Валериана

Лекарственное взаимодействие

Валериана в таблетках помогает усилить эффект от применения других седативных лекарств, спазмолитиков и составов для улучшения сна. До начала приема средства врачи требуют сообщить им обо всех препаратах, которые употребляет пациент параллельно. Если не следовать инструкции и рекомендациям специалистов, то безобидная валерьянка может привести к непредсказуемым последствиям: повышенная активность или, наоборот, ступор, полуобморочное состояние.

Особенно опасно сочетать средство с алкоголем. Во время применения данного лекарственного средства лучше воздержаться от чрезмерного употребления кофе, крепкого чая и энергетических напитков, поскольку они могут свести на нет необходимых эффект препарата.

Помогает ли валерьянка

Перед тем, как начать лечить раздражительность, повышенную возбудимость, беспричинный страх и другие проблемы, пациенты хотят узнать, есть ли результат от применения валерьянки. Из-за медленного воздействия активных компонентов средства на организм многие считают, что принимать эти пилюли не стоит. Однако Валериана, за счет содержания натуральных эфирных масел, алкалоидов и дубильных веществ, положительно влияет на нервную систему.

Зная, как пить Валерьянку в таблетках от нервов, можно выдержать стрессовые ситуации. Однако быстрого эффекта при истерии, например, таблетки не дают. Лекарство больше подходит тем, кто готовится к стрессовым ситуациям (судебный процесс, свадьба, экзамены), ведь в этом случае можно заранее принять препарат и обеспечить успокоение. Кроме того, лекарство неплохо справляется с бессонницей, не нанося вреда здоровью, поэтому его можно принимать в вечернее и ночное время.

Правила приема валерьянки в жидких формах

В аптеке можно приобрести спиртовую настойку валерианы, а также травяной сбор или фиточай в пакетиках для приготовления отвара или настоя в домашних условиях.

Настойка валерианы содержит 70% этилового спирта. За счет этого она быстрее усваивается и действует, к тому же спирт обеспечивает дополнительный легкий седативный эффект. Назначают настойку по 20-30 капель 3 или 4 раза в день. При этом максимальная доза в сутки составляет 100 капель. Употреблять большее количество лекарства не рекомендуется, так как может произойти передозировка.

Настойку нельзя давать детям и людям с патологиями пищеварительного тракта.

Перед употреблением настойку нужно накапать в стакан и развести небольшим количество чистой воды, а после чем-то запить.

Из-за содержания спирта настойка противопоказана детям младше 12 лет, беременным женщинам и кормящим матерям. Однако в некоторых случаях врачи назначают лекарство детям уже с 3-летнего возраста. Дают настойку по 1 капле на год жизни, то есть ребенку в возрасте 4 лет могут назначить по 4 капли валерьянки 2-3 раза в день.

Когда внутренний прием препарата противопоказан ребенку, но он гиперактивен и плохо спит, врач может посоветовать купать малыша в воде с добавлением валерьянки. Готовят раствор в соотношении 3-4 капли настойки на 2-4 литра воды. Использовать для этой цели можно и настой или отвар корневищ. На объем детской ванны добавляют половину стакана приготовленного средства.

Для приготовления отвара сухие корневища и корни валерианы заливают водой, нагревают на небольшом огне и кипятят в течение 3-4 минут, после чего остужают и процеживают через марлю или сито.

Сушенные корни валерианы — исходное сырье для приготовления препаратов.

Настой готовится без кипячения. Сырье заливают кипятком и оставляют в закрытой емкости на полчаса или час. Оба средства готовят в соотношении 1 столовая ложка высушенных корневищ с корнями валерианы на 1 стакан воды. Для внутреннего приема валерьянку в жидком виде назначают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Чаи на основе валерианы и других трав нужно заваривать так, как указано в инструкции. Обычно, фильтр-пакетики заливают кипятком и оставляют, как и обычный настой, на полчаса. Пьют такие чаи от 1 до 3 раз в день.

