Как правильно носить маску и не превратить ее в рассадник инфекции — советы врача

Виды медицинских масок

Название маски	Процедурная (повседневная)	Специализированная (хирургическая)
Материал	нетканое полотно	нетканое полотно
Количество слоев	три: внешний, фильтр, внешний	четыре: внешний, фильтр, противожидкостный, внешний
Использование	одноразовая	одноразовая
Назначение	для детей и взрослых в повседневной жизни	для врачей

По микробиологической чистоте маски делятся на:

1. Нестерильные. Используются взрослыми и детьми в повседневной жизни для соблюдения профилактических мер по распространению респираторных инфекций.
2. Стерильные. Используются в лабораториях и на производстве (где требуется полная стерильность), операционных для антисептической защиты пациента и предотвращения заражения.

Современные маски лепестковой, клювовидной или конусовидной формы, по сравнению с традиционными, обладают повышенной фильтрацией. Имеют дополнительный вшитый элемент крепления, что обеспечивает более плотное прилегание к лицу и уменьшает боковую протечку воздуха.

В педиатрии используются маски с нанесенными детскими рисунками. Считается, что они психологически уменьшают у ребенка страх перед человеком в белом халате и создают более доверительные отношения между врачом и маленьким пациентом

Медицинские респиратор-маски с клапаном выдоха и без предназначены для высокоэффективной фильтрации микроэлементов, вирусов, микроорганизмов размером от 0,1 микрона, в том числе на высоких скоростях потока. Клапан выдоха находится на верхней поверхности, направление выдыхаемого потока — вправо и влево, благодаря чему выдыхаемый воздух сбрасывается вне рабочей области. Круглый (прямоугольный) клапан состоит из силиконовой подкладки и пластмассового корпуса (полипропилен).

Маска с угольным фильтром может использоваться до 6 часов. Применяется для защиты человека от вредных загрязнений воздуха, профилактики распространения инфекции. Угольный фильтр препятствует распространению вирусов и микробов после утилизации маски.

Как устроена одноразовая медицинская маска

Широко распространенная среди медицинских работников одноразовая маска для лица выполняется из материала на основе синтетических волокон. В ней должно быть, как минимум три слоя:

1. Внешний слой выполняется из синтетического материала, который отталкивает капли воды, брызги крови и мелкие частицы (аэрозоль) из воздуха;
2. Средний слой – самый важный. Как правило, сделан из мельтблауна – взбитых полипропиленовых волокон. Именно он помогает улавливать болезнетворные микробы;
3. Внутренний слой. Может выполняться из спанбонда – также синтетического материала. Он гигроскопичен и поглощает пот и влагу из выдыхаемого воздуха.

Однако одноразовая медицинская маска устроена таким образом, чтобы улавливать крупные капли и частицы. Она неплотно прилегает к лицу (особенно, если вы носите бороду) и не может качественно отфильтровать мелкодисперсные частицы, если кто-то покашляет рядом с вами или чихнет.

Из чего сделана медицинская маска?

Обычная одноразовая медицинская маска выполняется из материала на основе синтетических волокон. Такое изделие состоит минимум из трех слоев:

Верхний слой выполнен из синтетического материала с водоотталкивающими свойствами. Благодаря этому мельчайшие частицы влаги, которые могут содержать микробы, остаются на его поверхности.
Средний слой – считается самым важным, поскольку состоит из взбитых полипропиленовых волокон (мельбутана). Именно он задерживает болезнетворные бактерии и вирусы, которые могли проникнуть сквозь верхний слой.
Внутренний слой маски изготавливают из спабонда, представляющего собой гигроскопичный материал, способный поглощать из вдыхаемого человеком воздуха влагу и частицы пота.

Самые распространенные одноразовые маски выполнены таким образом, чтобы улавливать крупные частицы и капли. Она прилегает к лицу не настолько плотно, чтобы обеспечить стопроцентную защиту от микробов и вирусов. Если человек, находящийся в непосредственной близости чихнет или покашляет, она не сможет полностью отфильтровать мельчайшие частицы. Именно поэтому медики рекомендуют соблюдать безопасную дистанцию.

