Лимфодренажный массаж 60 мин

Условия проведения лимфодренажа для максимального результата

Что такое лимфодренаж? Это общеукрепляющая техника воздействия на организм человека, которая позволяет добиться не только внешних изменений, но и улучшает общее самочувствие пациента, укрепляет его иммунную систему, повышает настроение и работоспособность.

Необходимо соблюдать ряд правил проведения процедуры для максимума эффективности:

1. правильное направление выполнения (по линиям циркуляции лимфы);
2. использование качественных составов для обертываний;
3. учет всех особенностей организма и противопоказаний;
4. осуществление подготовительных мероприятий до сеанса;
5. правильность и профессионализм проведения (особенно аппаратных видов процедуры).

Лимфатический массаж тела: тонкая работа

Массаж лимфатической системы требует особых навыков и хорошего знания анатомии. Заниматься им должен специалист, у пациента не должны возникать болезненные ощущения.

Человеку, привыкшего к интенсивным массажным воздействиям, бывает сложно поверить, что легкие поглаживания и похлопывания дадут сильный эффект. Понять, насколько хорош лимфатический массаж, можно уже после первого сеанса:

• заметно спадает отечность;
• кожа становится более гладкой и упругой;
• улучшается общее самочувствие.

После курса вы ощутите, что иммунитет стал лучше, нормализовался сон, прибавилось энергии, а в объемы «проблемных зон» заметно сократились. Это происходит потому, что лимфа будет циркулировать быстрее, лучше снабжая органы питательными веществами и удаляя токсины.

Так называемые «жировые депо», которые у женщин располагаются в районе живота и на бедрах, практически невозможно «растрясти» при помощи обычных массажных приемов. Более того, иногда после общего массажа отечность даже возрастает.

Лимфатический массаж тела – отличный способ убрать косметические недостатки, такие как целлюлит или растяжки. Жировая ткань меняет свою структуру, становится более гладкой, поэтому исчезают некрасивые бугры под кожей.

При помощи лимфодренажного воздействия удается решать даже такую неприятную проблему, как послеродовые растяжки.

Известно, что хороших результатов в удалении можно добиться только в том случае, если они совсем свежие. Лимфодренажный массаж можно делать уже в послеродовом периоде, когда другие виды массажных воздействий противопоказаны.

Как предотвратить лимфостаз руки после мастэктомии?

После операции врач даст вам некоторые рекомендации:

• Избегайте любых повреждений, царапин руки на стороне, где были удалены лимфоузлы. Если в ранку проникнет инфекция, это может спровоцировать застой лимфы.
• Внимательно следите за состоянием пальцев и ногтей.
• Надевайте резиновые перчатки, когда выполняете работы по дому.
• Любые ранки, царапины, ссадины сразу обрабатывайте антисептиком.
• Не делайте в эту руку инъекции лекарств.
• Не измеряйте на ней артериальное давление. Манжетка сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды, это тоже может стать причиной лимфостаза.
• Старайтесь больше задействовать руку на стороне удаленных лимфоузлов, чтобы она больше двигалась. Это улучшит отток лимфы.
• Во время сна придавайте руке возвышенное положение, а днем ее можно перебинтовывать эластичным бинтом.

Эффективное средство профилактики лимфостаза — лимфопрессотерапия и мягкие мануальные техники. Запишитесь на прием к специалисту в клинике ПрофМедЛаб +7 (495) 308-39-92

Показания

Лимфодренажный массаж позволяет улучшить состояние подкожного слоя на всех частях тела и лице, включая область вокруг глаз. Это объясняется устранением отеков и застойной жидкости, которые образовались под кожей. Специалисты отмечают ощутимый положительный эффект процедуры при борьбе с целлюлитом живота и конечностей.

Показаниями к курсу массажа являются:

• ожирение;
• слабость иммунитета;
• вялость мышц;
• целлюлит;
• травмы;
• отечность конечностей;
• варикозное расширение вен.

