Трещины на пятках

Лечение трещин на пятках

Как лечить трещины на пятках? В первую очередь, нужно узнать причину. Потому, как вы уже поняли, если пятки потрескались, то поход по врачам неизбежен

К тому же, лечение пяток (да и всей стопы) при грибковом поражении – процесс длительный, при котором принципиально важно использовать специфическое лечение. Если же дело вовсе в эндокринной патологии, то такая терапия может растянуться на годы

Что вы носите?

Если ваши пятки потрескались и болят от ношения неудобной обуви, и появились «натоптыши» — то стоит ее сменить

Тщательно подбирайте себе обувь, обращая внимание на качество и удобство, а не на красоту отдельно взятой модели. Старайтесь не покупать обувь из ненатуральных тканей (для своей же пользы)

То же касается и носочных изделий, и колгот. «Больно ходить, зато красиво» — это не правильный выбор.

Потрескались пятки? Пересмотрите свое питание!

В этом случае нужно налегать на продукты, которые будут способствовать восстановлению кожного покрова. Для это нужно употреблять продукты, богатые ретинолом и токоферолом – кисломолочную продукцию, помидоры, зеленый лук, бобовые, сыры, зелень, шпинат, морковь, спаржу, печень. Это будет одним из важных шагов к тому, чтобы избавиться от существующей проблемы.

Если трескаются пятки… что делать?

Нужно ухаживать за кожей пяток, дома или в салоне, прибегнув к помощи мастера. Это не значит, что во время купания, раз в несколько месяцев вы потрете их пемзой.

Прежде нужно хорошо их распарить в мыльном растворе или в растворе мыла с содой (на 2 л горячей воды 1 ст. л. соды и ½ ч. л. мыла) на протяжение 15 минут. Также возможен другой вариант — в воду можно добавить пару столовых ложек перекиси водорода. Когда кожа станет мягкой, нужно обработать ее скрабом для загрубевшей кожи и только после этого приступать к использованию пемзы. После того, как вы сотрете всю огрубевшую кожу, нужно ополоснуть ноги, хорошо их вытереть (желательно массажными движениями) и нанести увлажняющий крем. Такую процедуру хорошо делать раз в 2-3 недели. Зависит от того, насколько быстро грубеет кожа.

При грибковом поражении кожи ног рекомендуем использовать специальные противогрибковые препараты (например, наружный крем Ламизил).

Если есть глубокие трещины

Не нужно «стирать» пятки, чтобы выровнять уровень кожи. Правильно будет стереть верхний слой, подравнять края трещин и ежедневно наносить на края трещины крема на основе вазелина (с содержанием пчелиного прополиса, витаминов А и F, можно наружно использовать капсулы Аевит для смазывания болезненных участков) для того, чтобы ускорить их заживление. Также, во избежание нагноения, в трещину наносят мазь с антибиотиком.

Народные рецепты

Говорят, что если есть тонкие насечки, то их можно вылечить с помощью примочек, которые можно сделать из тертого (на мелкой терке) яблока или лука; или если растолочь в кашицу банан и приложить на кожу кусочек ткани с этими пюре. Можно даже провести эксперимент: на одну пятку приложить банан, на вторую лук и посмотреть, где эффект будет лучше. Также используют лечебные ванночки с отваром корня лопуха.

Профилактика трещин пяток

Конечно же, следите за своим общим состоянием и регулярно проверяйтесь у эндокринолога.

Соблюдайте правила личной гигиены в местах общего пользования, особенно если речь о раздевалках, банях, бассейнах и занятиях, во время которых вам нужно будет находиться босиком.

Правильный педикюр и все, что с ним связано. Если вы сами не можете сделать хорошо, обратитесь за помощью к мастеру педикюра.

Но и дома вы можете закрепить труды салонного мастера – делайте ванночки с теплым оливковым маслом, массаж кожи ступней и пользуйтесь жирным кремом на основе вазелина.

Уникальность состава солкосерила

Мазь имеет однородную жирную текстуру, окрашивание может варьироваться от насыщенно белого до желтого, с характерным запахом бульона и вазелинового масла.

Активные компоненты солкосерила включают депротеинизированный (удаление белков) гемодериват из крови 3-хмесячных телят в концентрации 2,07 мг/г. Вспомогательные компоненты представлены метилпарагидроксибензоатом и пропилпарагидроксибензоатом (консерванты), пальмитиновым спиртом (эмульгатор), белым вазелином (основа мази), водой для инъекций (растворение сухого диализата).