Правила приема и дозировка валерианы в таблетках

Срок хранения таблеток валерианы — 3 года, после чего она теряет свои лекарственные свойства. Поэтому после истечения срока годности препарат следует выбросить, даже если на вид он не изменился. Принимают лекарство согласно инструкции. Общие рекомендации дозировки валерьянки:

• детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста, разрешается пить по 1 таблетке трижды в день;
• взрослым – по 1 таблетке 5 раз в сутки.

Длительность приема средства варьируется от 2 до 4 недель. Затем необходимо пройти консультацию у врача, который решит, продлевать лечение или закончить. Принимая валерьянку в таблетках, следует отказаться от использования успокоительных и антигистаминных медикаментов, чтобы вместо ожидаемой пользы не получить не желаемый вред.

Народные рецепты лечения

При рините: 1 ст. ложку корней валерианы залить 100 грамм оливкового масла. Настоять в тёплом месте 10 дней. Капать по 1-2 капли в нос, 1-2 раза в день. Лечение длительное

При климаксе: 10 гр. корней валерианы залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана на ночь или в течение дня

При ожирении: 70 грамм измельченных корней валерианы залить 1 литром прохладной воды, нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, затем снять с огня и настоять 10 минут. Процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема. Пить по 70 мл. за 20 минут до еды

При скарлатине: Размолоть корневища валерианы в блендере до состояния порошка. Применять 1-2 грамма на один прием и не более 3-4 грамм порошка в течение дня

При головных болях: Залить 1 ст. ложку измельчённого корня валерианы стаканом кипятка, подержать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить, долить кипячёной водой до первоначального объёма. Принимать по 1/4 стакана три раза в день после еды

Для очищения сосудов:   100 гр. семян укропа смешать с 50 гр. измельчённых корневищ валерианы, залить 2 л. кипячёной воды. Дать напитку остыть, добавить 2 ст. ложки мёда, плотно закрыть крышкой и поставить на 24 часа в тёплое место. Пить по 1 ст. ложке за 30 минут до приёма пищи, 3 раза в день. Курс лечения – 20 дней, затем перерыв 10 суток и пройти повторный курс

При инфаркте миокарда: 50 грамм измельченного в блендере корня залить 200 мл. кипяченой воды, настоять в термосе 5 часов. Вторично нагреть на кипящей водяной бане 30 минут. Настоять 10 минут. Процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 1 чайной ложке перед сном

При сердечной недостаточности:. 1 ст. ложку измельченных корней залить 200 мл. кипяченой воды, настоять в термосе 1 час, процедить, добавить по вкусу мед. Пить по 70 мл. натощак и перед сном

При неврозах, мигрени, бессоннице: 5 гр. толченного корня валерианы заварить в 250 мл кипятка, томить в термосе не менее 2 часов, процедить. Принимать по 0,5  стакана утром и вечером

При нервном  потрясении  («испуге») у детей: 7-10 капель сока разбавить в 1 чайной ложке кипячёной воды. Принимать 5 раз в день

Если требуется быстро снять нервное напряжение и обусловленные им головные боли, можно приготовить чай из корня валерианы лекарственной и листьев мелиссы лекарственной, смешанных в равных частях. Для этого 2 чайные ложки фитосбора залить 250 мл. кипятка, дать настояться 15 минут, процедить и пить маленькими глотками

Также готовят и снотворный чай, но к корню валерианы вместо мелиссы добавляют столько же хмеля. Пьют его на ночь, перед сном

Валерьянка и коты – почему кошачьи к ней неравнодушны

Валерьянка оказывает ярко-выраженное воздействие не только на домашних котов и кошек. К этому средству, как показывает практика, неравнодушны практически все кошачьи (включая свирепых львов, тигров, пантер и прочих хищников). При этом некоторые отдельные коты и кошки могут не реагировать вовсе на данный препарат, что является, впрочем, скорее исключением из правила.