Что говорит наука об оптимизации ношения масок

CDC провели ряд лабораторных экспериментов с использованием искусственных голов, чтобы определить, как помогают сдерживать инфекцию улучшение прилегания маски и увеличение количества слоев.

Исследование показало, что медицинская маска, надетая обычным образом, при симуляции кашля задерживала 42% частиц, тканевая трехслойная маска – 44,3%. Комбинация медицинской и тканевой маски блокировала 92,5% частиц (в исследовании использовались частицы хлорида калия диаметром до 7 микрон).

Кому, как и когда следует носить маски

Ношение масок – эффективный способ профилактики COVID-19. Но они могут снизить риск заражения коронавирусом только при правильном использовании и соблюдении других правил предотвращения этой инфекции.

Читать статью

Во второй части исследования ученые из CDC проверили, как передаются потенциально заразные капли от инфицированного человека в маске человеку без маски на расстоянии 180 сантиметров в комнате без вентиляции. Если источник инфекции носил две маски (тканевую поверх медицинской) или медицинскую маску с завязанными на лямках узелками, то количество зараженных капель, которые получал от него человек без маски, сокращалось на 82,2% или 62,9% соответственно.  

В CDC считают, что даже если уровень охвата вакцинацией в стране будет высок, от ношения масок отказываться не следует. Появление новых вариантов вируса увеличивает риск повторного заражения. Кроме того, не для всех вакцин есть информация, как эффективно они предупреждают бессимптомную инфекцию.

Когда следует носить маску для лица?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
использовать одноразовые маски только в том случае, если:

• У вас жар, кашель и другие респираторные симптомы;

• Вы здоровы, но ухаживаете за заболевшим человеком – в этом случае надевайте маску, если находитесь в пределах 1,5–2 метров от него.

Исследования насчет ношения одноразовых масок в общественных местах дают противоречивые результаты. Корейские ученые ещё в начале апреля
к выводу, что это действительно помогает сдерживать распространение коронавируса. Но только в том случае, если медицинские маски носят поголовно все.

Опыт разных стран
медицинских масок против коронавируса SARS-CoV-2 в целом таков:

1. Немецкие врачи утверждают, что маска не поможет защититься от COVID-19 и даже наоборот способна создать ложное чувство защищенности и увеличить риск заражения.

2. Их японские коллеги отмечают, что носить маску следует только в скученных плохо проветриваемых помещениях, а на открытом воздухе это не имеет никакого смысла.

3. Врачи из Великобритании говорят, что обязательное ношение эффективно только в клиниках. Массовое же использование не дает особых преимуществ.

На пике пандемии, когда ощущалась нехватка СИЗ, органы здравоохранения многих стран (включая, например, Центры по контролю за заболеваемостью США, U.S. CDC) советовали гражданам оставить маски тем, кому они нужнее – медсестрам и врачам, а самим пользоваться самодельными тканевыми и марлевыми повязками

Как устроена медицинская маска

Маска является средством индивидуальной защиты кожи лица и органов дыхания от мелких частиц, пыли, частично от вирусов и бактерий. После объявления пандемии спрос на маски возрос в несколько десятков раз. Их стали носить на улицах, в помещениях

Важно понимать, что вирусные частицы обычный нетканый материал или ткань не задерживают. Вирусы слишком малы

Но подобные изделия задерживают мельчайшие капли, в которых могут содержаться возбудители заболеваний в больших концентрациях.

В настоящее время наибольшей популярностью пользуются одноразовые изделия, которые производят из нетканых материалов. С одной стороны, такие материалы должны не пропускать мелкие частицы, надежно фильтровать воздух, а с другой, — не препятствовать дыханию. Они должны быть легкими, гигроскопичными.

Стандартные изделия трехслойные. Наибольшей способностью фильтровать воздух обладает белый внутренний слой. Средний также фильтрует воздух, он самый плотный. Наружная сторона обычно более темная: голубая, розовая или с рисунком. Белый внутренний слой, как правило, делают из мягкого спанбонда, хорошо впитывающего испарения, влагу и не раздражающего кожу лица. Цветной наружный слой тоже делают из спанбонда, но водоотталкивающего с антибактериальным эффектом.

