением общего иммунитета.

Также есть риск образование проблемы при гормональном сбое или всплеске. У девушек это встречается во время месячных, беременности, периоде лактации, климаксе, когда баланс гормонов нарушается.

Чтобы продиагностировать причину появления повреждения, связанную с наличием дисфункций или заболеваний, рекомендуется сразу обратиться в больницу.

Внешних причин появления черной пигментации меньше:

Механическое повреждение. Травма пальца или руки любого типа может привести к появлению синяка, гематомы, который частично окрашивает ноготь в черный цвет;
Прямой контакт с агрессивными веществами

При работе с химическими средствами важно использовать защитные резиновые перчатки, чтобы предотвратить разъедание кислотой натурального маникюра и его постепенную порчу;
Обморожение. Переохлаждение рук или ног всегда приводит к нарушению матрикса, что отражается на визуальном состоянии маникюра;
Неграмотное выполнение маникюра

Если вы самостоятельно выполняете обработку ногтей и неаккуратно используете острые инструменты, есть риск повреждения чувствительной кожи под ногтевым ложе.

Учитывайте, что также состояние ногтей может меняться из-за долгого приема агрессивных медикаментов, антибиотиков, так как их действующие вещества воздействуют на весь организм.

Самостоятельно выявить причины появления черных полосок можно, однако учитывайте, что в таком случае вам не придется соблюдать указания врача и схему лечению. Устранение возбудителя поражения приводит к постепенному заживлению ногтевой пластины.

Лечение гнойника в домашних условиях

Стоматологи при обнаружении гнойника на десне у ребенка настоятельно рекомендуют как можно быстрее идти к врачу. Однако если прямо сейчас вы попасть к стоматологу не можете, то стоит попробовать облегчить состояние малыша:

• При высокой температуре можно дать ребенку любое подходящее жаропонижающее средство по инструкции;
• Если ребенок уже достаточно взрослый, чтобы полоскать рот, то можно сделать слабый отвар ромашки, остудить его до комнатной температуры и использовать для полосканий;
• Все время до посещения врача ребенка нужно кормить теплой едой в виде пюре. В рационе не должно быть твердой и жесткой пищи – употреблять ее ребенку будет больно, и она легко может повредить десны;
• Для снятия боли можно ненадолго прикладывать к щеке холодные компрессы;
• Следите, чтобы ребенок обильно пил;
• Если состояние малыша вдруг резко ухудшится, то как можно быстрее вызывайте скорую.

Чего делать нельзя

Ни в коем случае не трогайте гнойник и следите, чтобы ребенок тоже этого не делал; Также самостоятельно не вскрывайте гнойники. Это, конечно, принесет облегчение, однако гной легко может попасть в кровь, что приведет к развитию сепсиса; Не прекращайте регулярную чистку зубов

За зубами нужно тщательно ухаживать даже при наличии гнойника, однако чистить их нужно осторожно; Ни в коем случае не грейте больное место компрессами и не полощите рот отварами теплее комнатной температуры – это приведет к более интенсивному образованию гноя; Не давайте ребенку антибактериальные средства без назначения врача