Услуги лимфодренажного массажа тела показаны при недостатке энергии, желании держать организм в тонусе. В комплексе с процедурой неплохо получать услуги обертывания и РФ-лифтинга.

Предлагаем к просмотру видео, на котором наш специалист проводит сеанс лимфодренажного массажа и рассказывает об этой процедуре.

Лимфатическая система состоит из:

• Путей транспорта лимфы: сосудов, капилляров.
• Лимфоидных органов: лимфатических узлов, миндалин, пейеровых бляшек, селезёнки, тимуса.

С современных позиций главными функциями лимфатической системы являются:

• Транспортная. Возвращает в кровоток аминокислоты, белки, жиры, жирорастворимые витамины, лимфоциты.
• Защитная. В органах лимфоидной ткани клетки иммунной системы контактируют с различными антигенами, так же в данных структурах происходит очищение лимфы от клеточного детрита и других бесполезных компонентов.

При нарушении физиологического транспорта лимфы, собственно, и возникает лимфедема.

Какого результата можно достичь?

Какой эффект даст процедура очищения? В отзывах на тематических форумах чаще всего указывают на следующие положительные эффекты:

1. нормализация артериального давления;
2. устранение отеков нижних конечностей;
3. комплексное улучшение самочувствия;
4. улучшение настроения и мозговой активности;
5. улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
6. улучшение аппетита;
7. нормализация работы мочеиспускательной системы;
8. снижение частоты образования папиллом на теле и уменьшение размера уже существующих кожных новообразований;
9. улучшение общего состояния кожи, устранение так называемых «мешков» под глазами;
10. избавление от болей в суставах;
11. снижение уровня сахара в крови;
12. увеличение концентрации гемоглобина;
13. нормализация pH крови (повышение в сторону кислой среды, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы);
14. симптомы сердечно-сосудистых заболеваний становятся менее выраженными или вовсе исчезают;
15. укрепление иммунитета и снижение частоты возникновения простудных, инфекционных заболеваний.

Чистка лимфосистемы – это хороший толчок к омоложению организма. Ведь сам процесс старения как раз и провоцируется накоплением разного рода токсинов, шлаков, которые в буквальном смысле медленно, но уверенно отравляют организм, делают его менее устойчивым к развитию любых заболеваний.

Важнейшим составляющим комплексной противоотёчной терапии на является лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж – это специфическая техника массажного воздействия, используемая для борьбы с лимфоотёком путём стимулирования работы лимфатических сосудов. Ручной лимфодренажный массаж представляет собой нежное ритмичное воздействие на лимфатические протоки стимулирующее отток лимфы и её возврат в систему кровообращения. Согласно государственным европейским стандартам, хороший сеанс включает дренаж шеи, туловища и конечности (в указанном порядке), длительностью примерно 40-60 минут. Эффект лимфодренажного массажа поддерживается при помощи компрессионной терапии. Для этой цели на первом этапе противоотёчной терапии используется компрессионный бандаж, вследствие быстрой динамики отёка и, следовательно, объёма. На втором этапе используется специальный инновационный компрессионный трикотаж. В лечении лимфедемы только методика комплексной противоотёчной терапии соответствует государственным европейским стандартам. В руках лучших специалистов достигается хороший эффект лечения даже в запущенных случаях, включая тяжёлые проявления лимфедемы III стадии. Также в лечении лимфостаза используется аппаратный лимфодренаж. Данную инновационную методику практикуют ряд ведущих европейских специалистов-лимфологов и они представляют достаточно хорошие результаты. Тем не менее единого мнения среди лучших современных лимфологов по поводу эффективности аппаратного лимфодренажа сегодня нет. Несмотря на ряд очевидных достоинств, данная технология должна использоваться в комплексе с мануальным лимфодренажем.

