Диета для очищения кишечника

Как помочь кишечнику?

Тусклый цвет кожи, налет на языке и нерегулярный стул могут свидетельствовать о том, что в кишечнике имеется застой каловых масс. Особенно такая проблема характерна для любителей жирного и сладкого. Как помочь своему кишечнику?

Во-первых, нужно отказаться от продуктов, которые вызывают такую проблему, наладить питьевой режим, побольше двигаться, чтобы улучшить естественную моторику кишечника.

Поможет и такой очищающий рецепт: взять одну небольшую свеклу, натереть на крупной терке, добавить 1-2 ст.л. отрубей и заправить салат растительным маслом, можно добавить любимую зелень. Скушать салат за 3 часа до сна, больше ничего в этот вечер есть нельзя, можно выпить 1-2 стакана минеральной воды без газа.

Такой салат работает, как щетка – богатые клетчаткой свекла и отруби проходят по всем складкам кишечника и очищают его от застойных каловых масс.

Проведение процедуры

Основные этапы аппаратного очищения кишечника:

• после подготовки пациента он укладывается на кушетку, в задний проход аккуратно вводится наконечник;
• в прямую кишку начинает подаваться теплая вода, ее объем и давление контролируются аппаратурой;
• при позыве на дефекацию включается сброс жидкости, и вся она по трубке подается в канализацию, что исключает любые неприятные запахи;
• постепенно объем воды увеличивается, она достигает вначале сигмовидной, а затем и ободочной кишки, в это время врач проводит мягкий массаж живота;
• аппарат запрограммирован таким образом, чтобы температура и объем жидкости могли изменяться для стимуляции и лучшего промывания кишечных гаустр (складок);
• в завершение процедуры в кишку вводят растворы полезных веществ, о которых сказано ниже.

Продолжительность одного сеанса составляет от 40 минут до часа. Для полного очищения требуется 5 – 7 процедур. Между ними необходим перерыв в несколько дней.

После завершения сеанса в первые 2 часа от приема пищи лучше воздержаться, а затем соблюдать щадящую диету – протертые и жидкие блюда без грубой клетчатки. Рекомендуется употребление большого количества воды.

В последующем рекомендуется дробное питание небольшими порциями и регулярная физическая активность. Это поможет избежать повторного образования в кишечнике каловых камней.

Как заставить кишечник работать?

В первую очередь, следует обратиться к врачу для проведения квалифицированной диагностики.

Среди мер, которые Вы могли бы предпринять самостоятельно, можно выделить следующие:

• потребляйте не менее 2 литров воды в сутки;
• обогащайте рацион клетчаткой;
• будьте физически активны.

Особого внимания заслуживает третья мера, поскольку физическая активность очень важна для гладкой мускулатуры кишечника, независимо от того, есть у Вас проблемы с пищеварением или нет.

Интересный факт!

Самую большую пользу пищеварению принесут специальные упражнения, оказывающие непосредственное воздействие на кишечник. Сегодня мы продемонстрируем Вам курс упражнений для улучшения работы кишечника, который разработал всемирно известный врач-физиотерапевт из Австралии Мишель Кенуэй, тренер и разработчик авторских методик физической реабилитации и силовых тренировок, ставших мировыми бестселлерами.

Почему кишечник работает неправильно?

Существует несколько причин, почему кишечник перестаёт полноценно выполнять свои функции, становится «ленивым»:

• несбалансированное питание – в рационе присутствует мало клетчатки, много мучного и сладкого, мало выпивается воды;
• нарушение режима питания – большие временные промежутки между приемами пищи;
• вредные привычки;
• снижение физической активности;
• постоянное употребление слабительных – кишечник привыкает к ним.

Одним из неприятных осложнений – слабой перистальтики кишечника – является образование каловых камней.

Любопытный факт! Проблемы с кишечником способствуют проявлению симптомов не только связанных с его функционированием, но и с другими органами. Например, периодическая головная боль, слабость, тусклый цвет лица, ожирение – могут являться следствием засоренного кишечника.

