Лечение нарушений эрекции у мужчин
Содержание:
- Система отопления с несколькими стояками
- Нервы
- Этиология (причины)
- Продукты для улучшения эрекции
- Рациональное питание
- Сделай сам: рецепты для самостоятельного приготовления натуральной «виагры»
- Польза трав
- Стояк в системах отопления с естественной циркуляцией
- Дальневосточные растения для мужской силы
- Что общего и чем отличаются виагра, сиалис и левитра
- Домашние способы усиления потенции
- Причины снижения потенции у мужчин
Система отопления с несколькими стояками
У застройщика вполне может возникнуть идея сделать в своей системе отопления несколько стояков. С несколькими стояками может возникнуть проблема.
В любой системе отопления должно быть соподчинение ветвей. От любой развилки (узла) должны отходить трубы меньшего диаметра, чем диаметр главного ствола. Если мы имеем главный стояк 2 дюйма и от него расходится 3 трубы, каждая диаметром 2 дюйма, то по какой трубе должна пойти вода? По трем? А почему? Вы это понимаете, так напишите мне в комментарии. Я лично не понимаю. Если бы я был водой, то мне было бы очень трудно выбрать один маршрут из трех равноценных. Вот если бы один маршрут был шире двух остальных, я бы, как вода, пошел бы по нему. А поскольку полностью я по нему не прошел бы, то что-то осталось бы и для остальных маршрутов.
Еще один момент. Если мы имеем три трубы из одного узла и все трубы одинакового диаметра и диаметр труб меньше, чем у «ствола», то мы имеем право ожидать, что по всем трем второстепенным стоякам пойдет примерно одинаковое количество воды, то есть общий поток примерно поровну разделится на три. Но если стояки выходят не из одной точки, а разнесены по горизонтали, например, по углам помещения, то совершенно нет никакой гарантии, что поток разделится ровно на 3 части. Вполне можно ожидать того, что самому дальнему стояку достанется меньше воды.
В общем случае вопрос о нескольких стояках решается либо сложным расчетом, либо интуицией очень опытного слесаря-проектировщика. Говорить что-то заочно в этом случае я бы не стал.
Нервы
Нервы, управляющие эрекцией, начинаются в нервных центрах, расположенных в нижней части позвоночного столба. Импульсы из головного мозга (мысли, приятные ощущений) могут проходить вдоль спинного мозга и вызывать эрекцию, но не являются обязательным ее условием.
Различают три формы эрекции:
- Рефлекторная — наступает при стимуляции гениталий. Как и другой рефлекс, например, коленный, она возникает при участии спинного мозга. Подобная форма эрекции может наблюдаться даже у параплегика (паралич нижних конечностей) с позвоночной травмой.
- Психогенная — результат мыслительной деятельности или сенсорной стимуляции любого рода (звуки, зрительные образы). Этот вид эрекции требует здоровой нервной системы, поскольку лишь немногие больные с повреждениями нижних отделов спинного мозга могут ее достигнуть.
- Ночная — по неясным причинам возникает во сне или при пробуждении у всех мужчин начиная с детского возраста. Свидетельствует о том, что базовый механизм действует нормально. Импотенты по психологическим причинам или из-за недостатка мужских гормонов испытывают эрекцию во время сна. Отсутствие ночных эрекций указывает на физические нарушения.
Этиология (причины)
Ранее считалось, что причина эректильной дисфункции чисто психогенная, хотя данно й причинному фактору на данный момент отводится всего 20%. Такой вид нарушения эрекции в отличие от органической имеет быстрое и часто внезапное начало и часто после устранения стрессовых факторов, сексуальная жизнь налаживается.
Общими психогенными причинами являются частые стрессы; переутомление, недосыпание, депрессия, неуверенность в себе.