Работы по радикальному лечению лимфедемы ведутся не одно десятилетие и сегодня достигнуты определённые успехи в данном направлении. Но ведущие европейские специалисты-лимфологи относятся к оперативному лечению лимфостаза со значительной долей скепсиса и предпочитают консервативные методики. Ни одна из современных операций на лимфатической системе не применяется изолировано от комплексной противоотёчной терапии.

В нашей стране, в отличие от европейской практики, практически отсутствует государственная система помощи пациентам с лимфедемой. Тем не менее ведущие российские специалисты-лимфологи достигают очень хороших результатов в лечении лимфедемы, не уступающих таковым в лучших клиниках мира.

Важным фактором грамотного лечения является диагностика. Значительное количество пациентов имеют отёчность нижних конечностей. Лимфотёк нередко сочетается с венозным отёком. В европейском флебологическом центре Московска опытный специалист, владеющий современной инновационной диагностикой, без особого труда определит состояние лимфатической и венозной системы пациента. В подавляющем большинстве случаев достаточным для точной диагностики лимфостаза будет тщательное физикальное исследование и проведение хорошего дуплексного ангиосканирования. В наиболее сложных случаях используется КТ и МРТ-лимфография. В некоторых европейских клиниках успешно используется методика биоэлектрического импедансного анализа. В её основе лежит измерение количества жидкости в тканях.

В Московском инновационном флебологическом центре используются лучшие технологии диагностики и лечения лимфовенозной недостаточности, не уступающие ведущим европейским клиникам.

Лимфодренажный массаж в Бутово

Когда нарушается естественная циркуляция лимфы, организм перестает нормально функционировать, происходит накопление токсинов и иммунитет постепенно ослабевает. Все это естественно отражается на физическом состоянии и внешности человека. Если вы хотите отлично себя чувствовать и соответствующе выглядеть, тогда рекомендуем записаться на лимфодренажный массаж в Москве (Южное Бутово), который проводится в клинике «LeVita». В нашем медицинском центре работают массажисты со специализированным образованием. Они подберут курс лечения, исходя из вашей конкретной проблемы.
Показания к лимфодренажному массажу:

• застойные процессы в тканях;
• лишний вес и сильно выраженный целлюлит;
• частые простудные и инфекционные заболевания;
• варикозное расширение вен;
• припухлость и отеки;
• нарушения сна и мигрени;
• хроническая усталость;
• синяки, серость, сухость и дряблость кожи;
• период реабилитации после определенных хирургических вмешательств и травм.

Основные причины нарушенного лимфообмена и возможности лимфодренажного массажа
Лимфатическая система работает в сочетании с кровеносной, но в отличие от последней у нее нет центрального мышечного органа для обеспечения циркуляции плазмы. Движение лимфы происходит за счет прилегающих мышц и клапанов в сосудах. К нарушениям нормального лимфообращения приводят: малоподвижный образ жизни, стрессовые состояния, несбалансированное питание, употребление алкоголя, курение и различные патологические процессы. Профессиональный лимфатический массаж (Южное Бутово, Москва), который практикуется в клинике «Левита», поможет вам избавиться от многих заболеваний и укрепить здоровье. Внешняя механическая стимуляция позволит ускорить ток лимфы и оптимизировать гомеостаз в организме.
Полезный эффект лимфодренажного массажа:

• устранение гематом и отека тканей;
• снижение веса и уменьшение объемов тела;
• коррекция фигуры и борьба с «апельсиновой коркой»;
• выведение лишней жидкости из клеток;
• улучшение обмена веществ;
• нейтрализация шлаков и токсинов;
• нормализация клеточного водно-солевого баланса;
• повышение защитных функций организма;
• улучшение цвета и упругости кожи;
• налаживание работы внутренних органов;
• общее омоложение и тонизация.