УЗИ желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки

Подготовка к УЗИ желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки проводится в несколько этапов и заключается в следующем:

1. За 2-3 дня до процедуры. Требуется соблюдение диеты, направленной на снижение газообразования в желудке и кишечнике. Для этого отказаться от употребления газированных напитков, свежих овощей и фруктов, зелени, бобовых, сладостей, молочной и дрожжевой продукции, ржаного хлеба, свежего сока, черного чая и кофе. Также исключить алкоголь и курение. Рекомендуется сформировать рацион питания из отварного мяса, рыбы, творога, яиц всмятку и каш, сваренных на воде. При необходимости нужно принимать ферменты, улучшающие процесс пищеварения (мезим, фестал и др.). За сутки до процедуры требуется очистить кишечник от газов с помощью сорбирующих препаратов (активированный уголь, смекта и др.).
2. Накануне процедуры. Исследование проводится строго натощак. Как правило, оно назначается на утро, поэтому последним приемом пищи должен легкий ужин за 10-12 часов до УЗИ. Для детей голодание должно длиться 6-8 часов, а для грудничков 3-3,5 часа, при этом исследование желудка у них проводится сразу после кормления. При повышенной склонности к запорам накануне вечером очистить кишечник с помощью слабительных средств, микроклизмы или глицериновой свечи.
3. Перед процедурой. Отказаться от завтрака и питья. Не рекомендуется даже чистить зубы, поскольку есть вероятность попадания зубной пасты в желудок.

Преимущества стационарного лечения

В условиях стационара можно быстро провести полный комплекс обследований, чтобы оценить общее состояние организма, характер интоксикации, выяснить степень поражения органов-мишеней и на основе этих данных назначить и провести максимально эффективное лечение.

Амбулаторное лечение и оказание медицинской помощи на дому значительно ограничены в возможностях.

Как правило, такая помощь ограничивается постановкой капельниц, внутримышечными инъекциями, которых бывает недостаточно для эффективного очищения организма.

Кроме того, в домашних условиях невозможно провести нормальную диагностику, это значит, что врачебная помощь сводится к самым общим средствам.

В стационаре клиники «Медицина 24/7» можно пройти:

• полный комплекс диагностических исследований (лабораторных анализов, аппаратных обследований),
• полный курс процедур и медикаментозной терапии, необходимых для очищения организма от токсинов.

Только в условиях стационара можно обеспечить круглосуточный мониторинг состояния, быстро и своевременно скорректировать терапию, а также создать оптимальные условия, гарантировать лучший медицинский уход.

Интоксикация организма нередко становится причиной спутанности сознания, когда человек не может полноценно обслуживать себя. В этом состоянии он особенно нуждается в квалифицированном медицинском уходе, обеспечить который можно только в условиях стационара.

В клинике «Медицина 24/7» можно получить консультацию нескольких профильных специалистов, чтобы выбрать лучшую тактику детоксикации и нормализации состояния.

Польза очищения кишечника

Периодическое засорение кишечника неизбежно ввиду того, что одной из его задач является вывод поступающих из печени вредных продуктов обмена. Кроме того, он пропускает через себя токсины, которые попадают в наш организм вследствие допущенных в рационе погрешностей. В результате на стенках кишечника со временем накапливаются вредные вещества.

На начальном этапе засорение кишечника практически ничем себя не проявляет. Лишь со временем человек начинает ощущать беспричинную, казалось бы, слабость. Самочувствие ухудшается, снижается работоспособность. Возникают проблемы с кожей. В том случае, если уже на этом этапе не принять меры, в ближайшее время проявятся и другие симптомы: метеоризм, расстройство пищеварения, тошнота. Человек становится раздражительным, ощущает себя утомленным даже в отсутствие нагрузок, начинает набирать вес.