Одними из наиболее распространенных органических причин возникновения нарушения эрекции являются сосудистые проблемы:
- артериальная окклюзия при атеросклерозе;
- повышенное артериальное давления (гипертоническая болезнь, артериальная гипертензия);
- высокий уровень холестерина в крови;
- курение, злоупотребление алкоголем и сахарный диабет, которые значительно влияют на сосуды;
- постоперативное повреждение сосудов;
- инфаркт миокарда;
- инсульт головного мозга.
Эректильная дисфункция может быть вызвана травмой головного мозга, травмой в области таза, травмой спинного мозга на нижних уровнях.
Гормональный дисбаланс
Клинические исследования показывают, что высокий уровень андрогенов (мужских половых гормонов) повышает качество эрекции.
Заболевания щитовидной железы, надпочечников, дисбаланс в работе паращитовидных желез, гипогонадизм, пролактиома (аденома гипофиза) и, естественно – сахарный диабет.
Медикаментозные причины
Установлено, что многие медицинские препараты имеют побочный эффект в виде нарушения эрекции, например, медикаменты для лечения гипертонии, сахарного диабета. На сегодня установлено около 200 препаратов с данным побочным эффектом.
Социальные причины
В данный раздел также можно отнести алкоголь. Установлено, что у людей, хронически употребляющих алкоголь, процент возникновения эректильной дисфункции вырос с 8 до 63%.
Курение. Табак негативно влияет на работу артериального русла, кровоснабжающего половой член. Это зависит от дозировки никотина.
С возрастом также повышается риск возникновения эректильной дисфункции, что чаще является либо физиологическим процессом, либо развитием какого-либо возрастного заболевания (простатит, атеросклероз и так далее).
Также высокий риск развития нарушения эрекции имеют люди с ожирением.
Аномалии развития
Явной причиной нарушения эрекции являются врожденные и приобретенные аномалии наружных половых органов мужчины. Одна из наиболее распространенных – это искривление пениса. Другое отклонение – наличие атипичного отверстия мочеиспускательного канала. Кроме того, увеличенная или воспаленная простата также может привести к развитию эректильной дисфункции.
Продукты для улучшения эрекции
Чтобы член стоял, эрекция была продолжительной, а секс незабываемым, иногда достаточно просто пересмотреть рацион. Многие продукты способны повысить потенцию у парней и мужчин, позволяют избежать развития эректильной дисфункции, только употреблять их нужно регулярно.
В рационе мужчины должно быть больше продуктов, которые содержат цинк, магний, селен, калий, кальций и железо, хорошо помогают избежать импотенции витамины A, B, E. Эти вещества необходимы для выработки тестостерона, нормальной работы репродуктивной системы, благотворно влияют на качество спермы, устраняют проявления стресса.
Что можно съесть для увеличения потенции – список лучших продуктов:
- Какао, горький шоколад – эти продукты быстро снижают систолические показатели давления, что благотворно сказывается на силе и продолжительности эрекции. В составе также присутствуют флановолы – антиоксиданты, которые в несколько раз улучшают тонус сосудов.
- Чеснок – овощ с резким запахом и вкусом способствует повышению уровня тестостерона, ускоряет кровообращение, снижает давление.
- Натуральный гранатовый сок – улучшает работу сердца и сосудов, способствует синтезу тестостерона, очищает организм от свободных радикалов, его действие схоже с Виагрой. При употреблении сока его нужно запивать водой, чтобы избежать развития язвенных процессов в желудке.
- Шпинат – лучшее средство для сильной и максимальной эрекции, считается природным стероидом, содержит практически все витамины и микроэлементы, необходимые для мужского здоровья.
- Сырые грецкие орехи – содержат аргинин, улучшают состояние сосудов, член становится крепким.
- Устрицы – мощный афродизиак, содержат аминокислоты, микроэлементы, которые улучшают качество спермы и её количество, увеличивают половое влечение. Но употреблять их часто нельзя – это чревато скоплением ртути в организме, развитием гастроэнтерита.
- Нежирные сорта мяса – этот продукт необходим для синтеза гормона тироксина, который отвечает за либидо.