Особенность выведения лимфы

Так как лимфа отвечает за уничтожение и вывод из организма токсинов и продуктов распада клеток, нужно понимать, как это происходит. Вывод осуществляется в первую очередь через слизистые: кишечник, половые органы, носоглотка, дыхательные пути. Также в процессе задействованы потовые железы. Медикаментозные средства, купирующие симптомы, связанные с выведением жидкостей по факту, оставляют токсины внутри организма, засоряя его. Именно поэтому в период болезни рекомендуют пить больше воды и потеть

При этом важно помнить: лимфатическую систему нельзя греть – нельзя усердствовать с сауной и прогреванием, когда хотите избавиться от токсинов и шлаков

Рекомендации специалистов

Любой вид физической активности — это хорошо, так в один голос заявляют и доктора, и фитнес-тренеры.

Источники

• https://WikiFood.online/organi/lymph/kak-razognat-limfu.html
• https://MedAboutMe.ru/articles/10_sposobov_profilaktiki_bolezney_limfaticheskoy_sistemy/
• https://doctor-woman.ru/vse-o-limfodrenazhnom-massazhe-i-ego-preimushhestvah/
• https://shkolamm.ru/limfodrenazhnyj-massazh/
• https://anisima.ru/limfodrenazhnaya-gimnastika-dlya-nachinayuschih-i-podgotovlennyh/
• https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/uprazhneniya-yogi-dlya-limfaticheskoy-sistemy/
• https://yusupovs.com/articles/rehab/limfodrenazh/
• https://afrodita.guru/sport-i-gimnastika/limfodrenazhnaya-gimnastika-dlya-tela.html

Список литературы и библиографических ссылок:

Опубликовано: 11.3.2021

Дополнено: 11.3.2021

Просмотров: 26296

Поделиться

2789

Мощное упражнение для укрепления всего тела и тонкой талии

17575

Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только

12204

Что произойдет с Вашим телом, если ходить 1 час в день?

37424

Гимнастика для легких – избавление от одышки, усталости и слабости

15099

Постоянно холодные ноги и руки. Что это может быть?

43820

Как быстро избавиться от отеков и темных кругов под глазами в домашних условиях?

19340

Лимфангит. Причины, симптомы, профилактика и лечение патологии

231373

Отекают руки. Причина отеков, диагностика, лечение отеков рук

38170

Отекают ноги. Причины отеков ног. Отеки ног при беременности и после родов. Что делать при отеках ног?

83445

Отеки на лице. Мешки под глазами, причины и лечение

19905

Как начать бегать. Бег для новичков. Упражнения для укрепления коленей

361426

Болит шея спереди. Причины болей в передней части шеи, в области гортани, щитовидной железы, мышц шеи, лимфоузлов. Что делать при этих болях? Почему болит горло?

314966

Болит челюсть. Боли под челюстью, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?

211381

Болят (воспалены) лимфоузлы на шее. Увеличенные и болезненные шейные лимфоузлы, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?

497080

Лимфаденит — причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии

287938

Синдром хронической усталости. Причины, симптомы, как лечить

131087

Хронический лимфолейкоз – симптомы, причины, лечение, прогноз.

73975

Острый лимфолейкоз

70950

Лимфосаркома – причины, симптомы, лечение и прогноз

205761

Лимфогранулематоз (болезнь Ходжкина) – причины, симптомы, диагностика, лечение и прогноз

6840717

Общий анализ крови расшифровка, нормы анализа крови у детей. Нейтрофилы, лейкоциты, эозинофилы, базофилы, лимфоциты, эритроциты, тромбоциты, MCH, MCHC, MCV

Как работает лимфодренаж

Состояние здоровья и красота человека зависит от состояния лимфатической системы его организма – большого количества тончайших сосудистых структур, имеющихся во всех тканях и органах. Беспрепятственный ток лимфы (жидкая соединительная ткань) позволяет добиться возврата метаболитов, белков и солей из тканей тела в кровеносные сосуды.

Лимфодренажное влияние достигается несколькими способами, но с единой целью – улучшить лимфоток и избавиться от продуктов обмена и лишней жидкости в межклеточном пространстве.