Среди проверенных методов выведения из кишечника токсинов и шлаков лидирует специальная диета. Особым образом подобранное питание помогает нормализовать перистальтику и обменные процессы. В результате человек ощущает повышение жизненного тонуса. Исчезают такие неприятные симптомы, как вздутие живота, аллергические реакции, проблемы с кожей, а главное — уходят лишние килограммы.

Преимущества очищения кишечника

Зашлакованность кишечника — абсолютно естественный процесс, избежать которого практически невозможно. Обусловлено это тем, что остатки после переваривания пищи задерживаются в сотнях бороздок, складок и углублений, задерживаются ворсинками пищеварительного тракта, тем самым забивая путь поступления питательных веществ в организм. Не только этим вредно такое явление, но и тем, что с течением времени отложения склонны к гниению и брожению, а значит, начинается процесс выработки токсинов с последующим их всасыванием в кровь. Более того, отравляющим воздействием обладают каловые массы, продвигающиеся по толстому кишечнику и оставляющие на его стенках тонкий след, а порой даже превращаясь в каловые камни.

Совокупность этих явлений провоцирует весьма неприятную симптоматику — переменчивость поносов и запоров, постоянные вздутия живота, метеоризм, несвежее дыхание, слабость и подверженность частым простудам, плохое состояние кожи. Очищение кишечника посредством весьма разнообразных процедур способно нормализовать состояние. Наибольшей популярностью пользуется гидроколонотерапия — простое и доступное промывание кишечника водой, проведение чего можно доверить профессионалу, а можно приложить самостоятельные усилия. Преимуществом является и такое воздействие очистительной процедуры как гидромассаж, вследствие которого ворсинки кишечника освободятся от каловых масс и повысится его всасывающая способность. Правильно проведенный курс процедур отражается в незначительной утрате веса (1-2 кг), сопровождающейся улучшением пищеварения и общего самочувствия.

УЗИ кишечника

Правила подготовки к каждому виду УЗИ кишечника отличаются, поэтому необходимо предварительно уточнить у врача, каким именно методом будет проводиться процедура.

Трансабдоминальное УЗИ

• Отказаться от еды и питья за 6 – 8 часов до процедуры. Детям до 1 года перерыв в питании делать 2 – 4 часа (УЗИ проводят непосредственно перед кормлением), малыши 1 – 3 лет не должны кушать 4 часа, а старше 3 лет – 5 – 6 часов;
• За 3 – 4 дня соблюдать бесшлаковую диету, исключающую из рациона продукты, повышающие метеоризм (свежие овощи и фрукты, молочная и дрожжевая продукция, газированные напитки и т.д.);
• За час выпить 1 – 1,5 л негазированной жидкости и не опорожнять мочевой пузырь. Если по каким-то причинам наполнить мочевой пузырь естественным путём не удаётся, то его наполняют через катетер;
• За 3 дня до процедуры начать приём препаратов, избавляющих от газов в кишечнике (эспумизан, активированный уголь, смекта и т.д.) и пищевых ферментов (мезим, креон и т.д.);
• Если предполагается проведение и ультразвуковой ирригоскопии, то вечером накануне УЗИ необходимо хорошо очистить кишечник 1 – 2 клизмами (объёмом до 2 л). Не рекомендуется заменять их приёмом фортранса, микроклизмой, глицериновой свечой или слабительными средствами, поскольку эти средства не смогут очистить кишечник в полной мере.

Эндоректальное УЗИ

Для такого исследования требуется пустой мочевой пузырь и очищенный кишечник. Процедура проводится натощак, но при этом 6-часовой перерыв в приёмах пищи соблюдать не обязательно. Очищать кишечник необходимо накануне вечером, воспользовавшись одним из методов:

• приём осмотического слабительно – фортранс (3 пакетика растворить в 3 л воды и выпить за час);
• постановка 1 – 2 очистительных клизм (до 2 л);
• приём слабительного средства растительного происхождения (пиколакс, сенаде и т.д.).

Непосредственно перед УЗИ необходимо опорожнить мочевой пузырь.