- Мускатный орех – возбуждающая пряность, которую можно добавлять в готовые блюда, растворять в воде. Суточная доза – 1/3 ч. л.
Мускатный орех полезен для потенции
Все продукты можно употреблять в свежем, отварном, запечённом, паровом, тушёном виде, питаться нужно регулярно и дробно, порции не должны быть большими. Последний приём пищи – за 2 часа до сна.
Какие продукты негативно влияют на потенцию
Помимо составления рациона из полезных продуктов, необходимо исключить из меню всю вредную пищу.
Список запрещённых продуктов:
- фастфуд, консервы, чипсы;
- макароны – в небольшом количестве можно употреблять только изделия из твёрдых сортов пшеницы;
- картофель в большом количестве – пользу для мужского организма представляют только запечённые клубни;
- сосиски, колбасные изделия, сало;
- несколько раз в неделю можно кушать бурый или нешлифованный рис, остальные сорта плохо влияют на мужскую силу;
- хмельные, газированные напитки;
- соевые продукты – содержат женские половые гормоны;
- хлебобулочные изделия из дрожжевого теста.
Фастфуд пагубно влияет на мужское здоровье
Кофе остаётся наиболее спорным продуктом. Кофеин усиливает работу сердца, способствует расширению сосудов, улучшает кровообращение в органах малого таза, наполняет энергией. Но при злоупотреблении крепким чаем и кофе происходят резкие перепады давления, член быстро становится вялым. Поэтому только умеренное потребление этих напитков помогает усилить эрекцию.
Увеличить продолжительность полового акта поможет регулярное употребление имбирного чая, тыквенного сока с сельдереем, кумыса.
Рациональное питание
У представителей сильной половины человечества нарушения эректильной функции часто вызваны несоблюдением принципов рационального питания. Чтобы вернуть себе былую уверенность, достаточно дополнить рацион питания зеленью, куриным мясом, рыбьим жиром, говяжьей печенью, телятиной, фруктами и куриными яйцами. Юношам следует воздержаться от употребления бобовых культур, поскольку они хорошо известны высоким содержанием сои. Соя богата женскими гормонами, которые негативно сказываются на мужской потенции. Под полным запретом и употребление пива.
Не стоит забывать про удивительные свойства морепродуктов: нежирной рыбы, креветок, крабов и омаров. В них присутствует высокое содержание омега-кислот, способствующих заметному увеличению мужской силы. Желательно, чтобы морепродукты превратились в неотъемлемую часть рациона питания
Прежде чем приступить к формированию диетического рациона, важно проконсультироваться с врачом
Сделай сам: рецепты для самостоятельного приготовления натуральной «виагры»
Препараты, имеющие в своей основе женьшеневый корень, доказали свою высокую эффективность, конкурируя с другими фармакологическими разработками для усиления потенции и избавления от эректильной дисфункции. Прежде всего, они лучше последних тем, что не синтетические, а, в основном, полностью натуральные, и не дают побочных реакций (если дозировку и рекомендации по приему соблюдать в соответствии с рекомендациями).
Популярностью пользуются аптечные настойки, капсулы и таблетки Геримакс, Гербион Женьшень, Доппельгерц Женьшень.
Однако, чтобы быть в полной уверенности в успешном результате, вполне возможно при наличии сырья сделать препарат из корня женьшеня самостоятельно. Благо, продается оно в аптеке совершенно свободно. Кроме того, это отличный выход для мужчин, стесняющихся своей проблемы и чувствующих неловкость при покупке средств для потенции: женьшень имеет множество показаний к применению, поэтому при его приобретении не должно возникнуть психологического дискомфорта.
Вот несколько рецептов с женьшенем для усиления потенции, проверенных и надежных. Сначала варианты, среди ингредиентов которых – алкоголь.
