Как пользоваться глюкометром: видео и инструкция по применению при измерении сахара
Содержание:
- Нормальные показатели мини-исследования
- Глюкометры Акку-Чек
- Как правильно сдается анализ на сахар?
- Контроль низкого и высокого уровня сахара в крови и его измерение
- По каким критериям выбрать глюкометр
- Как правильно измерить сахар в крови глюкометром?
- Алгоритм работы с глюкометром
- Показатели сахара в крови
- Самоконтроль гликемии пациентом
- Как проверить, насколько точен ваш прибор
Нормальные показатели мини-исследования
Средние параметры нормы сахара для людей, которых диабет обошел стороной, указаны в данной таблице:
Возрастная категория (годы) | Содержание сахара (ммоль/л) |
0-1 | 2,7-4,4 |
2-5 | 3,2-5,0 |
6-14 | 3,3-5,6 |
15-60 | 4,3-6,0 |
61-90 | 4,6-6,4 |
90+ | 4,2-6,7 |
Из представленной информации можно сделать вывод о том, что повышение значения глюкозы характерно для людей пожилого возраста. Еще завышен индекс сахара у беременных женщин, его средний показатель варьируется от 3,3–3,4 ммоль/л до 6,5–6,6 ммоль/л. У здорового человека рамки нормы разнятся с таковыми у диабетиков. Подтверждением тому служат следующие данные:
Категория пациентов | Допустимая концентрация сахара (ммоль/л) | |
Утром натощак | Через 2 часа после трапезы | |
Здоровые люди | 3,3–5,0 | До 5,5–6,0 (иногда сразу после принятия углеводной пищи показатель достигает 7,0) |
Диабетики | 5,0–7,2 | До 10,0 |
Эти параметры касаются цельной крови, но существуют глюкометры, измеряющие сахар именно в плазме (жидкой составляющей крови). В данной субстанции содержание глюкозы может быть в норме чуть выше. Например, в утренние часы индекс здорового человека в цельной крови равен 3,3–5,5 ммоль/л, а в плазме – 4,0–6,1 ммоль/л.
Следует напомнить о том, что избыток сахара в крови не всегда свидетельствует о появлении диабета. Достаточно часто завышенная глюкоза наблюдается при следующих обстоятельствах:
- длительное применение оральных средств контрацепции;
- регулярная подверженность стрессу и депрессии;
- влияние на организм непривычного климата;
- дисбаланс периодов отдыха и сна;
- сильнейшее переутомление на фоне недугов нервной системы;
- злоупотребление кофеиносодержащими напитками;
- активная физическая деятельность;
- проявление ряда заболеваний эндокринной системы вроде тиреотоксикоза и панкреатита.
В любом случае высокая отметка сахара в крови, держащаяся на подобной планке более недели, должна стать поводом для обращения к лечащему врачу. Уж лучше пусть этот симптом станет ложной тревогой, нежели невидимой бомбой замедленного действия.
Глюкометры Акку-Чек
Accu-Chek Active
Самая продаваемая модель в мире среди устройств «Акку-Чек». Можно измерять уровень глюкозы в крови 2 методами: когда тест-полоска находится непосредственно в приборе и вне его. Во втором случае тестовую полоску с кровью необходимо вставить в глюкометр не позже, чем через 20 сек.
Есть возможность визуально оценить достоверность измерений. Но лучше всего проверять точность с помощью специальных контрольных растворов.
Особенности глюкометра:
- Не требует кодирования. Для использования прибора вам не понадобится вводить данные тест-полосок, система настраивается автоматически.
- Измерение двумя способами. Можно получить результат в приборе и вне его.
- Установленные дата и время. Система автоматически устанавливает дату и время.
- Функционал. Данные о предыдущих измерениях хранятся 90 дней. Если человек боится забыть воспользоваться глюкометром, существует функция будильника.
Акку-Чек Перформа
Классическая модель, используемая большинством диабетиков. Для проведения анализа необходима маленькая капля крови, а желающие могут поставить напоминания об измерениях.
Особенности прибора:
- Срок годности тест-полосок не зависит от даты вскрытия. Эта особенность поможет не забыть о смене тест-полосок и избавит от лишних подсчетов.