Трансвагинальное УЗИ

Данный вид не требует особой подготовки. Непосредственно перед процедурой нужно лишь опорожнить мочевой пузырь. Рекомендуется также 2 – 3 дня до УЗИ принимать препараты, устраняющие метеоризм (активированный уголь, эспумизан, смекта и т.д.).

Польза и вред процедуры

Во время процедуры вода под напором очищает кишечник. В результате наблюдаются следующие эффекты:

• улучшается аппетит;
• устраняются запоры;
• уменьшается или вовсе исчезает сыпь, улучшается состояние кожи, волос, ногтей;
• нормализуется перистальтика кишечника;
• укрепляется иммунная защита;
• снижается риск возникновения заболеваний органов малого таза.

В редких случаях при неграмотном проведении процедуры гидроколоноскопия может сопровождаться возникновением следующих недостатков:

• раздражение слизистой оболочки кишечника;
• удаление с поверхности кишечника полезных бактерий;
• повреждение органа на сгибах;
• во время процедуры может возникнуть позывы на тошноту, рвоту;
• нередко пациент испытывает вздутие кишечника, незначительные болевые ощущения.

Часто задаваемые вопросы и ответы

Что такое колоногидротерапия, кишечный душ, кишечный лаваж и аппаратная очистка кишечника? Это одно и то же?

Гидроколонотерапия и аппаратная очистка – безопасный и эффективный метод удаления каловых камней без применения лекарственных средств в абсолютных гигиенических условиях. После введения теплой очищенной воды под нужным давлением в толстую кишку эти образования размягчаются и удаляются. Также вода помогает удалять паразитов, если они есть в кишечнике.

Почему работа кишечника так важна?

Толстая кишка – своеобразная «санитарная» система организма. Это место, где в организме происходит хранение переваренных остатков пищи. Если толстая кишка не здорова, беспокоят запоры или диарея, человек не будет чувствовать себя хорошо.

Сколько процедур мне понадобится?

Количество необходимых сеансов определяется индивидуально, так как состояние здоровья каждого человека и цели процедур различаются. Аппаратное очищение толстой кишки может использоваться как часть регулярной программы поддержания здоровья людей, которые заинтересованы в постоянном очищении и тонизировании своего организма. Таким людям обычно хватает 6 процедур дважды в год. Также процедура помогает при хронических проблемах кишечника, таких как запор. Так как количество необходимых сеансов определяется в индивидуальном порядке, перед процедурой необходима консультация специалиста.

 Что такое сеанс гидроколонотерапии?

Для большинства людей это достаточно удобная процедура. Хорошо смазанный наконечник аккуратно вставляется в прямую кишку примерно на 5 см. Небольшое количество воды постоянно вводится и отводится из кишечника для удаления каловых камней. Это повторяется несколько раз для тщательного орошения. Для стимуляции освобождения используется нежный массаж живота. Сеанс длится около 45 минут, клиенты испытывают тепло и комфорт, сохраняют конфиденциальность, их стыдливость не страдает.

Есть ли риск перфорации кишечника?

Используемая аппаратура настроена таким образом, что давление в кишке не может превысить 0,12 атм., и редко становится выше 0,08 атм. Кишка может повредиться, если давление в ней повышается более 0,3 атм. Поэтому процедура безопасна для тканей.

Подействует ли лечение на полезную микрофлору?

Во время сеанса вымываются ка полезные, так и вредные бактерии

Однако стоит обратить внимание, что при проблемах с кишечником количество болезнетворных бактерий значительно больше, чем в норме. Тем более после процедур врач назначает пре- и пробиотики для восстановления нормальной кишечной микрофлоры

Аппаратное очищение кишечника – то же самое, что клизма?

Нет. Клизма подразумевает введение определенного количества жидкости в прямую и отчасти сигмовидную кишку, которое человек удерживает по мере своих сил. Гидроколонотерапия – орошение всей толстой кишки вплоть до аппендикса. Удерживать раствор силой мышц нет необходимости, так как она свободно оттекает через трубку. Также нет необходимости быстро посещать туалет после процедуры.