Традиционная настойка готовится так. Корень женьшеня (примерно 150 грамм) промыть под струей воды, подсушить, измельчить ножом или на терке вручную или с помощью блендера. Засыпать в емкость (лучше в банку) полученную массу и залить водкой (0,5 л). Банку убрать в темное место для настаивания и держать там не менее сорока дней, периодически встряхивая. Готовое средство имеет приятный оттенок чайного цвета, принимают его по 25 капель каждый день (по два раза до еды) на протяжении месяца
Еще один вариант подобной спиртовой настойки женьшеня при половом бессилии тоже предполагает измельчение корня, но его засыпают в 3-литровую банку, заливают до верха водкой и настаивают всего 12 часов. Употребляют такое снадобье по 50 гр в сутки.
Конечно, такие способы лечения очень спорны, так как средства для лечения в этом случае используются спиртосодержащие. Так и до алкоголизма не далеко! Для кого это неприемлемо, предлагаются другие варианты:
- Измельченный женьшеневый корень кладут в кастрюлю, заливают тремя литрами воды, и варят до тех пор, пока масса жидкости не достигнет 200 грамм. Полученный отвар можно пить 3 раза в день по одной столовой ложке.
- Разогреть на водяной бане смесь жидкого меда и добавленного в него измельченного женьшеня, хорошенько перемешать. После двухнедельного выдерживания принимают 3 раза в день по чайной ложке.
Специалисты упорствуют на использовании именно безалкогольных настоев с женьшенем при проблемах с эрекцией, так как они более безопасны, а мед, наличествующий в них, обеспечит усиление лечебных свойств женьшеня и укрепит организм.
Польза трав
Народная медицина – всегда помогала мужчинам со слабой потенцией. Какие травы пить, и какие травяные настои помогут лучшим образом – все зависит от причины слабой эрекции. Наилучшим решением будет пробовать все средства на себе, в особенности если учитывать тот факт, что они не обладают никакими побочными эффектами. А результат всегда каменный.
Конечно, если вам уже ничего не помогает нужно переходить к более тяжеловесной артиллерии, а лучше сходить к врачу. Альтернативой может послужить окись азота – проблему это конечно не решит, но вас с партнершей будет смешно.
Рекомендуем почитать: как добиться стойкой эрекции?
А если быть предельно серьезным. То использование трав помогает не только восстановить эрекцию, но в большинстве случаев также решает проблемы воспаленной простаты и недостатка тестостерона.
Стояк в системах отопления с естественной циркуляцией
Многие, очень многие застройщики не хотят ставить в своих домах системы с принудительной циркуляцией. Видимо, пугает дополнительный расход электричества. У меня в процессе моей экспертной деятельности складывается мнение, что тратя от 35 до 80 ватт на работу циркуляционного насоса, мы экономим значительно больше газа в денежном эквиваленте. Но в виду неослабевающей популярности систем с естественной циркуляцией, давайте начнем рассмотрение с них.
В самотечной системе движение воды происходит за счет того, что плотность горячей воды меньше плотности холодной, и она, как бы, всплывает. Подобно горячему воздуху, она стремится вверх. Уходя вверх, она не оставляет после себя пустое место. На освободившееся место подходит вода из обратки.
АксиомаЧем вода на выходе из котла горячее воды на входе, тем больше разница плотностей, тем охотнее горячая вода уходит вверх.
И вот тут мы сразу натыкаемся на неприятную особенность самотечных систем. Для того, чтобы она работала, нам нужна значительная разница температур воды в котле. Это значит, что входить в котел должна вода полностью охладившаяся. Это значит, что она охладиться должна, двигаясь в трубах и в радиаторах. Если вода охлаждается в трубах — это прямой убыток КПД нашей системы. Если она охлаждается в радиаторах, значит низ радиаторов будет холодный. Если низ холодный — значит верх будет перегретый. Если верх перегретый, значит мы имеем более чем в 2 раза (или больше) увеличенные по размеру радиаторы. Кроме того, чем выше температура, тем больше ее и расходуется. Чем больше расходуется — тем больше расходуется зря. Мы получаем в наших помещениях жару в оттепель и холод в мороз. Ну и в конечном итоге мы получаем перерасход тепла и, следовательно, топлива.