- Память на 500 измерений. При 2 измерениях в день в памяти устройства будут храниться результаты за 250 дней! Данные помогут для контроля заболевания врачом. Также в устройстве хранятся средние данные об измерениях за 7, 14 и 90 дней.
- Точность. Соответствие стандарту ISO 15197:2013, которую проверяют независимые эксперты.
Инструкция по использованию:
Акку-Чек Мобайл
Новейший глюкометр – ноу-хау в измерении уровня глюкозы. Инновационная технология «fast&go» позволяет проводить анализ без тест-полосок.
Особенности устройства:
- Фотометрический метод измерения. Чтобы провести анализ, необходимо получить кровь с помощью одного нажатия на барабан, после чего открыть крышку с датчиком и приложить проколотый палец к мигающему свету. После лента автоматически передвинется и вы увидите результат на дисплее. Измерение проводится в течение 5 секунд!
- Барабан и картриджи. Технология «fast&go» позволяет не менять ланцеты и тест-полоски после каждого анализа. Для анализа необходимо купить картридж на 50 измерений и барабан с 6 ланцетами.
- Функциональность. Среди особенностей функционала: будильник, отчеты, возможность перенести результаты на ПК.
- 3 в 1. Глюкометр, тест-кассета и прокалыватель встроены в прибор – ничего дополнительно покупать не нужно!
Видеоинструкция:
Accu-Chek Performa Nano
Глюкометр Акку-Чек Перформа отличается от других моделей небольшими габаритами (43х69х20) и небольшим весом – 40 грамм. Прибор в течение 5 секунд дает результат, его удобно носить с собой!
Особенности глюкометра:
- Компактность. Легко помещается в кармане, женской сумке или детском рюкзаке.
- Черный чип активации. Устанавливается один раз – при запуске. В дальнейшем менять не нужно.
- Память на 500 измерений. Средние показатели за определенный промежуток времени позволяют пользователю и врачу следить и корректировать процесс лечения.
- Автоматическое выключение. Устройство само выключается через 2 минуты после проведения анализа.
https://youtube.com/watch?v=wYLhwhF_5mw
Акку-Чек Go
Одна из первых моделей «Акку-Чек», снята с производства. Прибор отличается возможностью брать кровь не только из пальца, но и из других частей тела: плеча, предплечья. Прибор уступает остальным в линейке «Акку-Чек» — небольшая память (300 измерений), отсутствие будильника, отсутствие средних показателей крови за промежуток времени, невозможность перенести результаты на компьютер.
Как правильно сдается анализ на сахар?
Для получения объективного и достоверного результата анализа крови на сахар, пациенту необходимо придерживаться нескольких правил подготовки к сдаче данного анализа:
- исключить прием алкоголя за сутки до планируемой сдачи анализа;
- не принимать пищу за 8-12 часов до анализа, также нельзя пить чай, кофе или другие напитки, пить можно только воду;
- утром, накануне сдачи анализа, стоит воздержаться от чистки зубов, потому как в состав зубных паст входит глюкоза, которая может впитаться в кровь посредством слизистой оболочки и исказить результат. По той же причине не рекомендовано жевать жевательные резинки.
При соблюдении этих несложных требований результат будет достоверным и четким, поэтому пациент должен быть своевременно проинформирован о них и возможных последствиях их несоблюдения.
Контроль низкого и высокого уровня сахара в крови и его измерение
Измерение уровня глюкозы в крови, также известное как Самоконтроль уровня глюкозы в крови — это метод проверки того, сколько глюкозы (сахара) содержится в крови человека, с помощью глюкометра в любое время и в любом месте. Ваш врач может также узнать ваш уровень глюкозы с помощью забора образца крови, анализ которого проводится в лаборатории.
Нормальные значения уровня глюкозы для мужчин и не беременных женщин*
4,4–7,2 ммоль/л |
10,0 ммоль/л |
Ваш врач использует так называемый анализ HbA1c (анализ на гликозилированный гемоглобин), который позволяет оценить средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца.
Этот анализ, используемый для всех типов диабета, показывает вам и вашему врачу то, насколько хорошо вы отвечаете на назначенный вам режим лечения. Рекомендуемая цель — сохранить уровень ниже семи процентов (7%), но ваш врач обсудит с вами, какая цель подходит именно для вас.