Появление и развитие любого патологического процесса связано со сниженным сосудистым тонусом и задержкой жидкости со шлаками и токсинами, вызывающими отравление человеческого организма. Они способствуют появлению отеков, воспалительных процессов, накоплению адипоцитов (клетки жировой ткани) и нарушению обменных процессов.

Оптимизация тока лимфы и устранение ее застоя путем лимфодренажа обеспечивает:

1. усиление кровообращения, насыщение клеток питательными веществами и кислородом;
2. активизацию фибробластов (соединительнотканные клетки), увеличение выработки ими коллагеновых волокон, необходимых для молодости и упругости кожи;
3. выведение жидкостных излишков;
4. оптимизацию метаболических процессов, расщепление клеток жира;
5. очищение организма пациента от шлаков, токсинов и других продуктов распада.

https://youtube.com/watch?v=_EK-lQZuqXU

Процедуры, основанные на эффекте лимфатического дренажа, способствуют оздоровлению организма, уменьшают эстетические дефекты и проблемы мягких тканей и кожных покровов, предотвращают их появление в будущем.

Симптомы лимфедемы ног

Большинство людей страдают от отеков ног: в конце рабочего дня, после повышенной нагрузки многие из нас чувствуют, что ноги ноют, гудят, а любимые туфли сложно надеть. Однако лимфатические отеки имеют свои особенности:

• Отекает стопа и пальцы стопы.
• Отеки при лимфедеме быстро приобретают постоянный характер, становятся плотными, в результате чего меняется форма конечности.
• Кожа в районе лимфатического отека на ранней стадии заболевания бледнеет, а затем – темнеет и становится похожа на корку апельсина.

Лимфедема в своем развитии проходит три стадии. Сначала мягкие отеки появляются только после нагрузок, ближе к вечеру, и проходят за время ночного отдыха. На второй стадии отек не проходит за время сна, появляется индурация (уплотнение) кожи и других тканей. Третья стадия заболевания получила название элефантизм (слоновость). Отек сопровождается такими осложнениями, как папилломатоз кожи, образование лимфоцист (пузырьков на коже), истечением лимфы. Деформация ноги в итоге может привести к инвалидности.

Важность данной проблемы подчеркивает то, что Общественная организация Lymphatic Education & Research Network обратилась к ВОЗ с призывом сделать именно лимфедему главной темой Дня здоровья в 2018 году

Рекомендации до и после процедуры

К этой процедуре не нужно специально готовиться. Есть лишь несколько условий, выполнение которых сделает его более эффективным:

• в течение всего курса нежелательно курить и пить алкоголь;
• в вечернее время нежелательно принимать большое количество пищи и жидкости;
• проводить лучше вечером, через несколько часов после приема пищи.

Перед сеансом нужно:

• тщательно очистить тело, приняв душ;
• желательно провести скрабирование, чтобы улучшить проникновение используемого массажистом средства в кожу.

После процедуры рекомендуется:

• минут десять оставаться в состоянии покоя, лучше лежа;
• необходимо обильное питье, желательно просто теплой воды;
• применить лимфодренажное обертывание для продления оттока лимфы.

Как проходит процедура

Любой тип подобного лечения или профилактики подразумевает предварительную подготовку, включающую обязательное обследование. На основе полученных результатов анализов, а также предписаниях лечащего врача, массажист выберет оптимальную тактику.

Обычно сеансы назначают через день, а вот курс терапии может составлять как 6 посещений, так и более десятка, в зависимости от индивидуальных потребностей и эффективности. Чтобы улучшить результативность, пациент перед визитом специалиста должен выпить повышенное количество воды.

Уже на приеме больного попросят раздеться и улечься на кушетку. Сначала его тело обрабатывают очищающим гелем, чтобы нейтрализовать любые загрязнения, а потом наносят масло или крем.