Аналогом препарата является мазь Актовегин. Эти лекарства появились на фармацевтическом рынке практически одновременно и отличаются только фирмой-производителем и ценой.

Основным действующим веществом солкосерила является депротеинизированный гемодериват, который получают методом диализа и последующей ультрафильтрации. В процессе производства удаляются высокомолекулярные белки (депротеинизация). Это комплексное соединение, включающее природные низкомолекулярные вещества с молекулярной массой до 5000 Да.

Такой уникальный состав невозможно воспроизвести в лабораторных условиях. В основном, это электролиты, аминокислоты, нуклеотиды, нукелеозиды. Эффективность только некоторых из этих веществ была описана и доказана с фармакологической точки зрения. Однако в проведенных тестах in vitro доказана эффективность солкосерила в лечении поврежденных тканей и раневых поверхностей.

Профессиональный подход

Трещины на ступнях и шелушение – серьезный повод обратиться к опытному подологу. Специалист сделает правильный педикюр и подскажет, как поступать в дальнейшем.

Мастер обработает проблемные места и избавит от недостатка. Это к вопросу о том, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов.

Существует специальный прием – «раскрытие трещины», когда ее края удаляют острыми щипцами или насадками для аппаратного педикюра. После этого трещина заживает. Чтобы она не образовалась вновь, необходимо периодически посещать кабинет педикюра и соблюдать рекомендации специалиста.

Фармакологическое действие мази

Фармакологические свойства препарата до конца не изучены. Однако во время проведенных исследований было доказано, что солкосерил обладает следующими свойствами:

• при дефиците кислорода обеспечивается его доставка к поврежденным клеткам;

• перенос глюкозы при нарушении обмена веществ;

• является катализатором образования внутриклеточного АТФ;

• обеспечивает запасание в митохондриях энергии, образовавшейся при преобразовании питательных веществ;

• поддерживает клетки при недостатке питания путем поставки высокоэнергетических фосфатов;

• препятствует либо предупреждает атипичные изменения при незначительном повреждении клеток;

• «запускает» процесс естественного восстановления клеток и тканей;

• активизирует пролиферацию (деление и образование) фибробластов, формирующих каркас соединительных волокон, и образование нитей коллагена в стенках сосудов.

Мазь нашла широкое применение в косметологии, гинекологии, офтальмологии, стоматологии.

Основные показания к применению средства

Мазь с солкосерилом рекомендуется при:

• небольших повреждениях кожи в виде ссадин;

• ожогах (кроме химических) 1-2-ой степени, которые протекают без образования экссудата;

• обморожениях 1-2-ой степени при отсутствии мокнутия раны;

• псориазе;

• для устранения сухих мозолей, натоптышей;

• для предупреждения формирования рубцов после лазерного удаления бородавок или родинок;

• атопическом и себорейном дерматите;
• «заедах» в уголках рта;

• пересыхании слизистой носа;

• в терапии ран, которые плохо заживают, включая трофические язвы и пролежни, после удаления отмерших тканей.

Как правило, сначала наносится гель с солкосерилом для лечения раневой поверхности с отделением экссудата. После того, как появятся первые признаки грануляции раны, терапию продолжают препаратом в форме мази.

Отличия мазевой формы солкосерила от гелевой

В аптеках представлены 2 формы препарата, предназначенные для наружного местного применения. Чем же они отличаются и нужно ли обращать внимания на такие нюансы?

Основные отличия форм обусловлены вспомогательными веществами. Так, солкосерил гель не включает жировые основы, ввиду чего быстро смывается теплой водой и удаляется с поверхности кожи. Благодаря этому, именно гелевая форма стимулирует формирование грануляционной ткани и устранению раневого экссудата.

При подсыхании раны и появлении признаков грануляции более правильным будет применение мази. Жирная основа препарата образует защитную пленку на поверхности раны, поэтому процесс заживления проходит заметно быстрее. Помимо этого, мазь солкосерила размягчает поверхность раны, благодаря чему удается избежать появления шрамов и других дефектов кожи.

Симптомы авитаминозов

Проявления авитаминоза (гиповитаминоза) зависят от того, какого именно витамина не хватает.