Не станет ли мой стул зависимым от клизм?

Нет. Процедура орошает и очищает кишку, улучшает ее моторику и эвакуаторную функцию. Используемая вода не создает эффекта привыкания. После серии сеансов движения кишечника и стул становятся более регулярными.

Показания к процедуре

• хронические заболевания толстого кишечника воспалительного характера в период ремиссии;
• удлинение сигмовидной кишки;
• систематический запор;
• прием наркотиков, курение, злоупотребление алкоголем;
• длительный прием лекарственных препаратов, отравление лекарствами;
• нарушение микрофлоры кишечника;
• после химиотерапии;
• подготовка к оперативному вмешательству на различных отделах толстого кишечника;
• гельминтоз;
• нарушение обмена веществ;
• зашлакованность организма, проявляющаяся повышенной усталостью, появлении угревой сыпи, частых заболеваниях;
• аллергические заболевания кожи, псориаз, крапивница, атопический дерматит.

Гидроколонотерапия с профилактической целью показана пациентам, у которых нет проблем со здоровьем кишечника.

Меню

Помимо поддержания принципов здорового питания, очищающая диета основана на принципах оперативных методов избавления от лишней воды, разгрузки организма при разовом ситуативном переедании.

Экспресс — диета на 3 дня

Как правило, быстрые методы очищения длятся от трех дней, поскольку меньший срок не приведет к детоксикации. Высокая эффективность достигается при включении фруктов, овощей в меню. Входящая в состав продуктов клетчатка выводит скопление токсинов, продуктов распада, а витаминные и минеральные комплексы снабжают организм питательными веществами. Представлен подход двумя вариантами – смешанным и яблочным.

Смешанный: фрукты, овощи

Продуктовый набор состоит из овощей, фруктов, которые проходят различные виды термической обработки.

Примерная трехдневная детокс-диета для очищения организма:

День	Тип питания	Особенности
1	Фруктовый	количество приемов пищи в день – 5; объем порции – 300 г; питьевой режим – не ограничен. Используется вода, чаи без добавления сахара, сахарозаменителей.
2	Овощной	Количество, объем порций идентичны фруктовому дню, способ термической обработки по желанию, но без добавления масла.
3	Смешанный	Рекомендуется проводить третий день на соках из овощей, фруктов, но если нет соковыжималки, то используются целые плоды.

Важные правила:

• исключить интенсивные физические нагрузки из-за дефицита поступающей энергии с пищей;
• соблюдать питьевой режим, не допускать обезвоживания;
• не рекомендуется практиковать при нарушении работы ЖКТ.

Яблочный

Преимущества яблок:

• низкая калорийность, что позволяет увеличить порции, не боясь переесть;
• доступность – в наличии в любой сезон;
• цены не кусаются – не обременит кошелек пользователя;
• яблочная диета актуальна для очищения кожи, устранения жирного блеска, воспалений.

Длительность составляет 3 дня, а также метод прост в организации:

• объем порций, количество приемов пищи не имеет ограничений;
• соблюдение питьевого режима – вода, чаи без добавления сахара.

Имеются противопоказания:

• гастрит;
• язва;
• повышенная кислотность желудка.

Если выявлены проблемы с желудочно-кишечным трактом, применяется диет – формула, когда очищение длится неделю.

7 дней детокса

Менее стрессовой является очищающая диета на 7 дней, результаты которой имеют стойкий характер. Однако меню не без сложностей, поскольку 1, 3 и 6 дни считаются питьевыми — вода, травяные чаи без подсластителей, свежевыжатые соки, разбавленные водой. График питания остальных дней:

День №2
Завтрак
Обед	свекольный салат; свежие овощи
Полдник
Ужин
День №4
Завтрак
Обед	запеченные яблоки с корицей; цитрусовые
Полдник	яблоки; цитрусовые
Ужин
День №5
Завтрак
Обед	отварное яйцо; отварная куриная грудка
Полдник
Ужин
День №7
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин

На кашах

С детства многие знают, что каша – завтрак чемпиона, заряжающий бодростью на все утро. Если отбросить лирические отступления, то это блюдо из распаренных зерен с высокой питательной ценностью, улучшающее пищеварение с последующим очищением ЖКТ. Длительное переваривание устраняет чувство голода на несколько часов.