Еще из минусов — перерасход труб и воды.
А можно ли правильной конструкцией стояка улучшить циркуляцию воды в системе? Вопрос этот сложный. Легче сказать, что намного легче ухудшить циркуляцию плохим стояком, чем улучшить хорошим. Каким же должен быть главный стояк в самотечной системе?
Он должен быть прямым, высоким и обладать по возможности большим проходным диаметром. Самое лучшее самотечное отопление будет то, где котел стоит в подвале, стояк, прямой, как стрела, идет на самый верх самого верхнего помещения дома, под потолок второго этажа. Там, под потолком, от стояка идет более тонкая подающая магистраль под существенным уклоном вниз. Ну и от подающей магистрали идут отводки к каждому радиатору. Это будет оптимальный стояк? Почти! Его можно еще чуть-чуть оптимизировать, использовав материал (трубу) с гладкой внутренней поверхностью. Все! Больше улучшить стояк невозможно. Он идеален!
Главный стояк системы отопления
Реализация стояка в системах с естественной циркуляцией воды
И вот опять минусы самотека. Получается, самая горячая вода находится под потолком второго этажа. Там совсем не нужна самая горячая вода. Эта самая горячая вода нужна в радиаторах первого этажа. Тех, что под окнами находятся. Опять мы попадаем на перерасход топлива, ибо мы имеем повышенную температуру, а значит и повышенный расход тепла там, где нам это ненужно.
Вы думаете, теплый воздух как-то попадет вниз? Хочу вас огорчить. Не попадет. Он останется наверху, пока не охладится. Все. Скажите драгоценному теплу (топливу) до свидания.
Хотите еще заоптимизировать стояк? Утеплите его! И трубы, которые под потолком идут. И заодно уж отводы к радиаторам.
Дальневосточные растения для мужской силы
Растительный мир Сибири и Дальнего Востока богат целебными растениями. Они широко используются в нетрадиционной медицине как народные средства, повышающие потенцию у мужчин.
Женьшень
Женьшень — знаменитое растение, использующееся как стимулятор обменных процессов, нервной системы, и конечно же как “народное средство от потенции” мгновенного действия. В древности его корень, по конфигурации напоминающий очертания человеческой фигуры, продавался на вес золота, а месторождения женьшеня хранились в секрете. Сбор растения сопровождался обрядами и магическими церемониями.
Женьшень входит в состав биологически активных добавок для мужчин, призванных поднять тонус организма и повысить сексуальную активность. Несмотря на высокую эффективность, женьшень малотоксичен и подходит почти всем, однако препараты с ним не пьют вечером, чтобы не возникало проблем с засыпанием.
Повышение потенции у мужчин народными средствами с помощью женьшеня возможно следующими способами:
- Настаивание на спиртосодержащих жидкостях (вине, водке, спирте). Чтобы приготовить пол-литра настойки, понадобится 1 корень растения, свежий либо сушеный. Концентрация вещества колеблется в пределах от 1 до 5%. Принимайте настойку 2-3 раза в сутки по 1 столовой ложке.
- Сушеный корень женьшеня измельчают и принимают в пищу по 0.15 до 0.25 граммов утром, в обед и вечером. Правда, такая субстанция недолго хранится; порошок быстро плесневеет.
- Свежий целый корень женьшеня кладут в 1 литр меда и оставляют там на месяц. Обогащенный женьшенем мед — проверенный способ усилить потенцию народными средствами.
Примечание: если вы намерены принимать женьшень курсом (30-40 дней), в первые 10 дней рекомендуется использовать половину указанной дозы. При повторном курсе, который делается через 2 недели, начинают сразу с целой дозы. При использовании женьшеня в качестве одноразового афродизиака принимайте суточную дозу за 1 прием.