Многие сравнивают воздействие валерьянки на кошачьих с воздействием наркотических препаратов на человека. Некоторые коты и кошки, после контакта с валерьянкой, впадают в буйство, начинают метаться по помещению, становятся весьма и весьма активными. Другие, напротив, забывают обо всем на свете, стараясь держать ближе к месту, где они почуяли аромат валерьянки, трутся об это место, мурлычут без умолку (или просто впадают в прострацию) и так далее.

Вне зависимости от манеры поведения братьев наших меньших, нанюхавшихся валерьянки, это средство не оставит равнодушными большинство котов и кошек. Причина заключается в том, что эфирные масла валерьянки содержат определенное вещество, которое распространяет такой же аромат, как и один из компонентов кошачьей мочи (это вещество – актинидин, схожий по ароматике с ферментами кошачьих испражнений).

Бессонница? Попробуйте «Золотой эликсир» перед сном!

О такой реакции кошачьих на корень валерианы лекарственной знали еще в незапамятные времена, из-за чего, собственно, данное растение называли «кошачьей травой», а его корень – «кошачьим корнем». Считается, что вреда для котов и кошек от валерьянки нет, однако не стоит экспериментировать забавы ради, предлагая своему питомцу зелье, от которого он становится буквально сам не свой.

Лечение валериановой зависимости

Как любая химическая зависимость, аптечная наркомания лечится в реабилитационном центре, лечится долго, потому что это не просто дурная привычка, а тяжелое заболевание. Оно губительно не только для внутренних органов, но и для психики. Чем дольше человек употребляет такой наркотик, тем больше усилий придется приложить для исцеления.

Но когда пациент решительно настроен лечиться, сотрудники реабилитационного центра, которые являются специалистами в разных областях (медицины, психологии, аддиктологии), помогут обязательно.

Выход есть, схемы и программы терапии давно продуманы и отработаны. В центре вылечились от наркомании сотни человек. А если наркозависимый не понимает, что болен, то психологи из центра реабилитации всегда найдут с ним общий язык и подберут нужные слова, чтобы мотивировать на лечение.

Можно ли пить валерьянку беременным — противопоказания

Корень валерьяны — натуральное седативное средство, обладающее множеством полезных свойств. Но, как любой лекарственный препарат, валерьянка обладает и противопоказаниями:

• в первый триместр беременности запрещены практически все лекарства. Именно в этот период закладываются основные органы малыша, и гарантировать отсутствие вредного воздействия валерьянки нельзя;
• валерьянка запрещена при наличии нарушений, вызванных угнетением нервной системы (депрессия, апатия, сонливость и т.д.);
• возможна индивидуальная непереносимость препарата. Этот фактор обязательно учитывается врачом;
• при сопутствующих заболеваниях печени или риске возникновения инсульта валерьянка может усилить негативное влияние.

Длительный прием данного препарата также противопоказан. При превышении указанного временного периода могут появиться побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота, слабость, вялость, нарушения пищеварения, аллергия.

Успокоительное и снотворное действия препарата

Седативное и снотворное свойства валерианы были изучены в достаточно большом количестве клинических исследований. Их результаты доказали, что при правильном применении таблеток на протяжении 2-4 недель они способствуют ослаблению тревожности, нервной возбудимости и бессонницы.

Эффективность разового приема таблеток валерианы является крайне низкой. Они не позволяют быстро заснуть, не вызывают ощущения сильного расслабления, не успокаивают при серьезном стрессе. В зависимости от индивидуальной реакции организма человека на препарат он может вызывать легкое расслабление, способствующее успокоению, или не оказывать практически никакого действия.

Принимать валериану рекомендуют при:

• Эпизодической или хронической бессоннице;
• Длительном засыпании и других нарушениях сна;
• Нервном возбуждении, тревожности и стрессе.