Даже если будут привлекаться аппаратные приспособления, все равно разогрев должен происходить вручную, чтобы ткани успели привыкнуть к повышенной нагрузке. Доктор должен постараться обеспечить все условия для полноценного расслабления своего пациента, вплоть до установления оптимального температурного режима.

Само выполнение действий немного похоже на механизм, которого следует придерживаться при классическом массаже. В начале врач воздействует на лимфатические узлы, а потом двигаться по направлению течения лимфы.

Заключительный этап предусматривает очищение кожного покрова от остатков крема. Если же у пострадавшего сухая кожа, то иногда допускается пропуск пункта стирания остатков масла. Останется только нанести завершающее средств, которое имеет узкий профиль, будь то антицеллюлитный гель или ароматическое молочко.

В современной клинической практике чаще всего используется классификация лимфедемы по Михаэлю Фёльди:

• 0–я степень. Уже имеются патологические изменения лимфатической системы, но компенсаторные возможности организма сдерживают развитие клинической симптоматики.
• I степень. Для этой стадии характерен мягкий приходящий отёк, возникающий после нагрузки и самостоятельно регрессирующий после отдыха.
• II степень. Появляется стойкий, самостоятельно не проходящий отёк. В начале этой стадии он мягкий, в последующем становится более плотным, так как развиваются процессы фиброза и склероза в тканях.
• III степень (слоновость). В данной стадии объём конечности уже внушительный, появляются трофические нарушения кожного покрова: изменение цвета кожи, появление симптомов гиперкератоза, папилломатоза и т.д.

Доминирующими симптомами лимфедемы являются отёк, ощущение тяжести и увеличение поражённой конечности в объёме. Их выраженность значительно растёт с увеличением стадии заболевания. На поздних стадиях лимфедемы нарастают процессы фиброза, склероза подкожной клетчатки и появляются следующие симптомы:

• Меняется текстура и цвет кожи.
• Нарушается потоотделение (дисгидроз).
• На некоторых участках поражённой конечности появляется гипертрихоз (повышенный рост волос).

Эпизоды рожистого воспаления могут возникать на любой стадии лимфедемы, включая 0-ю, и учащаются с прогрессированием болезни. Также лимфедема может иметь следующие осложнения:

• Папилломтатоз.
• Присоединение грибковой инфекции.
• Артрозы.
• Развитие выраженных психологических и социальных трудностей.
• Лимфангиосаркома. Тяжёлое онкологическое осложнение лимфедемы.

Какими симптомами проявляется лимфостаз?

В течении лимфедемы можно выделить три стадии.

1. Поначалу симптомы выражены слабо. По вечерам возникает небольшая отечность, утром после сна она проходит. Многие люди не обращаются к врачам, лечатся компрессами и йодной сеткой. Постепенно отек становится все сильнее, сохраняется дольше. На этой стадии с лимфостазом относительно легко бороться.
2. Далее отек становится постоянным и уже не исчезает. В пораженной части тела начинает разрастаться соединительная ткань, кожа становится более плотной, грубой. Если на нее надавить и подержать некоторое время, на этом месте останется ямка. Многие люди обращаются к врачам именно на этой стадии.
3. В конечном итоге процесс приобретает необратимый характер. Развивается сильный отек, фиброз, нарушается функция пораженной части тела. Возникают осложнения в виде трофических язв, экземы, гнойничковых инфекций кожи.

Суть метода

Лимфодренажный массаж создан немногим более полувека назад и изначально его использовали для снятия у пациентов послеоперационных отеков. Вскоре были открыты новые возможности метода и врачи стали назначать курс лимфодренажного массажа для похудения, коррекции фигуры, повышения иммунитета.

Метод основан на активизации лимфотока и повышении эффективности работы лимфатической системы, отвечающей за вывод жидкости, токсинов и продуктов распада клеток из организма. В медцентре «МедБиоСпектр» в Москве стоимость лимфодренажного массажа неизменно остается адекватной и полностью соответствует вложенному труду специалиста и достигаемому позитивному результату.