На некоторых моделях есть фиксатор для носовой части. Это очень удобно, так как позволяет прижимать материал плотно к лицу в процессе эксплуатации. Именно от плотности прилегания зависит то, насколько эффективной будет защита. На специализированных сайтах и в инструкциях есть фото, демонстрирующие то, как правильно зажимать фиксатор.

Какой стороной носить маску? Как определить верх и низ у маски?

Обычная одноразовая маска состоит из трех слоев. Внешний и внутренний слои изготавливаются из нетканого материала, а между ними размещается фильтрующий слой. Лицевой стороной одноцветной медицинской маски считается та, на которой нанесен логотип производителя. Если такового нет, то лицевой частью маски выступает более яркая ее сторона. Если же маска с обеих сторон совершенно одинаковая, то нет разницы, какая сторона будет «смотреть» наружу.

Если маска состоит из двух цветов (белый с синим/белый с зеленым), надевать ее стоит цветной стороной наружу. Дело в том, что белая сторона впитывает влагу, а цветная, наоборот, отталкивает ее. То есть частицы, выходящие изнутри, блокируются белым слоем, а цветной слой препятствует попаданию инфекции извне.

Чтобы определить, где у маски верх, а где низ, достаточно обратить внимание на одну вещь: в нормальную медицинскую маску должна быть вставлена металлическая полоска для лучшей фиксации маски на носу. Именно эта полоска всегда находится вверху, так как ее следует прижимать к носу

Приобретать маски без металлической вставки не рекомендуется, ведь такое средство защиты плохо фиксируется на лице.

Какие бывают маски и от чего они защищают

Медицинские маски

Такие маски продаются в аптеках и в магазинах. Эти маски (правильнее называть их полумасками или даже четвертьмасками) изготавливаются из специального нетканого материала, крепятся с помощью резинок, закрывают нос и рот. Медицинские маски состоят из трех слоев: первый внутренний слой должен впитывать влагу, средний — фильтр, внешний (часто окрашен в синий, голубой или зеленый цвет) обладает водоотталкивающими свойствами, но необязательно. В медицинских масках бывает тонкая металлическая пластинка (носовой фиксатор), она сгибается на переносице и обеспечивает более плотное прилегание, правда, по бокам все равно остаются зазоры. Такая маска прежде всего нужна для того, чтобы защитить окружающих от того, кто ее носит. Она задержит капли, вылетающие изо рта и носа при чихании, кашле и разговоре. Но она слабо защищает от проникновения вирусов или микробов извне из-за неплотного прилегания. Кроме того, она не закрывает глаза, а это еще один возможный путь заражения. Тем не менее использование медицинской маски — самый простой способ снизить риск заражения, особенно в общественном месте.

При покупке маски обратите внимание на упаковку: там должны быть указаны ГОСТ Р 58396-2019 и степень защиты — I тип задерживает 95% частиц, II тип или II R (буква указывает на дополнительную защиту от брызг) — 98%. Такие маски не нужно путать с гигиеническими, строительными или барьерными

Они предназначены для защиты от более крупных частиц и малоэффективны для профилактики инфекционных заболеваний.

Тканевые маски

Попадают в ту же категорию, что и описанные выше. Росстандарт разработал технические условия для их производства и обозначил условия эксплуатации: маска должна состоять как минимум из трех слоев хлопчатобумажного материала, ее нужно менять каждые 4–6 часов, после использования стирать и гладить. Правда, Роспотребнадзор рекомендует менять маску каждые два часа, если только она не загрязнилась раньше.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США выпустили инструкцию, как сделать маску самому в том числе из подручных средств: футболки, банданы или шарфа. При выборе ткани проверьте, насколько она плотная. Это легко сделать, посмотрев сквозь нее на свет: чем меньше просвечивает, тем лучше. К таким защитным средствам нужно прибегать в том случае, если у вас нет других вариантов.