В 2002 г. группа исследователей под руководством G. Zeigler провела исследование, в котором сравнил эффективность экстракта валерианы и оксазепама. В эксперименте приняли участие 186 мужчин и женщин в возрасте от 17 до 73 лет, разделенных на 2 группы. Участники одной на протяжении 6 недель пили перед сном таблетки валерьянки, а другой – оксазепама. После 2 и 4 недель лечения все испытуемые отметили определенные улучшения в своем состоянии.

Итоговое тестирование было проведено спустя 6 недель. Оно показало, что у 30% участников, принимавших валериану, прошла бессонница, сократилось время засыпания, улучшилось качество сна и уменьшилось психическое напряжение. Эти же изменения отметили и 24% участников из второй группы. Подобные результаты, свидетельствующие о несколько большей эффективности валерианы по сравнению с оксазепамом, были получены и в других исследованиях.

При этом специалисты утверждают, что валерьянка неэффективна при серьезных нарушениях в работе нервной системы и может быть опасна при заболеваниях, приводящих к угнетению функций центральной нервной системы. Также из-за способности усиливать действие других седативных и снотворных препаратов валериану нельзя принимать одновременно с ними.

Особенности приема валерианы при сердечно-сосудистых болезнях

Валериана действует на центральную нервную систему, за счет чего опосредовано влияет на сердечно-сосудистую систему. В частности, он действует на работу сердца и способствует нормализации частоты сердечных сокращений. Также валерьяна способствует расширению сосудов, что при длительном лечении обеспечивает небольшой, но стабильный гипотензивный эффект. Кроме этого некоторые компоненты валерианы непосредственно влияют на коронарные сосуды и способствуют нормализации коронарного кровообращения.

Инструкция по применению препарата валерианы в таблетках.

В инструкциях по применению валерианы можно увидеть, что в списке показаний указаны легкие функциональные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Назначают лекарство при:

• Гипертонической болезни;
• Аритмии;
• Экстрасистолии;
• Синусовой тахикардии;
• Неврозе сердца и некоторых других заболеваниях.

При лечении заболеваний сердца и сосудов валериану применяют только в комплексе с другими препаратами. Из-за слабого терапевтического эффекта ее не рассматривают в качестве основного лекарственного средства. Часто валерьянку применяют для уменьшения тревожности и нервного возбуждения, которое может быть одной из причин, провоцирующих функциональные нарушения в работе сердца.

При сердечно-сосудистых заболеваниях валериану применяют в комплексе лечения и назначают на 2 недели или месяц. Иногда лекарство применяют с перерывами на протяжении более длительного времени.

Курс лечения валерианой обеспечивает стабильный гипотензивный эффект и предотвращает резкие изменения пульса. В исследовании, проведенном в 2002 г. ученым M. Cropley, было выявлено, что после 30 дней приема валерьянки у участников эксперимента давление и частота сердечных сокращений в стрессовой ситуации оставались в пределах нормы, в отличии от участников контрольной группы.

При этом в экстренных ситуациях валерьянка практически неэффективна. Она не обеспечивает быстрого снижения давления или нормализации пульса. При учащенном сердцебиении, боли в сердце или чувстве, будто за грудиной что-то давит, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью, ведь такое состояние может быть опасным для жизни. После постановки диагноза для снятия подобных симптом врач может посоветовать принять Корвалол, Валидол или другие препараты с быстрым действием. Эти же симптомы могут указывать на очень грозные заболевания, требующие длительной комплексной терапии.

Безопасен ли корень валерианы?

Большинство обычно считает добавки корня валерианы безопасными в рекомендуемых дозах.

Тем не менее по данным Управления пищевых добавок (ОРВ), исследований добавок корня валерианы для доказательства их безопасности еще недостаточно.

Если человек заинтересован в приеме валерианы, ему следует поговорить со своим врачом.