Анализ HbA1c иногда называется анализом на гемоглобин HbA1c, или гликированный гемоглобин.
Важность самопроверки
Результат анализа HbA1c не будет показывать ежедневное воздействие выбора продуктов и физической активности на уровни глюкозы в крови.
Именно поэтому глюкометр — одно из лучших решений для регулярного контроля колебаний уровня глюкозы в крови в зависимости от питания, физической активности и других изменений. Использование глюкометра позволяет принять срочные меры для приведения уровня глюкозы к уровням, рекомендованным вашим врачом.
Ваш врач может также полагаться на показания измерений, сделанных с помощью глюкометра, в дополнение к результатам анализа HbA1c для оценки и корректировки плана лечения.
Связь между A1с и средним уровнем сахара в крови
По материалам Стандартов медицинской помощи при диабете (Standards of Medical Care in Diabetes), Американская диабетическая ассоциация – 2018.
Когда измерять* и на что обращать внимание — Практическое руководство
Используйте эту простую диаграмму, которая поможет вам узнать, когда проводить измерение и за чем нужно следить, для того, чтобы ежедневно контролировать уровень глюкозы в крови, особенно если вы принимаете инсулин для лечения диабета.
Утром сразу после пробуждения до приeма пищи или напитков | Как ваш организм/лекарства регулировали ваш уровень глюкозы в крови в течение ночи |
До еды | Насколько эффективна ваша доза препарата, принимаемого для лечения диабета, между приёмами пищиКак скорректировать ваш выбор продуктов питания (углеводов) и размер порции (-й) |
Через 1-2 часа после еды | Влияние пищи и/или лекарства на уровень глюкозы в крови |
До физической активности | Нужно ли отложить или отменить физические нагрузкиНужно ли перекусить перед началом физической активности |
Во время физической активности и после нее | Как физическая активность влияет на ваш уровень глюкозы в кровиИмеет ли физическая активность отсроченное воздействие на уровень глюкозы в крови |
Перед сном | Нужно ли перекусить перед сном |
Перед вождением автомобиля | Нужно ли вам отложить поездку и принять меры для того, чтобы ваше вождение было безопасным |
Согласно рекомендациям вашего врача | Насколько хорошо вы отвечаете на назначенный вам режим лечения |
Вам может потребоваться измерять уровень глюкозы в крови чаще обычного*, если:
- у вас гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови) или гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови)
- вы начинаете принимать новое, назначенное вам лекарство (-а) для лечения диабета
- доза вашего препарата для лечения диабета изменена
- вы вводите в рацион питания новые продукты
- вы больны или плохо себя чувствуете.
*Всегда консультируйтесь с вашим врачом, когда и как часто вам нужно измерять уровень глюкозы в крови.
Запись результатов уровня глюкозы в крови:
- Вы можете вести Дневник самоконтроля, где вы будете вручную записывать показания уровня глюкозы в крови.
- Вы можете также попросить Дневник самоконтроля у вашего врача или в Интернете. (Скачать журнал регистрации здесь)
- Всегда обновляйте свои записи об уровне глюкозы в крови и берите их с собой, когда идете к врачу. Медицинские работники могут использовать их при определении необходимого вам плана лечения.
1 Американская диабетическая ассоциация. (ADA) Standards of Medical Care in Diabetes – 2018. Diabetes Care 2018; 41, Suppl. 1. Онлайн-версия от 6 мая 2018 года на http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.
DC1/DC_41_S1_Combined.pdf
По каким критериям выбрать глюкометр
Еûø óûÃÂúþüõÃÂàýõþñÃÂþôøü ôûàÃÂÃÂðÃÂõûÃÂýþóþ úþýÃÂÃÂþûàóûøúõüøø, ð ôøðóýþ÷ ëÃÂðÃÂðÃÂýÃÂù ôøðñõÃÂû òÃÂÃÂÃÂðòûõý ýõôðòýþ â ÿÃÂõôÿþÃÂÃÂõýøõ ûÃÂÃÂÃÂõ þÃÂôðÃÂàñþûõõ ÃÂþòÃÂõüõýýþù üþôõûø, ýþÃÂüðûÃÂýþóþ ÃÂð÷üõÃÂð ø àñþûÃÂÃÂøü úþûøÃÂõÃÂÃÂòþü ÃÂÃÂýúÃÂøù.