Респираторы

Они отличаются от масок тем, что должны прежде всего защищать того, кто их носит, так как фильтруют вдыхаемый воздух. По европейским стандартам они разделяются на категории FFP1, которая задерживает 80% частиц, FFP2 (94%), FFP3 (99%). Американская маркировка содержит букву и цифры. Буквы N, R, P обозначают степень устойчивости к воздействию масла (Not resistant, Resistent, oil Proof), цифра указывает на процент задерживаемых частиц. Так, один самых широко представленных респираторов N95 не устойчив к воздействию масла и задерживает 95% частиц.

Респираторы с клапаном не используются врачами в стерильных помещениях, так как выдыхаемый воздух не проходит через фильтр. Соответственно, их не должны носить те, кто уже заболел.

Все упомянутые ведомства подчеркивают, что главное в борьбе с пандемией — совокупность мер. Нужно часто и правильно мыть руки (не менее 20 секунд), не прикасаться к лицу, соблюдать дистанцию в общественных местах и пореже в них бывать.

.

Стоит ли носить маску

Вокруг правил ношения масок существует множество споров. Большинство мнений сводятся к тому, что маски нужно носить лишь в замкнутых помещениях, где большие скопления людей, а также при непосредственном контакте с больными. В то время как на улице, данное средство защиты неэффективно.

Что говорят исследования об использовании медицинских масок в разных странах:

• Немецкие врачи считают, что маска не помогает защититься от коронавируса COVID-19 и даже напротив, может навредить, так как создает ложное чувство защищенности и увеличивает шанс заражения;
• Японские врачи утверждают, что носить маски следует только в тесных, плохо проветриваемых помещения. На улице они неэффективны;
• Их коллеги из Великобритании говорят, что ношение масок обязательно исключительно в клиниках, где есть высокая вероятность контакта с больными.

Можно подытожить: маска не является панацеей и при ношении в помещениях, так как она неплотно прилегает к лицу и не закрывает глаза, через которые вирус может проникнуть в организм.

Обязательна к ношению маска для людей, которые уже болеют или имеют ярко выраженные симптомы заболевания: кашель, насморк и прочие респираторные симптомы.

Когда следует носить маску для лица?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) использовать одноразовые маски только в том случае, если:

• У вас жар, кашель и другие респираторные симптомы;
• Вы здоровы, но ухаживаете за заболевшим человеком – в этом случае надевайте маску, если находитесь в пределах 1,5–2 метров от него.

Исследования насчет ношения одноразовых масок в общественных местах дают противоречивые результаты. Корейские ученые ещё в начале апреля к выводу, что это действительно помогает сдерживать распространение коронавируса. Но только в том случае, если медицинские маски носят поголовно все.

Опыт разных стран медицинских масок против коронавируса SARS-CoV-2 в целом таков:

1. Немецкие врачи утверждают, что маска не поможет защититься от COVID-19 и даже наоборот способна создать ложное чувство защищенности и увеличить риск заражения.
2. Их японские коллеги отмечают, что носить маску следует только в скученных плохо проветриваемых помещениях, а на открытом воздухе это не имеет никакого смысла.
3. Врачи из Великобритании говорят, что обязательное ношение эффективно только в клиниках. Массовое же использование не дает особых преимуществ.

На пике пандемии, когда ощущалась нехватка СИЗ, органы здравоохранения многих стран (включая, например, Центры по контролю за заболеваемостью США, U.S. CDC) советовали гражданам оставить маски тем, кому они нужнее – медсестрам и врачам, а самим пользоваться самодельными тканевыми и марлевыми повязками

Как надевать марлевую повязку

Во многих городах люди не могут купить медицинскую маску для защиты от коронавируса, их просто нет в аптеках. И тогда приходится искать другие средства защиты, в частности — марлевые и ватно марлевые повязки. Марлевая повязка, безусловно, уступает по степени защиты маске медицинской, но всё же она снижает риск контактно-бытового заражения.

Как же правильно носить марлевую повязку — нет ничего проще. Нужно помнить о том, что марля должна закрывать рот и нос. Дышать через марлевую повязку, которая состоит из множества (от 4-х до 16-ти) слоёв всё же значительно легче, чем через промышленную медицинскую маску.

Если вы наденете марлевую повязку, например, на работе, то менять её нужно каждые 3-4 часа. Использованную повязку не выбрасывайте, после проглаживания утюгом с двух сторон она снова готова для носки.