Длится диета для очищения печени на крупах до двух недель. Виды используемых каш:

• пшенная;
• овсяная;
• гречневая;
• рисовая;
• перловая;
• из булгура;
• мультизлаковая.

Чтобы каши оказались действенны, важно следовать правилам:

• варить блюдо на воде;
• не добавлять сахар, сахарозаменители, соль, масло;
• из жидкостей употребляется вода, травяной чай без сахара.

Способ приготовления:

1. Промыть крупу, залить водой в пропорции 1:3.
2. Довести до кипения, убавить огонь. Томить под крышкой еще 5 минут.
3. Укутать, оставить до утра для пропаривания.

УЗИ сердца

На момент исследования пациент должен знать рост и вес. Особенности подготовки зависят от метода, которым будет проводиться УЗИ.

Трансторакальное УЗИ. Всё, что требуется от пациента – положительный психологический настрой. Сильное волнение и стрессовое состояние могут спровоцировать учащённое сердцебиение, что негативно отразится на диагностических выводах. Также накануне исследования не нужно переедать, потребление пищи должно быть в умеренных объёмах.

Транспищеводное УЗИ. Пациент должен отказаться от приёма любой пищи за 2 – 3 часа до процедуры. Грудничкам УЗИ проводят в перерыве между кормлениями.

Как оценить здоровье микробиоты

В Тесте микробиоты мы изучаем ДНК бактерий из образца стула. Это позволяет узнать уровень разнообразия микробиоты, как бактерии справляются с синтезом масляной кислоты и витаминов, а также каких видов клетчатки вам не хватает.

В личный кабинет в раздел Питание мы загрузим отчеты по четырем показателям:

Уровень пробиотических и других полезных бактерий	Отчет расскажет о содержании полезных бактерий в микробиоте и о том, какие продукты необходимы для поддержания их численности.
Уровень разнообразия микробиоты	Разнообразие микробиоты положительно влияет на здоровье пищеварения, защиту от патогенов и укрепление иммунитета. Отчет помогает понять примерное число видов бактерий, обитающих в кишечнике.
Уровень потребления пищевых волокон	Отчет расскажет о том, насколько микробиота справляется с расщеплением клетчатки и синтезом необходимых веществ.
Уровень масляной кислоты	Отчет о потенциале микробиоты синтезировать масляную кислоту — основной источник питания клеток эпителия кишечника.

Результаты теста также включают рекомендации по питанию, основанные на вашем составе кишечных бактерий.

Подпишитесь на нашу рассылку вверху страницы и получите скидку 10% на Тест микробиоты.

• ED Jesch & TP Carr, Food Ingredients That Inhibit Cholesterol Absorption, 2017
• SV Thompson et al., Effects of isolated soluble fiber supplementation on body weight, glycemia, and insulinemia in adults with overweight and obesity: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials, 2017
• J Slavin & H Green, Dietary fibre and satiety, 2007
• D Dhingra et al., Dietary fibre in foods: a review, 2012
• World Gastroenterology Organisation, Diet and the gut guidelines, 2018
• Andrew Reynolds et al, Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses,2019
• McRorie, Johnson W. Jr PhD, FACG, AGAF, FACN, Evidence-Based Approach to Fiber Supplements and Clinically Meaningful Health Benefits, Part 2 What to Look for and How to Recommend an Effective Fiber Therapy, 2015
• Max H Pittler, Edzard Ernst, Dietary supplements for body-weight reduction: a systematic review, 2004

Признаки того, что кишечнику нужна чистка

Чистка кишечника — это комплекс мер, направленных на удаление из толстой кишки накопленных отходов.При обнаружении одного или нескольких признаков сбоя в работе кишечника следует незамедлительно принимать меры по очистке организма.