ÃÂûàÃÂõôúþóþ ø÷üõÃÂõýøàóûøúõüøø, ýðÿÃÂøüõàÿÃÂø ûðÃÂõýÃÂýþù ÃÂþÃÂüõ
ÃÂûàÃÂõôúþóþ ø÷üõÃÂõýøàóûøúõüøø, ýðÿÃÂøüõàÿÃÂø ûðÃÂõýÃÂýþù ÃÂþÃÂüõ áà2 ÃÂøÿð, ÿþôþùôõàñþûõõ ÃÂÿÃÂþÃÂõýýþõ ÃÂÃÂÃÂÃÂþùÃÂÃÂòþ. ÃÂõ üõýõõ òðöõý ÃÂðúþù ÿðÃÂðüõÃÂÃÂ, úðú ÃÂÃÂþøüþÃÂÃÂÃÂ. ÃÂÃÂø òÃÂñþÃÂõ ÃÂÃÂþøàÃÂÃÂøÃÂÃÂòðÃÂàýõ ÃÂÃÂþûÃÂúþ ÃÂÃÂþøüþÃÂÃÂàÃÂðüþóþ ø÷üõÃÂøÃÂõûÃÂýþóþ ÃÂÃÂÃÂÃÂþùÃÂÃÂòð, ÃÂúþûÃÂúþ ÃÂõýàÃÂõÃÂÃÂâÂÂÿþûþÃÂþú, ÿþôÃÂþôÃÂÃÂøàôûàóûÃÂúþüõÃÂÃÂð.
ÃÂúúàçõú â ø÷òõÃÂÃÂýðàñÃÂõýôþòðàÃÂøÃÂüð ÿþ ÿÃÂþø÷òþôÃÂÃÂòàÿþÃÂÃÂðÃÂøòýÃÂàóûÃÂúþüõÃÂÃÂþò. ÃÂÃÂõ ÃÂÃÂÃÂÃÂþùÃÂÃÂòð ÿþûÃÂ÷ÃÂÃÂÃÂÃÂàÃÂÃÂÿõÃÂþü ýð ÃÂðÃÂüðÃÂõòÃÂøÃÂõÃÂúþü ÃÂÃÂýúõ ø ÃÂðÃÂúÃÂÿðÃÂÃÂÃÂàôþÃÂÃÂðÃÂþÃÂýþ ñÃÂÃÂÃÂÃÂþ, ÃÂÃÂþ ÃÂòøôõÃÂõûÃÂÃÂÃÂòÃÂõàþñ ÃÂÃÂÃÂõúÃÂøòýþÃÂÃÂø, ÿÃÂðúÃÂøÃÂýþÃÂÃÂø ø ÃÂõ÷ÃÂûÃÂÃÂðÃÂøòýþÃÂÃÂø ÃÂðÃÂðÃÂþø÷üõÃÂÃÂÃÂÃÂøàÿÃÂøÃÂÿþÃÂþñûõýøù.
L o a d i n g . . .
Как правильно измерить сахар в крови глюкометром?
Сахарный диабет является болезнью эндокринной системы, возникающей в связи из-за проблем с работой поджелудочной железы, которая начинает вырабатывать гормон инсулин в меньших количествах.
Из-за этого заболевания в крови человека начинает накапливаться глюкоза, так как ее переработка невозможна.
Для чего нужно мерить сахар?
Контроль сахара рекомендуется проводить всем больным, страдающим от диабета. Это дает возможность управлять болезнью и помогает:
- Отслеживать действие лекарств на уровень сахара.
- Определять влияние физических упражнений на показатели сахара.
- Определять низкий, либо высокий уровень сахара и вовремя принимать меры по приведению данного показателя в норму.
- Определять уровень самостоятельного компенсирования диабета.
- Распознать иные факторы, которые влияют на повышение сахара в крови.
Таким образом, измерять сахар в крови следует регулярно, чтобы предотвратить всевозможные осложнения этого заболевания.
Диабет боится этого средства, как огня!