Соединения в растении могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, что может подвергнуть человека риску побочных эффектов или осложнений.

Например, валериана может взаимодействовать с лекарствами, выполняющими аналогичные функции. Это взаимодействие может потенциально усилить действие других классов препаратов, таких как:

• бензодиазепины
• барбитураты
• депрессанты центральной нервной системы

Кроме того, валериана может взаимодействовать с другими пищевыми добавками, такими как мелатонин, кава-кава и зверобой.

Любой, кто принимает эти препараты или добавки, должен проконсультироваться со своим врачом перед применением корня валерианы.

Опасные свойства валерианы

Как и любое лекарство валериана может быть не только полезной, но и вредной для здоровья. Во-первых, ее нельзя принимать при наличии противопоказаний, а во-вторых, нельзя превышать рекомендуемые врачом дозы и срок лечения, так как в этих случаях риск негативного влияния в разы возрастает.

Валериана входит в состав разных препаратов, в том числе комплексных, поэтому противопоказания у них могут отличаться. Перед началом лечения нужно внимательно ознакомиться с инструкций по применению конкретного средства. При наличии противопоказаний вместо валерианы пациентам иногда назначают глицин, препараты пустырника, успокоительные травяные чаи или другие лекарства.

Различные успокаивающие средства, которые могут использоваться в качестве альтернативы валериане.

Курс лечения определяет врач, но в среднем он может составлять от 2 недель до 1 месяца. Принимать валериану долго без перерыва не рекомендуют, так как при накоплении в организме большого количества компонентов лекарства может произойти передозировка и могут появится побочные эффекты. Считается, что валерьяна при беспрерывном приеме более нескольких месяцев может вызывать привыкание. Учеными это пока не доказано, но принимать лекарство долго нельзя из-за риска передозировки.

В общем, валериана может быть опасна при:

• Гипотонии;
• Атеросклерозе;
• Инфаркте;
• Инсульте;
• Воспалительных заболеваниях кишечника, печени и почек;
• Тяжелых функциональных заболеваниях печени в анамнезе;
• Заболеваниях, сопровождающихся угнетением центральной нервной системы;
• Непереносимости галактозы;
• Дефиците лактазы;
• Нарушении мальабсорбции глюкозы-галактозы;
• Приеме других седативных и снотворных препаратов.

Препараты валерианы противопоказаны детям до 3 лет и не рекомендованы к приему детям до 12 лет без назначения врача. Беременным и кормящим женщинам валериану тоже назначают редко. Ее влияние на течение беременности, развитие плода и способность проникать в грудное молоко практические не изучались. Поэтому принимать решение о применении валерианы в эти периоды может только врач, оценивая соотношение пользы для женщины и риска для ребенка.

Также с осторожностью принимать это средство нужно людям пожилого возраста и пациентам с атеросклерозом. Валериана имеет свойство увеличивать свертываемость крови, что может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов

При длительном применении валериана оказывает стабильный гипотонический эффект. Поэтому людям с пониженным давлением этот препарат не рекомендуют.

В некоторых случаях валериана может вызывать аллергию, сонливость, снижение работоспособности, головокружение и потерю сознания. При передозировке лекарства, которая может произойти как в случае превышения разовой дозы, так и при длительном беспрерывном приеме средства, могут появиться тошнота, рвота, диспепсические явления, дрожь в конечностях и другие симптомы. Также при неправильном применении валериана может вызывать обратные эффекты: возбуждающе воздействовать на нервную систему, провоцировать нарушения сна и повышение давления.

Вред валерьянки

Если изучить информацию, которая обычно указывается в прилагаемой к валерьянке аннотации (то есть к инструкции по применению), можно увидеть ряд побочных эффектов, возможных при приеме данного средства.

Побочные эффекты могут включать в себя:

• повышенную утомляемость, вялость;
• повышенную сонливость;
• подавленное состояние;
• снижение работоспособности.