Дефицит витамина A (ретинола) проявляется, прежде всего, в виде офтальмологических и дерматологических патологий. Нарушается «сумеречное зрение» – способность уверенно ориентироваться в отсутствии недостаточной освещенности. Плохо воспринимается яркий дневной свет. Поражается конъюнктива (развивается конъюнктивит) и роговица (она размягчается, становится возможна её перфорация). Кожа становится сухой и уязвимой для проникновения инфекции (типичными проявлениями являются пиодермия и фурункулез). При недостатке витамина А также повышается вероятность развития заболеваний дыхательных путей (ринитов, бронхитов).

Дефицит витамина B1 (тиамина) проявляется в виде комплекса симптомов, получивших название болезнь бери-бери. Наиболее типичны неврологические нарушения: головная боль, быстрая утомляемость, непереносимость умственной нагрузки, общая слабость, неуверенность при ходьбе, ощущения онемения и покалывания. Возможны также боли в области сердца, тахикардия, тошнота, запоры и некоторые другие проявления.

Дефицит витамина B2 (рибофлавина) проявляется поражением губ (губы трескаются, появляются заеды в уголках рта), слизистой ротовой полости (развивается стоматит). Также наблюдаются сухость кожи; возможны похудание и анемия.

Дефицит витамина B6 имеет кожные и неврологические проявления. Наиболее типичными симптомами являются сухость кожи, себорейный дерматоз (волосистая часть головы, лицо, шея), покраснение языка, трещины в уголках рта, ощущения онемения и покалывания (кисти и стопы), анемия, у маленьких детей возможны судороги.

Дефицит витамина B12 является одной из распространённых причин анемии, на фоне которой чаще всего наблюдаются такие симптомы как общая слабость, бледность кожных покровов, одышка, тахикардия, шум в ушах, головокружения.

Дефицит витамина C (аскорбиновой кислоты) исторически известен под названием цинги. Характерные симптомы: покраснение, отёчность и кровоточивость дёсен (в тяжелом случае возможно выпадение зубов), мышечная слабость, болезненность ног при ходьбе, на коже возможно появление синяков.

Дефицит витамина D может быть причиной рахита и остеопороза, так как приводит к изменениям костной ткани. У детей может наблюдаться деформация костей, взрослые (особенно в пожилом возрасте) часто страдают от переломов. Другие проявления: слабость, повышенная утомляемость, судороги мышц рук и ног, бессонница, снижение веса и потеря аппетита.

Дефицит витамина Е вызывает гемолиз (распад эритроцитов), приводит к нарушению репродуктивной функции. Основные проявления: мышечная дистрофия, нарушение координации движений, ухудшение зрения. Кожа теряет эластичность, волосы становятся тусклыми и начинают ломаться. 

Дефицит витамина K приводит к нарушению свертываемости крови и повышенной кровоточивости (возможны носовые, подкожные и желудочно-кишечные кровоизлияния).

Экзема: что это такое?

Это воспалительное кожное заболевание, которое относится к неинфекционным и встречается достаточно часто у взрослых и детей. Заболевание имеет ряд ярко выраженных признаков. Остро проявляясь в самом начале, без должного лечения переходит в хроническую форму, основной признак которой – частые рецидивы.

Локализация заболевания различна: чаще всего экзема возникает на руках и ногах, поражая область между пальцами или кисти и стопы целиком. Но появление красноты и шелушения возможны и на других участках: на голове (за ушами), на теле (особенно в складках) и т.д.

Один из частых вопросов врачам – заразна ли экзема или нет?

То, что экзема не передается от человека к человеку, факт установленный, так что формально нет причин опасаться заражения. Но стоит иметь в виду, что многие инфекционные кожные заболевания внешне схожи с экземой. Поэтому рекомендуется пройти диагностику у специалистов.

В медицинской клинике «Энерго» врачи-дерматовенерологи оказывают профессиональную медицинскую помощь, избавляя пациентов от неприятного заболевания. Во время лечения пациенту уделяется максимум внимания, чтобы как можно скорее улучшить его качество жизни.

Последствия экземы

Экзема сопровождается сильным зудом, иногда нестерпимым. Расчесывать пораженные места нельзя, иначе это может привести к осложнениям в виде заражения, а также к более длительному лечению самой экземы. Также беспокоящий зуд может привести к нарушению сна (вплоть до бессонницы) и к развитию невротических расстройств.

При себорейной экземе частое осложнение – воспаление век, которое сопровождается краснотой и отечностью глаз в течение длительного времени и образованием трещин во внешних уголках глаз.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Ванночки, компрессы и маски для ног — отличная профилактика трещин на пятках.