Сахар снижается мгновенно! Диабет «боится» этого. 5 мин в день — и сахар нормализуется!
Нормы сахара
Для каждого больного норму глюкозы в крови может вычислить только врач, исходя из этих показателей:
- Степень тяжести болезни,
- Возраст пациента,
- Присутствие осложнений,
- Беременность,
- Наличие иных заболеваний,
- Общее состояние.
Нормальным уровень сахара считается:
- Натощак – от 3,9 до 5,5 ммоль.
- Спустя 2 часа после приема еды – от 3,9 до 8,1 ммоль.
- В любое время суток – от 3,9 до 6,9 ммоль.
Повышенным сахар считается:
- натощак – свыше 6,1 ммоль на литр крови.
- спустя два часа после приема еды – свыше 11,1 ммоль.
- в любое время суток – свыше 11,1 ммоль.
Пониженным уровень сахара считается:
Случайные показатели – ниже 3,9 ммоль/л.
Принцип действия глюкометра
Измерять сахар можно самостоятельно при помощи электронного прибора под названием глюкометр.
Стандартный набор состоит из небольшого электронного устройства с дисплеем, приспособления для прокалывания кожи и тест-полосок.
Схема работы с глюкометром:
- Перед применением нужно вымыть руки с мылом.
- Вставить в электронное устройство тест-полоску.
- Специальной ручкой прокалывается кончик пальца.
- Затем капелька крови наносится на тест полоску.
- Через несколько секунд можно оценить результат.
Особенности самостоятельного анализа
Чтобы не возникало проблем при измерении сахара в домашних условиях, нужно придерживаться правил:
- Участки кожи, на которых берется кровь необходимо регулярно менять, чтобы не возникало раздражения. Можно по очереди прокалывать 3 пальца на каждой руке, кроме указательного и большого. Также некоторые модели позволяют брать материал на анализ в области плеча.
- Нельзя сжимать палец для получения большего количества крови. Это может повлиять на результат.
- Перед измерением руки следует мыть теплой водой, чтобы улучшить кровообращение.
- Чтобы процесс был менее болезненным, нужно прокалывать подушечку пальца не в центре, а немного сбоку.
- Место прокалывания не должно быть влажным. Тест-полоски также нужно брать сухими руками.
- Глюкометр у диабетика должен быть индивидуальным, чтобы избежать инфицирования.
- Необходимо убедиться, что код на дисплее совпадает с кодом на флаконе с тест полосками.
Что может повлиять на точность результата?
- Несоответствие кода на упаковке с тест-полосками с введенной комбинацией.
- Результат может быть неточным, если место прокола было влажным.
- Сильное сжимание прокалываемого пальца.
- Грязные руки.
- Простуда больного, инфекционные заболевания и др.
Как часто следует мерить сахар?
Об этом можно посоветоваться со своим лечащим врачом. При сахарном диабете 1 типа, особенно пациентам в молодом возрасте, это следует делать ежедневно по несколько раз в день.
Лучшее время для анализа: перед приемом пищи, после еды и перед сном.
При сахарном диабете 2 типа при использовании лекарственных препаратов и специальной диеты, измерять сахар можно несколько раз в течение недели.
Измерять глюкозу в крови с целью профилактики диабета можно раз в месяц.
Советы диабетикам:
- Чтобы результат был максимально точным, необходимо подготовиться к измерению.
- Так, принимать пищу необходимо не позднее 18 часов вечера до утреннего измерения сахара (если требуется сделать анализ натощак).
- С утра замерять уровень сахара в крови нужно до того, как вы почистите зубы (т.к. многие зубные пасты содержат сахар) или попьете воды.
Алгоритм работы с глюкометром
Существует 2 типа приборов-измерителей сахара в крови. Техника замера фотометрических глюкометров базируется взаимодействии света с обработанной специальным реагентом тестовой полоской. Значение определяется по степени ее окраски. Данный вид устройств характеризуется низкой точностью из-за индивидуальности восприятия цвета.
Электромеханический аппарат проводит измерение с помощью электрического тока, образующегося при взаимодействии глюкозы в крови с реагентом. Устройство точное, высокоскоростное, имеет небольшие размеры. Использование такого глюкометра позволяет определить уровень сахара в крови за несколько секунд. Существуют следующие фирмы:
- One Touch;
- Accu-Chek;
- iCheck;
- Finetest.