Побочные эффекты любого препарата, насколько бы серьезными они ни были, обычно не дотягивают по тяжести до симптомов, указывающих на передозировку аналогичным лекарственным средством. Симптомы передозировки валерьянки, указанные в той же аннотации (кстати, гораздо более серьезные, чем побочные эффекты), включают в себя:

• нарушение функциональности желудочно-кишечного тракта;
• тошноту;
• рвоту;
• нервное возбуждение, сонливость, угнетенное настроение.

В последнее время все чаще можно встретить публикации, в которых нас призывают крайне осторожно принимать решение о том, пить или не пить валерьянку. В этом есть рациональное зерно, так как многие люди склонны самостоятельно решать, какой именно препарат им годится, а заодно и назначать себе дозы, не имеющие ничего общего с безопасной дозировкой лекарства.. Поскольку валерьянка, как утверждается в большинстве публикаций, это чуть ли не бесполезное плацебо, воздействующее на организм на уровне самовнушения, ее начинают принимать лошадиными дозами

Между тем, недостаточная изученность различных побочных эффектов валерьянки на всех контрольных группах пациентов обуславливает противопоказания лекарства, которое не рекомендуется принимать:

Поскольку валерьянка, как утверждается в большинстве публикаций, это чуть ли не бесполезное плацебо, воздействующее на организм на уровне самовнушения, ее начинают принимать лошадиными дозами. Между тем, недостаточная изученность различных побочных эффектов валерьянки на всех контрольных группах пациентов обуславливает противопоказания лекарства, которое не рекомендуется принимать:

• в период беременности;
• при лактации.

Можно встретить и более серьезные побочные эффекты, описанные в различных публикациях, однако достоверность таких данных вызывает серьезные сомнения. О серьезной опасности для здоровья (или даже для жизни) после приема валерьянки возможно говорить тогда, когда конкретный человек продемонстрирует индивидуальную непереносимость одного из компонентов, входящих в состав препарата.

Интересно, что на сегодняшний день среди официальных публикаций можно найти всего лишь одну (и ту – в западных источниках), которая сообщает о мало-мальски серьезных последствиях после передозировки валерьянкой. Впрочем, это не говорит, что их больше нет!

Случай был официально зарегистрирован в 1995 году. Комиссия по контролю за лекарственными и питательными веществами в США опубликовала отчет на своем официальном сайте, в котором был описан первый зарегистрированный
случай передозировки валерьянкой. В отчете подчеркивалось, что валерьянка плохо изучена на предмет возможного токсического действия.

Был описан казус, который произошел с пациентом, превысившим рекомендованную дозу препарата в 25 раз. Молодой человек 18-ти лет от роду обратился за медицинской помощью, пожаловавшись на слабо выраженные симптомы, которые включали в себя сильное утомление, судорожные приступы боли в желудке, стеснение в груди, тремор верхних и нижних конечностей, головокружение.

Примечательно, что анализ мочи на токсикологию выявил незначительные остатки тетрагидроканнабинола – вещества, указывающего на прием пациентом марихуаны. Молодой человек признал, что принимал наркотическое вещество за две недели до этого. Пациента госпитализировали, назначили в качестве терапии покой и активированный уголь, а спустя 24 часа, когда все симптомы передозировки прошли, выписали.

Химический состав валерианы в таблетках

Польза извлекаемого из корня растения экстракта валерианы напрямую зависит от веществ, содержащихся в нем. Корень богат кислотами, сахарами, дубящими веществами, эфирами, необходимыми для поддержания здоровья в норме. В его состав входят железо, селен, алкалоиды, спирты, сапонины, принимающие активное участие в полноценном функционировании организма. Основной компонент, входящий в состав таблеток препарата – это густой экстракт валерьяны. Они также содержат:

• сахарозу;
• тальк;
• масло подсолнечное;
• двуокись титана;
• повидон;
• пчелиный воск;
• хинолиновый краситель;
• диоксид кремния;
• молочный сахар;
• картофельный крахмал;
• парафин.