Запомните — самодельная маска лучше, чем никакой. Организации здравоохранения, такие, как Центр (CDC) США, рекомендует использовать такие средства в условиях дефицита медицинских масок.

Как правильно пользоваться медицинской маской

В этой статье изложены основные правила использования и ношения стандартных одноразовых медицинских масок, которые в большинстве своем применимы и к многоразовым маскам.

Какой стороной носить медицинскую маску к лицу: белой или синей?

Какой стороной носить медицинскую маску к лицу: белой или синей? – весьма интересный вопрос, ответы на который разнятся. Одни считают, что белая сторона всегда должна прилегать к лицу, а цветная «смотреть» наружу, другие, полагают, что все зависит от обстоятельств, а именно – болен человек или здоров. Так как правильно?

Прежде всего, нужно знать устройство медицинской маски. Она имеет 3 защитных слоя из нетканого материала:

1. Светлый (белый) – мягкий гипоаллергенный материал из спанбонда, который хорошо поглощает влагу от выдыхаемого воздуха и пот;
2. Цветной (синий, голубой, зеленый, розовый) – антибактериальный и влагоотталкивающий слой из синтетического материала;
3. Средний – фильтрующий слой, сделанный из мельтблауна.

Правильно надевать медицинскую маску нужно светлым слоем к лицу, цветным носить наружу!

Почему именно так? Кожа на лице лучше контактирует с мягким гипоалергенным материалом. Если под рукой есть маска, то можно взять ее и наощупь попробовать потереть обе стороны, вывод очевиден.

Что касается цветного слоя, то он должен быть расположен от лица, в сторону окружающего мира. Это защитит от влаги, которая может содержать вирусные частицы. Можно просто посмотреть на то, как врачи носят маски. Синий слой – наружу, чтобы защититься от влаги, в том числе и от крови, если приходится с ней контактировать.

Обязательно ли нужно носить маску белой стороной к лицу, синей — наружу?

Становится ли защита при ношении маски неэффективной, если она надета белой стороной наружу, а цветной – к лицу?

На самом деле, наличие маски – это уже хорошо. А какой стороной ее располагать к лицу – скорее эстетический вопрос. И многие сличают, что это не принципиально.

Еще больше теряется принципиальность, если с виду медицинская маска на самом деле таковой не является. Например, я купил упаковку из 10 масок в магазине «Магнит». С виду – обычные медицинские маски, бело-голубые. Но что мы видим на упаковке? А видим мы следующую надпись: «Маска гигиеническая, не является медицинской защитной маской и не является хирургической маской. Не стерильна». А также написано, что маска «Made in China» и «Не подлежит обязательной сертификации».

То есть говорить о том, что внешний слой обработан антибактериальным средством, а внутренняя ткань стерильна – не имеет смысла. Как и нет разницы, какой стороной носить такую маску.

Подобные изделия вряд ли смогут защитить от заражения, в случае прямого контакта с носителем инфекции. И годятся лишь для того, чтобы избежать штрафа за отсутствие маски в общественном месте.

Где верх и низ у медицинской маски

Еще один актуальный вопрос, где верх и низ у медицинской маски?

Определить это легко. Сверху медицинской маски расположена полоска из специального гнущегося материала, который предназначен для того, чтобы плотно закрепить маску на носу. Внизу полоска отсутствует.

Как правильно надевать медицинскую маску

Важно при надевании маски соблюдать ряд рекомендационных правил:

Очень важно помыть руки антибактериальным мылом или обработать их специальным гигиеническим средством, прежде чем надевать маску;
Взять маску в руки и расправить ее, взявшись за края;
Держась за резиновые петли или завязку, визуально осмотреть изделие и убедиться, что на нем нет повреждений;
Расположить маску перед лицом, таким образом, чтобы светлая сторона была повернута к лицу, а голубая – наружу. Убедиться, что носовой фиксатор из гнущейся проволоки расположен сверху;
Заправить резиновые петли за уши или завязать завязки за затылком;
Аккуратно согнуть носовой фиксатор таким образом, чтобы маска максимально плотно прилегала к лицу в верхней части;
Подтянуть маску к подбородку, взявшись за нижние края маски

Еще раз проверить плотность пролегания маски.