Аналоги женьшеня — стимуляторы сексуального желания
Дальневосточное растение элеутерококк — аналог женьшеню, почти не уступающий по лечебным свойствам. Снадобья из элеутерококка готовятся по аналогии с женьшеневыми
Такими же свойствами обладает Аралия маньчжурская — сильный стимулятор, который следует принимать с осторожностью из-за его токсичности. Вот рецепт, как восстановить мужскую силу народными средствами с ее помощью:
Возьмите 70% спирт и смешайте сухие корни растения в пропорции 1:5. Через 2 недели отожмите и процедите полученный настой и принимайте по 35 капель 2-3 раза до обеда один месяц. При артериальной гипертензии дозировку снижают до 10 капель и двух раз в день.
Поднятие потенции у мужчин народными средствами возможно также с помощью лимонника китайского. Для этого нужно 10 грамм семян и залить их пятьюдесятью граммами водки, настоять 14 дней и принимать по 30 капель по утрам.
Чтобы вызвать усиление потенции у мужчин народными средствами непосредственно перед сексом, приготовьте напиток-допинг. Смешайте столовую ложку ягод лимонника с горячей водой и оставьте настаиваться на полдня, после чего процедите и употребите. Такой ягодный чай можно подсластить сахаром.
Вот еще один простой рецепт, как улучшить потенцию народными средствами: высушите семена китайского лимонника, изготовьте из них порошок в кофемолке и дважды в день добавляйте в пищу по половине грамма. Можно смешивать порошок с водой, а если съесть две-три свежие или сушеные ягоды лимонника за пару часов до близости,то эрекция не подведет.
Что общего и чем отличаются виагра, сиалис и левитра
По степени эффективности нет существенных различий между тремя препаратами, относящимися к одной группе, потому что механизм действия у них один и тот же. Для того, чтобы проявился ожидаемый эффект и половой член встал, требуется сексуальное возбуждение. Ни виагра, ни сиалис, ни левитра напрямую не вызывают эрекцию, но мощно ей способствуют, улучшая приток крови к половому органу, тем самым увеличивая его в объеме.
Так же в отношении противопоказаний и побочных эффектов – у виагры, сиалиса и левитры они сопоставимы.
Основное отличие сиалиса от виагры и левитры связано с длительным временем действия препарата. Сиалис максимально отодвигает процесс оттока крови из члена, не только на всю ночь, а на значительно более долгий период — до 36 часов.
Узнать о преимуществах перечисленных препаратов для потенции лучше всего помогут отзывы и комментарии реальных пользователей, потому что у всех этих таблеток есть как явные плюсы, так и не очевидные, но серьезные минусы.
Домашние способы усиления потенции
Повышение потенции у мужчин старше 40 лет возможно при соблюдении здорового образа жизни, выполнении специальных упражнений. Для стимуляции работы половых органов подходят народные средства общеукрепляющего и тонизирующего действия.
Упражнения
Вялая эрекция – следствие недостаточного кровенаполнения кавернозных тел или быстрого оттока крови через дорсальную вену. Часто причина импотенции кроется в атрофии мышц полового члена. Физические упражнения для поднятия тонуса мускулатуры восстанавливают эректильную функцию.
Мужчины должны уделять занятиям не менее 10-15 минут в день. Первые улучшения в сексуальной жизни будут заметны уже через 1-1.5 недели.
Чтобы укрепить мышцы пениса, выполняют следующий комплекс:
- Приседания. Ноги ставят на ширине плеч так, чтобы стопы были параллельны друг другу. Затем приседают, максимально напрягая ягодичные мышцы. Упражнение выполняется очень медленно не менее 10-15 раз подряд.
- Шаги на месте. В положении стоя начинают шагать на месте. Колени поднимают до уровня груди. За 1 подход делают не менее 20 шагов каждой ногой.
- Поднятие таза. Лежа на спине, сгибают ноги в коленях. Упираясь ладонями в пол, приподнимают таз. Задерживаются в крайней точке на 15-20 секунд, максимально напрягая мышцы пресса и ягодиц. Повторяют движение не менее 20 раз. Постепенно количество повторов увеличивают.