Все перечисленные элементы несут неоспоримую пользу для человеческого здоровья.

Специфические показания разных препаратов валерианы

Валериану выпускают в форме таблеток и спиртовой настойки. Также ее часто добавляют в гомеопатические средства, комплексные препараты и успокоительные травяные сборы на основе разных лекарственных компонентов. В связи с этим у препаратов могут отличаться показания к применению и противопоказания.

Настойка валерианы и таблетки имеют практически одинаковые свойства. Настойка является более традиционным средством, известным очень давно, поэтому некоторые пациенты предпочитают пить именно ее.

Из-за наличия спирта в составе настойка валерианы противопоказана в большем числе случаев, чем таблетки.

Противопоказана настойка детям до 12 лет, а также женщинам во время беременности и лактации. Этим группам пациентов иногда назначают глицин, который также оказывает легкое успокоительное действие. Подросткам давать настойку можно во взрослой дозировки, но педиатры чаще назначают таблетки.

Таблетки валерианы применяют, когда необходимо длительное лечение. Их удобнее принимать и они более безопасны, чем настойка

При употреблении последней важно четко соблюдать дозировку, а в подсчете капель можно легко ошибиться

В целом, таблетки с валерианой более предпочтительны, а настойка сохраняет популярность в основном по традиции — ранее приготовить в домашних условиях можно было только её, и потому все народные рецепты рассчитаны только на прием настойки.

При выборе препарата валерианы нужно учитывать дозировку и состав. Например, есть средства в дозировке от 20 мг до 200 мг, соответственно, правила их применения существенно отличаются. Также выпускают гомеопатические средства, эффективность которых, согласно научным данным, равняется эффекту плацебо. Таким препаратом является Валерианахель. Применяют ее при незначительном эмоциональном возбуждении, а при болезнях сердечно-сосудистой системы не используют вовсе. Однако в этих случаях могут назначать Валериану экстра, в состав которой входит также пустырник, обеспечивающий более выраженное действие препарата на сердце.

Также нужно учитывать, что некоторые препараты на основе валерианы являются биологически активными добавками, а не лекарственными средствами. Их применяют в основном для профилактики, но не лечения. К этой группе относится БАД «Вечернее драже», в состав которого входят также мята и хмель. Драже пьются в основном перед сном, поэтому БАД называют ночной валерьянкой, а из-за цвета оболочки таблеток – зеленой.

Препараты валерианы чаще всего назначают при эмоциональном напряжении, стрессе и проблемах со сном, реже – при гипертонии и других заболеваниях. Когда стоит принимать средство, а когда нет, должен решать врач. Необходимо учитывать, что даже при наличии показаний самостоятельно принимать валерьянку нежелательно. В некоторых случаях она может быть недостаточно эффективна, в результате чего заболевание может развиться сильнее из-за отсутствия оптимального лечения. Также у препаратов валерьянки есть достаточно специфические противопоказания, которые можно не учесть, что приведет к тяжелым последствиям.

Заготовка сырья

Для лечебных целей используют корни и корневища растения. Их заготавливают, когда подземная часть валерианы буреет — с июля по октябрь. В этот период валериана лишается большинства семян и ее стебель легко отличается от других похожих растений. Также возможна заготовка сырья ранней весной. Корневище подкапывают и вынимают из земли, очищают от почвы, предварительно отделив от стебля. Затем его промывают холодной водой. 

Важно следить за тем, чтобы корни не пробыли в воде долго, так как они могут потерять активные вещества. Собранное сырье оставляют на свежем воздухе, чтобы подвялить — в течение 1-2 дней

После этого корни сушат под навесом или в сушилке. Температура при этом не должна превышать 35-40℃. Сырье хранят в плотно закрывающихся емкостях или в бумажных пакетах.