• вздутие;
• тупые боли внизу живота;
• излишнее образование газов;
• диарея или запор;
• нарушение сна;
• повышенная раздражительность, агрессия;
• быстрая утомляемость;
• отсутствие аппетита;
• аллергические проявления в виде сыпи, шелушения и покраснения кожных покровов;
• желтый плотный налет на языке;
• потливость;
• неприятный запах изо рта;
• повышение температуры тела (в сложных случаях).

Врачи рекомендуют периодически очищать кишечник, но не слишком часто. 

Свойства и особенности сорбентов

Сорбенты имеют пористую структуру. Именно в порах и фиксируются токсины

При этом важно, чтобы размеры пор и молекул вредных веществ совпадали по размерам, молекулярной массе и тропности (направлению роста). Таким образом, структурные элементы сорбентов «притягивают» вредные компоненты и выводят их через ЖКТ.

Сорбенты улучшают состояние при:

• пищевых и лекарственных отравлениях, алкогольной интоксикации;
• дерматитах, астме, нарушениях метаболизма;
• нарушениях пищеварения, метеоризме;
• недостаточность органов естественной детоксикации (почек, печени).

Эффект натуральных сорбентов основан на прямом и опосредованном воздействии на организм.

Прямое воздействие	Косвенное воздействие
Уменьшение воспалительных процессов в пищеварительном тракте. Устранение патогенных микроорганизмов, бактериальных токсинов, связывание продуктов распада и газов	Снижение проявления аллергии, уменьшение нагрузки на печень и почки. Нормализация пищеварительной, моторной и эвакуаторной функции желудочно-кишечного тракта. Нормализация функции иммунной системы

Некоторые абсорбенты обладают протекторным действием. Они блокируют клеточные рецепторы, не позволяя токсичным соединениям проникать внутрь. Энтеросорбция с помощью природных веществ помогает восстановить кишечную микрофлору после отравлений, инфекционных заболеваний, антибактериальной терапии. Природные энтеросорбенты замедляют и устраняют патологические процессы, возникающие при накопительном воздействии вредных веществ.

Натуральные сорбенты. Продукты, выводящие токсины

Противопоказания для очищающей диеты

Очищение кишечника с помощью диеты является лечебной процедурой и, как у любой другой медицинской манипуляции, у нее существуют противопоказания. При наличии ряда заболеваний от использования данной системы следует отказаться, чтобы не нанести серьезный вред организму.

Так, этот вариант диеты не подойдет женщинам в период критических дней, беременности и грудного вскармливания. Воздержаться от него стоит также людям, страдающим любыми заболеваниями толстого или тонкого кишечника (колиты, дисбактериоз и т. д.), гипертонией и диабетом. Отложите очищение кишечника с помощью диеты, если вы находитесь в состоянии стресса, простужены, принимаете какие-либо медикаменты.

Источники

1. Барановский А. Ю. Диетология – Санкт-Петербург, 2018

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Как происходит процедура очищения кишечника

Многие пациенты боятся, что процедура будет болезненной. Но мы используем специальный аппарат, который позволяет подбирать необходимое давление и контролировать объем поступающей жидкости, чтобы обеспечить пациентам комфорт на протяжении всего сеанса. Подача жидкости остановится, как только вводимый врачом при помощи ректальных наборов раствор займет практически весь кишечник, после чего также при помощи аппарата жидкость вместе с каловыми массами, остатками не до конца переваренной пищи, токсинами, шлаками, желчными кислотами, слизью и микробами будет выведена из организма. Для лучшего самочувствия пациента врач на протяжении гидроколонотерапии делает ему массаж живота.

Длительность сеанса составляет около 40 минут, и за это время ввод и вывод жидкости происходит несколько раз. Усилить эффект и наполнить кишечник полезными веществами после очищения позволяет введение эксклюзивного натурального японского препарата.