Можно ли быстро избавиться от трещин на пятках и натоптышей? Нет, очень быстро убрать их не получится

Первое, что необходимо усвоить и женщинам, и мужчинам, это важность ежедневного ухода. Но если по каким-то причинам это не представляется возможным, остается прибегнуть к экспресс-методам

Косметические средства от трещин на пятках

Распаривание

Распаривание пяток — процедура приятная. Но не советуем делать ее слишком часто. Оптимально — не чаще двух раз в неделю. Добавьте в ванночку с теплой водой жидкое мыло или гель для душа. Опустите ноги в воду на 15-20 минут. Насухо вытрите стопы и нанесите на кожу питательный крем или бальзам. Желательно после этого надеть хлопчатобумажные носки.

Пилинг

Используйте для пилинга специальные отшелушивающие средства: скрабы, пилинги для тела. Ищите в их составе фруктовые кислоты, они способствуют обновлению ороговевшего слоя, смягчению кожи и выравниванию ее микрорельефа.

Фруктовые кислоты

Обработка кожи

Бороться с огрубевшей кожей с помощью лезвий и бритв — прошлый век. Ни в коем случае не берите в руки эти опасные инструменты. Ваши помощники — пемза, жесткая щетка или пилка для ног. Они всегда помогут убрать трещины на пятках. Обработайте стопу сначала жесткой шероховатой стороной, а затем отполируйте гладкой. Не забудьте воспользоваться бальзамом или кремом для тела.

Увлажнение и питание

Каждый раз после водных процедур наносите на кожу стоп питательное средство. Пусть это станет привычным для вас делом и вы забудете как лечить трещины на пятках.

Народные рецепты от трещин на пятках

Ванночки

От огрубевшей кожи на ногах спасают солевые ванночки. В таз с водой положите несколько ложек крупной морской соли и дайте ей раствориться. Подержите ноги в ванночке около 30 мин. Такая процедура поможет размягчить кожу стоп, а заодно снимет усталость, поможет избавиться от трещин на пятках. Не забудьте, вытерев ноги насухо, нанести крем.

Компрессы

От натоптышей и трещин также избавляются с помощью компрессов из картофельной кожуры. Помойте ноги, очистите картофель и наложите на поверхность стоп кожуру. Оберните целлофановой пленкой на 30-60 минут.

Маски

Что делать, если пятки потрескались? Сделайте маску! Хороший рецепт для смягчения стоп — бананово-медовая маска. Разрежьте половинку банана и хорошо ее разомните с 1 ч. л. меда. Нанесите смесь на ноги минут на сорок. Затем смойте и увлажните кожу кремом.

Как убрать трещины на пятках в салоне

Самый действенный метод быстро убрать трещины с пяток — профессиональные процедуры. В салоне красоты или клинике вам могут предложить как минимум два вида ухода за кожей стоп.

Педикюр

Стандартная процедура по уходу за кожей ног и ногтями. Но при наличии трещин на пятках, которые доставляют дискомфорт и болезненные ощущения, советуем записаться не на обычный, а на медицинский педикюр. Врач-подолог внимательно осмотрит стопы и, если нет противопоказаний, обработает их, а затем даст рекомендации по дальнейшему уходу, чтобы избавиться и вылечить трещины на пятках.

Парафинотерапия

Эта приятная процедура за один сеанс может вернуть коже комфорт. Стопы помещают в специальную ванночку с растопленным косметическим парафином. Эффект заметный, но, увы, недолговечный. Так что навсегда избавиться от трещин на пятках не получится. Поэтому лучше записаться на консультацию подолога и медицинский педикюр.

Методы лечения авитаминоза

Лечение гипо- и авитаминозов направлено на возмещение недостающего в организме витамина.

Переизбыток витаминов в организме – гипервитаминоз – является опасным состоянием и может приводить к различным нарушениям и расстройствам.

Коррекция диеты

Поскольку основной источник витаминов – пища, громадное значение имеет правильное, сбалансированное питание. Желательно употреблять в пищу свежие и натуральные продукты. Также стоит учитывать, что жирорастворимые витамины (А, D, E, K) при термической обработке сохраняются, а водорастворимые (витамины группы B, С) – разрушаются.