Видео-инструкция:

Что нельзя делать при ношении медицинских масок

Для эффективной защиты от вирусов и бактерий, которые могут находиться в окружающей среде, нужно носить одноразовые повязки правильно. В противном случае они окажутся не только бесполезными, но и вредными. Специалисты напоминают, что в процессе применения категорически нельзя:

1. Надевать одноразовые повязки несколько раз. Сразу же после использования их нужно выбрасывать.
2. Носить более 2 часов подряд. В процессе эксплуатации маски внутренний слой постепенно намокает. Влажная среда благоприятна для размножения бактерий, вирусов.
3. Надевать влажную повязку.
4. Трогать нетканый материал руками в процессе ношения.
5. Оставлять использованную маску в помещении. Сразу же после применения ее необходимо выбросить. Ее нужно аккуратно свернуть, поместить в полиэтиленовый пакет, завязать пакет и опустить в мусорное ведро, после чего вымыть руки и обработать антисептиком. Нет ничего страшного в том, что маска впоследствии окажется на мусорном полигоне. Большинство вирусов недостаточно стойкие для того, чтобы материал стал источником заражения.

Одноразовые средства защиты индивидуальны. Их нельзя передавать друг другу после использования. Это запрещено категорически. Маска окажется бесполезной, если спускать ее с носа. Многие люди носят ее так, чтобы она закрывала только рот. Но это неправильно.

Вы контактировали с больным коронавирусом? 
Да, поэтому я и заболел(а) 43.69%

Да, но меня пронесло 20.15%

Нет 36.16%

Проголосовало: 11895

Читайте далее:

Сколько по времени можно носить одну медицинскую маску

По мнению иммунологов, маски снижают риск заражения коронавирусом до 1,5 %

Какие лучше перчатки для индивидуальной защиты от коронавируса с Алиэкспресс

Мне нравится6Не нравится1

Фильтр:
Все
Ждет ответа
СортировкаПросмотрыОтветовГолоса

Переносят ли комары коронавирус?

Фёдор Исаев 6 месяцев

28596 просм.

11 ответ.

1 голос.

Можно ли носить контактные линзы при коронавирусе?

Дмитрий 6 месяцев

28310 просм.

7 ответ.

-13 голос.

Можно ли заразиться через открытую рану?

Мария 7 месяцев

26829 просм.

9 ответ.

-1 голос.

Из каких слоев состоит медицинская маска?

Давайте рассмотрим, из каких слоев состоит одноразовая медицинская маска, на примере продукции компании Health Dom – производителя и поставщика средств индивидуальной защиты.

Продукт имеет 3 слоя, каждый из которых играет свою значимую роль:

• Белый. Для его изготовления применяется мягкий нетканый гипоаллергенный материал, который настолько нежно прилегает к лицу, что не вызывает дискомфорта при длительном ношении. Он быстро впитывает пот и конденсат от выдыхаемого воздуха.
• Средний. Изготавливается из мельтблауна, который создает барьер на пути микроорганизмов и мелкодисперсной пыли, надежно удерживая их внутри маски. В число достоинств материала входит водонепроницаемость, при этом материал отлично пропускает воздух.
• Цветной. Обычно внешние стороны медицинской маски оформляются в голубом цвете. Для изготовления этого слоя применяется нетканый материал с гипоаллергенными свойствами и ярко выраженным антистатическим эффектом для усиления фильтрации. Он вместе с пылью притягивает вирусы, эффективно защищает от влаги и крови.

Соответственно, если вы думаете над тем, какой стороной носить голубую медицинскую маску, то ответ очевиден: белый слой должен прилегать к лицу, а цветной – смотреть наружу.

Есть еще один способ определить, правильно ли вы используете средство индивидуальной защиты. Для этого просто потрогайте руками оба слоя. Который мягче, шелковистее и приятнее на ощупь, будет внутренним слоем. Такой материал не вызывает раздражения на коже, даже если человек вынужден носить СИЗ в течение всего дня. Внешний слой на ощупь будет более плотным и гладким.