Как правильно пользоваться глюкометром
Правила пользования прибором просты, однако требуют предварительной подготовки. Для замеров понадобится сам аппарат, тестовые полоски, ланцеты для прокалывания. Все комплектующие должны быть совместимы с моделью устройства, иметь допустимый срок годности и правильные условия хранения. Полоски должны храниться в сухом, защищенном от света месте, в оригинальной упаковке.
Перед первым использованием глюкометр нужно настроить. В аппарат нужно установить элементы питания. После включения, ввести дату и время, пользуясь инструкцией. После того, как основные функции настроены, следует проверить прибор на точность. Для этого нужно провести замер с использованием специальной контрольной жидкости. Как правило, она прилагается в комплекте к аппарату. Если глюкометр исправен, можно приступать к измерению.
Пошаговая инструкция
Перед работой с устройством необходимо тщательно вымыть руки с мылом и вытереть их. В специальную ручку для прокола вставить стерильный ланцет, пользуясь руководством в прибору. На ней же нужно установить глубину прокола. Для взрослых цифра 5-8, для детей не более 4. Рекомендуется менять иглу после каждого использования.
Участок для прокола предварительно продезинфицировать спиртом, дождаться его высыхания. Для определения сахара осуществляется забор материала из пальцев руки, кроме большого и указательного. При частых измерениях места прокола нужно чередовать. После того, как тестовая полоса вставлена, прибор подаст сигнал и необходимости внесения крови. Выполнение прокола осуществляется нажатием специальной кнопки на ручке-прокалывателе. Каплю крови поднести к полоске, дождаться результата. Извлечь использованные комплектующие и утилизировать их.
Важно!
Чтобы избежать риска инфицирования, не рекомендуется многократное использование ланцета. Недопустимо применение одного глюкометра несколькими людьми. Прибор является индивидуальным.
Глюкометр необходим людям, имеющим заболевание сахарный диабет. Использование прибора позволяет контролировать уровень сахара в домашних условиях и предупредить критическое отклонение. При работе в устройством важна стерильность. Рекомендуется периодически проверять аппарат на точность, используя контрольную жидкость, или сравнив результат с лабораторным измерением.
Показатели сахара в крови
Если имеется диабет I типа, то проводить собственноручно анализ следует не меньше 4 раз в день, а II тип диабета вынуждает проверить уровень сахара утром и вечером.Считается, что норма в пределах допустимого в течение дня колеблется, но есть установленная медициной, она одинакова у мужчин и женщин — это 5,5 ммоль/л. Обычное явление после еды — если сахар слегка повышен.
Утренние показатели, которые не должны вызывать тревогу — от 3,5 до 5,5 ммоль/л. До обеда или ужина показатели должны равняться таким цифрам: от 3,8 до 6,1 ммоль/л. После того как в организм поступила еда (по прошествии часа), нормальный показатель — не более 8.9 ммоль/л. В ночное время, когда организм отдыхает, норма — 3.9 ммоль/л.Если показания глюкометра свидетельствуют о том, что уровень сахара колеблется, казалось бы, на незначительные 0,6 ммоль/л или же даже на большие значения, то измерять сахар нужно гораздо чаще — 5 раз и больше в сутки, чтобы контролировать состояние. И если это вызывает опасения, то следует обратиться за советом к лечащему врачу.
Нормализовать состояние иногда удается с помощью строго предписанной диеты и лечебной физкультуры, если нет зависимости от инсулиновых инъекций.Но чтобы сахар в крови был нормальным, то есть при котором работа организма не нарушается, то следует:
- Взять за правило записывать каждое показание глюкометра и предоставлять записи врачу при очередном приеме.
- В течение 30 дней сдавать для исследования кровь. Процедура проводится только перед приемом пищи.
Если соблюдать эти правила, то врачу легче будет понять состояние организма. Когда скачки сахара произошли после еды и не превышают допустимые пределы, то это считается нормальным явлением. Однако отклонения от нормы до еды — опасный сигнал, и эту аномалию лечить необходимо, так как в одиночку организм не сможет справиться, ему потребуется инсулин извне.