Регулярные занятия будут особенно полезны мужчинам с нейрогенной и психогенной импотенцией.
Массаж
Чтобы поднять потенцию, эффективен лечебный массаж. Выбор методики зависит от причины полового бессилия у мужчин:
- Массаж простаты – пальцевое воздействие на железу с доступом через прямую кишку. Выполняется врачом в амбулаторных условиях для стимуляции половой функции у мужчин.
- Массаж члена – растирание, сдавливание и растягивание ствола полого органа, которое выполняется для улучшения кровообращения в эректильной ткани. При регулярных тренировках мужчины добиваются стойкой эрекции, увеличения твердости пениса в эрегированном состоянии.
- Массаж яичек – поглаживание и пощипывание мошонки с целью улучшения кровообращения. Применяется при гормональной импотенции.
Перед тем как увеличить потенцию самомассажем, нужно проконсультироваться с андрологом. Чрезмерное сдавливание пениса опасно травмами, образованием внутри него спаек.
Народные средства
Чтобы устранить проблемы с потенцией, прибегают к народной медицине. Для усиления либидо и получения стойкой эрекции у мужчин используются:
- Мед. 300 мл растопленного меда смешивают с 200 г грецких орехов и 100 мл сока алоэ. Съедают по 1-2 ст. л. средства за 30 минут до еды трижды в сутки.
- Аир. Измельченный корень заливают водкой в пропорции 1:5. Настаивают в холодильнике 14 суток. Принимают по 30 капель до 4 раз в сутки.
- Женьшень. ½ ст. л. измельченных корешков смешивают с 400 мл растопленного меда. Настаивают 10-15 суток в теплом месте. Съедают по 2 ч. л. средства трижды в день.
В качестве стимулятора потенции у мужчин используют отвар крапивы, чабреца.
Причины снижения потенции у мужчин
Показатель мужской силы зависит от следующих факторов:
- Возраст. Чем старше мужчина, тем больше у него проблем со здоровьем. Как правило, первые признаки снижения мужской функции наблюдаются после 40-45 лет.
- Образ жизни. Несбалансированное питание, чрезмерные нагрузки, переутомление, недосыпание, вредные привычки – могут существенно снизить половое влечение и мужскую силу.
- Болезни. Различного рода инфекции, пониженный иммунитет, хронические заболевания влияют на сексуальные возможности молодого человека, поэтому необходимо своевременно лечиться и проходить профилактические медосмотры. К числу самых опасных заболеваний для мужской потенции относятся:
- заболевания мочеполовой сферы: уретриты, простатиты;
- нарушение кровообращения (сужение сосудов нарушает приток к половым органам);
- неврологические болезни (нарушение проведения импульсов к головному мозгу и к половым органам);
- гормональные расстройства;
- расстройства психики (неврозы, фобии);
- травмы и врожденные дефекты развития половых органов.
- Избыточный вес. Образование жировых прослоек ведет к замещению тестостерона на эстрогены — женские половые гормоны, что ведет к понижению половой функции.
- Психологические факторы. Это группа факторов, в некоторых случаях они являются ведущими причинами понижения мужской силы:
- стресс, депрессия;
- нервное напряжение;
- страхи, связанные со своей сексуальной несостоятельностью;
- отношение к женщине.
В других случаях на половую функцию могут повлиять чрезмерное увлечение другой деятельностью – работой, карьерой. Половое влечение при этом теряет свою актуальность и постепенно угасает.
Все перечисленные причины понижения мужской силы зависят от возраста. Если у молодых парней импотенция связана с психологическими факторами (страхами, подавлением эротических фантазий и желаний, критикой партнерши), то у мужчин в возрасте 40 лет и старше большую роль играют психосоматические факторы – болезни и переживания по поводу заболеваний и сексуальной несостоятельности.