В мясе содержатся витамины В1, В2, РР, В6, В9, Н, В5, липоевая кислота, А. В рыбе — В12, E, D и В5. Яйца снабжают наш организм витаминами Е, D, В5, Н, А; зерновые — В1, РР, В6, В9, E; орехи — РР и Н; растительные масла – витамином E. Молочные продукты содержат В2, В12, А, D; овощи, листовая зелень и фрукты – витамины С, В6, В9, К,Н, Р, липоевую кислоту, бета-каротин.

Прием витаминосодержащих препаратов

В серьёзных случаях для восполнения недостатка витаминов назначаются витаминосодержащие препараты (витаминные комплексы и монопрепараты). Не стоит забывать, что подобные препараты оказывают серьёзное воздействие на организм, и злоупотреблять ими не следует. Курс приёма витаминов должен назначаться врачом.

Консультация специалиста

Лечением авитаминоза занимается врач общей практики (терапевт или семейный врач).

Если Вы наблюдаете симптомы, позволяющие предположить авитаминоз, обратитесь в любую из поликлиник АО «Семейный доктор». Наши врачи установят диагноз и назначат курс лечения, исходя из специфики именно Вашего случая.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку
 

Профилактика для здоровых ног

Главным условием сохранения эффекта является профилактика. Она заключается в правильном уходе:

• регулярность соблюдения личной гигиены;
• тщательный выбор обуви, ее просушивание и чистота;
• сбалансированный рацион питания;
• частые осмотры.

При возникновении симптомов обратитесь к опытному медику, имеющему оборудование. Он проведет диагностику. Получите быстрый результат с минимальными вложениями, последствиями для здоровья.

В медицинском центре подологии и остеопатии Татьяны Красюк вы можете выбрать лечение трещин на руках и других участках тела. После тщательного осмотра подбирается эффективный метод, который поможет справиться с дефектом за короткое время. Позвоните сотруднику для назначения консультации, проведения диагностических процедур, комплексного лечения.

Трещины на пятках: лечение

Но сегодня мы поговорим о том, как избавиться от самих трещин, если они уже появились.

В аптеке вам, скорее всего, предложат препараты, основанные на вазелине. Можете взять и чистый вазелин: он смягчает кожу и способствует ее увлажнению. Можете проделать следующее:

• распарьте ноги в горячей воде, растворив в ней небольшое количество борной кислоты (1 чайную ложку на стакан воды)
• нанесите на трещины слой вазелина
• наложите на ночь пластырь

Повторяйте процедуру ежедневно вплоть до полного исчезновения трещин.

Полезно также делать горячие мыльно-содовые ванны для ног с добавлением нашатырного спирта или настоя ромашки. Для этого возьмите:

• питьевую соду из расчета 1 столовую локу на 3 литра воды
• настой спирта или ромашки нужно добавлять в ванну в пропорции 1:10
• процедура должна длиться в течение 10-20 мин.

Обычно после 6-10 сеансов наступает улучшение и постепенное обновление кожных покровов. После регулярных процедур кожа становится мягкой и нежной.

Если трещины слишком глубокие, туда может легко попасть инфекция.

Есть и другой вариант: взять немного любого жирного крема, разогреть его и втирать в пятки разминающими движениями. Это усилит кровообращение в ступнях и будет способствовать заживлению трещин. Спать после этого следует ложиться в хлопчатобумажных носках.

Чем можно вылечить трещины на пятках?

Начать следует с комплексного обследования организма. Посетите врача, чтобы понять, есть заболевание или нет

Если вы здоровы, то обратите внимание на образ жизни (питание, вредные привычки, обувь). Может быть, что-то нужно менять

Вылечить пятки от трещин и сухости можно своими силами. Вам в помощь различные аптечные средства и педикюрные инструменты:

1. Маски и ванночки
2. Пемза
3. Смягчающие и увлажняющие кремы, гели
4. Электрические пилки

Однако не каждый сможет позволить себе автоматическую пилку за 2000 руб. или аптечные кремы за 800-1000 руб. Эти препараты затратны не только по деньгам, но и по времени, которое уходит на процедуры.
Более экономные находят альтернативные способы. Лечат трещины на пятках в домашних условиях народными средствами, то есть используют «силу» природы. Что помогает? — Всё то, что мы едим:

• Компрессы из протёртого сырого лука или свежего яблока
• Увлажняет сок свежего помидора
• Смягчает компресс с мёдом или овсяная каша с льняным маслом
• Заживляет молоко и чернослив и др.

Народные средства тоже имеют свои минусы: перед тем как начать лечение, их нужно сначала купить и приготовить (промолоть, размять, сварить и тд.). Именно по этой причине избегают народные средства и даже считают их неэффективными.