Диагностика сахарного диабета строится в основном на определении нормы сахара в крови. Показатель — 11 ммоль/л — это свидетельство того, что у пациента имеется сахарный диабет. В этом случае, помимо лечения, понадобится определенный набор пищевых продуктов, у которых:
- имеется низкий уровень гликемического индекса;
- повышенное количество клетчатки, чтобы такие продукты медленнее переваривались;
- много витаминов и других полезных веществ;
- содержится белок, который приносит насыщение, не давая возможности переедать.
Здоровый человек имеет определенные показатели — нормы сахара в крови. Анализы берут из пальца, утром, когда в желудке нет присутствия пищи.
Для обычных людей норма — это 3,3-5,5 ммоль/л, причем возрастная категория роли не играет. Повышенные показатели сигнализируют о промежуточном состоянии, то есть когда происходит нарушение толерантности к глюкозе. Это такие цифры: 5,5-6,0 ммоль/л. Нормы повышенные — повод заподозрить сахарный диабет.
Если кровь взяли из вены, то определение будет несколько другое. Анализ тоже должен быть проведен натощак, норма составляет до 6,1 ммоль/л, но если определяется сахарный диабет, то показатели будут превышать 7,0 ммоль/л.
В некоторых лечебных учреждениях выясняют наличие сахара в крови глюкометром, так называемым экспресс-методом, но они относятся к предварительным, поэтому желательно, чтобы кровь исследовалась посредством лабораторного оборудования.Чтобы определить диабет, можно сдать анализ 1 раз, и состояние организма будет четко определено.
ul
Самоконтроль гликемии пациентом
В связи с вышесказанным, в последней редакции «Алгоритмов специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом» (2015 г.) уделено особое внимание мониторингу больных СД. Так, самоконтроль гликемии должен проводиться несколько раз в день в дебюте
заболевания или при декомпенсации, а на терапии сахароснижающими препаратами — ежедневно не менее 2-х исследований в разное время суток и 1 раз в неделю — не менее 4-х раз в день
На инсулинотерапии контроль гликемии должен проводиться еще чаще, не
менее 4-х раз ежедневно. Чтобы адекватно оценить состояние углеводного обмена, определить риски развития осложнений, используется такой показатель, как гликированный гемоглобин (HbA1C). Однако, этот показатель дает нам информацию о том, какой средний
сахар был у пациента в течение последних 3-х месяцев, но никак не характеризует ситуацию более короткого промежутка времени. Вот и получается, что вся ответственность за контролем сахара, а значит и поддержание компенсации, лежит полностью на пациенте.
Тем не менее, даже при выполнении всех рекомендаций и тщательном самоконтроле за рамками остается информация о динамике сахара в остальное время суток, и мы не можем дать гарантии об отсутствии гипер- или гипогликемии.
Как проверить, насколько точен ваш прибор
DIN EN ISO 15197 – это стандарт, который содержит требования к приборам для самоконтроля гликемии. В соответствии с ним точность аппарата бывает такой:
— допускаются небольшие отклонения при уровне глюкозы до 4,2 ммоль/л. Допускается, что около 95% измерений будут отличаться от стандарта, но не больше, чем на 0,82 ммоль/л;
— при значениях больше 4,2 ммоль/л, погрешность каждого из 95% результатов не должна превышать 20% от фактического значения.
Точность приобретенного оборудования для самоконтроля при диабете надо время от времени проверять в специальных лабораториях. Например, в Москве это делают в центре по проверке глюкометров ЭНЦ (на ул. Москворечье 1).
Допустимые отклонения в значениях аппаратов там такие: для оборудования компании Roche, которая выпускает приборы Акку-чеки, допустимая погрешность 15%, а для остальных производителей этот показатель 20%.
Получается, что все приборы немного искажают фактические результаты, но независимо от того глюкометр завышает показания или занижает, диабетикам нужно стремиться поддерживать уровень глюкозы в течении дня не выше отметки 8. Если оборудование для самоконтроля глюкозы показывает символ H1, то это значит, что сахар больше 33,3 ммоль/л. Для точного измерения нужны другие тест-полоски. Результат нужно перепроверить и принять меры для понижения глюкозы.