Очищение кишечника в клинике RHANA проводится при помощи:

• лечебных и минеральных вод: они помогают справиться с лишним весом, мочекаменной болезнью, обладают противовоспалительным, желчегонным и мочегонным действием, нормализуют моторную, секреторную и гормональную активность;
• кофейного раствора: он помогает восстановить микрофлору кишечника и справиться с онкологическими заболеваниями;
• плацентарных препаратов: они восстанавливают эпителий кишечника, оказывают антиоксидантный эффект и укрепляют иммунитет.

Что такое токсины и шлаки, как они попадают в организм человека

 Токсичные вещества вызывают серьезные нарушения жизнедеятельности организма. Интоксикация бывает двух типов : экзогенная (внешние причины) и эндогенная(внутренние причины). При интоксикации первого вида токсины попадают в организм из окружающей среды, а при втором варианте – образуются непосредственно в организме.

 Различные вещества могут спровоцировать интоксикацию: некоторые химические элементы (галогены,тяжелые металлы, бериллий, мышьяк, селен) и  соединения, ядовитые растения, животные, токсины микроорганизмов. Иногда не так токсично само вещество, которое попало в организм, как продукты его  метаболизма. Токсичные вещества попадают в организм через верхние дыхательные пути, кожный покров, пищеварительный тракт, слизистые оболочки или при парентеральном введении(инъекции, ингаляции).

 Образование токсинов в организме (эндогенная интоксикация) может произойти в результате образования продуктов распада тканей  при травмах, радиационных воздействиях, ожогах, воспалительных процессах, инфекционных заболеваниях, злокачественных новообразованиях.

 Эндогенная интоксикация проявляется тогда, когда организм накапливает или производит большое количество физиологически активных продуктов, к которым относятся, например, гормоны ( избыток которых наблюдается при тиреотоксикозе), адреналин (при хромаффиноме). Также, нарушение различных секреторных механизмов в организме может привести к накоплению внутренних токсинов – уремическая интоксикация при почечной недостаточности.

 Некоторые обменные нарушения могут спровоцировать появление токсичных метаболитов (обменных шлаков) в организме или неудовлетворительную нейтрализацию токсичных веществ, которые постоянно появляются в организме в результате жизнедеятельности. К таким веществам относятся свободные билирубин, аммиак, фенол, которые накапливаются при заболеваниях печени или кетоновые тела  при диабете. Продукты свободнорадикального окисления липидов также обладают токсическими свойствами. Они образуются при многих патологических состояниях.

Что входит в понятия «токсины и шлаки»

То, что многие называют этими устрашающими терминами, на самом деле таковым не является. Токсин – это биологический яд (токсины растений, микроорганизмов и других). Что касается организма человека, токсины могут выделять злокачественные новообразования.

Существует и более широкое понятие токсина, подразумевающее любое вещество химического происхождения, которое вызывает отрицательные изменения в организме. Основной путь поступления в организм – через пищеварительную систему, реже токсины попадают к нам при дыхании и через кожу. Токсины аккумулируются практически во всех тканях, но отличаются избирательностью: тяжелые металлы хорошо оседают в костях, фтор – в зубах и щитовидной железе и т.д.

Шлак – это побочный продукт производства руды. Априори таких продуктов в организме человека быть не может. Этот термин используется в переносном смысле и подразумевает вредные вещества, которые накапливаются в организме в процессе жизнедеятельности.

Вредные вещества – это очень широкое понятие, под которое можно подвести все, что оказывает отрицательное влияние на здоровье.

В норме вещества, ненужные организму, выводятся почками, пищеварительной системой, легкими, а также с другими биологическими жидкостями: потом, молоком, слезной жидкостью. Если же токсинов поступает очень много, организм не может справиться с ними – выполняется дезинтоксикационная терапия в условиях стационара. Состояния, при которых в организме накапливается много токсинов, называют интоксикацией или отравлением.