Помните, что перед лечебной процедурой ноги нужно обязательно распарить, отшелушить и только потом наносить компрессы, маски, кремы.

Как лечить трещины на пятках ног, если это грибок?

Грибок имеет очень неприятные проявления: покрасневшая и припухшая кожа, болезненные гнойнички. В таком случае необходимо обратиться ко врачу- микологу, назначается лабораторное исследование и далее схема лечения.

Лечение трещин и шершавостей на пятках не ограничивается только аптечными и народными средствами. Есть ещё другие «лекарства» из категории ортопедических. Это носки с силиконовой пропиткой и силиконовые напяточки. Они прекрасно заменяют ванночки, кремы, маски, компрессы, так как совмещают в себе все функции.

Носки с силиконовой пропиткой действуют следующим образом:

Внутри есть специальный СПА-гель с эфирными маслами. Огрубевшая кожа стоп смягчается и увлажняется, уходит зуд и воспаления, при этом пятки становятся гладкими, как после пилинга.

Состав носков – хлопок и спандекс не дают ногам потеть и приятны на ощупь.

Использовать носочки рекомендуем на ночь, 3 раза в неделю. Длительность процедур от 1 до 12 часов. Комплект рассчитан на 40-50 процедур, то есть 3-4 месяца. Оцените преимущества: вам не надо тратить деньги и время на педикюр, который обошёлся бы вам в 30000 руб. за 40 сеансов.

Напяточники
воздействуют аналогично. В основе силикогель с минеральными маслами, которые смягчают стопы, заживляют трещины, восстанавливают функции кожи. Ещё силиконовая пропитка защищает стопу от ударов и трения, вы свободно можете надевать обувь и спокойно ходить, напяточник не свалится. По похожему принципу действуют стельки от трещин на пятках .

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Заживляющие мази вполне возможно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Лечение ими будет не менее эффективным, чем аптечными препаратами.

Вот несколько рецептов:

• Смешать в равных пропорциях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту. Мазь нанести на распаренную кожу стоп, сверху наложить марлевую повязку.

• В 30г. вазелина добавить несколько капель любого эфирного масла. Наносить на ноги перед сном.

• В 5 л. теплой воды растворить 2 ст. л. пищевой соды и добавить немного мыльной пены. Такие ванночки оказывают дополнительный пилингующий эффект на кожу ног. Для лучшего эффекта можно добавить морскую соль для ванн.

• Неплохо помогает легкий массаж стоп с подогретым оливковым маслом. Также можно использовать обычное растительное.

Лечение трещин в домашних условиях требует некоторого количества свободного времени. Все приготовленные средства должны быть свежими. Хранить их в холодильнике или использовать повторно не рекомендуется.

Кроме того, организму, можно помочь изнутри. Стоит посоветоваться с врачом о целесообразности приема комплекса витаминов А и Е.

Как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях – легкий рецепт

Это мой любимый способ, которым я пользуюсь регулярно. Даже моя педикюрша отметила положительные сдвиги. Он очень простой. Не самый изящный, зато рабочий. Шерстяные носки! Они не только поддерживают тепло, но и препятствую пересушиванию.

Все гениальное просто. Чтобы избавиться от трещин на пятках, сначала их нужно распарить, смазать питательным кремом, а затем надеть носки.

Я заметила, что чаще всего шероховатости появляются летом, когда я бегаю по квартире босиком. От этого ступни грубеют, а следующий этап – появление трещинок. Как только я перешла на круглогодичное ношение шерстяных носков вместо тапок, проблема сошла на нет.

Косметика против сухости кожи на пятках

Мы собрали для вас косметический минимум, который поможет достаточно быстро решить проблему сухих пяток.

Восстанавливающий крем для сухой кожи ног, CeraVe, как и все средства бренда, имеет в составе три необходимых церамида.

Крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier поможет содержать пятки в порядке и позаботится о заживлении трещин. Активный ингредиент — аллантоин.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s — масла авокадо, карите, зародышей пшеницы помогут смягчить шершавую и огрубевшую кожу пяток и стимулировать регенерацию клеток.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier обеспечивает эксфолиацию и питание кожи благодаря маслам миндаля, розы, макадамии, арганы.

Бальзам Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay — великолепный состав (пантенол, мадекассосид, микроэлементы, гиалуроновая кислота, термальная вода) придет на помощь коже на любом участке лица и тела.